වර්තමානය තුළ සිහිය පිහිටුවීම | How to Forgive the Past | Meditation Guidance Sinhala

වර්තමානය තුළ සිහිය පිහිටුවීම | How to Forgive the Past | Meditation Guidance Sinhala‪@WishwayenEha‬
This video offers guidance on how to forget the past and establish mindfulness in the present moment, provided in Sinhala. It is a part of the "විශ්වයෙන් එහා(WishwayenEha)" Meditation Guidance series, which focuses on meditation practices and techniques for mental clarity and well-being.
ඔබ මේ මොහොත ජීවත් වෙනවා කියලා කියන්නේ, මේ මොහොත ඔබට ඉතුරු වෙලා තියෙනවා කියන්නේම ඔබ පුදුම වාසනාවන්තයි කියන එක, ඔබට වටිනා අවස්ථාවක් ලැබිලා තියෙනවා කියන එකයි, ඒ අවස්ථාව මගහැර ගන්න එපා, මේ ලැබිල තියෙන අවස්ථාවේ උපරිම ප්‍රයෝජන ගන්න, මේ මොහොත ඔබට ආපහු එන්නේ නෑ, මේ මොහොත ගත වුණාට පස්සේ ආයෙ එක වෙනස් කරන්නත් බෑ, ආයේ ඒ ගැන කණගාටු වෙලා වැඩකුත් නෑ, ඒක නිසා මේ මොහොතේ ඇති වටිනාකම නිවැරදිව තේරුම් ගන්න,අතීතයේ කිසිම දෙයක් ගැන කිසිම ආකාරයකින් කණගාටු වෙන්න එපා, අතීතය වෙනුවෙන් කාලය නාස්ති කරන්න එපා, ඉදිරියට යන්න පියවි සිහියෙන් සිටින්න, වර්තමානය තුළ ජීවත් වෙන්න.මේ මොහොත ඔබේයි එය අපතේ නොයවන්න.
#howtoforgive #meditation #bawanawa #sinhalameditation #mindfulness #lifelessons #presentmomentawareness #භාවනාව #meditationtechniques #howtostayhappy
* Links to our channel playlists 👇
👇 • Positive Affirmations ...
👇 • Bawanawa/භාවනා අභ්‍යාස...
👇 • Maithree Bawanawa/ මෛත...
👇 • Buduguna Bawanawa/බුදු...
👇 • Motivation Sinhala
* Background image and Music credit goes to the original owners
For any Copyright Matters Please Contact:[e-mail]
* If any of the clips or pictures are yours and you would like them removed, please email me before taking any legal action. I will gladly take down the video.
* Subscribe to the channel for more videos / @wishwayeneha
* Follow the BeyondUniverse FB Page: web. profile.php?...
* Follow Us On: / wishwayeneha
Thank you for watching

[@WishwayenEha]

ඔබ මේ මොහොත ජීවත් වෙනවා කියලා කියන්නේ, මේ මොහොත ඔබට ඉතුරු වෙලා තියෙනවා කියන්නේම ඔබ පුදුම වාසනාවන්තයි කියන එක, ඔබට වටිනා අවස්ථාවක් ලැබිලා තියෙනවා කියන එකයි, ඒ අවස්ථාව මගහැර ගන්න එපා, මේ ලැබිල තියෙන අවස්ථාවේ උපරිම ප්‍රයෝජන ගන්න, මේ මොහොත ඔබට ආපහු එන්නේ නෑ, මේ මොහොත ගත වුණාට පස්සේ ආයෙ එක වෙනස් කරන්නත් බෑ, ආයේ ඒ ගැන කණගාටු වෙලා වැඩකුත් නෑ, ඒක නිසා මේ මොහොතේ ඇති වටිනාකම නිවැරදිව තේරුම් ගන්න,අතීතයේ කිසිම දෙයක් ගැන කිසිම ආකාරයකින් කණගාටු වෙන්න එපා, අතීතය වෙනුවෙන් කාලය නාස්ති කරන්න එපා, ඉදිරියට යන්න පියවි සිහියෙන් සිටින්න, වර්තමානය තුළ ජීවත් වෙන්න.මේ මොහොත ඔබේයි එය අපතේ නොයවන්න.

[@w.v.p.thisara2634]

❤

[@shamalchathuranga2079]

🙏🙏😍😍😍 Thank you

[@IsharaBandara-lu2zb]

Thank you ❤❤

[@WishwayenEha]

You are welcome