变种人尼克沃克最新上肢推训练计划～

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 31 дек 2024

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
都是练弯举，为什么别人二头那么大，我却没变化（附训练计划）8:03都是练弯举，为什么别人二头那么大，我却没变化（附训练计划）
都是练弯举，为什么别人二头那么大，我却没变化（附训练计划）健助师_小珂Spotterlions_Ke
Просмотров 114 тыс.
我为什么不做“健身”视频了12:02我为什么不做“健身”视频了
我为什么不做“健身”视频了shuaisoserious
Просмотров 568 тыс.
【楷教練直播精華】先知道麼是絕對力竭，再操作你的訓練方式，才有可能進步！5:37【楷教練直播精華】先知道麼是絕對力竭，再操作你的訓練方式，才有可能進步！
【楷教練直播精華】先知道麼是絕對力竭，再操作你的訓練方式，才有可能進步！楷教練
Просмотров 7 тыс.
I Filled my ENTIRE House with Snow *don’t try this*25:51I Filled my ENTIRE House with Snow *don’t try this*
I Filled my ENTIRE House with Snow *don’t try this*The Royalty Family
Просмотров 6 млн
Surprising Son with Dream Car on 16th Birthday17:37Surprising Son with Dream Car on 16th Birthday
Surprising Son with Dream Car on 16th BirthdayFV FAMILY
Просмотров 730 тыс.
Yelling at my GF in front of FaZe Rug and Brawadis..22:49Yelling at my GF in front of FaZe Rug and Brawadis..
Yelling at my GF in front of FaZe Rug and Brawadis..Sherman
Просмотров 657 тыс.
"It's time for him to leave" | Jamie Carragher says Marcus Rashford should leave Man Utd06:44"It's time for him to leave" | Jamie Carragher says Marcus Rashford should leave Man Utd
"It's time for him to leave" | Jamie Carragher says Marcus Rashford should leave Man UtdSky Sports News
Просмотров 694 тыс.
EP103 增肌大原則1:02:06EP103 增肌大原則
EP103 增肌大原則Monster Training HQ
Просмотров 33 тыс.
Evolgear愛鉑齊亞贊助-誰來扎肌 邀請到大家敲碗已久的大H！練到一半札克居然噴出液體？最硬核的訓練讓札克邁向IFBB Pro？這集讓你看胸肌訓練還可以訓練腹肌，沒有乾貨只有乾話的誰來扎肌。14:31Evolgear愛鉑齊亞贊助-誰來扎肌 邀請到大家敲碗已久的大H！練到一半札克居然噴出液體？最硬核的訓練讓札克邁向IFBB Pro？這集讓你看胸肌訓練還可以訓練腹肌，沒有乾貨只有乾話的誰來扎肌。
Evolgear愛鉑齊亞贊助-誰來扎肌 邀請到大家敲碗已久的大H！練到一半札克居然噴出液體？最硬核的訓練讓札克邁向IFBB Pro？這集讓你看胸肌訓練還可以訓練腹肌，沒有乾貨只有乾話的誰來扎肌。札克教練 Zack Chiou
Просмотров 74 тыс.
【单口喜剧】于祥宇吐槽大陆校园现状 博士就业困难毕业去卖烤肠？！ #喜剧之王单口季 #单口喜剧 #奇葩说 #脱口秀和Ta的朋友们 #喜剧大联盟 ​​​28:18【单口喜剧】于祥宇吐槽大陆校园现状 博士就业困难毕业去卖烤肠？！ #喜剧之王单口季 #单口喜剧 #奇葩说 #脱口秀和Ta的朋友们 #喜剧大联盟 ​​​
【单口喜剧】于祥宇吐槽大陆校园现状 博士就业困难毕业去卖烤肠？！ #喜剧之王单口季 #单口喜剧 #奇葩说 #脱口秀和Ta的朋友们 #喜剧大联盟 ​​​喜剧大联盟
Просмотров 134 тыс.
基因不好害你練不壯7:02基因不好害你練不壯
基因不好害你練不壯李茶
Просмотров 8 тыс.
備賽宣言！我發誓這次我要拿下XXXXXX不然我就…..!!!!9:39備賽宣言！我發誓這次我要拿下XXXXXX不然我就…..!!!!
備賽宣言！我發誓這次我要拿下XXXXXX不然我就…..!!!!夢多 TV Mondo TV
Просмотров 10 тыс.
【告别瘦弱】男生怎么练才能显壮?!(含详细计划)9:12【告别瘦弱】男生怎么练才能显壮?!(含详细计划)
【告别瘦弱】男生怎么练才能显壮?!(含详细计划)shuaisoserious
Просмотров 1,5 млн
『人生中我想達到一次體脂20％！』90天增肌減脂成績揭曉！看見成果淚灑現場 Ft. 蘋蘋澎澎 @pinpinponpon627 【#名人體態大改造】17:40『人生中我想達到一次體脂20％！』90天增肌減脂成績揭曉！看見成果淚灑現場 Ft. 蘋蘋澎澎 @pinpinponpon627 【#名人體態大改造】
『人生中我想達到一次體脂20％！』90天增肌減脂成績揭曉！看見成果淚灑現場 Ft. 蘋蘋澎澎 @pinpinponpon627 【#名人體態大改造】營養健身葛格Peeta
Просмотров 116 тыс.
健身动作指南｜8分钟学会硬拉(保姆级讲解)8:25健身动作指南｜8分钟学会硬拉(保姆级讲解)
健身动作指南｜8分钟学会硬拉(保姆级讲解)ALEX健身频道
Просмотров 42 тыс.
被逼瘋的中年窩囊廢，靠一堂正念課頓悟殺人術，欺他者全得死！一口氣看完2024黑馬爽劇《正念謀殺》42:25被逼瘋的中年窩囊廢，靠一堂正念課頓悟殺人術，欺他者全得死！一口氣看完2024黑馬爽劇《正念謀殺》
被逼瘋的中年窩囊廢，靠一堂正念課頓悟殺人術，欺他者全得死！一口氣看完2024黑馬爽劇《正念謀殺》哇萨比抓马 WasabiDrama
Просмотров 260 тыс.
Ура! 🎉 С наступающим 2025! Новые Русские Бабки и Все Звёзды Юмора - Измайловский парк. 😂✨1:24:06Ура! 🎉 С наступающим 2025! Новые Русские Бабки и Все Звёзды Юмора – Измайловский парк. 😂✨
Ура! 🎉 С наступающим 2025! Новые Русские Бабки и Все Звёзды Юмора - Измайловский парк. 😂✨Новые русские бабки
Просмотров 403 тыс.
ЧТО БУДЕТ С ЦЕНАМИ В 2025? ДИЛЕРУ СДОХНУТ. УТИЛЬ, ПУСТЫЕ САЛОНЫ, СКИДКИ. ДНО АВТОБИЗНЕСА48:56ЧТО БУДЕТ С ЦЕНАМИ В 2025? ДИЛЕРУ СДОХНУТ. УТИЛЬ, ПУСТЫЕ САЛОНЫ, СКИДКИ. ДНО АВТОБИЗНЕСА
ЧТО БУДЕТ С ЦЕНАМИ В 2025? ДИЛЕРУ СДОХНУТ. УТИЛЬ, ПУСТЫЕ САЛОНЫ, СКИДКИ. ДНО АВТОБИЗНЕСАЛиса Рулит
Просмотров 368 тыс.
Новогоднее поздравление от деда Архимеда 202503:41Новогоднее поздравление от деда Архимеда 2025
Новогоднее поздравление от деда Архимеда 2025Дед Архимед
Просмотров 66 тыс.
Иван Ургант - Про возвращение Вечернего Урганта, Ёлки и природоведение / Опять не Гальцев36:46Иван Ургант - Про возвращение Вечернего Урганта, Ёлки и природоведение / Опять не Гальцев
Иван Ургант - Про возвращение Вечернего Урганта, Ёлки и природоведение / Опять не ГальцевПлюшки
Просмотров 1,4 млн
ASMR С МАМОЙ | ГОТОВИМ МАРШМЕЛЛОУ18:50ASMR С МАМОЙ | ГОТОВИМ МАРШМЕЛЛОУ
ASMR С МАМОЙ | ГОТОВИМ МАРШМЕЛЛОУAnastasiz
Просмотров 325 тыс.
Кирилл Набутов про «мирный план» Трампа, разлив мазута в Анапе, блокировку ютуб и Хинштейна в Курске24:00Кирилл Набутов про «мирный план» Трампа, разлив мазута в Анапе, блокировку ютуб и Хинштейна в Курске
Кирилл Набутов про «мирный план» Трампа, разлив мазута в Анапе, блокировку ютуб и Хинштейна в КурскеBILD на русском
Просмотров 132 тыс.
Help Me Celebrate 100M! 😍00:28Help Me Celebrate 100M! 😍
Help Me Celebrate 100M! 😍Alan Chikin Chow
Просмотров 2,7 млн
СУМАСШЕДШИЙ МУЖИК! Остался ОДИН НА НОВЫЙ ГОД В ТААААЙГЕ! ИЗБУ ДАВИТ СНЕГОМ. ДВЕРИ НА ВЫЛЕТ)28:39СУМАСШЕДШИЙ МУЖИК! Остался ОДИН НА НОВЫЙ ГОД В ТААААЙГЕ! ИЗБУ ДАВИТ СНЕГОМ. ДВЕРИ НА ВЫЛЕТ)
СУМАСШЕДШИЙ МУЖИК! Остался ОДИН НА НОВЫЙ ГОД В ТААААЙГЕ! ИЗБУ ДАВИТ СНЕГОМ. ДВЕРИ НА ВЫЛЕТ)Всё из за Метало Копа
Просмотров 138 тыс.