Gracias Alfonso y Dayanira. Dios usa a sus hijos de muchas formas, y a ustedes los esta utilizando para traer salud a las personas con recetas saludables.Gracias por el trabajo de amor al projimo que hacen.Dios los bendiga.
7 лет назад
Hola Lidia Mejias, gracias por tu comentario :) Te enviamos un gran saludo !
Hola muy buen día, agradezco mucho que comarta sus recetas, tengo poco más de una semana haciendo sus guisos y mi familia ha quedado fascinada, son excelentes
7 лет назад
Hola Hortensia, gracias por tu comentario :) Nos alegra saber que cocinas nuestras recetas y que las compartes con tu familia. Te enviamos un gran saludo!
wow. que delicia ya la prepare para mi familia y les encanto gracias.Ya que me esta ayudando con la dieta para mi esposo porque fue operado de la vesicula y tentra que comer siempre muy saudable.
7 лет назад
Hola Cecilia, gracias por tu comentario y por compartir:) Te enviamos un gran saludo!
Las recetas que he visto aquí, cuando las he preparado me han quedado buenísimas! este pastel se ve muy sabroso.... Gracias por todas las recetas que presentan aquí en cocina vegana son excelentes! Saludos Andy
7 лет назад
Hola Andy, muchas gracias por tu comentario :) Te enviamos un gran saludo!
muchas GRACIAS por compartir sus recetas. Me encanta su canal, los sigo y comparto sus recetas. Fue maravilloso haberlos encontrado justo cuando empecé con mi cambio de alimentación. A toda la familia le gustan mucho las recetas que he hecho gracias a ustedes! Saludos desde Chicago. Un saludo para mis hijas Emilia y Ximena!!!
7 лет назад+1
Hola Yaya, gracias por tu comentario y por compartir:) Con gusto te enviaremos saludos en nuestro próximo video del 14 de abril 2017. Te enviamos un gran saludo!
Fue una de las primeras recetas que ise y quedó deliciosa, a toda la familia le gustó, fue un éxito
7 лет назад+1
Hola Maria, gracias por tu comentario :) Nos alegra saber que esta fue una de las primeras recetas que hiciste, y lo mejor, que fue un éxito. Te enviamos un gran saludo!
hola buenos días , muchas gracias ya tengo el menú de mañana, hoy haré las enchiladas verdes les mando muchos besos y abrazos que tengan un hermoso domingo 😘😘😘😘👍👍👍👍👍
7 лет назад+1
Hola Elizabeth, muchas gracias por tu comentario :) Te enviamos un gran saludo y feliz domingo.
hoy haré esta receta se ve deliciosa apenas empezamos con nuestro cambio de alimentación y es muy afortunado haberlos encontrado todas sus recetas son deliciosas, hoy hice los molletes de desayuno gracias!
7 лет назад
Hola Lourdes, gracias por tu comentario:) Nos alegra saber que se han decidido por esta sana alimentación y que nosotros podamos ayudarlos en ello. Quedamos en espera de saber qué tal te queda esta receta. Te enviamos un gran saludo!
Me gustan las recetas por lo practicas que son y ahora mas porque son mas cortos los vídeos y todo lo que prepara es delicioso ya prepare varias recetas y han quedado para chuparse los dedos sigan así que Dios los bendiga y les de mucha salud los quiero mucho
7 лет назад
Hola Maria, muchas gracias por tu comentario :) Te enviamos un gran saludo!
Justo ayer hice esta receta y quedo deliciosa... la combinación de las verduras que lleva son muy ricas y sobre todo nutritivas, aparte añadí un poco de queso de papa tipo fondue, como el que ustedes preparan y eso le dío un toque especial, además de un doradito bonito... Gracias por compartir todas estas maravillosas recetas!!! ☺
7 лет назад+1
Hola Zipima Queen, muchas gracias por tu comentario :) Nos alegra saber que justo ayer hiciste esta receta, he hiciste muy bien en agregar queso de papa tipo fondue :) Te enviamos un gran saludo!
Gracias por compartir esta maravillosa y deliciosa receta. La preparé y la serví acompañada de bruselas salteadas con chía. Saludos desde Viña del Mar, Chile
6 лет назад
Hola Yanina, muchas gracias por tu comentario :D Nos alegra saber que te gustó esta receta, y el acompañamiento delicioso y nutritivo también! Un gran saludo hasta Viña del Mar, Chile.
Que rico...Se puede usar esa papa para hacer unas papitas rellenas con esos mismo vegetales y ponerlas al horno con el quesito ese tan rico que haces?
7 лет назад
Hola Lidia, gracias por tu comentario :) Tú puedes hacer con nuestras recetas lo que gustes, el chiste es experimentar tu propio toque especial en cada platillo. Te enviamos un gran saludo !
hola, tambien se podria colocar en el pastel soja texturizada preparada y cofrita con esas verduras? gracias la receta me encanto. no se si podre conseguir la linaza.... saludos!
7 лет назад
Hola Stella, gracias por tu comentario:) Quizá puedes agregar un poco, para que no se pierda la consistencia. La linaza se consigue en casi cualquier supermercado. Te enviamos un gran saludo!
hola, que rica receta, una pregunta ustedes tendrán un vídeo de cómo hacer vinagre de cualquier fruta?
7 лет назад+1
Hola Pilar Ingrid, gracias por tu comentario :) Aún no tenemos recetas de ningún tipo de vinagre. Esperamos pronto compartir una. Te enviamos un gran saludo!
Primera vez conociendo este canal, la verdad me encanta! Señora a mi parecer debería bajar la cantidad de Sal que le pone a sus alimentos, no quisiera que dañe su salud a futuro comiendo usted tan sano! Saludos
7 лет назад
Hola Meli, gracias por tu comentario:) Tomaremos en cuenta tu sugerencia. Claro que la sal que nosotros utilizamos es la sal de mar, es más saludable. Te enviamos un gran saludo!
Hola, como siempre delicioso esta receta es la misma que la de el molde de verduras? O pastel y molde difieren? Porque me encuentro en Uruguay y hay cosas que no se si pueden ser diferentes.gracias! Y saludos!
6 лет назад+1
Hola Salime :) No es lo mismo. Te compartimos el molde de verduras. ruclips.net/video/5zadQRnxn1M/видео.html Saludos hasta Uruguay!
Delicioso. Lo voy a hacer. Qué pasó con su hijo me gusta cuando el prueba los alinentos. Es muy chistoso.
7 лет назад
Hola CJ GH, gracias por tu comentario :) Estos son videos anteriores que hemos estado reeditando, y en ese entonces no probábamos aun la comida :( Te enviamos un gran saludo!
Se ve realmente delicioso, pero hay alguna variación para ponerle otras verduras en lugar de los pimientos, para quienes somos alérgicos a ellos o tenemos bebés que todavía no los comen?
7 лет назад
Hola Tatiana, gracias por tu comentario. Los puedes omitir de la receta, y quedará igualmente rica. Te enviamos un gran saludo!
queda igual en el microondas? que marcas recomienda para las especias que utiliza? Gracias!
7 лет назад
Hola Irma, gracias por tu comentario :) Sinceramente no hemos cocinado nunca en microondas, no sabríamos decirte si quedaría igual. En cuanto a las especias, no compramos alguna marca en específico, a veces utilizamos la marca "Carmencita", otra veces la "Terana", etc. Te enviamos un gran saludo!
Ahora si que estoy copiando todas sus recetas y todas las que veo veganas ...mi novio fue al medico y tiene el colesterol por las nubes ... primero era yo la que quería empezar a retirar la carne y productos animales de mi vida ahora lo quiero convencer a el pero no le llama mucho la atención ... pero con estas ricas recetas si que lo convenzo ... muchas gracias por compartirlas ...
7 лет назад
Hola Stefanny, gracias por tu comentario y por compartir :) Esperamos que nuestras recetas ayuden a mejorar la salud de tu novio. Te enviamos un gran saludo!
OJO! A lo mejor no lo saben aun pero el aceite de oliva es el mejor para usarse en frío, pero el peor para freír. No me crean... chéquenlo
7 лет назад
Hola Liliana, gracias por tu comentario. El aceite de oliva ha sido utilizado en la dieta mediterránea por muchos años, pues es su lugar de origen. En esta dieta lo utilizan tanto en frío como en caliente e incluso en fritura, pues es uno de los aceites más estables y que mejor soportan las altas temperaturas. Te compartimos este enlace del libro "El aceite de oliva y la dieta mediterránea" en donde en las páginas 67 a la 75, se hace mención del uso del aceite para frituras. www.nutricion.org/publicaciones/pdf/aceite_de_oliva.pdf Un gran saludo!
Bueno, soy licenciada en la carrera química en alimentos y creo que la industria (incluso nutriólogos) suele decir lo que más le convenga. Podemos creer lo que queramos pero, al final, lo que decide qué está bien es nuestra salud. Ojalá puedan revisar acerca del "higienismo".
Liliana Torchia Pues en España la ciencia dice todo lo contrario ¿a quien creer? La dieta mediterránea está considerada una de las más sanas así que con ella me quedo.
mmm quizá no me leíste bien, en la dieta mediterránea se utiliza mucho el aceite de oliva en frío, yo sólo hice la aclaración en cuanto al uso del mismo en caliente; pero somos adultos, claro que puedes escoger la teoría que mejor te convenga
Gracias Alfonso y Dayanira. Dios usa a sus hijos de muchas formas, y a ustedes los esta utilizando para traer salud a las personas con recetas saludables.Gracias por el trabajo de amor al projimo que hacen.Dios los bendiga.
Hola Lidia Mejias, gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo !
Ay ay ay mama mía, qué ricura!!! 🤗
Muy bien explicado paso a paso, fácil receta y muy nutricional 😙
Muchas gracias por sus elaboraciones 👍
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Me encanta todo lo que hacen!!
Muchas felicidades!!!
Bendiciones para ustedes!!
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Ayer lo hice y me quedo delicioso !
Mil gracias por compartir .
Mi salud va mejorando gracias en gran parte a sus recetas 🙏🙏🙏🙏🙏
Hola ben mac, gracias por tu comentario :)
Nos alegra saber que nuestras recetas contribuyen a mejorar tu salud.
Te enviamos un gran saludo!
Hola muy buen día, agradezco mucho que comarta sus recetas, tengo poco más de una semana haciendo sus guisos y mi familia ha quedado fascinada, son excelentes
Hola Hortensia, gracias por tu comentario :)
Nos alegra saber que cocinas nuestras recetas y que las compartes con tu familia.
Te enviamos un gran saludo!
wow. que delicia ya la prepare para mi familia y les encanto gracias.Ya que me esta ayudando con la dieta para mi esposo porque fue operado de la vesicula y tentra que comer siempre muy saudable.
Hola Cecilia, gracias por tu comentario y por compartir:)
Te enviamos un gran saludo!
Delicioso lo hice. Me encanto, gracias x tantas resetas requisimas soy fans de ustedes 😙😙
Muchas gracias Jorge.
Nos alegra saber que te encantó esta receta, gracias por compartirlo con nosotros.
Te enviamos un gran saludo!
Muy rico ..sra..como todo lo que ustedes hacen.. Bendiciones
Hola Maria Magdalena, gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo!
mmmmm se me hizo agua la boca se ve delicioso gracias o he de hacer primero Dios
Hola Leticia, gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo!
Se mira Riquísimo!!!! Cuantas opciones de comida sana 🤤🤤
Gracias Gabriela por tu comentario :)
Saludos!
que rico gracias por tan ricas resetas senora linda
Hola Librada, gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo!
Las recetas que he visto aquí, cuando las he preparado me han quedado buenísimas! este pastel se ve muy sabroso....
Gracias por todas las recetas que presentan aquí en cocina vegana son excelentes!
Saludos
Andy
Hola Andy, muchas gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo!
Delicioso!! Gracias por todas sus exquisitas recetas.
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
muchas GRACIAS por compartir sus recetas. Me encanta su canal, los sigo y comparto sus recetas. Fue maravilloso haberlos encontrado justo cuando empecé con mi cambio de alimentación. A toda la familia le gustan mucho las recetas que he hecho gracias a ustedes! Saludos desde Chicago. Un saludo para mis hijas Emilia y Ximena!!!
Hola Yaya, gracias por tu comentario y por compartir:)
Con gusto te enviaremos saludos en nuestro próximo video del 14 de abril 2017.
Te enviamos un gran saludo!
gracias saludos y abrazos!!!
muy bueno yo tambien lo hare , muchos saludos desde lima peru
Hola Erika, gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo hasta Lima, Perú.
Fue una de las primeras recetas que ise y quedó deliciosa, a toda la familia le gustó, fue un éxito
Hola Maria, gracias por tu comentario :)
Nos alegra saber que esta fue una de las primeras recetas que hiciste, y lo mejor, que fue un éxito.
Te enviamos un gran saludo!
hola buenos días , muchas gracias ya tengo el menú de mañana, hoy haré las enchiladas verdes les mando muchos besos y abrazos que tengan un hermoso domingo 😘😘😘😘👍👍👍👍👍
Hola Elizabeth, muchas gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo y feliz domingo.
hoy haré esta receta se ve deliciosa apenas empezamos con nuestro cambio de alimentación y es muy afortunado haberlos encontrado todas sus recetas son deliciosas, hoy hice los molletes de desayuno gracias!
Hola Lourdes, gracias por tu comentario:)
Nos alegra saber que se han decidido por esta sana alimentación y que nosotros podamos ayudarlos en ello.
Quedamos en espera de saber qué tal te queda esta receta.
Te enviamos un gran saludo!
Me gustan las recetas por lo practicas que son y ahora mas porque son mas cortos los vídeos y todo lo que prepara es delicioso ya prepare varias recetas y han quedado para chuparse los dedos sigan así que Dios los bendiga y les de mucha salud los quiero mucho
Hola Maria, muchas gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo!
Super receta! ya está en mi lista de próximos platillos para hacer. Muchas gracias y saludos cordiales!
Hola Rosa Rosa, muchas gracias por tu comentario :)
Te enviamos como siempre, un gran saludo!
Gracias, por reeditar este vídeo, yo no lo había visto (no entiendo cómo pasó eso) y lo amé.....❤ Una delicia ❤
Hola Yolanda, muchas gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo!
Hola amiga: yo la preparo sin lnaza. Tambien aqui en Puerto Rico le decimos Pastelon. Y se prepara con Patatas y platanos maduros y los vegetales..
Hola Belen, gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo hasta Puerto Rico.
Justo ayer hice esta receta y quedo deliciosa... la combinación de las verduras que lleva son muy ricas y sobre todo nutritivas, aparte añadí un poco de queso de papa tipo fondue, como el que ustedes preparan y eso le dío un toque especial, además de un doradito bonito... Gracias por compartir todas estas maravillosas recetas!!! ☺
Hola Zipima Queen, muchas gracias por tu comentario :)
Nos alegra saber que justo ayer hiciste esta receta, he hiciste muy bien en agregar queso de papa tipo fondue :)
Te enviamos un gran saludo!
¡Me encanto! El relleno es básico así se puede jugar mas con los sabores y colores. ¡Gracias! Bendiciones 🤗
Hola Pollonafeliz, gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo!
Q rico se ve y facil.me encsntan sus recetas no soy vegana pero procuro no cocinar carne y trato de incorporar sus recetas.
Gracias Patricia Jazmin:)
Saludos!
Gracias por compartir esta maravillosa y deliciosa receta. La preparé y la serví acompañada de bruselas salteadas con chía.
Saludos desde Viña del Mar, Chile
Hola Yanina, muchas gracias por tu comentario :D
Nos alegra saber que te gustó esta receta, y el acompañamiento delicioso y nutritivo también!
Un gran saludo hasta Viña del Mar, Chile.
Se ve muy rico felicidades
Hola Pilar Edith, gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo!
Esta es mi receta favorita, es deliciosa ! 💚💚💚
Hola Laura, muchas gracias por tu comentario :)
Nos alegra saber que es ti favorita.
Te enviamos un gran saludo!
Waw que rico 😋 y nutritivo hasta me dan nervios 🙈de hacerlo ya que con ustedes estoy aprendiendo a cocinar 😬pero me voy animar gracias 😊
Muchas gracias Ale,
Anímate para hacerlo :)
Un gran saludo!
Lo hice y me encantó.
Gracias Rosario por tu comentario :)
Saludos!
sabrosa receta!!! 😉👍👌
Muchas gracias Clara :)
Un gran saludo!
Me quedó delicioso 😋 No tenía todos los ingredientes así que tuve que sustituir algunos. De todos modos quedó muy rica ¡Gracias!
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Mmmmm se ve delicioso....lo voy hacer ahora, me falta el calabacin que aca en Chile se llama zapallo italiano....gracias por deliciosas recetas 😙😙😙
Hola Paulina, muchas gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo hasta Chile.
muy rico gracias por decirnos sus secretos
Gracias DORIS :)
Saludos!
Me encantó la receta la voy hacer! le pondria (opcional) por arriba el queso parmesano que tienen en el canal
Sí se puede.
Saludos!
Hay llege tarde pr llege saudos sn hermosa cm siempre todo bien rico saludos Desde California 👍 👏 🏡 😚
Hola Gema, gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo hasta California.
Que rico. Saludos.
Gracias alto2703,
Un gran saludo!
Que rico se me antojó ! :) Gracias por la receta
Hola Teacup and Roses, gracias por tu comentario :)
Por ahí tenemos algunas recetas con picante.
Te enviamos un gran saludo!
Mmmmhhh!
Que delicia, como siempre son sus recetas Sra. Hermosa, saludos!
Hola Adriana, gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo!
se ve delicioso 👌 un día de estos lo preparare. ❤
Hola Rebeca, gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo!
Qué rico gracias !!
Hola Y.G.A Aparicio, gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo!
gracias por responder !
:)
Me gusta bellos de panama
Ya lo hice, a ver qué tal queda
Hola DuarteAMG, gracias por tu comentario :D
Un gran saludo!
Quedó muy bien 👍🏽 gracias a ustedes
tambien extraño la participacion de su hijo hacen buena dupla ahhhh ya lo escuche !
En estos video reeditados (de antes) era poca la participación, pero en los nuevos, sí lo estamos haciendo :D
Que rico...Se puede usar esa papa para hacer unas papitas rellenas con esos mismo vegetales y ponerlas al horno con el quesito ese tan rico que haces?
Hola Lidia, gracias por tu comentario :)
Tú puedes hacer con nuestras recetas lo que gustes, el chiste es experimentar tu propio toque especial en cada platillo.
Te enviamos un gran saludo !
Qué rico yo quiero
Hola María Guadalupe, gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo!
hola, tambien se podria colocar en el pastel soja texturizada preparada y cofrita con esas verduras? gracias la receta me encanto. no se si podre conseguir la linaza.... saludos!
Hola Stella, gracias por tu comentario:)
Quizá puedes agregar un poco, para que no se pierda la consistencia.
La linaza se consigue en casi cualquier supermercado.
Te enviamos un gran saludo!
hola, que rica receta, una pregunta ustedes tendrán un vídeo de cómo hacer vinagre de cualquier fruta?
Hola Pilar Ingrid, gracias por tu comentario :)
Aún no tenemos recetas de ningún tipo de vinagre. Esperamos pronto compartir una.
Te enviamos un gran saludo!
Primera vez conociendo este canal, la verdad me encanta!
Señora a mi parecer debería bajar la cantidad de Sal que le pone a sus alimentos, no quisiera que dañe su salud a futuro comiendo usted tan sano!
Saludos
Hola Meli, gracias por tu comentario:)
Tomaremos en cuenta tu sugerencia. Claro que la sal que nosotros utilizamos es la sal de mar, es más saludable.
Te enviamos un gran saludo!
Que bueno, me quedo un poco mas tranquila!
La sal de mar no sala mucho, por lo que se requiere poner más que la sal de minas...
Hola, como siempre delicioso esta receta es la misma que la de el molde de verduras? O pastel y molde difieren? Porque me encuentro en Uruguay y hay cosas que no se si pueden ser diferentes.gracias! Y saludos!
Hola Salime :)
No es lo mismo.
Te compartimos el molde de verduras.
ruclips.net/video/5zadQRnxn1M/видео.html
Saludos hasta Uruguay!
Cocina Vegan fácil gracias!por responder
Delicioso. Lo voy a hacer. Qué pasó con su hijo me gusta cuando el prueba los alinentos. Es muy chistoso.
Hola CJ GH, gracias por tu comentario :)
Estos son videos anteriores que hemos estado reeditando, y en ese entonces no probábamos aun la comida :(
Te enviamos un gran saludo!
Me encantan sus videos❤
una pregunta♡
¿Puedo usar harina de garbanzo?
Hola Ani. tex, gracias por tu comentario :)
Si la puedes sustituir la harina de avena por harina de garbanzo.
Te enviamos un gran saludo!
Que delicia gracias
Gracias Sandra Lorena :)
Un gran saludo!
Se ve realmente delicioso, pero hay alguna variación para ponerle otras verduras en lugar de los pimientos, para quienes somos alérgicos a ellos o tenemos bebés que todavía no los comen?
Hola Tatiana, gracias por tu comentario.
Los puedes omitir de la receta, y quedará igualmente rica.
Te enviamos un gran saludo!
queda igual en el microondas? que marcas recomienda para las especias que utiliza? Gracias!
Hola Irma, gracias por tu comentario :)
Sinceramente no hemos cocinado nunca en microondas, no sabríamos decirte si quedaría igual.
En cuanto a las especias, no compramos alguna marca en específico, a veces utilizamos la marca "Carmencita", otra veces la "Terana", etc.
Te enviamos un gran saludo!
hola gracias por la receta. la hice y quedo muy rica, solo que al final tiene un toque amargosito, por que sera?
Hola Misael R :)
No sabríamos decirte... a nosotros no nos ha pasado.
Saludos!
Buen día por qué ya no usan royal?
Decidimos utilizar polvos para hornera, porque esa marca marca contiene aluminio.
Saludos!
se puede en horno eléctrico?
Hola Estela,
Sí se puede utilizar el horno eléctrico.
Saludos!
Gracias hermosa señora😘😘
El Royal tiene aluminio ?
Sí :)
Ya no lo utilizamos , ni lo recomendamos.
Puedes conseguir otros polvos para hornear.
Saludos!
Ahora si que estoy copiando todas sus recetas y todas las que veo veganas ...mi novio fue al medico y tiene el colesterol por las nubes ... primero era yo la que quería empezar a retirar la carne y productos animales de mi vida ahora lo quiero convencer a el pero no le llama mucho la atención ... pero con estas ricas recetas si que lo convenzo ... muchas gracias por compartirlas ...
Hola Stefanny, gracias por tu comentario y por compartir :)
Esperamos que nuestras recetas ayuden a mejorar la salud de tu novio.
Te enviamos un gran saludo!
OJO! A lo mejor no lo saben aun pero el aceite de oliva es el mejor para usarse en frío, pero el peor para freír.
No me crean... chéquenlo
Hola Liliana, gracias por tu comentario.
El aceite de oliva ha sido utilizado en la dieta mediterránea por muchos años, pues es su lugar de origen. En esta dieta lo utilizan tanto en frío como en caliente e incluso en fritura, pues es uno de los aceites más estables y que mejor soportan las altas temperaturas.
Te compartimos este enlace del libro "El aceite de oliva y la dieta mediterránea" en donde en las páginas 67 a la 75, se hace mención del uso del aceite para frituras.
www.nutricion.org/publicaciones/pdf/aceite_de_oliva.pdf
Un gran saludo!
Bueno, soy licenciada en la carrera química en alimentos y creo que la industria (incluso nutriólogos) suele decir lo que más le convenga. Podemos creer lo que queramos pero, al final, lo que decide qué está bien es nuestra salud. Ojalá puedan revisar acerca del "higienismo".
Liliana Torchia Pues en España la ciencia dice todo lo contrario ¿a quien creer? La dieta mediterránea está considerada una de las más sanas así que con ella me quedo.
mmm quizá no me leíste bien, en la dieta mediterránea se utiliza mucho el aceite de oliva en frío, yo sólo hice la aclaración en cuanto al uso del mismo en caliente; pero somos adultos, claro que puedes escoger la teoría que mejor te convenga
Liliana Torchia Y caliente, prácticamente es el único que usamos, otra cosa es que no sea aceite de oliva virgen, pero esa ya es otra historia.
Qué rico,gracias!!
Gracias a ti!!