Cần đi bộ bao nhiêu bước mỗi ngày | Dr Thùy Dung

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 13 сен 2024

Комментарии • 46

  • @drthuydung
    @drthuydung  3 месяца назад +2

    Hãy đăng ký kênh của Dr Thùy Dung để theo dõi thêm các video nhé: bit.ly/3biq968
    Mọi người cần tư vấn về sức khỏe nhắn cho Bác sĩ Dung qua zalo: zalo.me/84929273888

  • @lophithi
    @lophithi 2 месяца назад

    cảm ơn BS Dung có vd thật tuyệt để cho chị em đi bộ để có sk chuẩn BMI ạ.cô cao 1,67 nặng 62kg sáng 300 cái vỗ tay 4 nhịp vả500 cái vẩy taydich cân kinh.chiều đi bộ nhanh 30 p hoặc nhảy dây 1000 cái

    • @drthuydung
      @drthuydung  2 месяца назад

      ❤️❤️❤️❤️

  • @lanhuong9022
    @lanhuong9022 2 месяца назад

    Cảm ơn bs Dung xinh đẹp đã chia sẻ thông tin hữu ích chăm sóc sk cộng đồng nha!❤❤❤

    • @drthuydung
      @drthuydung  2 месяца назад

      ❤️❤️❤️❤️

  • @MrDaokimphung
    @MrDaokimphung 2 месяца назад

    Chú Phụng u63, cao 1,7m, cân nặng 63kg. Mỗi ngày đi bộ đều đặn, sáng 4km - 5km, chiều 3km-4km. Thực hiện đều 6 năm nay. Việc lớn tuổi giảm mỡ bụng hơi khó. Cảm ơn bs Dung nhiều

    • @drthuydung
      @drthuydung  2 месяца назад

      Dạ tốt quá chú ạ

    • @MrDaokimphung
      @MrDaokimphung 2 месяца назад

      @@drthuydung cảm ơn cháu, chúc cả nhà bs Dung sức khỏe, luôn hd làm việc tốt cho mọi người theo

  • @quenguyen7396
    @quenguyen7396 2 месяца назад

    Đúng như bác sĩ Dung hướng dẫn . Ngày trước vòng bụng của cô to lăm 80cm , Cô uống thực phẩm chức năng haplai mà vòng bụng vẫn k giảm , Sau đó cô tập thể dục đi bộ . Vòng bụng của cô giờ 68 cm .

    • @drthuydung
      @drthuydung  2 месяца назад

      dạ mình liên hệ qua zalo zalo.me/84929273888 để bác sĩ tư vấn mình cụ thể nhé

  • @binbin5469
    @binbin5469 3 месяца назад +1

    Cảm ơn bs thông tin rất là bổ ích cho tôi và mọi người . ba sĩ ơi tối cân nặng 56kg cao 1m 58 vậy bs chia hộ tôi xem có thưa cân ko ạ . Cảm ơn bs nhiều. Chúc bs sỹ có nhiều sức khỏe nha

  • @HienBao-ge9go
    @HienBao-ge9go 2 месяца назад

    Cảm ơn BS Dung ❤❤❤

    • @drthuydung
      @drthuydung  2 месяца назад

      ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @thuatothi7656
    @thuatothi7656 2 месяца назад

    Cô thì đạp xe tại chỗ 1 tiếng và bơi 15 phút , còn đi bộ thì đau đầu gối nên ít đi , chỉ đi dưới 1 km thì chịu được, đi nhiều hơn thì đau đầu gối. Cách đây 3 năm cô đi bộ 7 km / buổi sáng

    • @drthuydung
      @drthuydung  2 месяца назад

      dạ mình liên hệ qua zalo zalo.me/84929273888 để bác sĩ tư vấn mình cụ thể nhé

  • @TuanPham-rc5ei
    @TuanPham-rc5ei 3 месяца назад +1

    Chúc bs dung buổi tối an lành. Mình bị thoái hóa đốt sống lưng. Ngày nào cũng đi bộ 30 phút có ảnh hưởng gì không

  • @dieuhieule9981
    @dieuhieule9981 2 месяца назад

    Cảm ơn bác ❤

    • @drthuydung
      @drthuydung  2 месяца назад

      ❤️❤️❤️❤️

  • @nguyendang1615
    @nguyendang1615 Месяц назад

    Ok thanks bs

  • @oanho5074
    @oanho5074 3 месяца назад +1

    Tôi cao151 cm và nặng 42kg phải đi bộ một ngày bao nhiêu bước bác tính dùm

    • @drthuydung
      @drthuydung  3 месяца назад

      dạ mình liên hệ qua zalo zalo.me/84929273888 để bác sĩ tư vấn mình cụ thể nhé

  • @hongngoc7446
    @hongngoc7446 2 месяца назад

    Cao m50 cân nặng 48kg thì đi bộ bao nhiêu bước mỗi ngày ạ . Cảm ơn bác sĩ Dung

    • @drthuydung
      @drthuydung  2 месяца назад

      dạ mình liên hệ qua zalo zalo.me/84929273888 để bác sĩ tư vấn mình cụ thể nhé

  • @giangle7631
    @giangle7631 Месяц назад

    Cảm ơn sự chia sẻ cua bs Dung, thế đi khoảng 8000 bước thì thời gian khoảng bao lâu để khỏi cần đếm vì đồng hồ đo chưa chắc đã chính xác

    • @drthuydung
      @drthuydung  Месяц назад

      ❤️❤️❤️❤️

  • @oanho5074
    @oanho5074 3 месяца назад

    Tôi nặng 42kg-cao151 cm

  • @nguyenhuuhue9244
    @nguyenhuuhue9244 2 месяца назад

    Ok

    • @drthuydung
      @drthuydung  2 месяца назад

      ❤️❤️❤️❤️

  • @toanhoang8109
    @toanhoang8109 2 месяца назад

    Mình cao 154 nặng 56kg bs tính hộ ạ

    • @drthuydung
      @drthuydung  2 месяца назад

      mình là 23.61 ạ, ở mức bình thường nhé chị

  • @GiangTran-pe2xc
    @GiangTran-pe2xc 2 месяца назад

    Mình 1,72 m,cân nặng 65kg,có thừa không ạ bs

    • @drthuydung
      @drthuydung  2 месяца назад

      dạ mình liên hệ qua zalo zalo.me/84929273888 để bác sĩ tư vấn mình cụ thể nhé

  • @hungpham-xi4ol
    @hungpham-xi4ol 2 месяца назад

    Tôi cao 1,62 nặng 67 kg

    • @drthuydung
      @drthuydung  2 месяца назад

      ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @ql1315
    @ql1315 3 месяца назад

    🎉 ❤

    • @drthuydung
      @drthuydung  3 месяца назад

      ❤️❤️❤️❤️

  • @HoaNguyen-rd1tw
    @HoaNguyen-rd1tw Месяц назад

    Mỗi ngày tôi đi bộ 15 phút

    • @drthuydung
      @drthuydung  Месяц назад

      ❤️❤️❤️❤️

  • @VinhLeQuang-jm7tv
    @VinhLeQuang-jm7tv 3 месяца назад

    Tôi cao168 nặng 63kg cần đi bao nhiu phút ạ

    • @drthuydung
      @drthuydung  3 месяца назад

      dạ mình liên hệ qua zalo zalo.me/84929273888 để bác sĩ tư vấn mình cụ thể nhé

  • @thuywu2304
    @thuywu2304 3 месяца назад +2

    ❤🙏❤👍👍👍👍👍

    • @drthuydung
      @drthuydung  3 месяца назад

      cảm ơn bạn nhiều