ЭТОТ САЛАТ МОЖНО ЕСТЬ ХОТЬ НОЧЬЮ!
HTML-код
- Опубликовано: 8 фев 2025
- Вечерний жор не дает покоя? Этот салат ты можешь есть хоть ночью, благодаря низкокалорийным компонентам и заправке.
Для рецепта возьмем:
Капусту: 250 гр
1 морковку
1 красный лук
Свежий укроп
Горчицу с зёрнами
1/2 лимона
Кефир
Для заправки смешиваем 3 чайные ложки горчицы, сок половины лимона и немного кефира. Все овощи нарезаем на небольшие кусочки и хорошенько замешиваем с заправкой. Быстро, вкусно и низкокалорийно!
Всего здесь мы получим примерно 5 грамм жиров и 20 грамм углеводов. Общая калорийность на всю салатницу 125 ккал.
Подпишись на группу ВК: kuharims
Следи за мной в Instagram: / kuharim 
Спорт
Как мне нравится вас смотреть!!! Кратко... ненавязчиво... вкусно и полезно!!!
Спасибо, Антон!
Лучшие предложения, классный парень, умница, гурман и хороший человек!!!!!Благодаря Вам, я перестала есть булки, торты и пр. вреднятину...как тянет похулиганить, включаем Ваш канал...Низкий поклон!!!!!!!
Вы как мастер,сгребаете овощи тыльной стороной ножа!!!!Даже опытные повара так не делают!!!!👍👍👍👍
Антон ты такой позитивный, заряжаешь своими рецептами!!!!👍💯💖💗
Молодец! Весело, динамично, ничего лишнего, а то некоторых пока смотришь, успеваешь пару раз вздремнуть.
Недавно посмотрела ваш канал.Очень понравилось.Вы конечно молоды,а мне 63 и куча болячек ,особенно со щитовидкой.Худеть в молодости проще.Но хочу попробовать по вашему методу.Хуже не будет это точно.Хорошо что вы советуете соответствующие рецепты.И очень вкусные Спасибо огромное.Буду смотреть и брать для себя все полезное!
Коротко и ясно. Спасибо что доходчиво обьясняешь.
БЛАГОдарю!
ВСЁ-как-ВСЕГДА замечательно:
просто, доступно, наглядно, эстетично!
Успехов Вам!
Спасибо,Антон! Спаситель Вы наш! Всегда выручите ! Худеющая!
Благодарю 😽😽😽Вам идёт именно эта форма стрижки!!!!!!👍💥💥💥Процветания Вам!!!!!
Какой позитивный))) Аж похудеть захотелось)))
Как рада что нашла такой полезный интересный канал! Спасибо🤗🤗🤗
Класс, очень интересная заправка, спасибо за подсказку, ждём новых видео, удачи вам 👍👍👍
Спасибо! Просто, изящно и красиво. Попробую, добавлю коммент, вкусно ли. )
Оригинальный салатик. И повар тоже. Спасибо за рецепт.
Браво! Просто браво!) Рада, что нашла Ваш канал!
Классный салат, спасибо большое, вы умница.
Смотрела видео вместе с дочкой (9 лет) , так она сразу заметила новую стрижку! Всё как всегда супер. И качество видео и рецептик зачётный))) Стрижка тоже ОГОНЬ! Ты МОЛОДЕЦ!
Антон, спасибо вам большое за рецепты! Вы такой классный!
Я часто делала почти такой салат. Капуста,морковь,лук,соль масло и уксус. Но ваш намного вкуснее, обязательно попробую
Морковь варенная? Или сирая?
СИрая!
Отличный рецепт! Спасибо, Бро!!!!
Доброго времени суток! Благодарю за такой быстрый и вкусный рецепт! И главное что ночью можно будет его есть! Супер видео! Повару виват!
Как всегда - море позитива и хорошего настроения)) Спасибо за видео и удачи)
Очень аппетитно выглядит, спасибо!!!👍💚💓🌿
Классный салат! У нас уже начали капусту молодую продавать (пока правда дороговато) так что скоро наконец наступит время подобных салатиков!! )) А насчет "в любое время дня и ночи" - ночью (прямо перед сном) все таки не стоит есть в том числе и такую пищу или даже яблоко, н/ж кефир и пр. Лучше потерпи до утра 😉
Спасибо Антон вам огромное!!!Салатик и правда замечательный и заправка интересная.
Классный салат! Спасибо за рецепт!
Все как обычно - супер!!! 👍👍👍👍
У меня большинство твоих рецептов надежно закрепляются в рационе))) уже старые забываю ))) Да и вообще видосики настроение поднимают и энергией заряжают, что бы ты в них не рассказывал ))) Спасибо!
большое спасибо за ответ здоровья Вам да хранит вас Господь
Обожаю ваши рецепты. Лучше нигде не видела. Пользуюсь ими. Огромное спасибо!
👍Спасибо!И просто и вкусно!Супер!
Как раз искала что- то подобное. Спасибо. Обязательно сделаю.👍
К этому салату добавить яблоко любое натереть на тёрке будет вкуснее Спасибо за рецепт
Супер! Обязательно сделаю. Спасибо.
Я торчу от вашего профессионализма и умения преподнести так, что хочется не опускать руки. Ничего сложного или дорого в ПП нет. А многие говорят, я не буду пп придерживаться, так как очень дорого.
Спасибо большое такой позитив очень понравился салат
Спасибочки! Реально вкусно и полезно! Возьму на заметку!
Салат просто Супер!!!
Спасибо за такую красотищу и вкуснотища!!!
Спасибо. Очень нравятся ваши видео. Все по делу. Полезно и вкусно.
Классный салат!Стрижка очень идёт !!!
В последнее время, на автомате, еще даже не посмотрев видео, ставлю "лайк". Годный контент всегда, спасибо!
Антон, как всегда очень просто, вкусно и красиво! Спасибо большое, тебе успехов!👍 🌺🌸🌼🌷🌹🌻🌸
Вместо репчатого лука, можно и зеленый, благо он пошёл в рост на подоконнике. :)
Салатик - класс!
Мало того,что он вкусный,он ещё и красииивый!Лайк
Спасибо, Антон! Умничка! Хочется пойти сразу приготовить
Супер спасибо большое за рецепт
Сюда подойдёт любая другая зеленушка,например свежая петрушка
Рифмы от Антона
Про правильное питание
Я тоже на это обратила внимание! 😊
Антон спасибо за позитив и мотивацию 👍👍👍 🥦🥕🍅🥑🍋🍎🍏
Замечательный салатик! Спасибо.
Вау, отличный салатик, сегодня приготовлю!!! Спасибо дорогой!!!!
ВСЕМ ВАШИМ РОЛИКАМ. 👌👌👌👌👌
Спасибо большое за рецептик!!! Очень понравился салат, особенно заправка.Попробую в другие овощные салаты такую заправку делать
Антоха ты позитивный чувак.
Я решил сбросить вес.
Твои рецепты очень к стати .
Конечно же лайк и подписка .
Лук с пекинской капустой-интересно!🙋
Можно чайную ложку масла, столовую уксуса яблочного, щепотку соли и тоже вкусно.
Спасибо за салатик,попробуем обязательно
Вкусно и полезно. Супер.
Антон, вы как всегда на высоте 👍👍😄
Супер, к курице или рыбке самое то. Возьму на вооружение. Спасибо)))
Спасибо, будем худеть, карантин-карантином, а лето никто не отменял...
Спасибо большое!) Как раз на сушке сижу и на ужин такой салатик с мяском самое то!)
Молодец Антон.Салат что надо.Спасибо красавчик.
Спасибо просто вкусно и полезно 5 баллов
Большое спасибо за информацию!! Не давно начал смотреть, и уже сбрасываю вес ,
И у меня тоже самое!
Супер!! Спасибо за рецепты!!
Я бы начала с лука
Чтоб лук про мариноваться в соусе. Но все равно салат очень красивый и не сложный. Заинтересовал.
Не знаю, поможет ли похудеть... но то, что приготовлено с нашими эстонскими продуктами, попробую :) Спасибо за рецепт!
Я тебя обожаю твои рецепты супер
Спасибо за рецепт и оригинальную заправку . Лайк и удачи !
Можно заправить консервой тунцом в собственном соку. Без масла и так ооооочень вкусно и очень низкокалорийно и вкусно.
Салат супер!Благодарю,Антон!
Какая я счастливая! Никогда не считаю калории. Ем что хочу и когда хочу. Мой вес нормальный и постоянный.
Алевтина Рогожникова Интересно а сколько вам лет я всегда была худенькой и ела все подряд и на ночь не боялась кушать апосле53лет стала полнеть сейчас мне 54 вешу70 и теперь боюсь лишнего скушать так что не зарекайтесь какие ваши годы
Почикать это круто) Спасибо за рецепт.
Умница!!!!Обязательно попробую.Благодарю.
Отлично, как всегда на высоте. Благодарю Антон👍👍👍
салат полный улёт,,,надо попробовать....,😁😀
👋👏👏👏👌👍надо попробовать спасибо большое за рецепт советы просто супер 👍👍👍🤤😋🍽🙂💕
Благодарность огромная, 👍🤗
Прелесть и салат, и повар!
Умник! Спасибо!
Как всегда очень просто и вкусно. Очень люблю твои видео. Продолжай снимать дальше😄
Обязательно приготовлю😋 😋я чуть по другому готовлю добавляю яйца, помидоры и худею 😂но здесь особая заправка 😋
Вот что сегодня на ужин приготовлю!!! 😋😋😋👍👍👍Спасибо🎉
Спасибо за рецепт!!!
У тебя классные рецепты!
Спасибо большое Антон ! Приготовила салат . Очень понравился
Молодец ! Очень легко готовится !
Спасибо. Хорошая заправка.
Супер салат, спасибо Антон он как раз для меня я на пп
Вкусно. Первый раз пробую такую заправку и мне понравилось 👍 спасибо
Выглядит аппетитно .Попробую обязательно .Спасибо
Большое спасибо !!!
Отличный салат. Спасибо.
Очень завлекательно, спасибо!)
Уже попробовала. Отличный салат!
Салат замечательный.
Шикарно!!!!!!