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항상 좋은영상 감사히 보고 있습니다궁금한게 있는데 불린물은 버리나요?
여지것 안불리고 다른거랑 같이 갈아서 먹었는데... 불리는게 중요 하군요... 잘 보고 갑니다 ^^
감사합니다. 늘 건강하시고 평안하세요. 💓🙏👍
감사합니다 ㅎㅎ 좋아요 목소리가 예쁘고 마음이 맑아보여서 좋아요.
좋은정보 감사드립니다ㆍ
치아씨드 어디에서 주문할까요?
자세한 설명 ~~~감사해요
뜨거운물이나 온도가 높은 곳에 넣어 먹으면 효과가 없나요?
건강한 식재료 레시피 영상올려주셔서 감사해요~ 치아씨드 도전해보려고 구매했는데..ㅋ 불려서 요거트에 과일이랑 넣어서 아침으로 먹어볼께요~ 👍👏👏
구매해놓고 못 먹고 있었는데...낼 꼭! 요거트에 불려 먹어보려고 합니다~ 감사합니다~~~^^
혹시 탄수함량이들어있나요있다면 얼마나들어있나요.제가당뇨환자라서요ㅠㅠ답변부탁드립니다
왜 반드시 물에 불려 먹어야하나요??? 저희아빠는 그냥 숟가락으로 떠서먹고 물 먹으라구 했는데.. 저희는 변비 해결하려고 쾌변 원해서 먹는거긴해요!!
안씻고 바로 쓰나요?
다른 영상에선 15g씩 3회 총 45g먹어도 된다는데(식이섬유는 1/3된다고) 헷갈리네요ㅠ
고맙습니다!
치아씨드에대한영상이 너무 많은데 제일 눈과귀에 속속 들어오는것 같아요. 구입 후 세척은 안하고 먹어도 되나요? 그렇다면 더 신중히 구매해야할것 같은데 추천 부탁드려도 될까요?
물에 씻는건가요?
치아씨드씻어먹어야되나요
우유에 불려도 되나요?
요거트에 넣어 먹을때도 미리 불려놓은 치아씨드를 넣나요? 아니면 마른 씨앗을 바로 요거트에 넣어서 불리면 안되나요? 불려 놓은걸 넣으면 물이랑 같이 들어가서 요거트가 묽어질거 같은데요?
흠.. 직접해보세요
볶아서 넣으면되구요 반드시 물에 불려야된다? 그건아닙니다
얼굴살도빠지나요?나이드니얼굴지방이빠져고민인데
치아씨드 안씻고 물에 불리가 불린 치아씨드는 어떻게 보관하나요?저는 요거트에만 섞어 먹을건데요
요거트에 직접 넣고 불리셔도 됩니다. 영상에 설명 드렸는데 놓치셨을까요?
치아씨든 세척법 가르쳐주세요
치아씨진짜 좋아요저도 얼마전 딸기쨈 물 없을때 까지 졸이지 않고 치아씨를 넣어더니 좋아요샘이 알려주신 통 밀가루를설탕없이 만던 빵에 찍어 먹는데넘 맛나요...ㅎ딸기쨈 설탕대신 조청으로 했어요...ㅎㅎ자랑질 했어요....치아씨가 넘 신기했어 댓글요 지송요...샘 요리가 최고통밀빵 에어프라이드 하는 레시피요설탕 없애고 견과류로 단맛 응용 했어요샘요 감사...^^.
와~~~ 요리 금손이시당! 레시피 보시고 상황에 맞게 하나씩 나만의 건강한 레시피로 만들어 보세요~^^ 그리고 자랑은 언제든 하셔도 됩니다요!!! 늘 감사해요~
여러가지 씨앗을 먹을때 치아씨드 16그람 아마씨 16그람 이렇게 되나요? 아님 모든 씨앗류 총량이 16그람인가요?
헉!!!저 방금 주문한거 도착했는데~~^^::::깜놀요ㅎㅎㅎㅎ
ㅋ 찌찌뽕~ 저도 깜놀요!
그러서 몇키로 뺏나요..? ^^?
불리는걸 몰랏어요 ㅠ 감사해요
뜨어억! 반드시 불려서 드셔야해요! 앞으로는 꼭 불려서 드셔요~
임산부 먹어도되나요??
맞아요 다이어트 할 때 아침에 탄수화물 먹으면 하루종일 살찐다고 하더라구요 ㅠ
수고합니다살빠지면.안먹어야.데나요
치아씨 어디에서 파시나요
드시는 치아씨드 공유해주심 좋을 것 같아요😉 너무 다양해서...선택장애자라 고르기 어렵네요😅 램블부부님 믿고 첫 치아씨드 구입하고 싶어요🙇♀️
맞아요! 종류가 넘 많죠? 저도 이것저것 검색도 하고 구입후 현재는 아래 제품으로 1차 정착해서 먹고 있어요! 참고하세요* 치아씨드 coupa.ng/bXsj65
@@ramblebubu 감사합니다🥰
@@ramblebubu 세척해서 먹어야 하나요??
보통 요거트에 넣어서 먹었었는데, 요거트에 넣기 전에도 물에 불렸다가 넣어야할까요? 아니면 요거트에 섞어서 불려도 될까요?
2:48
ㅎㅎ 감사합니다~^^
저는 물에 불렸다 요거트에 넣기도 하고, 요거트에만 불려 먹기도 하고 식사냐? 간식이냐에 따라 그때그때 조금씩 달라요~ 영상 보셨죠?
ㅡㅡㄴㄱㄴㄱㄹㄱㄴㄱㄴㅋㄴㄱㄴㄱㄴㄱㄴㄱㄴㄱㄹㄱㄹㄱㄴㄱㄹㄱㄴㄱㄹㄱㄴ그ㅡㅡㅡ
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
우유에 불려서 씨리얼과 같이 먹어도 되나요?
혹시 소비기한 아실까요 아무리찾아바도 안나와요ㅜㅜ
안녕하세요 ~ 좋은 정보 고맙습니다. 밥 할때 쌀이랑 같이 넣어 먹어도 괜찮을가요?
네 밥 할때도 넣으시더라요! 저는 넣어본적은 없는데요, 쌀 모두 씻고 마지막에 넣어 20~30분 불려서 밥을 해 보셔용~
@@ramblebubu 네입 ~불려서 해볼게용 . 고맙습니다 ^^
저도 밥할때 넣어서 먹고있어요 밥맛이 전혀 달라지지 않아요
불린물은 버리나요?
아니요~ 아니요! 그 끈적한 물이 식이섬유라고 영상에 말했는데 놓치셨을까요?
@@ramblebubu 네네 감사요~^^
자궁근종, 선근증있는 사람도 먹어도 되나요?
냉장고에서유효기간1년경과먹어도될까요
이뻐요
힘든환자라 요거트를만들진 못해요ㅠ그냥 시판요거트 당분없는것으로먹으면 안될까요..
물이나 음료 암대나 넣어서 드셔도됨 어차피 요거트는 당분이 다 들어있음 왜냐면 재료가 우유라서 우유자체에 당이 있는거라
치아씨드는 안씻어도 되나요? 깨끗하지는 않을 것 같은데요
씻어서 불리는거죠?
제품에 따라 다른지는 잘 모르겠지만 저는 씻지 않고 바로 먹고 있어요!
@@ramblebubu 추천해준 상품이 유기농인가요?
독소배출한다해서 깔라만시에 불려먹고있어요
맞아요! 치아씨드 좋은거 다 말하려면 입아프죠! 독소 및 나트륨 배출 그리고 정장작용까지하는 건강한 식재료에요! 1일 섭취량을 지켜가며 꾸준히 먹어 볼려구요! 작년에는 너무 뜨엄뜨엄 먹어서요...
그릭요거트 에 불리지않고 토핑으로 올려 비벼먹었었는데...잘못된 방법이었네요;;;
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![🚨독이 되는 단백질 VS 득이 되는 단백질! 건강하게 튼튼한 근육을 만들려면?🚨[의사결정 ep.64 Full Ver.]](http://i.ytimg.com/vi/6AwHOAN7hQg/mqdefault.jpg)
![단 1스푼으로도 최고의 힘을 내는 치아씨드 이렇게 드세요 [하늘마을 힐링센터 유소영 원장]](http://i.ytimg.com/vi/yUpm8s6zMO8/mqdefault.jpg)
항상 좋은영상 감사히 보고 있습니다
궁금한게 있는데 불린물은 버리나요?
여지것 안불리고 다른거랑 같이 갈아서 먹었는데... 불리는게 중요 하군요... 잘 보고 갑니다 ^^
감사합니다. 늘 건강하시고 평안하세요. 💓🙏👍
감사합니다 ㅎㅎ 좋아요 목소리가 예쁘고 마음이 맑아보여서 좋아요.
좋은정보 감사드립니다ㆍ
치아씨드 어디에서 주문할까요?
자세한 설명 ~~~
감사해요
뜨거운물이나 온도가 높은 곳에 넣어 먹으면 효과가 없나요?
건강한 식재료 레시피 영상올려주셔서 감사해요~ 치아씨드 도전해보려고 구매했는데..ㅋ 불려서 요거트에 과일이랑 넣어서 아침으로 먹어볼께요~ 👍👏👏
구매해놓고 못 먹고 있었는데...낼 꼭! 요거트에 불려 먹어보려고 합니다~ 감사합니다~~~^^
혹시 탄수함량이들어있나요
있다면 얼마나들어있나요.제가당뇨환자라서요ㅠㅠ
답변부탁드립니다
왜 반드시 물에 불려 먹어야하나요??? 저희아빠는 그냥 숟가락으로 떠서먹고 물 먹으라구 했는데.. 저희는 변비 해결하려고 쾌변 원해서 먹는거긴해요!!
안씻고 바로 쓰나요?
다른 영상에선 15g씩 3회 총 45g먹어도 된다는데(식이섬유는 1/3된다고) 헷갈리네요ㅠ
고맙습니다!
치아씨드에대한영상이 너무 많은데 제일 눈과귀에 속속 들어오는것 같아요. 구입 후 세척은 안하고 먹어도 되나요? 그렇다면 더 신중히 구매해야할것 같은데 추천 부탁드려도 될까요?
물에 씻는건가요?
치아씨드씻어먹어야되나요
우유에 불려도 되나요?
요거트에 넣어 먹을때도 미리 불려놓은 치아씨드를 넣나요? 아니면 마른 씨앗을 바로 요거트에 넣어서 불리면 안되나요? 불려 놓은걸 넣으면 물이랑 같이 들어가서 요거트가 묽어질거 같은데요?
흠.. 직접해보세요
볶아서 넣으면되구요 반드시 물에 불려야된다? 그건아닙니다
얼굴살도
빠지나요?
나이드니
얼굴지방이빠져
고민인데
치아씨드 안씻고 물에 불리가
불린 치아씨드는 어떻게 보관하나요?
저는 요거트에만 섞어 먹을건데요
요거트에 직접 넣고 불리셔도 됩니다. 영상에 설명 드렸는데 놓치셨을까요?
치아씨든 세척법 가르쳐주세요
치아씨
진짜 좋아요
저도 얼마전 딸기쨈
물 없을때 까지 졸이지 않고 치아씨를 넣어더니 좋아요
샘이 알려주신 통 밀가루를
설탕없이 만던 빵에 찍어 먹는데
넘 맛나요...ㅎ
딸기쨈
설탕대신 조청으로 했어요...ㅎㅎ
자랑질 했어요....
치아씨가 넘 신기했어 댓글요
지송요...
샘 요리가 최고
통밀빵 에어프라이드 하는 레시피요
설탕 없애고 견과류로 단맛 응용 했어요
샘요
감사...^^.
와~~~ 요리 금손이시당! 레시피 보시고 상황에 맞게 하나씩 나만의 건강한 레시피로 만들어 보세요~^^ 그리고 자랑은 언제든 하셔도 됩니다요!!! 늘 감사해요~
여러가지 씨앗을 먹을때 치아씨드 16그람 아마씨 16그람 이렇게 되나요? 아님 모든 씨앗류 총량이 16그람인가요?
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살빠지면.안먹어야.데나요
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* 치아씨드 coupa.ng/bXsj65
@@ramblebubu 감사합니다🥰
@@ramblebubu 세척해서 먹어야 하나요??
보통 요거트에 넣어서 먹었었는데, 요거트에 넣기 전에도 물에 불렸다가 넣어야할까요? 아니면 요거트에 섞어서 불려도 될까요?
2:48
ㅎㅎ 감사합니다~^^
저는 물에 불렸다 요거트에 넣기도 하고, 요거트에만 불려 먹기도 하고 식사냐? 간식이냐에 따라 그때그때 조금씩 달라요~ 영상 보셨죠?
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@@ramblebubu 네입 ~불려서 해볼게용 . 고맙습니다 ^^
저도 밥할때 넣어서 먹고있어요 밥맛이 전혀 달라지지 않아요
불린물은 버리나요?
아니요~ 아니요! 그 끈적한 물이 식이섬유라고 영상에 말했는데 놓치셨을까요?
@@ramblebubu 네네 감사요~^^
자궁근종, 선근증있는 사람도 먹어도 되나요?
냉장고에서유효기간1년경과먹어도될까요
이뻐요
힘든환자라 요거트를
만들진 못해요ㅠ
그냥 시판요거트 당분없는것으로
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그릭요거트 에 불리지않고
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잘못된 방법이었네요;;;
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