50초 운동ㅣ복부근육 키우는 누구나 따라할수있는 초급동작 !!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 10 янв 2025

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
소변 거품이 나온다면 '이 과일' 꼭 드세요! 다시 팔팔 해집니다 (이경실 소장 1부)14:32소변 거품이 나온다면 '이 과일' 꼭 드세요! 다시 팔팔 해집니다 (이경실 소장 1부)
소변 거품이 나온다면 '이 과일' 꼭 드세요! 다시 팔팔 해집니다 (이경실 소장 1부)지식한상
Просмотров 632 тыс.
독감의 역대급 유행! 예상치 못한 증상이 있다?!(서울대병원 가정의학과 박민선)9:33독감의 역대급 유행! 예상치 못한 증상이 있다?!(서울대병원 가정의학과 박민선)
독감의 역대급 유행! 예상치 못한 증상이 있다?!(서울대병원 가정의학과 박민선)의학채널 비온뒤
Просмотров 113 тыс.
입술 위 인중 세로 주름, 치마주름, 고양이주름! 인중 주름 없애는 가장 효과적인 방법9:13입술 위 인중 세로 주름, 치마주름, 고양이주름! 인중 주름 없애는 가장 효과적인 방법
입술 위 인중 세로 주름, 치마주름, 고양이주름! 인중 주름 없애는 가장 효과적인 방법닥터펠프스 피부과전문의
Просмотров 638
Neville, Keane & Richards DEBATE Amorim leaving Rashford & Garnacho out of Man United squad12:21Neville, Keane & Richards DEBATE Amorim leaving Rashford & Garnacho out of Man United squad
Neville, Keane & Richards DEBATE Amorim leaving Rashford & Garnacho out of Man United squadSky Sports Premier League
Просмотров 1,9 млн
Imagine Dragons - Take Me To The Beach (feat. Ado) (Official Lyric Video)02:48Imagine Dragons - Take Me To The Beach (feat. Ado) (Official Lyric Video)
Imagine Dragons - Take Me To The Beach (feat. Ado) (Official Lyric Video)ImagineDragonsVEVO
Просмотров 2 млн
Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]04:07Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]
Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]Stray Kids
Просмотров 1,3 млн
Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]6:01:02Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]
Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]MeEnyu
Просмотров 2,1 млн
84세 의사의 기억에 평생 남은 임종 직전 환자의 모습 "죽기 직전에 이걸 후회한다" (김의신 박사 2부)9:1684세 의사의 기억에 평생 남은 임종 직전 환자의 모습 "죽기 직전에 이걸 후회한다" (김의신 박사 2부)
84세 의사의 기억에 평생 남은 임종 직전 환자의 모습 "죽기 직전에 이걸 후회한다" (김의신 박사 2부)지식한상
Просмотров 76 тыс.
마트 가서 '이 채소' 꼭 사세요! 뼛속을 꽉꽉 채워주는 놀라운 효능이 있습니다 (김순렬 원장 3부)9:29마트 가서 '이 채소' 꼭 사세요! 뼛속을 꽉꽉 채워주는 놀라운 효능이 있습니다 (김순렬 원장 3부)
마트 가서 '이 채소' 꼭 사세요! 뼛속을 꽉꽉 채워주는 놀라운 효능이 있습니다 (김순렬 원장 3부)지식한상
Просмотров 208 тыс.
"의사들도 무서워합니다" 50년 경력 암 전문의가 말하는 췌장암 전조증상 '3가지' (김의신 박사 1부)13:17"의사들도 무서워합니다" 50년 경력 암 전문의가 말하는 췌장암 전조증상 '3가지' (김의신 박사 1부)
"의사들도 무서워합니다" 50년 경력 암 전문의가 말하는 췌장암 전조증상 '3가지' (김의신 박사 1부)지식한상
Просмотров 71 тыс.
"물미역무침" 이 방법은 아무도 모릅니다6:48"물미역무침" 이 방법은 아무도 모릅니다
"물미역무침" 이 방법은 아무도 모릅니다김대석 셰프TV
Просмотров 562 тыс.
"매일 아침 공복에 이걸 꼭 드세요" 세계가 깜짝 놀란 최고의 항암 음식 l소장 류은경(통합)45:45"매일 아침 공복에 이걸 꼭 드세요" 세계가 깜짝 놀란 최고의 항암 음식 l소장 류은경(통합)
"매일 아침 공복에 이걸 꼭 드세요" 세계가 깜짝 놀란 최고의 항암 음식 l소장 류은경(통합)너와 나의 은퇴학교
Просмотров 17 тыс.
"약도 아닌데 기가 막힙니다" 체온 면역력 높이는 초간단 손가락 운동법! / 하루 1분, 이렇게 누르면 치매 얼씬도 못하고 두통 소화불량 수족냉증 불면증 온갖 질병 싹 사라집니다!46:34"약도 아닌데 기가 막힙니다" 체온 면역력 높이는 초간단 손가락 운동법! / 하루 1분, 이렇게 누르면 치매 얼씬도 못하고 두통 소화불량 수족냉증 불면증 온갖 질병 싹 사라집니다!
"약도 아닌데 기가 막힙니다" 체온 면역력 높이는 초간단 손가락 운동법! / 하루 1분, 이렇게 누르면 치매 얼씬도 못하고 두통 소화불량 수족냉증 불면증 온갖 질병 싹 사라집니다!소리내어읽다
Просмотров 36 тыс.
"누워서 5분만 해보세요" 수술없이 이것만 했을 뿐인데 목디스크 치료 됐다! (이정표 원장 1부)15:16"누워서 5분만 해보세요" 수술없이 이것만 했을 뿐인데 목디스크 치료 됐다! (이정표 원장 1부)
"누워서 5분만 해보세요" 수술없이 이것만 했을 뿐인데 목디스크 치료 됐다! (이정표 원장 1부)건강구조대
Просмотров 11 тыс.
자주 새벽 2~4시에 깨어난다면 주의해야 할 4가지 위험한 질병 경고. 노년에 숙면을 취하고 수면의 질을 개선하는 방법. 불면증을 치료하는 팁. 아침 건강 ASMR. 노년의 건강17:14자주 새벽 2~4시에 깨어난다면 주의해야 할 4가지 위험한 질병 경고. 노년에 숙면을 취하고 수면의 질을 개선하는 방법. 불면증을 치료하는 팁. 아침 건강 ASMR. 노년의 건강
자주 새벽 2~4시에 깨어난다면 주의해야 할 4가지 위험한 질병 경고. 노년에 숙면을 취하고 수면의 질을 개선하는 방법. 불면증을 치료하는 팁. 아침 건강 ASMR. 노년의 건강행복하게 살아가다
Просмотров 69 тыс.
Курага с сюрпризом00:17Курага с сюрпризом
Курага с сюрпризомНовостной Гусь
Просмотров 590 тыс.
Мы 6 лет вместе, но свадьбы так и не было. Хотя официально расписаны🥹 но вот торжество🤌🏻00:22Мы 6 лет вместе, но свадьбы так и не было. Хотя официально расписаны🥹 но вот торжество🤌🏻
Мы 6 лет вместе, но свадьбы так и не было. Хотя официально расписаны🥹 но вот торжество🤌🏻Алёна Венум
Просмотров 239 тыс.
РОБЛОКС КВИНКА УБЕЖАЛА ОТ КВИНКИ В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ😱(до конца)#роблокс #игры #смешное #квинка00:36РОБЛОКС КВИНКА УБЕЖАЛА ОТ КВИНКИ В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ😱(до конца)#роблокс #игры #смешное #квинка
РОБЛОКС КВИНКА УБЕЖАЛА ОТ КВИНКИ В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ😱(до конца)#роблокс #игры #смешное #квинкаi_roblox_queen
Просмотров 813 тыс.
Британцы снова нас шокируют своими приспособлениями! #uk #секрет #энерголикбез01:00Британцы снова нас шокируют своими приспособлениями! #uk #секрет #энерголикбез
Британцы снова нас шокируют своими приспособлениями! #uk #секрет #энерголикбезАлександр Мальков
Просмотров 772 тыс.
ПОВТОРИ ВАК МОМЕНТ - ПОЛУЧИ ГОЛДУ ft. BERSER (STANDOFF 2)27:36ПОВТОРИ ВАК МОМЕНТ - ПОЛУЧИ ГОЛДУ ft. BERSER (STANDOFF 2)
ПОВТОРИ ВАК МОМЕНТ - ПОЛУЧИ ГОЛДУ ft. BERSER (STANDOFF 2)STKILL
Просмотров 80 тыс.
БАЛДЁЖНЫЙ ПОДКАСТ - ЖИЗНЬ ПОСЛЕ 301:20:40БАЛДЁЖНЫЙ ПОДКАСТ - ЖИЗНЬ ПОСЛЕ 30
БАЛДЁЖНЫЙ ПОДКАСТ - ЖИЗНЬ ПОСЛЕ 30Кузьма
Просмотров 140 тыс.
T.O.P squid game inspired look! 【IG: jia_songggggggggg】 #squidgame #top #bigbang00:22T.O.P squid game inspired look! 【IG: jia_songggggggggg】 #squidgame #top #bigbang
T.O.P squid game inspired look! 【IG: jia_songggggggggg】 #squidgame #top #bigbangTan Jia Song
Просмотров 6 млн
ПРОРЫВ В ГРАФИКЕ С RTX 5090: лица в играх, нарисованные нейросетью и умные NPC из GTA 6!19:31ПРОРЫВ В ГРАФИКЕ С RTX 5090: лица в играх, нарисованные нейросетью и умные NPC из GTA 6!
ПРОРЫВ В ГРАФИКЕ С RTX 5090: лица в играх, нарисованные нейросетью и умные NPC из GTA 6!Swich Games
Просмотров 172 тыс.