разоблачение ХЛОИ ТИНГ 💅🏿 прошла челлендж, мои результаты
HTML-код
- Опубликовано: 10 авг 2023
- hi, girls, вот и мои результаты от челленджа с #ChloeTing 💅🏿 обязательно посмотрите видео, если хочешь начать заниматься по её тренировкам
обо мне и как я худею дальше
в тележке 🛒: t.me/nelljoule
uнст 📸: i.am.nell?igshi...
tik tok 🎥: www.tiktok.com/@i.am.nell
💌 сотрудничество: nelly.joule@mail.ru
#допосле #какпохудеть #хлоятинг #чтояем #похудение #челленджхлоитинг #интуитивноепитание #chloetingchallenge #ChloeTing #мотивация
Однажды услышала фразу: Ты можешь не хотеть идти на тренировку, но ты никогда о ней не пожалеешь! 💪💪
Даа ! Или …
«Я не хочу тренироваться. Но после тренировки - я ни разу не пожалела , что сделала ее. Но я всегда жалела , что не сделала - когда не делала тренировку.»
Согласна с этой фразой
Ага, особенно в день крепатуры
Я вообще не придавала значения названиям ее челленджев и видео. Стоит понимать, что красивую фигуру нужно создавать годами, а потом поддерживать всю жизнь
Я впервые вообще узнала о том, что Хлою хейтят. Полагала всегда, что все понимают о кликбейте, результате и времени для него, будто бы по умолчанию
+++ жиза. Я даже не обращала внимание. Вижу тот же " пресс за две недели" и думаю " будет много упражнений на пресс на протяжении двух недель"
Тренировки Хлои Тинг это каноничное событие в жизни каждой, его трудно пропустить и нельзя забыть... Почти все девушки, с кем я общалась, проходили её челленджи, даже я сама, не осуждаю
и как?
@@colnsemoочень помогает, но из-за того, что я выполняю некоторые упражнения неправильно, то может болеть тело, но все таки лучше хлоя тинг + дефицит калорий
Я начала проходить челленджи Хлои, когда уже была в хорошей физической подготовке. Поэтому её упражнения мне не кажутся хардкорными, а некоторые я даже с кайфом делаю. Я думаю, людям которые впервые взялись за свою физ подготовку, лучше начать с чего-то более лёгкого, постепенно увеличивая нагрузку. Насчёт результатов челленджей Хлои, то я не гонусь за ними, основная причина того, что я начала делать её упражнения, это то, что я захотела проверить себя, несколько я прокачалась, и чтобы улучшить свое здоровье. И самое главное, что нужно помнить, что от одних тренировок таких хороших результатов врядли можно добиться, нужно помнить и про питание.
По мне так можно и без хорошей физ поготовки. Просто не надо соблюдать ее темп. Типа как тут в виде, тренеровки в сумме 30 минут, девушка выполняла их час.
Я так же, если чувствовала, что не могу, то делала себе перерыв подольше. Нет смысла прям умирать и тренироваться до тошноты. Делаешь сколько можешь, без излишней жалости к себе, но и без насилия.
Со временем все упражнения даются легче.
Результат по итогу был, само сабой не прям магия, что из жирка подробный рельеф мышц. Но заметный результат. И дело тут даже не в сброшеных килограммах, и может быть не так много, сколько в том, как преображается тело. Оно становится подтянутым, красивым, виден тонус, а не просто расплывшийся жирок.
Однажды попробовала тренировку от Хлои. Это был личный кошмар: не вписывалась в темп и после каждого упражнения ставила на паузу, почти умирала на половине. Поэтому забросила эту идею и перешла на программу по приложению, так отзанималась 15 дней. На 15 дне поняла, что тренировки уж слишком легкие для меня и попробовала снова Хлою. И, о чудо, у меня вышло. Я не задыхалась, а чувствовала приятную усталость. Сейчас на 15 (из 25) дне в челлендже и чувствую себя прекрасно. Результаты на фигуре малозаметны, только по самочувствию явные улучшения, но не отчаиваюсь. Благодаря Хлое полюбила тренировки и ввела их в привычку.❤
Посоветуйте приложение по котором занимались🙏🏼, все никак не могу начать заниматься потому что тяжело начать сильно интенсивные тренировки
Я занималась 1.5 месяца по ее программам на все тело, сильно похудела и тренировки на ноги когда начала - результат был огонь. Но я соблюдала питание, шаги и выполняла тренировку полностью. От начала до конца. Ноги реально стали стройнеть, выглядело очень красиво ✨
мы можем списаться где-нибудь и обсудить эту тему??я просто тоже очень хочу похудеть
@@ksuxw5661Привет,я очень хочу похудеть,но одной сложно,не против где то списаться может у нас двоих получится?:_>
можешь дать свой тг или что-то , я хочу у тебя спросить какие ты видео ее смотрела и наподобие
а какое именно видео ты смотрела , что так похудел ноги и тело?
Пожалуйста, скажи по каким видео делала )
так прикольно смотреть на то, как ты «помираешь» на тренировках( образно говоря), ведь я сразу вспоминаю себя
уже неделя челленджа прошла и о боооже
как трудно было первые 2-3 дня, как физически, так м морально
сил всем, кто начинает заниматься🙃
БОООЖЕЕ НЕЛЛ ПХАХАХА КАК ЖЕ ПРОРВАЛО С ТРЕНИРОВКИ АА "Happy happy happy🥰"
Ддадвдадададад😂
Лично я, когда занималась по тренировкам Хлои Тинг, кайфовала от процесса
Обожаюю твои видики про питание, спорт и тому подобное, именно тебя безумно комфортно и приятно смотреть)
какая же ты комфортная 🥹 очень нравится твои видео!🩷
21:23 от всех кошатников могу поздравить, с почином. Коврик прошел просвещение. Теперь он годен для тренировок на 100%
Нелл, я тебя обожаю! Спасибо за твои видео, я уже неделю смотрю сначала шортсы, теперь вот горизонтальные, очень приятно тебя слушать и проводить время в твоей компании, будто с подружкой🥺❤
Знаете, как будто вот я с этим видео, как будто с подругой, просто мне это очень мотивирует заниматься.❤ Спасибо тебе за видео!!
Очень обаятельная блогерша. Смотрю на одном дыхании. Снимайте больше видео пожалуйста🙏
Ты такая молодец! ТЫ МЕНЯ ОЧЕНЬ ЗАМОТИВИРОВАЛА 🥲
так комфортно на твоем канале)❤
очень нравятся твои видео, и было бы интересно узнать про аскезы
Я как-то попробовала её систему на 2 недели, питание осталось прежним, ела что хотела, даже ночью) Сразу скажу что до этого я никогда особо не занималась спортом, поэтому для меня первое время ее тренировки были прям невыносимыми. У меня болело все, но в итоге я смогла за это время скинуть пару кг, немного подтянуть тело, и визуально это тоже стало заметно. Но для новичков и тех, у кого есть какие то проблемы с позвоночником, например, не оч советую, потому что можно навредить. Она все таки для здоровых людей создаёт эти тренировки.
Хейт в её сторону не оправдан. Потому что результаты реально будут, но придеться попотеть.
Мне иногда кажется, что я мазохистка, ибо после тренировок Хлои мне ооочень нравится что я поработала, что у меня всё болит и я так потрудилась XD
Божечки, какой же я словила вайб от видео...
Смотреть ну очень приятно
Твоя речь и манера общения лично меня затягивает
Ты умничка❤
Спасибо за видео! Не знала вообще про хлою тинг! С утра даже встала пораньше и сделала разминку, надо же с чего-то начинать)❤
Шикарный монтаж и супер харизматичная девушка ❤
Я обожаю Хлою, упражнения на руки, ноги, кор, ягодицы дают действительно отличный результат за довольно короткое время, но после тщательного изучения биомеханики тела, прекратила делать ее упражнения на пресс (заменила на другие), ты права что нужно подстраивать под себя все упражнения
Продолжай в том же духе! 🫶🏻
Спасибо за мотивацию, а главное теперь меня не напрягает тот факт, что я занимаюсь поздно вечером ❤
- "поехали"
- "приехали" 😂
Очень нравятся твои видео. Тоже начинаю мотивироваться, чтобы наконец заняться своим телом. Спасибо тебе за приятную, уютную и весёлую атмосферу ❤
Я знала, что Хлою хейтят, но не думала, что из-за кликбейтных названий. Я всегда знала, что ее тренировки сжигают не жир, а воду в вас, а пресс за 2 недели может быть у вас и появится, но только если у вас до челленджа было хорошее и подтянутое тело, только тогда у вас может появится подобие пресса.
Тоже прохожу марафон и как приятно смотреть на человека, который умирал также как я в первые дни. Сразу чувствую какую-то поддержку и мотивацию
Где вы находите марафоны? Я просто только в ютубе вижу видео , тренировка на одну часть тела.....
какая же ты красивая!!!!!!
няшка милашка, буду и дальше смотреть твои видео))😻💞
Какая ты кайфовая, первое видео твое, которое мне попалось. Но теперь мне кажется я буду смотреть каждый твой ролик, ты невероятная! Твой новый подписчик ❤
welcome, girl 💅🏿
Ты такая комфортная❤😊Видео огонь 🔥 Продолжай в том же духе, бывают в жизни переломные моменты, главное не сдаваться )))
Я сейчас делаю две тренировки Хлои (не связанные между собой) каждый день(10 дней подряд) и это реально сложно, но возможно. И со временем ты начинаешь привыкать к темпу тренировок 😅
Главное начать, самое сложное продолжить, но если продолжите после скажите спасибо себе за это и начнёте получать некий кайф от них 😊
на самом деле не думала, что кто-то серьезно думает о каком-нибудь прессе за две недели. типо, lol
люди, главное постоянство на протяжении даже не месяца, и не двух
лав ю, нелл. так держать❤
Ты такая умничка, замотивировала прям, я худею постоянно, пытаюсь сделать это на протяжении 4 лет, уже не выдерживаю, ничего не получается, никак, после большого и щеркого набора веса из-за гречневой диеты...
Ты такая красивая и классная, ждем еще видео :з
Ты просто молодец!!! Спасибо за видео
❤❤❤❤ спасибо тебе за твой контент очень нравится тебя смотреть❤❤❤❤😊
Смотря какой fabric, смотря сколько details (c)
Ахах мне понравился Ваш speech ❤
Какая же ты комфортная💗😩
Ваааяяяяя🎉 спасибо тебе ))))) классно заниматься и смотреть твои видосы😊 так же чувствую себя на трениях 😂😂😂😂
ты такая adorable 🥺
Очень интересна тема аскезы!!! Видео как обычно ✨cool✨
2,5 за 2 недели. За месяц - 5 кг. 6 мес - 30 кг. Ну значит работает, та девушка так и похудела )) только думаю потом не стоит бросать такие тренировки, нам они пожизненно прописаны ))
здравствуйте, можете пожалуйста сказать по каким именно вы занимались тренировкам
а сейчас как?))
Ты молодец! У тебя все получится ❤
а мне очень нравится ваш английский и манера повествования🤗
долгожданное видео😊❤❤
Пришла написать комментарий для продвижения канала.
Искренне верю в твоё большое блоггерское будущее ❤✨️
А по теме ролика, я тоже прохожу марафон сейчас, марафон расчитан на 28 дней, но я его уже прохожу дольше, а все потому что сама недавно пришла к мыслям о тренеровках не "через силу". Тренируюсь тогда когда хочу. А благодаря такому подходу, хочу я достаточно часто.
Ну в общем мысли транслируемые на этом канале - золотая жилка, I'm personally sure их должны услышать все. 💅
как офигенно, что ты не стесняешься выкладывать видео, где ты такая, какая есть. Это таааак приятно, что я могу видеть таких же людей как я, которые занимаются в своей комнате на коврике, без прилизанных кадров. Кайф! Спасибо тебе!
Первый раз слышу про аскезу, а я люблю узнавать что-то новое, поэтому жду ролик ❤
Спасибо за историю❤.Я хотела пройти марафон ( попробовать не рипнуть) но боялась а сейчас появилась мотивация 😅
Ура, новое видео 🎉❤
Тренировки Хлои , это для тех кто прям хочет умирать на тренировках , но получить быстрый результат , бонусом , после убийственного челленджа привыкаешь к спорту и тренировки в умеренном темпе становятся максимально легкими
Но в целом хочу отметить что у нее шикарные кардио тренировки , в комбо с питанием , дифицитиком , результат просто поражает. Кому надо быстро срочно , велком😂🙌
Ёмаё ,почему ты такая красивая ❤
какой же у тебя красивый котик! ты тоже красивая!
Зайка если тебя не будет на Ютубе, мне нет смысла быть здесь теперь я твоя фанатка ♥️💖и по возможности буду смотреть все все твои видяшки 🩷только непрекращай снимать❤️ Аминь🙏🏻💖
хочу еще такой челлендж! чисто случайно наткнулась на канал такой крутой девушки
Ты такая молодец ❤😊
Включила послушать, хватило на 8 минут . Рада за еë английский..... Мои уши это не выдерживают
Капец приятный голос и вставочки на английском добавляют милоту! Ты такая славная!
Спасибо, крошка. Однозначно подписка
Меня спасает Памела Рейф, её тренировки+интуитивное питание=королева
Боже какая ты красивая, ты такая милая. Я думаю ты вряд ли заметишь))❤
OMG, ты большая молодец! Я тоже занимаюсь с Хлоей Тинг, прошла примерно 6-7 её программ) И я тоже держу грудь руками во время прыжков и других активных действий😂
История классная, спасибо. ❤
Какая ты изумительная ❤❤❤
Замечательное видео! Спасибо за полезный контент. Было бы интересно посмотреть видео про аскезу
После того, как я увидела что ты плачешь аж подписаться захотелось❤
Как же комфортно на этом канале🥹❤️
Ты такая красотка) Я тоже взяла аскезу, благодаря ей бросила курить, обжираться, начала заниматься спортом и кайфовать от этого, что немаловажно ;) Энергии просто невероятно много
Блин не могу я её слушать, Из-за вставок на английском режет слух, неприятно... Не в обиду автору видео, это только для меня, может это ваша изюминка
А мне норм, я сама часто даже когда себе пометки пишу иногда вместо русского по-английски слова пишу , я же не одна такая?
@@MmmmmdndkznskKanzага
+
Я понимаю, что это изюминка и все такое, но неудобно...
Да но это понты
@@POSUDA-ZULYAа где у неё панты?если у человека стиль общения такой.
Ты такая классная❤
Спасибо за это видео!)
Мне порой так странно слышать о том, что люди начинают, скажем так, хейтить такие тренировки из-за опыта с Хлоей, потому что мой опыт координально отличается. Я очень люблю её и её тренировки, на данный момент прохожу 5 по счёту челлендж и не планирую останавливаться)
Когда я только начала по ним заниматься, у меня была единственная цель и причина - это похудеть(начинала, к слову, с 96 кг). И конечно же, как и большинство людей, начала с двухнедельного челленджа)))(совет: начинайте с длинных марафонов, потому что короткие более хардовые, особенно для таких ребят как я, которая была ну ооочень далека от спорта и физ. нагрузок). Да, по началу было тяжело, многие упражнения я вообще не могла сделать. НО! я неожиданно поймала себя на мысли, что Хлоя меня очень мотивирует на продолжение. Не знаю, как объяснить, но Нэлл говорила в одном из своих видео, что какие-то установки и мысли приходят в определенный момент, когда Вы САМИ к этому приходите, и Вам могут что-то одинаковое сказать 2 человека, но действительно прислушаться Вы сможете только к одному. До этого я пробовала домашние тренировки других блогеров, но было прям вообще никак. А с Хлоей по-другому. Она мотивирует, с ней супер комфортно. Когда она говорит в течение видео, что "если не можешь делать сложные упражнения, не делай, дай себе время, это нормальна", я ей, что называется, верю)
В дальнейшем я начала замечать, что потихоньку начинаю делать те упражнения, которые раньше не удавались никак, что мои руки стали сильнее и, что самое главное на мой взгляд, я начала себя чувствовать супер круто. С этого момент я начала понимать, что я делаю их, потому что мне просто кайфово) я круто себя чувствую после них, а профит с них в моем пути похудения просто является дополнительным бонусом).
На данный момент скинула 20 кг, и да, мне легче выполнять более сложные упражнения, но я понимаю, что я делаю тренировки в удовольствие, и если хочу low impact, значит и буду его делать, если не чувствую, что хочу делать прыжки, не делаю, но доделываю тренировку до конца для классного ощущения после.
Ребята, которые хотят попробовать челленджи Хлои,не изнуряйте себя сильно, делайте все постепенно и наслаждайтесь!)
спасибо за твой опыт! 💅🏿
*кардинально, а не кООрдинально
да, я душнила
Хлою Тинг хейтят те, кто не читает и не слушает, что она говорит и пишет
Hi 💅 спасибо за твоё мнение о программе Хлои, это подтолкнуло меня тоже попробовать именно её тренировки, так как я теперь понимаю, что от этого ждать (и чего не ждать)). У тебя чудесная энергетика, восхищаюсь! ❤
Мне интересно узнать, были ли у тебя в начале твоего интуитивного (?не знаю,как корректнее назвать) питания срывы, проходят ли они со временем при таком питании и вообще о пути работы с ними (если это тоже происходило с тобой). Я похудела на 8кг за 4 месяца при соблюдении похожего на твое питания (слушаю потребности и желания организма) + работа с головой, но срывы переодически случаются. Так что задаюсь вопросом, с ними вообще реально попрощаться 🙂
Вставочка с «хаппи хаппи хаппиии»-это муд по жизни, когда делаешь хлою
Комментарий для поддержки твоего канала.❤
Ты такая зайка🥰)) ля, ну вот как будто лпушка моя😘
АААаААаА я умираю с музыкального сопровождения и вставок ХАХАХАХАХАХ, в первый раз тебя смотрю, красоткаа!
Я начала тренироваться по челенджам Хлои, будучи вообще не в отличной физ подготовке, и именно еë программы как ни странно привили мне любовь к тренировкам. Но есть одно но, я делаю столько упражнений, сколько смогу, а не довожу себя до вертолетов
👍👍👍
Я учу язык и мне нравятся блоггеры, которые часть слов произносят на английском.
Ты молодец. Спасибо)
Ооооччеееньььь красивый макияж, сделай обзор как красишься пожалуйста пожалуйста ❤
Еще раз привет ♥️ крутышка😎 Какая жи ты умочка😍 я согласна с тобой на все 100000тыщ мильёнов процентов !! Реально , многие девчата не думают совсем логично . Я сами месяц занимаюсь по тренировкам хлои и Боже да да и даа ее тренировки оч классные 🤩😍 Но ты правильно сказала ,что каждому нужно подстраивать ее тренировки под СЕБЯ! Сама я бывшая спортсменка ...Танцы ,коонный спорт ... Увы травмы , здоровье , депресняк выбили из жизни и потеряла возможность боротся .Сейчас решила снова взятся за себя и начать поНЕМНОГУ. заниматься и когда начала тренировки первые 3 дня умерала и то я делала не все лишь по 2-3 ролика ,все по стлам и невкоем случае не через силу что умераю до доползу , но нет тут нужно уметь чуствовать свое тело , либо результат будет обратный , не минус кг а минус и резкий + , а это девчат ненадо . Наше тело удивительно и оно дает результат во время ОТДЫХА. ,да,да когда мы спим или не тренируемся 😁поэтому как советует один доктор и професмор , для тех кто особеено не подготовлен и новичок в спорте важно делать перерывы в днях 😁 А так да , скажу как та что много лет жила спортом , ДЕВЧАТА МИЛЫЕ ❤ Программа тренировок Хлои одни из самых лучших они составлкнны оч хорошо , сбалансированно системно и оч жфыективно.Главное ТЕРПЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТА не гонитесь пусть спорт будет в радость а не , так что вы ненавидите ее ♥️ЛЮБЛЮ КАЖДУЮ И ОСОБЕННО ТЕБЯ шикардосная🤩 (и нет я не лсб)🙈
Ты очень классная, ты мотивируешь меня🤧 Из-за всех проблем в жизни тоже очень много набрала ( максимальный вес 96 кг). Тоже решила взять себя в руки, сейчас 91, надеюсь не сорвусь
всё получится!
Ты сможешь❤️❤️❤️ Мы вместе)
Привет! Расскажи о своих результатах, пожалуйста
В какой программе монтируешь видео?
Я кайфую от твоего контента. Сама резко набрала около 25 кг, сейчас не могу взять себя в руки. Тоже в спб живу. Хотела у себя в горелово найти единомышлениц, не удалось пока)
Вы такаяяя cuute!
Вы сами изучаете английский? откуда такой шикарный акцент? Очень заинтересовал этот вопрос.
Не пинайте, я первый раз на канале и это первое видео, которое я увидела😅
Начала десять дней назад дклать двухнедельный марафон Хлои, при этом до этого две недели занималась по Верьеминой и делала танцевальные тренировки от англоязычного канала. К девятомц дню стало значительно легче выполнять тренировки, так как тело привыкло, но все равно тяжеловато. Но и результаты совсем небольшие, но есть, хыхы, а видео очень крутое!
Спасибо за мотивацию , худею лет с... 11? ( 6 лет ), скинула пару кг, но всё ещё не довольна своим телом, прошлый месяц(после того как забросила) занималась спортом, дальше не было желания и мотивации . Со следующего месяца начну ( конечно-конечно) , надеюсь,что смогу добиться успеха.
На днях выбирала марафон от Хлои Тинг и думала начать, а тут твоё видео Как раз попалось :3 спасибо за полезную инфу♥
Жеско требую видео про аскезу
Дадада, хотелось бы более подробно узнать об этом
Я помню в 2020 делала ещё челендж 2 месяца и фигура у меня была мечта + питание .
И это правда они очень помогают.
Потом год поддерживала .
Почему так мало лайков? ведь это шикарно ❤😊
Про аскезу супер интересно!
благодаря тебе, я начала сегодня заниматься Хлоей Тинг
Видео огонь 🔥🔥🔥 Подскажи, пожалуйста, какая у тебя колонка часы ( розовые у компьютера). Буду очень благодарна :3 Ты потрясающая, жду новых видео :3
люблю хлою, но ещё ни один челлендж не закончила 😅
однако, занимаясь по неделе и больше, уже начинаешь чувствовать себя отлично, для примера: проходя челлендж, я спокойно поднималась на 4 этаж, хотя и курю.
а после длительного перерыва в два месяца, я снова начала потихоньку задыхаться от поднятия на 4+ этажа.
тренировки развивали выносливость даже несмотря на то, что я пыхчу, как паровоз.
сегодня снова начала, потому что наелась белка на завтрак и энергия пёрла (а я ещё и палец сломала неделю назад на ноге), но каково же было удивление, когда после длительного перерыва мне не требовались постоянные передышки, как в самую-самую первую тренировку.
так что хлоя крутая максимально, с ней и дефицитом я потеряла 26,6 кг, чему рада.
а теперь вернулась к хлое, чтобы тельце просто подтянуть.
а вам успехов и дальнейшего развития, автор!
вижу вас впервые, но, кажется, точно не последний раз.
Nell это beautiful 💅💯
классное видео, ты молодец! у меня кстати такой же коврик только розовый, очень мягкий
Увидела видео в рекомендациях, и решила посмотреть. Осжчень понравилось. Тренировки Хлои не делала, но кажется ,что буду помирать на них😂😂 классное кресло😍 не подскажите, где купили?))) Себе бы приобрела ☺️☺️☺️
Привет, только что посмотрела твое видео и вдохновилась, можешь пожалуйста подсказать, в какой программе монтируешь видео?
Этот ковер просто огонь! У меня 2 таких же, причем такой же цвет 😂 один для дома, другой для улицы
Нелл, такая комфортная, жесть, как будто с подругой потрещала 😂