On a hâte de voir les nouveautés, ça va faire beaucoup de bien pour préparer les trails montagneux ainsi qu’à adapter l’entraînement en fonction du terrain d’entraînement du traileur 😉. Merci pour la vidéo
Salut, tu as une cadence sur un temps défini. Par exemple courir endurance fondamentale à 6 min au kilomètre pendant 45 minutes. En espérant avoir répondu à ta demande.
On a hâte de voir les nouveautés, ça va faire beaucoup de bien pour préparer les trails montagneux ainsi qu’à adapter l’entraînement en fonction du terrain d’entraînement du traileur 😉. Merci pour la vidéo
@@Joandbt c'est clair j'attends avec impatience les futurs plans d'entraînements. 😀
Salut, sur Campus si tu charges un entrainement sur ta montre, tu as des seuils définis ? Vitesse ou rythme cardiaque ? Merci à bientôt
Salut, tu as une cadence sur un temps défini.
Par exemple courir endurance fondamentale à 6 min au kilomètre pendant 45 minutes.
En espérant avoir répondu à ta demande.
@@UltraDébutant Merci