Тренировка вестибулярного аппарата

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 24 янв 2025

Комментарии • 6

  • @ivanpavlov1053
    @ivanpavlov1053 9 лет назад +6

    Я нашел два хороших упражнения для тренировки вестибулярного аппарата: 1) идёте по прямой линии и вращаете головой по часовой стрелке, потом против часовой, при этом стараясь удержаться на линии; 2) вращаться вокруг своей оси, при этом поднимая и опуская голову, вверх-вниз, вверх-вниз.
    Еще вроде бы кувырки полезны.

  • @samsemy8217
    @samsemy8217 11 лет назад +3

    thank you

  • @andreyka26_live
    @andreyka26_live 10 лет назад +3

    Вот в конце о тех людях которые не тренировали... точно про меня, машина, поезд, автобус, бус, маршрутка, мотоцикл, скутер.... во всем закачивает!!! берусь за тренировку... достало уже... кроме того боясь рвоты и тошноты

    • @TheAtletizm
      @TheAtletizm  10 лет назад +1

      Тренироваться надо, это ты правильно решил. В космонавты, конечно, не возьмут, но жить станет легче. Вот несложный комплекс для развития координации: Упражнения на координацию и равновесие

    • @dianasmile9399
      @dianasmile9399 8 лет назад +2

      Андрій Буй а меня в поезде не укачивает

  • @Алекс-ж5ш
    @Алекс-ж5ш 10 лет назад +1

    где вы рассказываете про телевизор ?