현역 파이터들은 마라톤 선수들의 속도를 따라잡을 수 있을까? 시속 20km/h로 42.195km 달리기!
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- Опубликовано: 4 окт 2024
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![KSI - Thick Of It (feat. Trippie Redd) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/At8v_Yc044Y/mqdefault.jpg)
마라토너 무한 존경입니다. 구독자님 중 마라토너 선수분이 계시면 모셔서 진짜 어떻게 훈련하시는지 이야기 듣고 싶습니다🙏
memikim88@gmail.com
멀리서 찾을거 없이 당장 친분있으신 이봉주 선수 모시고 (건강만 괜찮으시다면....)
이야기만 듣는것으로도 컨텐츠 대박일거같네요 ㅎㅎ
마라토니아 유튜버님이랑 컨택해보시는 건 어떠신가요?
김동현선수 십자인대 파열상태인가요?? 왜 수술안받으시나여
이동남 부르셔도 될 거 같은데
@@jjzara7423 수술 받으면 시간도 오래걸리고 운동을 할수가 없어서 그런듯 수술안받고도 재활 할수 있긴한데 좀 빡시긴함 꾸준히 해야해서
시속 약 20킬로(19.88km/h)로 2시간 7분 20초동안 42.195km 뛰어서
23년째 한국신기록보유자 봉주형
얼른 건강회복하시길
와.......
인간승리..
15km/h로 3분만 뛰어도 뒤질것 같은데ㅋㅋ
시속 20이면 인터발 2분×2분으로 하는 속돈데
와.... 저게 인간이 할수 있는건가 ㅡㅡ;
마라톤 도전해보신분들은 아시겠지만 속도고 나발이고 42킬로를 걷는게 아닌 뛰어서 완주한다는 자체가 정말 대단하더라고요 , 제가 1년동안 준비하고 6일뒤에 풀코스마라톤 대회를 나가게 되어 뼈저리게 느끼는중입니다 , 기록은 관심도 없고, 살아서 돌아오길 바라는 마음입니다
중간중간에 당 섭취하면서 가느데 뭐ㆍㄴ ㅎ
3개월이면 다 뛴다 오두방정은ㅋㅋ
@@오용훈-o3h 인증점여 ㅋㅋ 개웃기넹 ㅋㅋ
@@zoopern2kho160님에게: 아, 웃겨! 직접 체험해본 후에 말하삼! 한번도 실천해본 적 없는 인간이 입만 살아가지고....
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ방구석에서 키보드만 치는 사람들 상대하지 마세요.. 감정소비입니다! 풀마라톤 도전하시는 모든 분들 리스펙합니다!!
와..진짜 다시금 마라톤 선수들에 대한 존경을 느끼게 되네요 선수분들도 고생많았습니다!
마라톤 선수는 진짜.. 말도 안나오네 ㅎㅎㅎ 봉주형 언능 건강회복하고 돌아와유~~~
다들 훈련하시면서 죽을듯이 고생해보셔서 그런지
타종목 알아보고 존중해주는 모습도 정말 멋지다고 느껴지네요!
마라톤 선수들 진짜 대단한거구나…심장이 대체 몇개인거야..😮
심폐지구력도 뛰어난데 다리쪽 근지구력이 개쩌는겁니다 ㅋㅋ
@@matroos8393 ㄹㅇ.. 다리근육이 어떻게 버티는지가 제일 의문임
자전거도 자주 타는 분들 아니면 평속 20km/h 나오기 힘든데 ㅋㅋㅋㅋㅋ
달리기로 그 속력을 2시간 뛴다는 게 인간이 맞긴 한 건지
그리고 런닝머신은 공기저항이 없는데 공기저항을 이겨내고 달리는거죠 마라톤은 ㄷㄷㄷ
@@Gimoho 거기다가 심지어 평지도 아니죠 ㅎㅎㅎ
일반인들은 장거리 마라톤하는 사람들이 엄청 느리게 가는 줄 아는데 미친듯이 빠름...리얼..
ㄹㅇ...보통 마라톤 촬영시 먼곳에서 망원렌즈로 찍으니 느리게 보이지만 근거리에서 표준이나 광각으로 찍으면 휙휙 지나감ㅋㅋㅋ
특히 위에서 드론으로 찍은 거
코너 돌 때 속도감 장난 아니더라…
100m로 환산하면 18초 정도로 뛰는 건데, 이 정도 속도면 성인 여자들 전속력으로 뛰는 걸 2시간 동안 뛴다고 생각하면 됨.
@@stan1823 마라토너 대략2시간에 42km를 뛰는데 계산해보니깐 시속 21km인거죠....
저도 달리기를 하고 있어서 아는데
시속21km의 속도면 거의 2분55초? 그 정도 페이스인데
괴물입니다
송도에서 하프 뛸시절인데 ㅋㅋㅋ 반환점 찍고 친구들보다 훨씬 빠르게 끊어서 좋아하고 있는데, 흑인 선수 풀로 뛰는 선수가 저 앞지르고 가더라구요. 마라톤 선수들 진짜 ㅋㅋ 어우 ㅋㅋㅋ
이봉주 선수 한국기록때 평균속도가 19.88km/h 였습니다. 팀스턴건 선수들이 그때 이봉주선수와 릴레이 대결하는 셈이네요.
격투기 선수 채널중 가장 진솔하고 잔잔한 휴머니즘을 느끼게 해주는 이채널에 매료됨을 느낍니다.
전혀 식상함이나 거부감이 느껴지지 않네요.
열렬히 응원합니다~~~~~~.
이봉주 선수 혼자뛰고 중학생 랭킹 1-4등까지 교대하면서뛰어도 이봉주 선수가 이긴다고 들었던 기억이나네요
현역때 눈뜨자마자 400트랙 50바퀴인가 뛴다고 하더라구요
저도 마라톤하지만 잘 뛰는 사람 1명을 제 실력 10명이 릴레이해도 못이깁니다.
봉주형은 현역기준 지금까지 넘사..
@@팻맨-n7p 10명이면 바통 칠 때마다 체력이 리셋되는 건데 그래도 그런가요? 신기하네요
고등학생이라면 모를까.. 중학생이면 아직 어린친구들이라...
사실 시속 20KM로 2분을 쉬지 않고 달리는 것도 엄청난 건데...
모든 선수들의 투지에 박수를 보냅니다
의리마라톤 너무 멋져요 유산소도 여러가지가 있지만 무조건 뛰기만 하면 지치는건 당연한데 마라톤선수들이 달리는 속도로 똑같이 뛴다는건 정말 힘들거같아요 멋집니다^^ 의리파이터!!!!
마라토너들은 진짜 인간이 아니었네요.. ㄷㄷ
조성빈 선수 체력 진짜 좋으시네요 시속 20km로 4분동안 뛰는 거 보면
심지어 마라톤은 저기에 공기저항도 있죠 ㄷㄷㄷ
*그래도 운동선수인데 5명이서 나눠서 해도 완주가 힘든데 이봉주 형님 그는 대체 어떤 사람인것인가.. 그저 존경스럽습니다. 짝짝짝..*
기계 탔을 때 속으로 다행이다 한 선수들 몇분 계실듯요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그런건 속으로만 ㅎ
주작의 스멜이...
김동현 선수님 선수님의 채널 재밌게 보고있습니다! 다른 국가지만, 한국어 공부 할 때 우연히 UFC에서 보게 된 뒤로 응원하고 있습니다!
어릴 때 체육선생님이 마라톤은 취미로 즐겨라, 선수로 가는 애들은 심장 특기생이다 라고 했던 말이 떠오르네요..
심장 특기생 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@ㅇㄷㄱㄷㄱㄷㄱ 스포츠에 타고난 신체 능력이 영향을 미친다는 게 개소리라고?
@ㅇㄷㄱㄷㄱㄷㄱ 노력만으로도 안되는게 있다 현실이 그럼
@ㅇㄷㄱㄷㄱㄷㄱ 운동안해본 사람 특: 노력만 하면 다 되는 줄 앎.
@ㅇㄷㄱㄷㄱㄷㄱ 이상 방구석 백수였습니다!
고등학교때 하교 후 이봉주 선수 및 선수분들 달려가고 있는걸 목격. 전 대연동에서 지하철 타고 해운대에 내려 올라오니 반대폰에서 이봉주 및 선수분들이 해운대를 돌아 대연동 방향으로 달려가고 있던..
참고로 대연동에서 해운대까지 지하철로 20분 거리..
그때 진짜 개깜놀 충격이 20년이 지난 지금도 생각나네요 ㅋㅋㅋ
킵초게... 그는 정녕 인간인가.....?
이번에 또 세계 신기록 경신....
2:01:09.....
1km 달리는데 2.87분....ㄷㄷㄷㄷㄷ
비공식 이노스는 1:59:40
와~저렇게 이어 달리는게 도움이 된다고 하니 저도 주말에 빡쎄게 해볼께요~
마라토너 분들은 정말 대단하신거 같아요~
선수분들 몸관리 잘 하시구요.
화이팅 입니다~~
동현씨 후배들을 위해서 힘써주는 모습~~참 아름답습니다~^^
최근 런닝시작한 사람으로써 새롭게 인지한 사실.
머신기계위에서 1킬로와 오프로드 1킬로는 전혀 다른세상이다.
6분대 속도로 5킬로 겨우 완주하는 내모습을 보며 마라토너들에 대한 경외심이 새삼 뿜뿜합니다 ㅎ
6분대에 5킬로 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ구두 신고 뛰었음?
올림픽의 꽃이 "마라톤"이라죠? 그만큼 인간의 한계를 경험하는 스포츠인 것 같아요. 서로 다른 분야를 경험해보고 존중하고 응원하고 존경하는 컨텐츠, 너무 멋지고 유익한 영상이었습니다.^^
은행동서 또 만나게 될 것이다.
조성빈선수 체력 미쳤... 4분넘긴거 진짜 대단한건데
이미 신발만 봐도 많이 뛰시는 분이네요ㅋㅋ 베이퍼 플라이 신으신거같은데
마라톤 출전해서
4분만에 포기하는거랑
똑같은데
대단할려면 최소 40분은
뛰어야 대단한거지!
@@백억-f8z 글케 뛰는사람 선수 중에도 드물어요 ㅋㅋㅋ 국내에서
@@백억-f8z 님은 1분도 못해요
@Dwayne501 10분도 못해요. 일단 3분만 지나도 삼각근 끓어질 거 같아 가드도 못 올림.
마라톤 중계보면 선수들 따라잡겠다고 뛰는 사람 보이는데.. 몇발자국 못뛰고 못따라잡아서 그만두는거 자주 볼수있습니다. 그만큼 힘들어요...
마라톤선수들 정말대단하네요..최고네요
이런 컨텐츠 너무 좋아요 ㅊㅊ
올림픽 마지막 경기가 왜 마라톤이어야 하는가... 증명된 것 같네요. 기계가 먼저 퍼지다니.. 놀랍네요
복근..지긴다
근데 정말 킵초게형님은 신인가 싶다
운동선수들은 각자 종목에 맞는 체형이나 근육을 가지고 있을텐데, 전혀 장거리 달리기에 안맞는 근육으로 이렇게 뛰는 것도 대단하다 생각합니다. 말이 20이지....ㄷㄷ
지근과 속근의 차이가 크다고 듣긴했는데 현역 운동선수가 보여주니까 바로 느껴지네요 운동을 안하는 일반인들이면 20km/h속력 내기도 어려울 듯
매미는 잘되야지~인간적이지~정도많지~남자답지 이런 사람은 잘되야돼~~더더더더더~^^
김동현 씨 완젼 팬입니다~화이팅!!
역시 인간이 다른 여타 동물들보다 가장 뛰어난 신체스펙... 지구력... 굳이 훈련 안해도 100km를 걸어갈 수 있는
마라톤에 커피로 수분 보충이라니ㅋㅋㅋ
매미형 다운 광고로다ㅋ😂
옛날에 해 봤던... 그냥 보면 조깅 정도로 보여서... 검색하니 시속 얼마 하면;; 감이 오지 않아서... 물론 평균이긴 하지만, 100m를 18초 정도 속도로 2시간 10여분을 계속 뛴다 생각하면 된다고;;; 처음... 어?18초? 괜찮네~ 하고... 그소리가 1분이나 갔나;;;
바로 아니야~ 했던 기억이 나네요 ㅎㅎㅎ
혼자 해보고 나서... 저도 같은 생각을.... 이게 사람이 할 수 있는 거야??? 라는... 뭐지?? 봉주형님은... 얼마를 달리셨는데??? 이게...
물론 모든 운동 선수들 대단 하시죠
올림픽의 꽃이다 이야기를 해도... 그 때 뿐이고;; 그닥 이슈가 오래가지 않는... 좀 안타까운...
100m 선수들은 말 그대로 스타 선수들인데... 마라톤 선수들은...
멋지고 존경합니다
평생 한번은 뛰어 볼 수 있을지... 42.195....
자전거로 40km가도 빡센데..
봉주행님 세상 진심 존경합니다
항상 건강하십쇼..ㅜㅜ
마라톤 선수는 사람이 아니네 진짜
아무리 노력한다고 해도 이게 되는건가 싶다
타고나야지만 될거같은 느낌
다음 컨텐츠로 천국의 계단해서 에베레스트 등반 가시죠~
어째 기계가 고장나서 더 좋아하는거 같은 ㅎㅎ
마라톤 은 유일하게 올림픽중 월계관을 씌어주는 종목입니당.ㅋ 인간의 한계를 넘어선다!ㅋㅋ
김동현씨가 가는 길이 쉬운 길은 아니니까 실수할 수 있고 잘못 할 수도 있으니 반성하고 다시 화이팅해서 더 나은 모습으로 성장하시길 바라겠습니다
동현이형 선수들이 많이 서운할 듯 해용 ㅠ
진짜 마라토너.. 뛰는거 직관하면 경이롭습니다 ㅋㅋ
뛰는 자세 정말 부럽다
대단한 👍
마라톤 선수들 응원합니다 !! 😮🎉🎉🎉
20kh뛰면 팔도 전력질주처럼 흔들면서 뛰는데 역시 운동선수들이라 그런가 팔도 적당히흔들면서 편하게 뛰시네 ㄷㄷㄷㄷ
20km뛰는데 구지 전력은 필요없지요 가볍게 뛴다는 마음이 중요하지요
운동을 좀 했더라도 런닝머신 20kh 가볍게는 뛰기 힘듬 ㄹㅇ....
@@서순민-g6s 제가 직접 20km뛰어봤는데 전력질주처럼뛰어야지 속도가 맞춰지더라구요
@@김정우-o6k4c 내년에 하프 다시 도전하려고요 목표는 1시간 대로 찍어야겠네요 힘든건 지구력 키우면 가능 하겠지요 스피드를 유치 하는게 가장 큰 관건이니 그게 제일 문제 겠지요
영상보기전에 미리 글 남김.
20k 속도로 400미터 같이 뛰기도 힘듬. 이건 평소 운동을 러닝 위주로 하는 풀코스 싱글기준임. 싱글음 3시간10분이내 주자...
*한국역사중 저 정도 수준의 체력을 가진 사람은 이봉주 선수외에는 없다고 봅니다. 황영조 선수는 어머니가 해녀라서 선천적으로 정말 타고난 선수였고 이봉주 선수도 십대때 이미 풀코스를 2시간 19분대에 들어올 정도 체력이란건 애초에 그렇게 타고났다는 것. 42km가 넘는 거리를 2시간 7분에서 8분 기록을 많이 보유한 사람은 저렇게 헝그리 정신 시절에도 황영조 이봉주 선수 말고는 사실상 없었죠. 다른 선수들 보면 30km 부터 이미 힘이 딸려서 쳐지는 선수가 대부분. 황영조 선수는 3분 45초 페이스로 쉬지 않고 5시간 동안 80km를 달리는 훈련을 주 3회씩 3개월 동안 했다고 하더군요. 이봉주 선수도 매일 3~40km를 하루도 빠지지 않고 20년 선수 시절을 훈련 했다고 합니다. 정말 매일밤 잠들기 전에 다음날 또 어마어마한 양을 달려야 할것을 생각하면서 얼마나 힘들었을까 하고 참 애잔하다는 마음이 들더군요.. 현재 건강도 어린 시절에 마라톤 선수라는 인생을 만나 몸을 너무 혹사 시켜서 그런것 같다는 생각에 마음이 아픕니다. 빨리 쾌유하시고 다시 현역땍 같이 힘있게 달리는 모습을 보고 싶네요. 항상 마음으로 기도 하겠습니다! 당신은 한국을 세계에 빛낸 자랑스러운 영원한 국민영웅 영원한 국민 마라토너 입니다!*
그당시는 환경도 열악해서 그냥 과학훈련도 없고 땡볕에 나가 뛰는거죠 ㅋㅋㅋ
선수들 다 멋있지만 특히 조성빈선수 몸 진짜 멋쪄부려~
세상에서 가장 힘든 운동 = 마라톤이라고 어릴적부터 생각했는데 와...
마라톤 선수들 정말 대단하죠 !
선수분들 너무도 대단하십니다.
최고 속도로 인터벌을 해내는게
최고입니다.~~^^
김동현 선수를 TV에 데뷔시켜 준 사람이 사실상 이봉주 행님이죠. 백년손님에 서브로 같이 나오는 걸 시작으로 예능길 시작.
대한민국 화이팅
매미킴 화이팅 👍👏👏😘
기획 대박입니다!!
선수들 화이팅입니다!
Love these guys!
힌국마라톤 기록은 이봉주 선수의 2시간 7분 20초...42195미터를 이 시간 내에 주파하려면 100미터를 평균 18.1초에 돌파하는 속도로 2시간 7분 20초 내내 뛰어야 한다. 마라톤 코스는 언덕과 내리막이 있으니 평탄한 운동장에서 100미터 달리기할 때보다 속도를 내기에 더 불리하다. 언덕 구간이 길어지면 속도가 현저히 떨어질 뿐 아니라 많이 지치게 되고... 내리막은 평지보다 속도는 더 나지만 무릎에 충격이 쌓이기 때문에 반드시 유리한 것만은 아니다. 바람이 많이 분다든가 혹은 기온이 35도가 넘는다든가 혹은 눈비로 바닥이 미끄러워진다든가 하는 요인들이 부상과 기록에 영향을 준다. 세계 최고 기록 2시간 5초와 한국 마라톤 기록의 격차는 크지만 한국기록 정도로 주파한다고 하는 것도 정말 상상하기 어려운 노력과 체력을 필요로 한다. 마라톤 선수들은 기록에 무관하게 자기 자신과의 외로운 싸움에서 승리한 영웅들이라 할 만하다.
알았다.
20대 한창 체력 좋을 때도 러닝머신 17.5km/h로 10분 하기도 쉽지 않았는데... 20km/h로 2시간 넘게...ㄷㄷ
그럼 트랙 로드 기록은 어캐되셨나요
@@maluhd-p5x 개인적으로 러닝머신이 더 기록이 잘 나오더라구요. 당시 트랙러닝 3km는 11분 35초, 5km는 21분 51초였었습니다. 그 이상은 시도를 안해봐서 모르겠네요.
@@아이스아메리카노-u1w 러닝머신은 발이 공중에 떠있는 동안에도 계속 작동하기 때문에 러닝머신이 더 잘나오긴 합니다
인터벌 뛸때 10으로 3분 조깅하다가 20으로 올려서 1분 순환식으로 해도 진짜 폐가 튀어나오려고하는데 역시 선수들은 선수들이네요
일반인들도 섭3 섭3해서 쉬워보이는데 특급전사 기준 3키로 12분 30초, 1키로 4분 10초 페이스로 42.195키로 뛰면 175분. 5분 남겨두고 섭3 겨우함 ㅋㅋ 직접 달려보면 정말 미친 속도고, 그 와중에 킵초게는 풀코스 2시간 1분대인데 화면의 시속 20km/h 보다 더 빠른 속도임 ㅋㅋㅋ
커뮤에서 일반인가지고 마라토너랑 논쟁하던데 ㅋㅋㅋㅋㅋ 말도안된다는거 직접보여주는 동현이형 ㅋㅋㅋ 더이상 싸우지맙시다
그런 논쟁은 안 뛰어본 사람들이 하는겁니다.
조금이라도 마라톤해본 사람은 최고기록먀 가지고도 릴레이 했을때 누가 이기겠다 답 나옵니다.
실제로 10k 30분 뛰는 선수랑 30분대 중반 뛰는 동호인 7 명이 릴레이 붙어서 졌습니다.
애초에 일반인은 단 한번도 마라토너 평균속도에 근접을 못하는데 릴레이를 한들 어떻게 이김 ㅋㅋ
진짜 안뛰어본 애들이 할법한 얘기네
그런애들 헬스장 첨가서 런닝 첨 올라가서는 10으로놓고 뛰다가 30초만에 기계끄고 내려갈애들임 ㅋㅋ
김동현 사랑합니다
역시 선수분들 체력 대단하네요 👍👍
근데 제가 트레드밀에서도 뛰어보고 밖에서도 뛰어봤지만 트레드밀은 계속 보는 시각이 같아서 더 빨리
지치는것 같아요
밖에서 뛰면 정지한 지면을 밀어내야 되서 더 힘들지 않나요 ?
@@백지훈-k9z 트레드밀이 훨쉬움 지면은 우리가 바닥까지 밀어야함 하프는 자주하고 풀코스 두번나가봄
진짜 연습 많이했음 ㅋㅋ
직접해보면 트레드밀이 더 힘들던데 난 같은 속도 거리로 했을때 기분탓인가
전 트레드밀이 더힘듬
트레밀이 육체적으로나 정신적으로 더 힘들어요
고석현선수 팬인데 미들급으로 올리셨군요 경기기대하고 있겠습니다 ㅎㅎ
매미킴 광고 하나 끝장나네요
수술 재활중에도 뛰다니 이건 사먹어야겠다
2달째 매일5km 25분씩 겨우뛰는데
40km..대단한듯
그것도 자전거만큼빠르게..말이 안나온다
@Scott fill 러닝머신이 아니고 종합운동장 5바퀴까지 몸풀기 6바퀴부터 속도내서 12바퀴 정도 뛰네요
아직은 라이트유저라 시계이런거없이
먹은거 다 소화시킨다는개념으로
뛰고있네요
오랜만에 선수들 한자리에서 보니까 좋네요 ㅎㅎ
마라토너분들 정말 존경스럽네요.
살빼야되는데 오늘부터 달리기 시작합니다ㅋㅋ
거기다 마라토너분들은 저속도로 뛰면서 물같은것도 마시지않나요?
마시다가 기도로 넘어갈거같은데 진짜 대단하심;;
동현이형 무릎다쳣는데 계속 뛴초 줄어드는거 보니까 마음 아프다...더 잘할수 잇는사람인걸 아는데...ㅠ
러닝도 주법이 있어서 팔스윙,각도,미드풋,호흡법,등 다 배워야해요. 악으로 깡으로 하면 얼마못가 퍼집니다.
이거ㄹㅇ..
*그런거 배운다고 다 킵초게나 베켈레 혹은 이봉주 황영조 만큼 뛸 수 있는건 아님 ㅋㅋ*
근데 진짜 코어들이 미쳤네 뛰는폼이
오래달리기 잘하는사람들이 근성이 좋음
20 KM 으로 50초 뛰어 봤음 ㅋㅋ 2분도 대단한겨~ 근대 2시간이라니...... 괴물
조성빈 선수 신발 좋은거 신고 뛰니까 다르네요 ㅋㅋㅋ
제가 고등학교 2학년때 오래 달리기 전교 2등을하고 마라톤대회 나간적 있거등여 선수들 뛰는거 장난 아니여요 미쳤습니다 전교 1등한 친구랑 둘이 나갔다가 진정한겸손을 배우고 돌아왔지요 ㅎㅏㅎㅏㅎㅏ
정상급 마라토너 심장크기는 일반인에 비해 1.5~2배정도 크고 심박수도 평시 일반인은 60~80인데 마라토너는 30~40입니다. 엔진기량이 비교자체가 안되죠.
ㄹㅇ 레이가 람보르기니 따라가려다 차퍼짐 ㅋ
머신을 이겨버리네 ㅋㅋㅋㅋ
멋집니다!!
커피 쌉사름하니 맛나보이네~~커피 뿜을 때까지 뛰겠네요
요즘 블랙컴뱃재밌게 보고있는데요
매미킴이 생각하는 블랙컴뱃과 한국 격투기 시장에 대해 컨텐츠해주세용.
커피보단
20km로 1시간 꾸준히 런닝하는 모터를 가진 런닝머신이 더 눈이가네요
조성빈 선수 몸 진짜 간지나네요
턱선에서 목으로 뗠이지면서 각진어깨, 이두근까지 지독한 훈련의 흔적이보인다
이카리야 커피 많이 마시겠습니다~~~~~!! 선수들 화이팅!!!
숙식제공도 안해주면서 공중파에서는 해준다고? 👍
뭔소리임?
밥은 알아서 먹어라.. 그지도 아니고
행님 기계는 이겼지만 바로옆 런닝 머신이 있었습니다
밖에서 하면 노면상태나 경사도 있고 공기저항도 있으니 훨씬 힘든건 맞지만
그냥 재미로 보면 될듯
와 마라토너들 저속도로 뛴다고?ㄹㅇ미쳤다..
진짜 마라톤은 어마어마하네요!!
ㄹㅇ 마라토너는 런닝머신도 아니고 필드에서 뛰니 더 대단
몸쓰는 프로 선수들은 종목을 막론하고 탈인간급 신체 능력을 가졌는데 그 중에서도 원탑은 마라토너 같다. 100미터 17~18초대로 42km을 어떻게 뛰는건지 진짜 상상도 안가
세상에서 가장 정직한 운동이 마라톤인듯. 이건 야매나 편법이 없음.
기록등수를떠나서 그만큼 뛸수있다는게 인간승리
마라톤 선수는 저 속도가 유산소 운동이라 계속 뛸 수 있는거고 다른 사람들은 최대심박수라 5분도 힘든거고.. 체력좋고 나쁜 문제가 아님
진짜 현역 선수들도 2분이면 내려올 속력으로 2시간 넘게 뛰는 마라토너들.....ㄹㅈㄷ.....
런닝머신이라 땅에서 뛰는것과 달리 지면을 미는 저항이 없어서 차이가 좀 있습니다. 아마 땅에서 시속20km로 뛰었으면 1분 30초 안돼서 내려왔을거로 보입니당😊
이렇게 보면 이봉주선생님이 더욱 대단해지네요