어깨 퉁퉁이 하는 방법 훅(hook)/어깨 회전하는 방법!
HTML-код
- Опубликовано: 12 сен 2024
- 안녕하세요 50대 운동을 좋아하는 아찌 운조아찌 입니다.
구독자 분께서 질문 해 주신 어깨 퉁퉁이 하는 방법에 대한 영상 입니다.
조금이나마 도움이 되시길 바라며 정성껏 준비 하였으니 우리 아찌채널 구독자 분들 모두 화이팅 하시길 바랍니다^^
복린이 분들이 링의 챔피언이 되는 그날까지 저 운조아찌는 여러분들을 응원하겠습니다.
저희 아찌 채널을 아끼고 사랑해 주시는 구독자님들꼐 항상 감사드리며 빠른 답변과 피드백으로 정성을 다하겠습니다.
감사합니다^^
*강일S짐다이어트복싱크럽
(1:1개인PT문의)
02-481-6474
*블로그
m.blog.naver.c...
#복싱어깨퉁퉁이 #훅(hook)어깨회전방법 #복싱기술
![[bini JUN복싱] 어깨퉁퉁! 힘 빼는방법(어깨털기/어깨튕기기)(beta버전)](http://i.ytimg.com/vi/Sup4kwGm2kU/mqdefault.jpg)
헐..드디어 답을 찾았네요. 감사합니다. 관장님! 훅 영상 50개 정도 본 거 같은데..이 영상이 제게 혜안을 주었습니다.
도움이 되셨다니
감사합니다~~
좋은 말씀 감사드립니다
즐건하루보내세요~~^^
디테일하게. 잘알려주시네요~^^자주보고 있습니다. 복싱하면서. 참고하고 있어 아주~~ 감사합니다.
좋은 말씀
감사드립니다~~^^
즐건 주말보내세요~~
운조아찌 너무 감사합니다 잘 배우고 갑니다
안녕하세요
좋은말씀 감사합니다
열훈 화이팅? 입니다^^
감사합니다 어깨의 회전력을 이용하는거였군요! 연습해보겠습니다
넵~~
감사합니다
즐건 주말 보내세요^^
형님 너무 기다리던영상이에요 고맙습니다!
좋은 말씀 감사합니다^^
즐건 주말 보내세요~~^^
진짜 여기서 배우고싶네요ㅋㅋㅋ 다시 복싱장 다녀야겠습니다ㅋㅋㅋ
좋은말씀감사드립니다
즐건 주말 보내세요~~^^
유익한 동영상 항상 감사합니다
항상 감사드립니다
화이팅?
즐건 주말 보내세요~~^^
행님~
멋쪄요❤❤
감사합니당~~^^
감사합니다.
감사합니다~~^^
항상건강하세욥^^
어깨가 아파서 탁탁끊어치기가 힘드네요 ... ㅎㅎ 할수록 힘든운동이네요 ㅎㅎ
힘들지만
할수록 적응되실겁니다~~
화이팅? 입니다.
♥
감사합니다~~^^
몇번 연습하니 어깨가 아픈게 일주일 이상됬는데 마사지건으로 치료해도 되나요 😢
저는 워낙에 태권도가 베이스라
디폴트가 끊어 치는 거임^^ㅋ
ㅡ
밀어 칠 상황이 딱히 있나요??
스파링 할 때도 돌이켜 보니
거의 90%이상 끊어 친 거 같네요.
좋은댓글 감사합니다
열훈 화이팅? 입니다
감사합니다^^
안녕하세요 영상잘봤습니다 체육관 위치를 알수있을까요 ?
안녕하세요
강동구 상일로132
강동구 상일동역 부근. 입니다
강일S짐다이어트복싱클럽
입니다
02)481-6474
감사합니다^^
@@unjoajji 감사합니다