3 ШАГА ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ПАНИЧЕСКИХ АТАК

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 23 ноя 2017
  • ЕСЛИ ВЫ УСТАЛИ ОТ ПРИСТУПОВ СТРАХА СМЕРТИ ИЛИ СТРАХА СОЙТИ С УМА, ПАНИЧЕСКИХ АТАК, НЕВРОЗА И ВСД. В ЭТОМ ВИДЕО Я РАССКАЖУ О ТРЕХ САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ ТЕХНИКАХ ЛЕЧЕНИЯ ПАНИЧЕСКИХ АТАК
    ПРИОБРЕСТИ ВИДЕО КУРС-ТРЕНИНГ "ЖИЗНЬ БЕЗ ПАНИКИ": burduk.by/
    МОЯ СТРАНИЦА ВКОНТАКТЕ id182729901
    СКАЙП ДЛЯ ЛИЧНЫХ КОНСУЛЬТАЦИЙ: join.skype.com/invite/jwzyRHh...
    МОЙ ВТОРОЙ КАНАЛ / @-life5142
    МОЙ ПРОФИЛЬ В ИНСТАГРАММ: / officialburduk
    МОЯ СТРАНИЦА В ОДНОКЛАССНИКАХ ok.ru/feed

Комментарии • 1,5 тыс.

  • @user-hm8pd5pt8v
    @user-hm8pd5pt8v 2 года назад +94

    Девочки и мальчики,какое счастье ,что нам Боженька послал Сергея, редкостный специалист,умеющий убеждать нас, шизиков.!!!!всем здоровья и всего только самого доброго. 💕💕💕

    • @Мрия
      @Мрия 8 месяцев назад +2

      А у вас что, шизофрения? Так эти советы вам не помогут. Здесь разбирают пан.атаки ,а это невроз,а не психическое заболевание.

    • @yurakost3749
      @yurakost3749 8 месяцев назад

      ​@@Мрияу вас пан.атаки?

    • @user-db2wg3mz6l
      @user-db2wg3mz6l 7 месяцев назад

      Спасибо за пожелания.Только не боженька, а Бог. Он выше нас. Это не замечание, а уточнение. Вам за доброту тоже спасибо.❤

    • @user-qg4oe4uv9u
      @user-qg4oe4uv9u 3 месяца назад

      В переводе на русский язык - игнорировать, отвлечься, отжимание, приседание и до. Помогает. Могу добавить, что провоцируют П А и мысли и телесные ощущения, привычные причины. К этому я тоже пришла. И мне очень радостно, что я на правильном пути. Спасибо вам, доктор! Спасибо за желание помочь и это дорогого стоит!!!
      С уважением и низким поклоном Ваша читательница.

  • @user-xn6fj9pl2n
    @user-xn6fj9pl2n 3 года назад +65

    Этот человек обьясняет все на 💯 правильно! Он самый грамотный из всех, типо знатаков! Я грамотней не слышал! ☝️👍👍👍

  • @nicolasomsk
    @nicolasomsk 6 лет назад +736

    Единственный толковый человек в этой теме. Всякие Павлы Федоренки, Неврозы мегаполиса, рядом не стояли. Как только в подобных видео замечается коммерческий интерес, доверие к человеку уходит. Спасибо тебе, добрый человек, что делаешь эти видео безвозмездно. Твоя речь как лекарство помогает в борьбе с этими проявлениями.

    • @nicolasomsk
      @nicolasomsk 6 лет назад +6

      Я ничего не плачу. Остальное мне до фени.

    • @nicolasomsk
      @nicolasomsk 6 лет назад +42

      Я поясню, если ты не понимаешь или делаешь вид. У Красикова и и Федоренко, как и у многих других, красной нитью через все имеющиеся видео проходит посыл, что мол, можно избавиться от т.н. ВСД и самостоятельно, но только платные курсы могут гарантировать результат. Ещё у Федоренко используются некоторые запрещенные приемчики, по типу "без этого невозможно избавиться от ВСД" тем самым "обрубает" труды других людей, давая понять, что только с помощью него, а точнее с помощью его платных курсов, можно наконец то избавиться от этого недуга. Красиков- так вообще молчу, человек бесспорно умный но с долларами в глазах.

    • @nicolasomsk
      @nicolasomsk 6 лет назад +29

      Но этот "оратор" не подводит меня в каждом видео к коммерческим рельсам. К тому же, чисто на слух, чисто по ощущениям, на этом канале видео смотрятся легко, как буд-то автор обращается именно к тебе, а у красиковых лекция на два часа в формате "Я песдатый умный и красивый, щас вам всё грамотно объясню".

    • @nicolasomsk
      @nicolasomsk 6 лет назад +11

      Ну так и ступайте с миром к Красикову.

    • @Alexey1979able
      @Alexey1979able 6 лет назад +8

      А какое у Красикова представление о медицине? Шестимесячные онлайн -курсы психолога "международной академии" расположенной в ближайшем полуподвале. И все. Он не врач. И даже не фельдшер.

  • @mertt1312
    @mertt1312 3 года назад +40

    Сергей просто гений! Не верится, что он через всё это прошёл и смог победить эти недуги.

  • @user-yk8wt6pe6x
    @user-yk8wt6pe6x Год назад +40

    Сергей, Вы необыкновенный!!! Вы описываете все мои симптомы, это уже 8 лет, особенно накрывает утром, я боюсь вставать с постели, я бегаю измеряю давление, которое скачет туда сюда, напиваюсь всяких таблеток, я счастлива что познакомилась с Вами, буду стараться делать как Вы советуете. А ещё не могу не написать о том, что Вы единственный, кто ИСКРЕННЕ хочет помочь людям. Храни Вас Господь!!!

    • @BrwsVg
      @BrwsVg Год назад +1

      Тоже самое с 20 года уже . Так же боюсь вставать с кровати и выходить из дома . Как вы ? Как вы боретесь с этим ?

    • @user-kh2rk7pn6k
      @user-kh2rk7pn6k Год назад +3

      ​@@BrwsVg Вы пейте антидепрессанты, хотя бы в ночь 1/4.. Потом будет легче работать по методикам Сергея!!

    • @sabuhiumarov38
      @sabuhiumarov38 Год назад +1

      Извините,точно также у меня,у вас прошло,или приследует

    • @user-yk8wt6pe6x
      @user-yk8wt6pe6x Год назад

      @@sabuhiumarov38 спасибо вам за отзывчивость, борюсь, стараюсь работать, часто выбегаю с работы на улицу, чтобы немного отойти. Пью ады, транки и т. д. Постоянно слушаю Сергея....

    • @user-yk8wt6pe6x
      @user-yk8wt6pe6x Год назад +2

      @@BrwsVg именно борюсь!!! Голова свистит, пью и эсцитам и гидаз, нообут, очень слушаю Сергея, но пока плохо!! Сегодня психиатр посоветовал подключить на ночь миасер...

  • @oldbolt4193
    @oldbolt4193 3 года назад +97

    Я и не думал что тут столько шизиков, ребята я с вами. Всем счастья, любви и процветания

    • @oksanabier2763
      @oksanabier2763 3 года назад +8

      Нас даже больше, чем вы думаете.

  • @user-hg1gb9zj6r
    @user-hg1gb9zj6r 5 лет назад +131

    Смотрю комментарии и восхищаюсь какие есть люди сильные. Большое уважение Вам. Дай Бог всем здоровья.

  • @blacksunpoetry8364
    @blacksunpoetry8364 11 месяцев назад +17

    Нет смысла успокаиваться. Пока меня не перетрясет - ничего не пройдет... впервые слышу эту супер логичную мысль, но вот почему ни у кого другого этого не слышал? Сергей, вы невероятно умный человек, вы прекрасно разбираетесь в этой сфере, наверное грустно, но мы все безумно благодарны вам!

  • @user-lz2ly4ll8s
    @user-lz2ly4ll8s 2 года назад +36

    Самое плохое когда это всё случается в общественном месте 😔

  • @nestorbodhi1294
    @nestorbodhi1294 5 лет назад +46

    Как здорово, что все мы здесь сегодня собрались!

  • @_maxopka
    @_maxopka 5 лет назад +39

    Именно так и было. Во время атаки смирись. Отдайся ситуации-будь что будет , умру так умру и все проходит. Реально работает .

  • @user-qe6mw1wz4y
    @user-qe6mw1wz4y 6 лет назад +321

    Впервые, за много лет, слышу конкретный совет.Спасибо Вам добрый человек!Вы просто волшебник!!!

  • @emiliyapryanova528
    @emiliyapryanova528 3 года назад +33

    Я понимаю о чем вы говорите в третьем совете!!!!!!! У меня за рулем бывают приступы, когда я одна! Я этого избегаю, но решила бороться, и стала постепенно выезжать из дома одна, тренироваться, ездить вокруг дома, по району и дальше, дальше! И так, я заехала на заправку, и в момент, когда мне в бак вставили пистолет, у меня начался приступ, мне надо идти оплачивать бензин, а меня трясет! Выхода нет! И я решила пойти на заправку, и там уже если что просить помощи! Я отдалась этому ощущению!!! И О ЧУДО!!!!!!! Переступив двери заправки ПАНИКА ОТСТУПИЛА МОМЕНТАЛЬНО!!!!!! Просто как выключатель переключился!!!! Я перестала сопротивляться!!!!!! Это правда работает!!!!!
    Но, к сожалению, я не избавилась окончательно, продолжаю бороться и расширять свои границы без ПАНИКИ!

    • @user-ve9lf3th9s
      @user-ve9lf3th9s Год назад

      Здравствуйте вылечились?

    • @user-rm8gw4fc5p
      @user-rm8gw4fc5p 11 месяцев назад

      ❤Благодарю вас Сергей.

  • @user-nk2ju1jd4d
    @user-nk2ju1jd4d 5 лет назад +52

    Умница спасибо какой ты хороший дай Бог тебе здоровья, счастья и удачи во всем что ты делаешь для всех нас ты настоящий.

  • @sogomonteileryan9946
    @sogomonteileryan9946 6 лет назад +196

    Сергей ты честно единственный кто толком все точно и чесно говорит, все остальное болтовня и прамивки мисек лижбыи лайки и подписчиков собрать,, говорят часамы но не хрена не понемаешь в итоге что говорят, ТЫ ОТ ДУШЫ ВСЕ ТАК ГЛАДКО ПО ПОЛКАМ СТАВИШЬ ЧТО ПРИЯТНО СЛУШАТЬ И ДАЖЕ УВЕРЕННОСТЬ НАБЕРАЕШЬСЯ И ЛЕГЧЕ СТОНОВИТЬСЯ, СПАСИБО БРАТ!!!

  • @janajanzen5642
    @janajanzen5642 5 лет назад +46

    Гениально! Разложил по полочкам. Класс. Спасибо!👏🙏

  • @user-oe5tw1vy5f
    @user-oe5tw1vy5f 4 года назад +27

    С перво Аллах помог мне без него мы не как не можем нечего сделать действительно это человек правь только сегодня смотрел эту видео весь страх волнение ушло спасибо большое за видео

  • @user-sl1xr1vb3r
    @user-sl1xr1vb3r 4 года назад +24

    Единственный человек который объяснил всё нормальным ,доходчевым языком.Спасибо вам огромное... Здоровья вам.

  • @user-br7ux9hz8y
    @user-br7ux9hz8y 2 года назад +16

    Всё сказанное действительно работает, знаю по личному опыту. С ПА живу 9 лет. Справиться с ПА оказалось действительно несложно (третий способ в помощь), а вот справиться с собой, то есть с характером, "благодаря" которому рождаются ПА - сложно. Спасибо за Вашу помощь людям❤именно Ваши видео помогают мне победить эти состояния, понять как действовать правильно и эффективно. Уже сами видео успокаивают, придают уверенности в победе. Спасибо🙏💕 ❤❤❤💕

  • @user-cc3xy5hu1s
    @user-cc3xy5hu1s Год назад +13

    Единственный врач который говорит про меня и легче становится когда он говорит про симптомы

  • @user-sz7eg6pd5m
    @user-sz7eg6pd5m 3 года назад +20

    Как многие, здесь болеют, здоровье вам всем 🙏😥🙏🙏🙏🌹🌹🌹

    • @cmesnievideociqri
      @cmesnievideociqri Месяц назад

      Спасибо большое тебе тоже ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-sj6nu1gy7f
    @user-sj6nu1gy7f 4 года назад +42

    Браво!!! Не один десяток лет я этим страдала...То,что я сейчас услышала, собирала по крупицам.Вы в одном видео дали ответы на все вопросы!!!Люди,у кого есть эти проблемы, данное видео просто гениально!!!СПАСИБО!!!

    • @user-dl1vr5jo8f
      @user-dl1vr5jo8f 3 года назад

      Юлия,как вы опасаетесь сейчас?

    • @valentinaramchen3380
      @valentinaramchen3380 Год назад

      Подскажите,какое видео?Очень нужно

    • @user-kh2rk7pn6k
      @user-kh2rk7pn6k Год назад

      ​@@valentinaramchen3380 Под тем видео, где комментарий))

    • @valentinaramchen3380
      @valentinaramchen3380 Год назад

      @@user-kh2rk7pn6k Спасибо

  • @user-ic7tj4jd5n
    @user-ic7tj4jd5n 6 лет назад +143

    Вы человек который дал мне надежду жмть

  • @user-gj2cg3ub8m
    @user-gj2cg3ub8m 4 года назад +21

    Вот абсолютно согласна, что надо менять себя, свой характер. Нужно стать спокойнее, и перестать остро воспринимать любую проблему. Эти атаки- это мы и есть сами. Видимо, этим атакам подвержены люди с тонкой чувствительной натурой. Раньше я все время переживала, чего-то боялась, это все идёт из детства. Сейчас я говорю себе: а чего переживать? Если есть проблема, есть и решение. Мой муж всегда говорит стань немного равнодушнее к проблемам, которых по сути и не существует.

    • @valentinaramchen3380
      @valentinaramchen3380 Год назад

      Все так.Стали спокойнее?У меня не получается

    • @user-ui3tg4dp9u
      @user-ui3tg4dp9u Год назад

      Людей изменить нельзя. Их можно использовать. Шопенгауэр

  • @love_luna18
    @love_luna18 6 лет назад +47

    Лучший канал о па❤️

  • @Osetin-Potriot
    @Osetin-Potriot 2 года назад +10

    Единственый челоек которого слушаю от начало до конца. Дай Бог вам здоровия вам

  • @user-ym9dv4ru8z
    @user-ym9dv4ru8z 5 лет назад +13

    Вы просто не представляете какой вы молодец, в том что объясняете такие вещи, для людей с этими симптомами. Сам столкнулся с этим буквально два дня назад. Внутреннии ощущения ужасные, полное отсутствие информации по этому поводу. Харошо хватило ума, на следующий день в субботу, поехать в кардиологическую поликлинику, к дежурному врачу. Она правильно диагностировали проблему. Далее уже сам начал искать информацию по этому поводу. Таким образом через какую то соц. группу наткнулся на описание вашего сайта. Кстати найденная мною информация, даёт положительный результат. Ещё раз Вам и таким как Вы огромное спасибо.И конечно же, Вам лайк и подписка.

  • @anastasia_mamedova.
    @anastasia_mamedova. 6 лет назад +137

    Смотрю ваши ролики сразу легче становится,спасибо за то что вы делаете для нас.

    • @user-ve9lf3th9s
      @user-ve9lf3th9s Год назад +1

      Здравствуйте вылечились?

    • @Balthazar-do9zs
      @Balthazar-do9zs 4 месяца назад

      @@user-ve9lf3th9s Ахахахах молчит блин......

  • @yanagold3178
    @yanagold3178 4 года назад +7

    Вы бесподобны!!!Благодарю вас за это видео, вы не только дали хорошие Советы, но и подняли настроение! Дай Бог вам здоровья! Спасибо ещё раз!!!

  • @user-dx6oi2op4w
    @user-dx6oi2op4w 2 года назад +8

    Я теперь поняла,что со мной происходило и происходит.И действительно, вы на сегодняшний день, единственный, кто это объяснил.Спасибо за технику))

  • @natashabog1264
    @natashabog1264 3 года назад +57

    Блин, жизнь одна, так быстро летит и такое терпеть, обидно очень

    • @user-lb9mo4iq5d
      @user-lb9mo4iq5d 2 года назад +7

      А это и есть причина этого .. потому что вы уже всё в жизни поняли , вы далеко не глупый человек ( биологический организм ,который очень хрупкий и смертный , а ещё и внезапно смертен ) и в лучшем случае 70 лет это ресурс везунчика. И вы это знаете в отличие от других вам подобных биороботов. Это ваш крест. В основе лежат инстинкты самосохранения. Чем выше интеллект ,тем круче всд и ПА. Дурачкам похер на это ,они и знать не знают про всд

    • @user-zq5tl7hq9x
      @user-zq5tl7hq9x 2 года назад +2

      @@user-lb9mo4iq5d а вот как значит, мы просто умные, а обычно нас наоборот очень глупыми считают, раз мы страдаем этой фигнёй 😅

    • @user-px9oz5pq3t
      @user-px9oz5pq3t 2 года назад +5

      @@user-zq5tl7hq9x говорят страдают таким хернем очень ответтстенные люди

    • @user-px9oz5pq3t
      @user-px9oz5pq3t Год назад +1

      Это точно

  • @Yri-syv
    @Yri-syv 5 лет назад +15

    Спасибо большое, большое. Смотря на ВАС и слушая начал побеждать, стало легче.

  • @user-su9yu8tn5l
    @user-su9yu8tn5l 6 лет назад +66

    Здравствуйте Сергей слушаю и удивляюсь очень глубокие познания неужели вы через все это прошли и как вы пришли к таким познаниями?

  • @nataljasokol6607
    @nataljasokol6607 5 лет назад +8

    Большое спасибо ! Загадки больше нет, всё стало понятно, бояться больше нечего. Осталось это проработать. Подписалась на ваши рассылки . Всех благ и процветания.!!!

  • @nadaynaday3311
    @nadaynaday3311 6 лет назад +24

    Супер,супер видео,я Вас Сергей пересматриваю 1000 раз,но фон немного режит,хотя и любимый цвет😀,спасибо Вы классный

  • @user-lp4fv7fe2u
    @user-lp4fv7fe2u 5 лет назад +16

    Чтоб ты был здоров всегда! спасибо тебе добрый человек.

  • @user-db2wg3mz6l
    @user-db2wg3mz6l 7 месяцев назад +3

    Сергей, здравствуйте! Сколько людей Вам говорит спасибо! Смотрю коменты. Вы еще такой молодой, а уже стольких людей успокоили, дали надежду и инструменты, приемы для освобождения от своего плена, своей внутренней войны с неведомым и страшным врагом в полном одиночестве. Вы стали, как папа для всех, даже для старших, хотя такой молодой. Как врач. Даже просят, чтоб Вы не пропадали! Спасибо Богу, что Вы справились с проблемой, спасибо Вам, что желаете добра всем нам ❤! Я хочу купить Ваш курс, тодько у меня российские рубли. Не знаю, как перевести их в белорусские.

  • @user-uh9wz8lw9m
    @user-uh9wz8lw9m 5 лет назад +3

    Сергей Вы делаете большое и благородное дело! Большое Вам за это спасибо! Даже не думал, что есть такие люди, как Вы - искреннее желающие помочь. Дай Бог Вам здоровья!

  • @user-zv6vg5vv9n
    @user-zv6vg5vv9n 6 лет назад +13

    Спасибо сергей за видео все ваши видео просмотрела на 100 раз! пока ещё никак состояние ужас но после видео лучше, !

  • @tatianasss308
    @tatianasss308 5 лет назад +13

    спасибо за Ваши видео, действительно, все конкретно, доступно, все по полочкам разложили!

  • @user-er5iv2sl2u
    @user-er5iv2sl2u 3 года назад +19

    Спасибо, Сергей. Принимайте в команду невротика со стажем почти 5 лет))). Прошла почти все симптомы, которые существуют при этом заболевании : тошнота, ком в горле, головокружение, повышение давления, боли в животе и другие странные состояния, онемение, тремор, повышение температуры, озноб, жжение в глазе, жжение в мочевом пузыре, странные боли в спине.... Были скорые и походы по врачам. Самое смешное, что только 1.5 года назад я поняла, что это невроз и панические атаки. До этого ни один врач не сказал мне что со мной((

    • @user-cj2kf6di6h
      @user-cj2kf6di6h 2 года назад +1

      То же самое, работаю в КПТ , пооегчало

    • @user-cj2kf6di6h
      @user-cj2kf6di6h 2 года назад

      Полегчало

    • @alexradiant2821
      @alexradiant2821 Год назад

      и как теперь..... вот вроде стало лучше а сипа каждый вечер умирает!!! а вроде здоровье сказали норм!!!!

  • @user-dm7ec5rf9l
    @user-dm7ec5rf9l 4 года назад +8

    Спасибо большое за отличную речь, аж немного успокоило! При ПА конечно же тяжело успокоится бывает даже и до часа приходится терпеть, а по началу пугало до того что приходилось вызывать скорую помощь.

  • @marinakalmus4891
    @marinakalmus4891 4 года назад +4

    Спасибо за наконец дельный совет, а не всё то...что льют нам в уши из других видео 👍

  • @th1smortalco1l
    @th1smortalco1l 3 месяца назад +4

    у меня моя первая паническая атака случилась в 15 лет. это был 2016 год, информации было мало, никто абсолютно из всего окружения не знал что это такое и не понимал меня. мама кричала на меня из-за того, что не понимала. я была один на один с ежедневной тревогой. меня колотило по 4-6 часов, в основном по ночам.
    к 17 годам я своими силами смогла перебороть тревогу. но сейчас мне 23, и тревожность вернулась снова пару месяцев назад. и если в прошлый раз у меня ушло где-то 2 года чтобы перебороть ее, то на этот раз, пусть она и повторилась, но я переборола ее за три месяца.
    во время тревоги ты уверен, что это никогда не закончится, никогда. но когда ты «в трезвости», ты понимаешь как прекрасна жизнь и какая это всё чушь в момент па.
    всё возможно, всё будет хорошо, никогда не сдавайтесь и не бегите! тогда в 15 лет мне помогло именно то, что я с головой погружалась в ПА, а не бежала от нее. я твердила себе что всё, вот сейчас уже сердце остановится и я умру, но оно не останавливалось, а просто успокаивалось. сейчас мне помог этот же метод + изучение такого состояния как катастрофизация, которой я очень подвергнута.
    всё будет хорошо! и это всё пройдёт! никогда не забывайте эти слова!

  • @ritamorozova2722
    @ritamorozova2722 5 лет назад +6

    Спасибо Вам большое.
    Вы лучший! Удачи вам всегда и везде!
    С уважением к вам за все лекции, умница!
    🏵🏵🏵🏵🏵

  • @user-ho2wu6rq8p
    @user-ho2wu6rq8p 5 лет назад +7

    Спасибо! Спасибо Вам Огромное!!! После как посмотрела видео стало гораздо легче!!! Воспринимать стала по другому!!! Мне придало это уверенности, что я справлюсь!!! Все идёт от нашей головы!!!! Вы очень, очень помогаете людям!!! Спасибо!!!!

  • @user-wj9by7ng9d
    @user-wj9by7ng9d 4 года назад +21

    Прям точно моя ситуация. Спасибо огромное.

  • @siar3368
    @siar3368 4 года назад +6

    Спасибо добрый человек. Это именно то что я хотел услышать.

  • @user-kg2vn4zh5t
    @user-kg2vn4zh5t 3 года назад +8

    Спасибо вам.Когда у меня начинаются атаки я всегда слушаю вас.

  • @lianamitt131
    @lianamitt131 3 года назад +9

    Потрясающе!!! Просто супер!! Как только начинает колбасить я делаю физические упражнения.Огромная благодарность зам за ролики! Работает 👍👍🙏❤️🙏❤️🙏

  • @lk5165
    @lk5165 6 лет назад +41

    Спасибо огромное Вам Сергей! я настолько Вам благодарна, ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ И СЧАСТЬЯ! С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ ГОДОМ ВАС, ПУСТЬ СБУДУТСЯ ВСЕ ВАШИ МЕЧТЫ! Я Вас обажаю :).

  • @user-zc1uy3em3n
    @user-zc1uy3em3n 4 года назад +8

    Мучаюсь атаками лет 15. Сил нет. Сказала себе- надо принять на каком- то подсознании. И сегодня ваше видио. Невероятно все знакомо, просто про меня. Вы очень точно все описываете. Бесценное видио. Буду просматривать постоянно, лечить себя им. Огромное спасибо. Мне уже от ваших объяснений стало легче и смелее. 👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @user-yj1sx3tj8f
    @user-yj1sx3tj8f 3 года назад +6

    Очень правильно рассказывает, этот человек сам пережил все это и сразу это видно. Он четко обьясняет состояния и причины, очень точно все анализирует. Я его слушаю и становиться легче.

  • @user-hq3ns4rn3e
    @user-hq3ns4rn3e 4 года назад +15

    Меня "накрывает" в момент пробуждения от сна. Это очень тяжело, так как во сне контролировать невозможно свои мысли,они приходят сами собой,так как куча неразрешимых проблем и они нагнетают тревогу, страх, стресс. До судорог в теле и в ногах. А в обычное время никогда не бывает, так как умом понимаю, что всё это чепуха. Но в момент пробуждения мысли типа "как же жить теперь дальше?!! “и начинается ужас, неподконтрольный!В одно время боялась спать. В разные моменты к жизни. То проходит, то опять в стрессовые периоды жизни. Поняла, что просто надо спокойно жить, учиться этому. Спасибо Вам за объяснения. Интуитивно так же, силой воли справляюсь с этими "завихами" тела и мозга.

    • @user-nb8nx9zo6y
      @user-nb8nx9zo6y 2 года назад

      Доьрый вечер напишите мне пожалуйста у меня точно такая же проблема после сна или ночью, просыпаюсь. Хотелось бы пообщатся как вы с этим живёте есть вайбер или телеграмм?

    • @vezychaja100
      @vezychaja100 Год назад

      ​@@user-nb8nx9zo6y так же у меня, я перед сном делаю физические упражнения, бег на месте, планка, прыжки вобщем все такое что бы измотать себя и устать, уверяю спать будете отлично! Здоровья и счастья!!💮🌺🌸

    • @user-xh9vu7so4x
      @user-xh9vu7so4x 11 месяцев назад

      У меня трепыхание сердца бывает иногда при пробуждении, ни мыслей плохих , ни видеоряда, на секунду или две появляется неприятное чувство. Какой- то стресс из прошлых лет, пережитые стрессы лежат и в тонких телах, и в физическом теле. Я себя спрашиваю: " сейчас в моей жизни что- то плохое происходит? Нет. А то, что было в прошлом, оно в прошлом и осталось" И далее глубокий вдох ( все хорошее вдыхаем) , выдох ( все плохое выдыхаем). Насчет вдыхаем-- выдыхаем-- это рекомендация ясновидящей Лууле Виилмы
      . мои трепыхания проходят max за 5 минут. А вторичного страха ( сейчас от трепыханий умру) у меня нет и никогда не было.

  • @user-ym9dv4ru8z
    @user-ym9dv4ru8z 5 лет назад +3

    Спасибо Бро, ещё раз, всё с толком и по делу. Жена тоже подписалась на ваш канал, что бы иметь информацию по этому вопросу. Удачи Вам, будем
    следить за вашими новыми выпусками.

  • @user-wc4hs3zu3i
    @user-wc4hs3zu3i 4 года назад +3

    Спасибо большое, у меня только начались ети паники и я Слава Богу сразу попал на ваш канал, реальные советы реально помогают

  • @user-lm6bs2ev3p
    @user-lm6bs2ev3p 5 лет назад +12

    Огромное спасибо, Вы меня успокоили.

  • @sharishri6064
    @sharishri6064 5 лет назад +5

    Спасибо брат, ти все чотко объяснил. Страх паника уходит,дай бог тебе здоровья.

  • @user-gm6rx5xb5y
    @user-gm6rx5xb5y 4 года назад +3

    Спасибо, Вам Сергей. Всё чётко и ясно на человеческом языке объяснили. А доходчиво, потому что сам это испытал. Я в своё время это прошла, вследствии длительного эмоционального напряжения в семье. Мне помогли два психолога, я осознала причину возникновения. Ещё в то время был популярен доктор Курпатов, покупала его книги и смотрела программы по ТВ. Очень помог, низкий ему поклон 🙏🙏👏👏. Теперь сестре в этом помогаю. Делюсь с ней Вашими видео. 👍👍👍

  • @user-qf8zn3rt7e
    @user-qf8zn3rt7e 10 месяцев назад +5

    Сергей,Вы лучший!! Молодец!!! Спаси Господи Вас и семью!!!

  • @user-ng2mw4ug7z
    @user-ng2mw4ug7z 4 года назад +13

    Четыре дня назад попала на этот канал и без проволочек приступила к занятиям по совету Сергея. Делала все: злилась, бегала, прыгала, орала, анализировала, наблюдала... В первый день победила только утром, но таблетки не пила, даже на ночь. Во второй день колбасило целый день, а я прыгала, злилась, орала. Таблетки не пила, даже на ночь, и спала нормально. В третий день плохо было только вечером, вышла на улицу бегать. Таблетки не пила ни разу. спала норомально. Стала замечать свои негативные мысли... Просто наблюдаю их... Появилась надежда... Спасибо вам, Сергей.

    • @KatyaChepil
      @KatyaChepil 4 года назад

      скажите через сколько дней.времени прошло

    • @KatyaChepil
      @KatyaChepil 4 года назад

      а какие таблетки пили?

  • @user-ct1fk9sr2p
    @user-ct1fk9sr2p 4 года назад +122

    Да ребята, смотрю комментарии,сколько же нас таких "шизиков" 😀 не в обиду сказано, я сам с этой хренью живу, бывает так кроет ой-ой-ой, спасибо большое автору ролика, ВСЕМ счастья и здоровья!!!! 🤝✌️

    • @rgw3366
      @rgw3366 4 года назад +5

      Психи все просто в психушке те кто спалились

    • @natalijabaranovska9657
      @natalijabaranovska9657 4 года назад +8

      Это не шизики,а невротики и 2 разные вещи

    • @user-ej1gl6dp2p
      @user-ej1gl6dp2p 4 года назад +8

      Слава богу, а я думал я один такой.

    • @user-hf5ni6zd5v
      @user-hf5ni6zd5v 4 года назад +7

      Дай,Бог всем здоровья и Божьего благословения!🙏🙏🙏💒📖👍

    • @user-hf5ni6zd5v
      @user-hf5ni6zd5v 4 года назад +4

      И,я думала что, что то со мной не так?! И мне стыдно бывает.... за то что Паника атакует. ..!Как говорит ПСИХОЛОГ..
      И, я так и делала, случайно ....КИДАЛА ДРОВА,ЧЁ ПОПОДАЛО ПОД РУКИ... ,ЛЕТЕЛО ВО ВСЕ СТОРОНЫ ... ВКЛЮЧИЛА МУЗЫКУ ...,И НАЧАЛА ПОДПЕВАТЬ...!
      И МНЕ ТАК ЛЕГКО СТАЛО!👍🔥🥁
      Я ДУМАЛА ,А НАДО ТАК ДЕЛАТЬ???УСТРАИВАТЬ УРОГАН..😁😍😆☺️😅Когда,я еду в Церковь и со своими друзьями,я другая,общаюсь,смеюсь так что меня слышно далеко!
      И то что ПОНИМАЮ ЧТО НАКРОЕТ МЕНЯ ОТ УВИДЕННОГО или ОТ УСЛЫШАННОГО ?????И ПРОСМОТРЕЛА ВИДЕО СТОЛЬКО много И НАКОПИЛОСЬ ИНФОРМАЦИИИ!
      КАК НАЧИНАЕТСЯ ВОЗДЕЙСТВИЕ ТРЯСЁТ И ..Я НАУЧИЛАСЬ ПОСЛЕ ПРОСМОТРА ВИДЕО ...УЖЕ СРАЗУ ПРИБЕГАЮ К МОЛИТВЕ НЕ ЖДУ НА КОРНЮ РУБЛЮ...:,,ГОСПОДИ ПОМОГИ,МНЕ Я ПОНИМАЮ ЧТО ЭТО ОТ ДИАВОЛА,НО НЕ МОГУ САМА СПРАВИТЬСЯ ,ОТСТАНОВИ БОЖЕ!!!
      Помогает ,не идёт процесс!
      Даже,АНДРЕЙ АНДРЕЕВ Психолог СКАЗАЛ ,ЧТО ОБРАЩАЙТЕСЬ К БОГУ!
      МЕНЯТЬ НАДО ДА,ОБРАЗ ЖИЗНИ И ОБСТАНОВКУ!И успокаивать себя Словами,прорабатывать постоянно!

  • @user-tr9ob8sj7u
    @user-tr9ob8sj7u 5 лет назад +2

    Всё очень правильно и я сам пришёл к этому,молодец что помогаешь людям!

  • @user-xj1br2vc6d
    @user-xj1br2vc6d 5 лет назад +4

    Господи,дай счастья этому молодому человеку.От всей души,Вам желаю.Спасибо и низко кланяюсь,за эту тему.

  • @Timtimurov06
    @Timtimurov06 5 лет назад +6

    Красавчик мне помогло очень спасибо тебе родной !! Браво дай бог тебе здоровья !! Я мучался этим 10 лет

  • @aiyoi4780
    @aiyoi4780 4 года назад +3

    Спасибо большое, мою благодарность не описать словами, ваши советы и вправду помогли еще раз спасибо вам!!!

  • @callolezha
    @callolezha 2 года назад +2

    Огромное спасибо за дельные советы!
    Сколько искал - нигде найти не мог✊

  • @user-ex3vf7fo2e
    @user-ex3vf7fo2e 2 года назад +2

    Благодарю!! Вы так четко говорите! Помогаете стольким людям❤

  • @viktorkardash9423
    @viktorkardash9423 4 года назад +8

    Просто ,доходчиво и действительно работает.
    Докторов не нужно совсем👍

  • @denisdemos7114
    @denisdemos7114 4 года назад +5

    Спасибо огромное, мне это видео помогло!!! Очень благодарен.

  • @user-in3cp6qm9o
    @user-in3cp6qm9o 3 года назад +1

    Выполняю Ваши рекомендации, конспектирую видео, все работает, с паникой справляюсь без лекарств, спасибо за четкие советы и проделанную работу! Восхищаюсь Вашей силой воли и профессионализмом! Счастья Вам в жизни и здоровья!

  • @AK-rd8nv
    @AK-rd8nv 3 года назад +3

    Спасибо Вам.Не могла нигде найти ответ а Вы простыми доступным языком и без коммерческого подтекста даёте ответы.Очень хочу выйти из этого ((это так страшно такое мучение надеюсь выйду из этого состояния проработаю техники о которых Вы сказали. Никому не пожелаешь переживать такое😢 Всем здоровья

  • @user-gk6dx1oe5r
    @user-gk6dx1oe5r 4 года назад +9

    Всё верно. Всё так и есть. Страшно, что долго не может человек выбраться из этого состояния, а самое страшное, что близкие не понимают, что ты болен и тебе очень плохо, тебе не верят, тебе говорят, что ты притворяешься. Ведь мол врачи ни чего не находят серьёзного, значит ты симулируешь, и тебе нету поддержки, как раз тогда когда она нужна тебе сильно.

    • @skyiler8960
      @skyiler8960 4 года назад +2

      У меня ПА практически каждый день, и тоже уже все вокруг думают, что это симуляция и т. п. Но они даже представления не имеют что это за страх. Именно у меня страх смерти ( резкая остановка сердца, инфаркт, инсульт) Страшная вещь

    • @user-gk6dx1oe5r
      @user-gk6dx1oe5r 4 года назад +2

      @@skyiler8960 Тоже также, на дню по несколько раз случается, а ещё плохо, то что тебя рядом люди не понимают совсем. Всё думают, что симуляция иди мол побегай или попрыгай и пройдёт.

    • @SamsungSamsung-tc4xz
      @SamsungSamsung-tc4xz 11 месяцев назад

      @@skyiler8960 5

  • @user-ud3bx8oo8w
    @user-ud3bx8oo8w 3 года назад +3

    Спасибо вам ,спасибо от всего сердца 💕 за реальные советы ,а не трёп .Я смогу ,у меня все получится!!!!

  • @user-qn5om5tr9b
    @user-qn5om5tr9b 4 года назад +1

    Какой вы молодец . Мне очень помогает . Первый человек который мне помог

  • @user-kh3kr5ln7x
    @user-kh3kr5ln7x 5 лет назад +2

    Спасибо!Как умно и тактично изложенно!

  • @li7292
    @li7292 5 лет назад +5

    Спасибо брат! большое большое большое большое большое. Я теперь понял все СПАСИБО!!!

  • @user-zp7ih4ot5r
    @user-zp7ih4ot5r 5 лет назад +3

    Приятно слушать. Голос успокаивает. Спасибо.

  • @user-dg8od7rp4o
    @user-dg8od7rp4o 4 года назад +1

    жду и дождусь растворения этих состояний, спасибо вам за повествование и советы

  • @user-pz1mq4pl1n
    @user-pz1mq4pl1n 4 года назад +1

    Дуже дякую ,ви неймовірно точно описували стан людини,дуже дякую за поради.Дуже дякую.

  • @user-eb7gh9kx4z
    @user-eb7gh9kx4z 6 лет назад +12

    Сергей, спасибо большое за действенные советы и ваш позитив!

  • @user-fz6gy9bi1v
    @user-fz6gy9bi1v 5 лет назад +4

    у меня первый раз случай ПА был в 2017 году,причем 2 раза подряд!!!вызвал скорую,объяснил,сказали идти к неврологу.невролог сказал,что у меня ВСД,прописала таблетки,пропил курс,вроде все нормально,на потом все вернулось и моя жизнь снова превратилась в кошмар!!!недавно делал МРТ и ПО застала меня врасплох!!!я уже собирался звать врача,чтобы меня от туда вытащили,какие мысли мне только не лезли в мою голову!!!но я перетерпел,теперь попробую последовать вашим советам!!!всем здоровья и никому не испытывать тех ощущений у кого ВСД!!!

    • @user-bw8op5xo6v
      @user-bw8op5xo6v Год назад

      Вот из за этого и я боюсь делать МРТ., Раньше у меня были только страхи, а теперь добавились ужасные симптомы, с сильным страхом.

  • @BoljsheUlybok
    @BoljsheUlybok 5 лет назад

    Благодарю за видео )

  • @argunov
    @argunov 6 лет назад +57

    Самый толковый канал по теме из всех. Спасибо!

  • @user-gw9km7nm3s
    @user-gw9km7nm3s 5 лет назад +4

    Спасибо Вам от души!!! Вы помогли мне дай Бог Вам здоровья!!!

  • @maksstorozhuk7557
    @maksstorozhuk7557 5 лет назад +10

    Я смотрю твои видео и смеюсь,в хорошем смысле!Все что ты говоришь чистая правда,и от этой правды я смеюсь,ты говоришь все что со мной происходило и происходит иногда но уже не так часто и сильно...Я представляю как я вышел на улицу и забыл таблетку,бегу за ней чтобы паника не напала!)))))))))

  • @user-pc9xx5lp6i
    @user-pc9xx5lp6i 4 года назад +2

    Очень толковый видос👍 спасибо!

  • @user-nc1is6xc7q
    @user-nc1is6xc7q 2 года назад +2

    Гениально и доступно, спасибо храни вас Бог

  • @staslimansky8179
    @staslimansky8179 5 лет назад +128

    Сергей, в каком городе Вы живете? Прилечу в любую точку мира, что б пожать Вам руку! У меня второй случай ВСД уже. Я делал всё согласно Вашим роликам!!! Пару недель назад я был реально ОВОЩЕМ! А сейчас я вообще ПА не боюсь. Более того выписывая на листик симптомы...они просто исчезни. Я на листиках пишу сейчас: "Всё хорошо!" Я начал тягать гантели, делать массаж лица, зарядки, упражнения из йоги! ВСЁ РАБОТАЕТ!!! ВСД - это ж не болезнь, а просто чёртики в голове!

    • @michaelorchidevik4592
      @michaelorchidevik4592 5 лет назад +6

      Люди , панические атаки легко и быстро ЛЕЧАТСЯ -- ВАЛОКОРДИНОМ !!! Набрызгайте на 1/3 стакана воды валокордина так , чтобы довольно крепко было 2 раза в день втечение недели - две , пока совсем не пройдёт , а пройдет быстро и совсем и забудете об этой напасти НАВСЕГДА ! Просто этот сбой , разбалансировка восстановится и больше вам мешать не будет . + Vitamins B complex or Miltivitamins , DEFISIT VITAMINOV !Read more

    • @user-ky9si4mg7c
      @user-ky9si4mg7c 5 лет назад

      Stas Limansky щ

    • @natalianat3469
      @natalianat3469 5 лет назад +2

      Люди, дорогие, нет панических атак, есть интоксикация! Потому особенно актуальны ночью - накопление токсинов. Номер один токсины - это стоматологические материалы для пломбировочные зубных каналов- чтобы убедиться- покопайтесь в составе материалов для пломбирования зубных каналов и сами все поймете. Современные силеры- состав: аммиак ( он же амин), и эпоксидные смолы. Вот вам и ответ. Аммиак- яд, в принципе как и фтор в зубных пастах( всех на 98% ). Идет постоянное отравление организма, а неврологам как удобно зарабатывать на этом! Вопрос что делать? Есть цементные наполнители в канал зуба- гидроокись цинка и окись кальция. Кальций- для временных, цинк- постоянных. Врачи страшно не любят работать с ними- т к цементы быстро сохнут и им нужно поторопиться и потому они для своего удобства выбирают силеры ( аммиак амин и эпоксидные смолы)! Им - то удобно... а человеку страдание и разорение. Кстати пасты с цинком тоже смотрите состав- без эвгенола должна быть (Он тоже тяжелый.). Вот так можно избавиться от панически атак- которые не связаны с психическим отклонением.

    • @user-el1gz5hi9j
      @user-el1gz5hi9j 5 лет назад +14

      @@natalianat3469 У моей жены давно НЕТ зубов, а ПА есть постоянно!

    • @natalianat3469
      @natalianat3469 5 лет назад +5

      @@user-el1gz5hi9j , ищите другие причины интоксикации!( если психиатр отрицает причины в своей области, и нет повреждения тканей- костных- череп головы/позвоночник или мягкой- по результатам МРТ, ангиографии).
      Интоксикация могут вызывать любые аллергенные вещества для организма вашей супруги, варианты:
      -Лекарственные препараты ( всех видов, даже самые безобидные)
      - краска для волос ( очень часто вызывает и на очень длительный промежуток времени, заполняя структуру волоса ,держится долго и медленно выделяется
      - кремы лечебные / косметические
      - шампуни, гели, мыло ( особенно из Body shop, вызывают симптомы очень часто, проверено)
      - все виды зубной химии- полоскание для полости рта ( используют антибиотики), зубные нити ( покрыты фтором и пр), зубные пасты ( 97% все со фтором продаются)
      - пластыри антибиктериальные
      - заводы, в радиусе 50 км ( так, в различных районах Москвы, расположены заводы, работающие с различными хим веществами, в частности аммиачными, вызывая резкие спазмы(можно почитать инфо о побочных действиях-она официальна)и многие люди, отмечают в округе внезапно наступающие сердцебиение, спазм сосудов- дрожание рук, головокружение, ощущение полуобморочное и зависит это от направления ветра в данный момент).
      - проверьте наличие внутренних факторов интоксикации- заболевания жкт, эндокринологии- щитовидка либо Кортизол ( нужно сдавать анализы с эндокринологом- комплекс по щитовидной железе, кортизол, альдостерон, возможно вазопрессин и пр, в зависимости от симптомов назначит специалист), инфекционист - сдать посевы на кишечную флору и бак посев мочи, пролечить и убрать интоксикацию организма.
      - некоторые виды продуктов- приправы, чеснок, лимон и пр.
      - ну и конечно, пломбировочные материалы даже в пломбах, двух годичной давности.
      Нужно постепенно исключая одно за другим, наблюдать за изменениями организма и придется помочь себе в этом вопросе самостоятельно, особенно сложно с окрашенным волосом- только дождаться и состричь всю окрашенную часть волос полностью ( проверено неоднократно особенно светлые оттенки блонда!). Очень много терпения придется приложить. Для начала , нужно исключить самое возможное из списка и затем двигаться дальше, постепенно причина найдется, даже не сомневайтесь! Здоровья и удачи вам.

  • @user-ey7xn1gf7c
    @user-ey7xn1gf7c 4 года назад +6

    Сергей,очень,очень классное видио! Спасибо!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • @user-wv9xj7xe6e
    @user-wv9xj7xe6e 3 года назад +2

    Спасибо тебе.Будте все здоровы 👍👍👍

  • @statievaolga184
    @statievaolga184 5 лет назад +2

    Красавчик✨Благодарю

  • @dekkiden
    @dekkiden Год назад +3

    Очень понятно и подробно объясняет как применить 3 шага от панических атак. Благодарю вас.

  • @liliaborisoglebschi3818
    @liliaborisoglebschi3818 4 года назад +6

    100% это так я уже устало, спасибо за совет

  • @svetmiv7893
    @svetmiv7893 4 года назад +2

    Круто объяснил, именно понятно и по ощущениям. Спасибо.

  • @timurdjafarov
    @timurdjafarov 4 года назад

    Умница! Толковый пацан! Верю! Теперь уже жду очередную атаку, чтобы все опробовать:)

  • @user-tj9mp5hk2s
    @user-tj9mp5hk2s 4 года назад +31

    Большое спасибо, но когда давление зашкаливает,то страшно что будет инсульт, поэтому пьёшь лекарство от давления и другие успокоительное!

    • @user-cd4sq9dv7n
      @user-cd4sq9dv7n 3 года назад +6

      Вот мне тоже интересно,как можно делать назло ,если у тебя давление зашкаливает...я даже боюсь лишнее движение делать ,т.к кажется что ели буду двигаться,давление будет ещё выше🥴

    • @nikitabasov6643
      @nikitabasov6643 3 года назад +3

      Согласен

    • @tropka6
      @tropka6 3 года назад +4

      Потому что есть паника, от неё давление и это к инсульту не приведёт. А есть реальное давление, гипертония и паникой не вызвано. А вообще инсульт случается только с теми, кто слишком полный и имеет повышенный холестерин, который в свою очередь забивает сосуды и все кирдык

    • @user-sz7eg6pd5m
      @user-sz7eg6pd5m 3 года назад +1

      @@tropka6 Как красиво объяснили спасибо, у меня такое состояние 🙏

    • @Ксюшка-ь6щ
      @Ксюшка-ь6щ 3 года назад

      @@tropka6 Да,все верно,у меня при па давление подскакивает до 190 на 100,и я его сбиваю таблетками и успокаивают,а в обычном состоянии у меня нормальное давление.Это у меня длится уже несколько лет,и я досих пор жива.А муж был гипертоник,с постоянно повышенным давлением и высоким холестерин ом.Он его не чувствовал и таблетки ни какие не принимал.В итоге мгновенная смерть от инсульта .

  • @Teamo77777
    @Teamo77777 Год назад +7

    Большое спасибо тебе Аллах с нами спасибо ещё раз

  • @user-og5nf7nf6f
    @user-og5nf7nf6f 5 лет назад

    Отличное видео. Совсем недавно узнал что это так меня по жизни иногда колбасило. )) Справлялся переключениями на полезные действия. На канал соответственно подписался, хотя это пока единственный ролик который просмотрел.

  • @user-ss2jn1np1l
    @user-ss2jn1np1l 4 года назад +2

    спасибо огромное за это полезное видео и бесценную помощь!