- Видео 265
- Просмотров 2 990 867
Zuza Gardocka
Польша
Добавлен 30 окт 2020
Hejka! Tu Zu!
Witam na moim kanale, jest to miejsce gdzie znajdziecie filmy po prostu Z MOJEGO ŻYCIA.
Po mojego pyszneeego Ebooka zapraszam na stronę 👉 www.zuzagardocka.pl ❤️ ❤️
💡Po więcej zapraszam:
Insta: zuza.gardocka
TikTok: www.tiktok.com/@zuzannagardocka
E-mail: zuzia.gardocka@gmail.com
PODRÓŻE🌍
ZDROWY STYL ŻYCIA🍃
I szerokopojęty WELLBEING 🙆🏻♀️
to główne tematy, które chce tu poruszać!
Jesli chcesz zobaczyć więcej zapraszam do SUBSKRYPCJI❤️
Witam na moim kanale, jest to miejsce gdzie znajdziecie filmy po prostu Z MOJEGO ŻYCIA.
Po mojego pyszneeego Ebooka zapraszam na stronę 👉 www.zuzagardocka.pl ❤️ ❤️
💡Po więcej zapraszam:
Insta: zuza.gardocka
TikTok: www.tiktok.com/@zuzannagardocka
E-mail: zuzia.gardocka@gmail.com
PODRÓŻE🌍
ZDROWY STYL ŻYCIA🍃
I szerokopojęty WELLBEING 🙆🏻♀️
to główne tematy, które chce tu poruszać!
Jesli chcesz zobaczyć więcej zapraszam do SUBSKRYPCJI❤️
WEEKLY VLOG 🌸 być jak morning person 👀 praca influ😬 gotowanie 🫶🏻 winter arc update
Hejka kochani ❤️
Prawdziwe, realistyczne życie każdej z nas. To właśnie zobaczycie w moim vlogu 🫶
❤️ NOYO - z kodem "ZUZA10" macie 10% rabatu! 🔥
[reklama]
bit.ly/4cEnjro (link do oferty marki NOYO®)
bit.ly/3yNTbMm (link do oleju NOYO® Shiny Hair Oil)
bit.ly/4dOGYpG (link do kategorii NOYO® Slim)
Jeśli spodobał Wam się odcinek to nie zapomnijcie kochani zostawić suba na zachętę ❤️
💡Po więcej zapraszam:
WWW: zuzagardocka.pl/
eBook: zuzagardocka.pl/produkt/ebook-weganskie-cuda/
Insta: zuza.gardocka
Insta2: BlissCamp - bliss.camp
TikTok: www.tiktok.com/@zuzannagardocka
E-mail: zuzia.gardocka@gmail.com
#weeklyvlog #weekly #vlog #myday #foodie #cojemwciagudnia #whatieatinaday #wh...
Prawdziwe, realistyczne życie każdej z nas. To właśnie zobaczycie w moim vlogu 🫶
❤️ NOYO - z kodem "ZUZA10" macie 10% rabatu! 🔥
[reklama]
bit.ly/4cEnjro (link do oferty marki NOYO®)
bit.ly/3yNTbMm (link do oleju NOYO® Shiny Hair Oil)
bit.ly/4dOGYpG (link do kategorii NOYO® Slim)
Jeśli spodobał Wam się odcinek to nie zapomnijcie kochani zostawić suba na zachętę ❤️
💡Po więcej zapraszam:
WWW: zuzagardocka.pl/
eBook: zuzagardocka.pl/produkt/ebook-weganskie-cuda/
Insta: zuza.gardocka
Insta2: BlissCamp - bliss.camp
TikTok: www.tiktok.com/@zuzannagardocka
E-mail: zuzia.gardocka@gmail.com
#weeklyvlog #weekly #vlog #myday #foodie #cojemwciagudnia #whatieatinaday #wh...
Просмотров: 9 139
Видео
WEEKLY VLOG 🌸 Wzięłam leki na pasożyty 💊 Jakie czuję zmiany? Co dalej?🫣 Wizyta u ginekologa 👀
Просмотров 12 тыс.День назад
Hejka kochani ❤️ Prawdziwe, realistyczne życie każdej z nas. To właśnie zobaczycie w moim vlogu 🫶 ❤️ NOYO - z kodem "ZUZA10" macie aż 10% rabatu! 🔥 [reklama] bit.ly/4cEnjro (link do oferty marki NOYO®) bit.ly/3yNTbMm (link do oleju NOYO® Shiny Hair Oil) bit.ly/4dOGYpG (link do kategorii NOYO® Slim) Jeśli spodobał Wam się odcinek to nie zapomnijcie kochani zostawić suba na zachętę ❤️ 💡Po więcej ...
WINTER ARC - Skup się na sobie / Wyciśnij ile się da z tego roku🧘🏻♀️ Moje podejście i plany 🍂
Просмотров 7 тыс.14 дней назад
Hejka kochani ❤️ Dziś odcinek w totalnie inny stylu - pogadanka Zu 🫶 Mam nadzieję, że taka forma filmików też Wam się spodoba 🫶 Jeśli spodobał Wam się odcinek to nie zapomnijcie kochani zostawić suba na zachętę ❤️ 💡Po więcej zapraszam: WWW: zuzagardocka.pl/ eBook: zuzagardocka.pl/produkt/ebook-weganskie-cuda/ Insta: zuza.gardocka Insta2: BlissCamp - bliss.camp TikTo...
WEEKLY VLOG🎃 Powrót do Jadłospisu 🫣 WinterArc?❄️ Haul zakupowy z Biedry🛒 Sweter dla Mili🤣
Просмотров 12 тыс.21 день назад
Hejka kochani ❤️ Prawdziwe, realistyczne życie każdej z nas. To właśnie zobaczycie w moim vlogu 🫶 ❤️ AROMATLY - z kodem "ZUZA15" macie aż 15% rabatu! 🔥 Ja wybrałam Dyfuzor zapachowy Flame 2 - tiny.pl/k_srq6tj [reklama] Jeśli spodobał Wam się odcinek to nie zapomnijcie kochani zostawić suba na zachętę ❤️ 💡Po więcej zapraszam: WWW: zuzagardocka.pl/ eBook: zuzagardocka.pl/produkt/ebook-weganskie-c...
WEEKLY VLOG 🌸 Dzień ,,Jesieniary”🍁Nowy Jadłospis🫐 MakeUp💄Zdrowotne shoty & walka z chorobą🤧
Просмотров 12 тыс.28 дней назад
Hejka kochani ❤️ Prawdziwe, realistyczne życie każdej z nas. To właśnie zobaczycie w moim vlogu 🫶 ❤️ NOYO - z kodem "ZUZA10" macie aż 10% rabatu! 🔥 [reklama] bit.ly/4cEnjro (link do oferty marki NOYO®) bit.ly/3yNTbMm (link do oleju NOYO® Shiny Hair Oil) bit.ly/4dOGYpG (link do kategorii NOYO® Slim) Jeśli spodobał Wam się odcinek to nie zapomnijcie kochani zostawić suba na zachętę ❤️ 💡Po więcej ...
WEEKLY VLOG 🌺 Zostałam okularnicą 🤓 HAUL zakupowy z MOSQUITO 🛍️ Jesienne dekoracje 🎃 Pumpkin Latte☕️
Просмотров 11 тыс.Месяц назад
Hejka kochani ❤️ Prawdziwe, realistyczne życie każdej z nas. To właśnie zobaczycie w moim vlogu 🫶 Oraz dużo pysznego jedzonka - jak zawsze🫶🏻 [reklama] Poniżej zamieszczam Wam linki do produktów z Mosquito, które mogliście zobaczyć we vlogu 🫶🏻 1) Pure Cobalt: bit.ly/3zUG3FZ 2) Celine czarny: bit.ly/3Y6bEwv 3) Jeansy, model Rock: bit.ly/4eJc6rl 4) Kurta, model Mavi: bit.ly/4h69ohh [autopromocja] ...
VLOG🍂Ogarniam mieszkanie i swoją GŁOWE🧸 TW‼️Jak naprawdę wygląda życie z ADHD i zab.odż.🤕
Просмотров 11 тыс.Месяц назад
Hejka kochani ❤️ Prawdziwe, realistyczne życie każdej z nas. To właśnie zobaczycie w moim vlogu 🫶 Jeśli spodobał Wam się odcinek to nie zapomnijcie kochani zostawić suba na zachętę ❤️ 🫶🏻 Drugi BlissCamp w edycji świątecznej obędzie się 29.11-01.12 na Warmi, w Wipsowie ❤️ DODATKOWE INFO o BLISS CAMP: 1. Termin wyjazdu 29.11-01.12 2. Wczesne Zameldowanie od 12:00 / Wymeldowanie o 12:00 3. Lokaliz...
WEEKLY VLOG 🌸 Jak wyglądał BlissCamp? 🫶 Treningi/Pilates 🍑 Warsztaty kulinarne👩🍳 Sesja malowania 🎨
Просмотров 11 тыс.Месяц назад
Hejka kochani ❤️ W tym odcinku chciałam Wam pokazać coś o czym marzyłam i udało się to wreszcie zrealizować - czyli pierwszy BlissCamp - Obóz dla kobiet! Jestem bardzo szczęśliwa i wdzięczna za to co udało się osiągnąć. Mam nadzieję, że to jeszcze nie koniec. To wszystko dzięki Wam! 🫶🏻 🫶🏻 Drugi BlissCamp w edycji świątecznej obędzie się 29.11-01.12 na Warmi, w Wipsowie ❤️ DODATKOWE INFO o BLISS...
72H W LONDYNIE 🇬🇧 - Co warto zobaczyć? 😍 / Gdzie zjeść w Londynie? 🥐
Просмотров 14 тыс.Месяц назад
#londyn #london #vlog LONDYN - 3 dniowa podróż! Najdłuższy odcinek na moim kanale EVER, ale tyle się działo, że musicie to zobaczyć! Jeśli spodobał Wam się odcinek to nie zapomnijcie kochani zostawić suba na zachętę ❤️ 💡Po więcej zapraszam: Insta: zuza.gardocka Insta: bliss.camp TikTok: www.tiktok.com/@zuzannagardocka E-mail: zuzia.gardocka@gmail.com
Co jem w ciągu dnia? 1800 kcal ❌ KONIEC Z JADŁOSPISEM ❌
Просмотров 14 тыс.Месяц назад
‼️DISCLAIMER ‼️ Chciabym żeby to wybrzmiało, bo po komentarzach widze ze nie jest to zrozumiałe😅. Moja dieta w tym odcinku ostatnio nie ma na celu wyleczyc Sibo czy pasożytów. To jest dopiero ETAP PRZYGOTOWANIA DO ODROBACZANIA!!! Moj organizm nie byl w najlepszej kondycji bo przed dieta za bardzo sobie pozwalalam na duze ilosci cukru, glutenu czy nabialu, ktore normalnie nie sa zle - ale w przy...
WEEKLY VLOG🌸 Idziemy na BAL - Princess Vibe💃 Nowa suknia/Nowe buty/Nowy dywan😂 Randka artystyczna🎨
Просмотров 12 тыс.2 месяца назад
Hejka kochani ❤️ Prawdziwe, realistyczne życie każdej z nas. To właśnie zobaczycie w moim vlogu 🫶 Oraz dużo pysznego jedzonka - jak zawsze🫶🏻 ‼️DISCLAIMER ‼️ Chciabym żeby to wybrzmiało, bo po komentarzach widze ze nie jest to zrozumiałe😅. Moja dieta w tym odcinku ostatnio i wszystkich ostatnich nie ma na celu wyleczyc Sibo czy pasożytów. To jeat dopiero ETAP PRZYGOTOWANIA DO ODROBACZANIA!!! Moj...
WEEKLY VLOG 🌸 Tak wygląda mój brzuch..🫠odczucia po miesiącu diety 🙈 Make-up z piegami?😍 NEW HAIR✨
Просмотров 13 тыс.2 месяца назад
WEEKLY VLOG 🌸 Tak wygląda mój brzuch..🫠odczucia po miesiącu diety 🙈 Make-up z piegami?😍 NEW HAIR✨
Dietoterapia - Co jem w ciągu dnia? 1900 kcal 🌼 Dzień 30/100 bez cukru/glutenu/nabiału🤯
Просмотров 13 тыс.2 месяца назад
Dietoterapia - Co jem w ciągu dnia? 1900 kcal 🌼 Dzień 30/100 bez cukru/glutenu/nabiału🤯
WEEKLY VLOG🌲 Czas trochę zwolnić..🫠 Świętujemy 4 rocznice z M ❤️ Grill na diecie🥒 Testy aparatu 📸
Просмотров 11 тыс.2 месяца назад
WEEKLY VLOG🌲 Czas trochę zwolnić..🫠 Świętujemy 4 rocznice z M ❤️ Grill na diecie🥒 Testy aparatu 📸
WEEKLY VLOG 🌻 Clean With Me 💦 Ponad 15dni diety - Co się zmienia? 🫣 Porządkuje balkon 🪴 Nowy zakup😍📸
Просмотров 14 тыс.2 месяца назад
WEEKLY VLOG 🌻 Clean With Me 💦 Ponad 15dni diety - Co się zmienia? 🫣 Porządkuje balkon 🪴 Nowy zakup😍📸
WEEKLY VLOG 🌸 Drugi tydzień diety=0 energii😓 Okres nie powinien boleć!🩸Mani, Pedi & Włosy 🥰 Wesele 💃
Просмотров 14 тыс.2 месяца назад
WEEKLY VLOG 🌸 Drugi tydzień diety=0 energii😓 Okres nie powinien boleć!🩸Mani, Pedi & Włosy 🥰 Wesele 💃
WEEKLY VLOG 🌸 Pierwsze dni na nowej diecie 🥑 Jak się czuje? Kalendarz miesiączkowy🩸Urodziny z Karo😍
Просмотров 11 тыс.2 месяца назад
WEEKLY VLOG 🌸 Pierwsze dni na nowej diecie 🥑 Jak się czuje? Kalendarz miesiączkowy🩸Urodziny z Karo😍
NOWA DIETA - 100 DNI bez cukru/bez glutenu/bez nabiału | Zaczynam DIETOTERAPIE 🫣 1900kcal
Просмотров 17 тыс.2 месяца назад
NOWA DIETA - 100 DNI bez cukru/bez glutenu/bez nabiału | Zaczynam DIETOTERAPIE 🫣 1900kcal
MUKBANG - ILE ZARABIA mały INFLUENCER?💸 CZY POKAŻE NOWA DIETĘ?🥑 CO DALEJ Z FIZJO?💪PIERWSZE WRAŻENIE😍
Просмотров 11 тыс.3 месяца назад
MUKBANG - ILE ZARABIA mały INFLUENCER?💸 CZY POKAŻE NOWA DIETĘ?🥑 CO DALEJ Z FIZJO?💪PIERWSZE WRAŻENIE😍
WEEKLY VLOG🌸 Moja impreza urodzinowa 🥳 Dostałam wymarzony prezent! 🥹 GardenParty 💃 Robimy Tort z M 🎂
Просмотров 12 тыс.3 месяца назад
WEEKLY VLOG🌸 Moja impreza urodzinowa 🥳 Dostałam wymarzony prezent! 🥹 GardenParty 💃 Robimy Tort z M 🎂
WEEKLY VLOG 🌸 Rusza BlissCamp ❤️ SOLD OUT w 58 minut w pre-orderze😱 Szykuje menu na swoje urodziny🎁
Просмотров 11 тыс.3 месяца назад
WEEKLY VLOG 🌸 Rusza BlissCamp ❤️ SOLD OUT w 58 minut w pre-orderze😱 Szykuje menu na swoje urodziny🎁
WEEKLY VLOG 🌸 Rzuciłam pracę 🤯 Organizuje BlissCamp dla kobiet! ❤️ Mój Catering na Panieński 💃
Просмотров 13 тыс.3 месяца назад
WEEKLY VLOG 🌸 Rzuciłam pracę 🤯 Organizuje BlissCamp dla kobiet! ❤️ Mój Catering na Panieński 💃
WEEKLY VLOG 🌺 Wydałam 600zł w Lidlu🤯 Szykuje Menu na Panieński💃Haul zakupowy🍿 Wszystko zaniedbałam.
Просмотров 12 тыс.3 месяца назад
WEEKLY VLOG 🌺 Wydałam 600zł w Lidlu🤯 Szykuje Menu na Panieński💃Haul zakupowy🍿 Wszystko zaniedbałam.
WEEKLY VLOG 🌸 świetujemy💃🏻 Co z moją dietą?🍳 antybiotyk na AZS 🫠
Просмотров 12 тыс.3 месяца назад
WEEKLY VLOG 🌸 świetujemy💃🏻 Co z moją dietą?🍳 antybiotyk na AZS 🫠
Chorwacja 🇭🇷 55 stopni w kamperze 🤯 Musieliśmy skrócić wakacje 😥 Kemping na Krk ⛺️
Просмотров 10 тыс.3 месяца назад
Chorwacja 🇭🇷 55 stopni w kamperze 🤯 Musieliśmy skrócić wakacje 😥 Kemping na Krk ⛺️
Kamperem do Słowenii 🇸🇮 Jak wygląda życie na kempingu?🏕️ grill&chill *TU JEST PRZEPIĘKNIE*
Просмотров 10 тыс.3 месяца назад
Kamperem do Słowenii 🇸🇮 Jak wygląda życie na kempingu?🏕️ grill&chill *TU JEST PRZEPIĘKNIE*
WEEKLY VLOG☀️ Jak wygląda nasz kamper? 🚐 Haul zakupowy ZARA & Mati 🕺AZS mnie dojechał 🥲 110% stresu😱
Просмотров 12 тыс.3 месяца назад
WEEKLY VLOG☀️ Jak wygląda nasz kamper? 🚐 Haul zakupowy ZARA & Mati 🕺AZS mnie dojechał 🥲 110% stresu😱
WEEKLY VLOG🌸 przedwyjazdowy GLAM DAY 💋leczenie się opóźnia😥 Walka o relacje z przyjaciółmi❤️
Просмотров 12 тыс.4 месяца назад
WEEKLY VLOG🌸 przedwyjazdowy GLAM DAY 💋leczenie się opóźnia😥 Walka o relacje z przyjaciółmi❤️
WEEKLY VLOG🌸 Wydałam 400zł za leki na pasożyty🤯 Mila u fryzjera🐶 Konsultacje z dietetyczka🧐Co dalej?
Просмотров 12 тыс.4 месяца назад
WEEKLY VLOG🌸 Wydałam 400zł za leki na pasożyty🤯 Mila u fryzjera🐶 Konsultacje z dietetyczka🧐Co dalej?
WEEKLY VLOG🌸 "Kurs Instruktora Pilates" - Oszustwo i naciągactwo? 🤯 Wyrzuciłam do kosza 2500zł...
Просмотров 12 тыс.4 месяца назад
WEEKLY VLOG🌸 "Kurs Instruktora Pilates" - Oszustwo i naciągactwo? 🤯 Wyrzuciłam do kosza 2500zł...
W Poznaniu już wczoraj otworzyli Jarmark bożonarodzeniowy. Nie mogłam tam nie pójść, zobaczyć. Jak zrobiło się ciemno to było bajkowo 🥰. Jak najbardziej jestem gotowa na świąteczny kontent. Nie mogę się doczekać 😉🎄.
🎄🎄🎄
Boże zuziu jak ja uwielbiam twoje vlogaski
❤❤❤❤❤❤❤
Czarny,brąz, zieleń, bez i krem
Zuzia nie myslalas o tym, aby kupic sobie bieżnie? Akurat idealnie na zblizajaca sie zime
Moja 2 szary i czarny ❤😂
Skąd ten piękny sweter ?❤
Ten dyfuzor wygląda super! Idealny na ten sezon 🔥
Ja jak mam ochotę na słodkie to też wyjadam masło orzechowe albo orzechy😂 Super filmik, jestem z Ciebie dumna Zu. Robisz kawał dobrej roboty❤
Skad jest ten sweterek w paski? Jest cudowny 😍
Mnie bardzo interesuje takie porównanie nakładek i aparatu. Nie wiem na co się zdecydować dla mojej 14letniej córki 🤔
Skąd ten czarny sweterek? 💕
Super ten sweter czarny w białe paski. Skąd jest? 😘
Zu, kolor indygo tak mi pasuje do Ciebie, pięknie wyglądasz w tym dresie. Chętnie posłucham wszelkich treści okołoszczękowych
Zuzia a może jakiś filmik jak masować żuchwę żeby rozluźnić mięśnie i nie zacisnąć szczęki przez sen 😊
Zuzia zrób odcinek nakładki vs aparat 😊😊
Uwielbiam Twoje filmy ❤ oby ich więcej ❤
❤ ❤ ❤
Uwielbiam Twój content 🙏 Zaczynałam od Twoich filmów jedzeniowych i przepadłam, ale vlogi i pokazywanie codziennego życia też jest super ❤
Planujesz nagrywać vlogmasy?
Jesteśmy gotowi na świąteczne kontent❤🎉
Idealne umilenie wieczoru w środę! ❤
Skończyłam leczenie za pomocą Invisalign rok temu, jestem generalnie bardzo zadowolona, ale chętnie posłucham co masz do powiedzenia na ten temat.
Bardzo chętnie zobaczyła bym trening na yt w twoim wykonaniu może pilates ❤
Skład ten piękny sweterek czarny z białymi paskami ? 🙂🙂
Piękny jest! 🥰
Cudowny ❤
taak, zrób koniecznie odcinek o nakładkach!! sama planuję założyć i bardzo chętnie bym obejrzała :) filmik jak zawsze super, miłego wieczorku 🩷
Totalnie czekam na świąteczne filmy ❤
W kwestii aranżacji mieszkania/ domu szczerze polecam kanał GADAMY TV. Genialne porady, wskazówki i ciekawostki!
Idealny timing bo akurat szukałam czegoś do oglądania <3
😂❤❤ czekałam,pozdrawiam
<3
Zuza, ten makijaż to totalnie Twoje kolory. Wyglądasz przepięknie i wyraziście😍❤️❤️
To jest pierwszy Twój film jaki obejrzałam i powiem Ci że mam ochotę Cię przytulić. Ja też mam adhd, zjazdy psychiczne, problem z bałaganem i jedzeniem. I doskonale Cie rozumiem. Fajnie, że tu jesteś, taka prawdziwa, naprawdę wspaniała z Ciebie dziewczyna. Życzę wszystkiego co najlepsze i zostaje z Tobą na dłużej. 😉❤️
Sprzątanie szafy to była moja zmora przez całe życie:) jak tylko posprzątałam to nie mogłam nic znaleźć i z powrotem robiłam bałagan i tak w kółko. W tej chwili wszystkie ciuchy wiszą na wieszakach, swetry, bluzy nawet spodnie. Nie jest idealnie ale jest zdecydowanie łatwiej :)
Nothing changes if nothing changes. Dewiza życiowa, którą się ostatnio kieruję. Ile razy można powtarzać te same zachowania i oczekiwać innych rezultatów. Ta jesień to dla mnie czas na prawdziwe zadbanie o siebie.
Super, powodzenia dalej. Jestem z Ciebie dumna❤
przepięknie wyglądasz w tych okularach🥺🩷
Zuzia a byłaś u psychiatry w sprawie depresji? Może warto włączyć leki. Ja też wątpiłam w ich działanie. Mija rok od brania… a ja widzę światełko w tunelu i chęć do życia. Twój problem jest bardziej złożony, za dużo się nawarstwia, zdrowie fizyczne i psychiczne :( bardzo mi przykro, trzymaj się!
Jesteś wspaniałą kobietą do tego piękna ♥ Go girl!! 😘 Ściskam i dużo zdrówka dla Waszej trójki ☺🫂
Tulę do 💓💓💓 chociaż sama wiele przeszłam i przechodzą. Dziękuję za szczerość 😘
Jestem po skończonej antybiotykoterapii na helicobakterie i SIBO. Szczerze? Mogłabym Ci przybić piątkę, bo mój nastrój tak się wahał przez ostatnie kilka miesięcy, że już sama nie wiedziałam co się dzieje... Do gastrologa wybierałam się już od chyba dwóch lat i wybrać się nie mogłam, bo się po prostu bałam. Bałam się diagnozy, tego, że jeśli przyjdzie mi nie jeść wielu rzeczy, które lubie to jak ja to ogarnę, jak ja to przeżyję... Przełom nastąpił w tym roku, kiedy już naprawdę nie umiałam sobie poradzić z moim brzuchem, który abstrahując od tego, że był prawie ciągle wzdęty, to po prostu zaczął mnie notorycznie boleć. Powiedziałam sobie 'okej, weź się za siebie w końcu, bo nikt tego za ciebie nie zrobi'. No i się wzięłam. Aktualnie jestem jakieś dwa tygodnie po odstawieniu leków, teraz tylko probiotyki i rozszerzanie diety. To rozszerzanie nie zawsze idzie po mojej myśli, czasem za bardzo sobie pofolguje, ale jestem tylko człowiekiem i też mam swoje słabości, które czasem wygrywają z moją silną wolą. Bo serio, silną wolę przy tej diecie low fodmap ćwiczyłam bardzo często i w 99% wygrywałam tą batalię w swojej glowie "zjeść - nie zjeść". Już zaczyna być lepiej, mam nadzieję, że to dziadostwo nie wróci do mnie, bo tyle co napsuło mi nie tylko zdrowia fizycznego, to psychicznego chyba jeszcze bardziej. Ile ja miałam depresyjnych dni przez ten brzuch, przez trądzik, który wywalił mi tak, że poczułam się jakbym znowu dojrzewała... Ktoś może powiedzieć, że to powierzchowne myślenie, ale ja uważam, że każdy ma prawo czuć się w danym momencie gorzej i nie ma co porównywać się do tego, że inni mają gorzej od nas, bo dla każdego jakiś problem może być naprawdę problemem w sytuacji, w jakiej się znajduje. Także trzymaj się Zu! Dasz radę ze wszystkim! I ja też :) Bedzie lepiej <3
Zuza, zawsze lubiłam Cię oglądać, bardzo doceniam ,że jesteś tak prawdziwa. Jednak widać i czuć, że jest Ci ciężko. Trochę mnie triggerowały te treści i zrobiłam przerwę.Sama mówisz że zmuszasz się trochę do yt. Girl, ja tobie kibicuje żebyś ułożyła sobie wszystko w głowie, ale yt na ten moment to chyba nie rozwiązanie. Wiadomo, że Ty wiesz najlepiej co jest dobre dla Ciebie. Ale czy nie narzucasz sobie kolejnej presji? Nagrywaj kiedy to czujesz, nie zmuszaj się do niczego. Jesteś enough a nawet more, uwierz w to!❤
Też tak zrobiłam... mimo, że lubię te vlogi!
Ja tak samo… Czasem warto zrobić sobie przerwę, przemyśleć i ułożyć wszystko i powrócić, jeśli się tego dalej chce.
Pozwolę sobie napisać jak do koleżanki. Kochana, oglądam Cię od pierwszego filmu. Przez ten czas bardzo dojrzałaś. Może wydaje ci się, że ciągle teraz płaczesz, nic nie robisz, nic ciekawego nie nagrywasz itd itd ale to kompletnie nie prawda. To co przekazujesz jest ogromnie ważne i wartościowe. Usłysz to! jesteś cudowną, bardzo mądrą, kreatywną, ambitną i piękną! Kobietą. Pamiętaj, że jesteśmy z Tobą ❤
A czy badalas się na endometrize?
Zuza, jesteś tak cudowna osoba, proszę nie zmuszaj się jeśli nie czujesz się na siłach żeby nagrywać czy to na YT czy Instagram . Najważniejsze jest żebyś dała sobie przestrzeń aby przejść przez ten trudniejszy czas. Tworzysz naprawdę super treści ale jeśli będziesz się do tego zmuszać to później może to ci się źle kojarzyć i będzie to dla ciebie obowiązkiem a nie pasją a widać że kochasz to robić. Możesz tez naprzyklad robić po prostu luźniejsze materiały (jeśli oczywiście masz na to też siłę) które ci sprawiają fun Chciałam ci jeszce napisać że też jest to bardzo ważne że jesteś w ogóle świadoma swoich problemów zdrowotnych i że starasz się aby o nie zadbać jak tylko możesz 🥺 jesteś napewno motywacja dla innych w kwestii zdrowia i dbania o siebie!
Moj top of the top youtube<3<3 Czekam na każdy film<3
Kibicuję w tej walce ❤
Dobrze ze dzielisz sie trudnymi chwilami, zycie nie jest usłane rózami i o trudnych rzeczach tez powinnismy sie w koncu nauczyc mówić. Mając 23 lata miałam wycięty jajnik przez guza który go zniszczył. Po kilku latach zrobił mi się guz na drugim jajniku (wczoraj wykryty) tez będę miała operacje....grozi mi menopauza przed trzydziestką tak na prawde a juz na sto procent jak uda się uratowac kawałek jajnika to menopauza tez u mnie nastapi znacznie szybciej. Od wczoraj cały czas rycze tym bardziej ze chciałam miec dzieci znacznie później bo jestem z rodziny w ktorej byla przemoc, patologia i chciałam ogarnąc w końcu swój durny łeb, nie czuje sie gotowa a wiem ze teraz lekarze beda pytac i mnie pospieszac z zajsciem w ciaze o ile to mozliwe. Jak o tym myśle to mi niedobrze.
Chociaż się nie znamy to wspieram Cię myślami I mocno trzymam kciuki. Jesteś piękna, mądra, pracowita, zaradna i tak można wymieniać bez końca. ❤