EkoBosacka odc. 5 - Wegeściemy

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 4 янв 2025

Комментарии • 588

  • @SAHARAona
    @SAHARAona 5 лет назад +333

    Zgadzam się ze wszystkim, ale nie rozumiem czemu Kasiu porównujesz do zwykłego mleka mleczko kokosowe? Do zwykłego mleka pasowałoby porównać napój np kokosowy, natomiast mleczko kokosowe w puszce porównać do śmietanki 36%, zazwyczaj tak się stosuje te zamienniki wegańskie.

    • @elapersonaltraining2907
      @elapersonaltraining2907 5 лет назад +5

      zgadza sie

    • @ThePafciu
      @ThePafciu 5 лет назад +35

      Jak widać Bosacka ma jakiś interes w oczernianiu weganizmu.

    • @ANNAMITRANKA
      @ANNAMITRANKA 5 лет назад +7

      poza tym tłuszcz kokosowy jest bardzo zdrowy!

    • @werulika9299
      @werulika9299 5 лет назад +9

      @@ANNAMITRANKA Niekoniecznie, badania są sceptyczne, niektóre mówią o super właściwościach, a inne wręcz przeciwnie.

    • @Morganablackat
      @Morganablackat 5 лет назад +1

      Dokładnie tak chyba jest . Też tak myślę.

  • @ewasiedlecka333
    @ewasiedlecka333 5 лет назад +165

    jestem vege juz ponad 20 lat Z miłości do diet roślinnych skończyłam psychodietetykę. Wszechobecna ściema handlowa jest jednym z moich ulubionych tematów. Cieszę sie, że w tym programie tym razem pod lupę została wzięta radosna twórczość producentów produktów wegańskich i wegetariańskich. Wniosek jest prosty: robimy sami, zwłaszcza pasty do kanapek i mleko roślinne ( to naprawdę proste, wystarczy blender kielichowy o mocy powyżej 1000W) Koniecznie czytamy składy i nie dajemy sie nieuczciwym producentom i handlowcom. Na pewno jest wiele firm, które robią smaczne i zdrowe produkty wegańskie, ale ich trzeba poszukać Ja wolę zrobić sama, a kupić to ,czego nie mogę zrobić.

    • @elzbietaniedbaka4537
      @elzbietaniedbaka4537 5 лет назад +5

      Brawo, popieram :)

    • @katrbudz892
      @katrbudz892 5 лет назад +3

      Chcialabym zobaczyc jak wygladasz po tylu latach na takiej diecie

    • @Peepucka
      @Peepucka 5 лет назад +28

      @@katrbudz892 a jak ma wyglądać? Co to za pytanie?
      Ja nie jem miesa 18 lat moj maz 28 lat. Wygladamy jak zwykli ludzie. Nie rozumiemy mowy zwierząt, nie lsnimi jasnym światłem. Mąż ma orace fizyczna a oprocz tego biega ultramaratony. Wiesz co to jest?
      Oboje robimy badania regularnie i są idealne. A Ty jak wygladasz?

    • @katrbudz892
      @katrbudz892 5 лет назад +18

      @@Peepucka Nie uwierze, ze wygladacie normalnie, poki nie zobacze waszych zdjec, bo tak sie sklada, ze mam wegan w swoim otoczeniu... i uwierz. ... nawet kilka lat jedzenia tego trudno przyswajalnego syfu robi z nich kaleki fizyczne, emocjonalne i zyciowe. Bo jak mozna zrec cale zycie takie rosliny jak soja, ktora jest podlewana glifosatem, straczki, ktore bardzo zle sie trawia i powodują gazy, wzdecia i niszcza jelita, spozywac w nadmiarze omega6, przy nieprawidlowej ilosciowo poday omega3 i nie zachorować? To juz wychodzi w badaniach populacyjnych, ze niewlasciwa proporcja omega3-6 wplywa negatywnie na uklad hormonalny. Co z kolei wpływa na zaburzenia emocjonalne. Weganie czesto sa na nie podatni. Organizm potrzebuje w ogóle tluszczow do funkcjonowania. Szczegolnie kobiety. Tak samo brak/niedobór cholesterolu, ktory buduje blone komorkowa ciała rownież szkodzi. Szczególnie niekorzystny jest brak dla mózgu. Pojawiaja sie luki w pamieci, mgla umyslowa, obniza sie koncentracja. Przerabiam to ze wszystkimi znajomymi weganami. Gdzie w diecie roslinnej masz kolagen? Jesli go nie potrzeba, to dlaczego weganie cierpia notorycznie na "strzykanie" i zapalenia stawow? Dlaczego ich skora na twarzy jest jak papier? Dlaczego jak sie usmiechaja, to wokol ust robi sie nie jedna, a 3-4 zmarszczki?. Jak sie dziwia, to tyle samo wyskakujuje im na czole? Skora pergaminowa, blada. Notoryczna egzema. Powieki zapadniete... Na nic nie maja sily. Jedyny sport jaki uprawiaja to przewaznie joga. Mialam na silce dwoch chlopakow, ktorzy zdecydowali sie na weganizm. Rzucili to po dwoch miesiacach, bo okazalo sie, ze wiecej energii niz sam trening, pochlania im przygotowywanie posilkow, a i tak chodzili cały czas glodni. Co to za zycie i weganizm "w zgodzie z natura", jesli ta nature trzeba wspomagac suplementami? To nie jest racjonalna dieta i nidgy nie bedzie, bo czlowiek zawsze byl, jest i bedzie wszystkozerny, ale nastawiony na przyswajanie przede wszystkim miesa z diety. To sie sprawdza, bo ludzie, nawet dlugoletni weganie nie trawią w pelni skladnikow roslinnych. Uwierze w to, jak zobacze , ze chociazby jednemu z was wyrosl 4-komorowy zoladek...😂... jak u krowy

    • @Sarayu.
      @Sarayu. 5 лет назад +1

      bardzo merytoryczna odpowiedz! jak widac brak kontry, a to oznacza ze masz racje!

  • @mirabout
    @mirabout 5 лет назад +45

    tyjemy od tluszczu? ... jem w wiekszosci tluszcz od ponad 3 miesiecy, unikam weglowodanow. schudlem jak dotychczas ponad 13kg i czuje sie znacznie lepiej, odkad unikam tych "zdrowych" produktow pelnoziarnistych i z wysoka zawartoscia blonnika

    • @eLAeM
      @eLAeM 5 лет назад +7

      Wszystko jest kwestią łączenia produktów.

    • @iwa_g
      @iwa_g 5 лет назад +21

      zgadzam sie, pani Bosacka mowi glupoty, nie od tluszczu sie tyje a od weglowodanow (maki, chlebow, makaronow, kluseczkow itp.)

    • @dorotap3770
      @dorotap3770 5 лет назад +7

      Tyje się od tłuszczu połączonego z weglowodanami, a ze większość osób je sporo węglowodanów i nie tyje od nich samych tylko od tego ze jedzą do tego dużo tluszczow, proste

    • @iwa_g
      @iwa_g 5 лет назад +2

      @@dorotap3770 powinno sie ograniczyc wegle do minimum i temat jedzenia ich z czymkolwiek. Buleczki, rogaliki je sie bez tluszczu a i tak tucza.

    • @agnieszkakozowska4171
      @agnieszkakozowska4171 5 лет назад +1

      @@iwa_g , Rogaliki zawierają tłuszcz! Ludzie smarują bułki masłem, a jak nie smarują to kładą ser żółty, gzik, pastę np. ze słonecznika z pieprzem... jednak się je. Raczej rozchodzi o połączenie tłuszczów z prostymi węglowodanami + wysoko przetworzone.

  • @stanisawakowalik-qm4mw
    @stanisawakowalik-qm4mw Год назад

    Pani bosadzka super kobieta pięknie prowadzi program bez ściemy ❤🎉🎉🎉

  • @ogrodniko
    @ogrodniko 5 лет назад +190

    Pamiętajmy, że są produkty wegańskie które nie mają 34 składników.

    • @MrsDolores1408
      @MrsDolores1408 5 лет назад +6

      większość jednak ma...

    • @ogrodniko
      @ogrodniko 5 лет назад

      @@MrsDolores1408 Super.

    • @elzbietaniedbaka4537
      @elzbietaniedbaka4537 5 лет назад +14

      No właśnie o tym jest ten program, żeby zwracać uwagę na to co się kupuje i czytać skład, zarówno produktów wege jak i niewege :)

    • @koralinaxyz7355
      @koralinaxyz7355 5 лет назад +3

      @@MrsDolores1408 więc trzeba większość robić w domu :-)

    • @kamilapeka8894
      @kamilapeka8894 5 лет назад +12

      @@MrsDolores1408 chyba masz na myśli większość wegańskich zamienników ,a nie większość wegańskich produktów bo sorry ,ale : ziemniaki , itp to są wegańskie produkty które są podstawą diety wegan.

  • @sylwiabrozdowicz6568
    @sylwiabrozdowicz6568 5 лет назад +34

    węglowodany w duzej ilości są gorsze od tłuszczy, i nie mam tutaj na myśli gotowych wędlin.

  • @mdop1019
    @mdop1019 5 лет назад +121

    Chciałam tylko dodać że raczej weganin lub wegetarianin rzadko opiera swoją dietę o tę gotowce

    • @mabuk2295
      @mabuk2295 5 лет назад +9

      Bardzo czesto

    • @damianboj3809
      @damianboj3809 5 лет назад +10

      @@mabuk2295 Niezwykle rzadko

    • @mabuk2295
      @mabuk2295 5 лет назад +3

      No ja mam inne doświadczenia patrząc po znajomyh

    • @kingaczernik2256
      @kingaczernik2256 5 лет назад +20

      Maciej Nodi bo pewnie znasz wege-ściemniaczy, co nie jedzą mięsa, bo to modne, ale wsuwają wege boczek, bo brakuje im mięsnego smaku. Jestem wegetarianką prawie 30 lat i z produktów pokazywanych na filmie używam mleka roślinnego, ale jednego gatunku, bo ma odpowiedni skład. Hummus robię sama, a pseudo wege-wędlin nie ruszam, bo nie po to przechodziłam na wegetarianizm żeby się erzatzami karmić. Nie jem mięsa, bo nie lubię, kropka.

    • @mabuk2295
      @mabuk2295 5 лет назад +4

      No niestety nie. Ja tylko mówię co ja obserwuje, ludzie są różni. Przykro mi

  • @mikim8531
    @mikim8531 5 лет назад +61

    A czy w mięsnych parówkach jest coś odżywczego?Raczej nikt, kto sięga po wegetariańskie parówki nie myśli o wartościach odżywczych. Po prostu szuka zamiennika mięsnych parówek, które są chyba bardziej niezdrowe niż te wege.

    • @ThePafciu
      @ThePafciu 5 лет назад +14

      Film koncentruje się oczernianiu weganizmu, kto by się przejmował takimi szczegółami jak czy parówki mięsne są zdrowe ;) Azotan potasu taki pyszny mniam mniam :)

    • @romiansobieszczanskipaszteski
      @romiansobieszczanskipaszteski 5 лет назад

      Jak smiesz obrażać moją mięsną diete! Bigocie i faszysto!

    • @mstor27
      @mstor27 5 лет назад +6

      I tu się Pani myli.....jeśli parówki są od dobrego (sprawdzonego i zaufanego) dostawcy....to nie da się nie docenić zawartości choćby naturalnego i zdrowego kolagenu, którego brakuje bardzo wielu ludziom....choćby na stawy.Poza tym jeśli wierzyć składowi tych wege parówek...to polemizowałabym czy są zdrowsze.

    • @BlackBettymiss
      @BlackBettymiss 5 лет назад +3

      @@mstor27 całkowicie się zgadzam

    • @marjanna8144
      @marjanna8144 3 года назад

      W mięsie jest przy najmniej mięso czyli białko bo tak są też parówki czysto ekologiczne bez chemii , bo właściwie po co mam przechodzić na dietę vegańską lub vegetariańską po to aby jeść chemię , substancje zagęszczające i wzmacniacze smaku. W tych dietach chodzi o to aby tego unikać właśnie . Moja prosta rada lepiej gotować samemu niż takie badziewie kupować w sklepie tyle w temacie .

  • @karolinasarzynska7976
    @karolinasarzynska7976 5 лет назад +233

    Film wygląda jak antyreklama weganizmu czy wegetarianizmu, jest mnóstwo produktów z bardzo dobrym składem więc fajnie by było je też pokazać. Kultowe produkty można kupić z dobrym składem i za dobrą cenę ...

    • @XyzXyz-eg1sz
      @XyzXyz-eg1sz 5 лет назад +23

      Karolina Sarzyńska jak striggerowac wegan? Nie spuszczać się nad weganizmem tylko obiektywnie mówić o produktach weganskich lepszych i gorszych XD

    • @crystalcloudz
      @crystalcloudz 5 лет назад +30

      @@XyzXyz-eg1sz tylko że w powyższym filmie nikt nie mówi o produktach wegańskich lepszych i gorszych (za wyjątkiem hummusu). Film demonizuje wegańskie produkty porównując je kompletnie nietrafnie z niewegańskimi, np. mleko kokosowe ze zwykłym mlekiem, zamiast ze śmietaną, albo deserek "pudding" z jogurtem naturalnym zamiast z puddingiem tradycyjnym. To nie trigger, a zwykłe zwrócenie uwagi na problem tego odcinka.

    • @rmj3423
      @rmj3423 5 лет назад +15

      Tutul filmu to jednak" wegesciemy"a nie"dobre i zle produkty weganskie". Moze inny odcinek bedzie o tych dobrych.

    • @MsMalgosia
      @MsMalgosia 5 лет назад +14

      Bo film jest o wegeściemach a nie o weganiźmie...

    • @marta880916
      @marta880916 5 лет назад

      jestem za!

  • @brygidakosek2388
    @brygidakosek2388 5 лет назад +1

    Robię sama pasty z ciecierzycy , pasztety z cukinii . Staram się jeść proste potrawy nie przetworzone . Polecam smalczyk wegański z białej fasoli.

  • @cukierek6130
    @cukierek6130 5 лет назад +97

    Jeśli pokazuje pani produkty wege które mają niezdrowy skład to dobrze jest pokazać zdrowsze alternatywy (świetnym przykładem jest humus ale po tym tych lepszych alternatyw już za dużo nie ma). Jeśli na filmie pokazuje się same niezdrowe wege produkty to brzmi jakby wszystkie wege zamienniki były niezdrowe zwłaszcza gdy porównuje się je z zdrowymi zwierzęcymi produktami. Przykładem tego jest chociażby jogurt, można znaleźć produkty z dobrym składem zarówno te wege jak i zwykłe ale ten został porównany z naturalnym jogurtem choć skład bardzo podobny jak różne jogurty z owocami. W przypadku mleka tez można zauważyć błąd. Mleczko kokosowe można by bardziej porównać do śmietany niż mleka (chociażby przez zawartość tłuszczu ale też przez zastosowanie) a mleko kokosowe które miałoby być alternatywą mleka ma zwykle około 1% tłuszczu i oczywiście takie mleka też mogą mieć zły skład, ale nie muszą sama mam w lodówce mleko ryżowe którego skład to woda ryż i olej słonecznikowy więc można znaleźć mleko roślinne z dobrym składem i to nie takie które ma 20% tłuszczu. I jeszcze sprawa zupki chińskiej... żadna zupka z proszku nie będzie zdrowa i chyba nikt nie sądzi że będzie a jeśli chodzi o skład pomiędzy tą pokazaną w filmie zupką a tako o smaku kurczaka to różnią się zwykle tylko aromatami i tym że ta o smaku kurczaka będzie miała 0,5% tłuszczu kurzego.

    • @dorotap3770
      @dorotap3770 5 лет назад +10

      W tym odcinku chodziło po prostu o to by nie dać się oszukać i czytać sklady, a nie ze całe wege jedzenie jest zle.

    • @ewasiedlecka333
      @ewasiedlecka333 5 лет назад +2

      ja jednak myślę ze to dobrze, ze sie to pokazuje. Producenci i handlowcy próbują udowodnić, jaka dieta roślinna jest droga, zarobić na rosnącej popularności i braku wiedzy wielu początkujących wegusów Próbują pokazać klientom że jest to jakaś moda dla korpolemingów co to po 10 tys zarabiają i szpanują potem, że sa vege. Wielcy producenci nie szanując klientów i ich wiedzy zakładają, że ludzie sądzą ze skoro vege to zdrowe. Nic nie jest białe lub czarne. Można kopić taką oszukaną pastę, można kupić inną, jakiejś mniej znanej firmy z lepszym składem, można zrobić też samemu. Poza tym to jest klasyczna nieuczciwość i ściema ze za odrobinę zmielonej cieciorki, która po ugotowaniu pęcznieje i trochę oleju i przypraw, płaci sie 5-10 sł za słoiczek najczęściej ok 100+150 g, podczas gdy, nawet biorąc pod uwagę koszty produkcji i dystrybucji powinny one kosztować znacznie mniej, bo składniki są tanie Pasty z tzw mięsa (najczęściej jak wiadomo jest to MOM) kosztują znacznie mniej. Pomijam juz fakt ze w jednej i drugiej w składzie jest pól tablicy Mendelejewa Przeraza mnie niestety fakt, że u niektórych blogerek popierających weganizm i na stronach wielu dietetyków otwarcie sie pisze, że dodatki do żywności są ok, ze po to zostały ustalone normy, żeby im ufać i ze wśród nich są zdrowe witaminki i po prostu żywność to ogólnie rzecz biorąc chemia, bo zachodzą w niej reakcje chemiczne i nie ma sie czego bać . W ten sposób usypia sie czujność ludzi i wprowadza dezinformację. Ten program moim zdaniem jest rzetelny i nie widzę tu intencji propagowania produktów mięsnych czy mlecznych zamiast wegańskich. Też uważam ze mleko kokosowe jest raczej śmietaną z punktu widzenia kuchni tradycyjnej. Mleko czy pasta robione z orzechów czy słonecznika na pewno będzie miało więcej tłuszczu i kalorii, bo sam surowiec zawiera więcej tłuszczu i kalorii, o czym wielu początkujących wegan czy wegetarian nie wie i najprawdopodobniej nie wiedzą o tym, osoby odżywiające sie tradycyjnie, a próbują sie wypowiadać i porównywać do siebie rzeczy podobne do siebie tylko pozornie Może dlatego producent wlał więcej wody, bo było by jeszcze bardziej tłuste i kaloryczne. Ja obecnie mleko robię sama, choćby ze względu na szkodliwość opakowań w których jest sprzedawane

    • @martamart7859
      @martamart7859 5 лет назад

      Cukierek brawo ❤️👏🏽

    • @cukierek6130
      @cukierek6130 5 лет назад +5

      @@dorotap3770 Rozumiem zamysł ale po prostu uwazam ze forma jest nieodpowiednia

    • @cukierek6130
      @cukierek6130 5 лет назад +3

      @@ewasiedlecka333 Nie chodzi mi o to żeby nie pokazywać że produkty wege też mają czasem zle składy, tylko aby pokazać te produkty ze złymi składami oraz lepsze alternatywy, aby pokazć, że można znaleźć wege zammiennik, który nie ma dużo dodatkow chemicznych (np tak jak z humusem moim zdaniem taka forma bylaby lepsza więc mówie o tym bo może nie tylko mi taka forma bardziej by odpowiadała). Można tez powiedzieć, że niektore rzeczy można zrobic samemu, bo są łatwe w przygotowaniu, oraz wtedy będziemy mieli pewność że nikt nie dodał de tego chemii.

  • @Iwona_Fig
    @Iwona_Fig 5 лет назад +1

    Ja mam pytanie odnosnie suszu ziemniaczanego który jest w chipsach- czy nie robi się go po to ze jest tańszy w transporcie niż ziemniaki?

  • @justynagiemza7333
    @justynagiemza7333 5 лет назад +195

    Porównywanie deseru sojowego waniliowego jak przypuszczam z jogurtem naturalnym jest bez sensu. Należy porównać jogurt naturalny z jogurtem sojowym lub kokosowym gdzie już tych słabych składników nie ma... już pomijając fakt ze w mało którym jogurcie naturalnym znajdziemy teraz jedynie mleko i tyle. w większości jest jeszcze mleko w proszku bądź inne wypełniacze... może tak jakiś filmik o wartościowych produktach zwierzęcych w ramach rekompensaty? Np. Taki pasztet wege jest o wiele zdrowszy niż nie wege!

    • @haniaa5219
      @haniaa5219 5 лет назад +7

      Justyna G zgadzam się całkowicie. Deser sojowy to pudding a nie jogurt. Jogurt miałby kultury bakterii

    • @Morganablackat
      @Morganablackat 5 лет назад +3

      @@haniaa5219 tylko że ta Pani nie lubi kokosów. Tłuszcz palmowy to chyba co innego niż olej kokosowy.

    • @margaretm5841
      @margaretm5841 5 лет назад +1

      Od kiedy pasztet warzywny jest zdrowszy od normalnego. W tradycyjnym pasztecie babci jest wątróbka, która jest najlepszym SUPERFOODEM na ŚWIECIE. Wątróbka raz w tygodniu musi być. Przynajmniej, JA JEM CODZIENNIE.🤪🥰😄👊

    • @justynagiemza7333
      @justynagiemza7333 5 лет назад +2

      Margaret M jak masz babcię, która taki robi 😊 Ja jestem wegetarianką. Jakiś czas temu jeszcze jadłam mięso tylko u babci, bo miała swoje. Odkąd kupuje po prostu przestałam je jeść. Sklepowe mięso po prostu mi wręcz śmierdzi...

    • @margaretm5841
      @margaretm5841 5 лет назад

      Od sklepowego to I ja się trzymam z daleka. Kijem nie dodknę, tylko od rolnika.👍😄😄

  • @alexde1619
    @alexde1619 5 лет назад +12

    Jak już kilka osób wspominało w komentarzach - jestem za sprecyzowaniem, że nie wszystkie produkty zamienne wegańskie/ wegetariańskie mają takie składy oraz żeby może następny odcinek był właśnie o tych zdrowych wege zamiennikach :)

  • @annagofryk1712
    @annagofryk1712 5 лет назад +4

    bardzo dawno nie widzialam tej Pani i przyznam ze mialabym klopot zeby ja poznac ..dlaczego jesli ma taka ogromna wiedze o jedzeniu tak b przytyla ??? chyba nie rozumiem

  • @mirabaya
    @mirabaya 5 лет назад +1

    Od samego tlluszczu sie nie tyje.Dopiero w polaczeniu z cukrem i weglowodanami powoduje odkladanie tluszczu. Ja wszystko smaże na smalcu jem duzo boczku i nie tylko i moja waga stoi w miejscu czego nie moglam powiedziec jak smazylam na oleju

  • @Kasandra-e-l
    @Kasandra-e-l 5 лет назад +106

    To może teraz porównanie wegańskich jogurtów kokosowych, bez cukru, z bakteriami, z deserkiem typu danio albo inną jogobellą? Tak dla sprawiedliwości 🙄🙄

    • @aldonaz4246
      @aldonaz4246 5 лет назад +11

      Każdy się czepia a nie zrozumiał przesłania filmu. Nie wszystko co ma w nazwie wege jest zdrowe, tylko należy czytać etykiety ze składem produktu. Też znajdę jogurty nat które są naturalne i takie które są z dodatkami. CZYTAMY ETYKIETY, to było na końcu filmu

    • @ThePafciu
      @ThePafciu 5 лет назад +3

      @@aldonaz4246 czepiasz się, a sama widzisz nie zrozumiałaś, o ironio. Chodzi o błędne/niewłaściwe/kretyńskie (wybierz sobie) porównanie produktów nie mających NIC wspólnego ze sobą i sugerowanie, że mleko jest "zdrowsze". Poczytaj komenty większość pisze podobnie.

    • @wiktoria7866
      @wiktoria7866 2 года назад

      @@ThePafciu Dokładnie, słuszna uwaga. Bardzo średni ten odcinek

  • @Brave_Pudding
    @Brave_Pudding 5 лет назад +19

    Co się stało z tymi produktami po nagraniu? W śmietnik?

    • @jacekbanas8756
      @jacekbanas8756 5 лет назад

      A co chcesz je ??🤣🤣🤣🤣🤣

    • @karolinakuswik3719
      @karolinakuswik3719 5 лет назад +2

      Właśnie to jest ciekawe w takich programach...

    • @Morganablackat
      @Morganablackat 5 лет назад

      @@karolinakuswik3719 na pewo się ktoś znajdzie kto je sobie weźmie. Rzadko kiedy lecą do śmietnika , nawet jak tak było w założeniu autora.

    • @annabilska1191
      @annabilska1191 5 лет назад

      Pani Bosacka je zjadła ze smakiem na kolację.Nie widać?;)

  • @shinysweetie238
    @shinysweetie238 5 лет назад +42

    Wegańskie czyli bezmięsne a nie zdrowe bo to nie jest bio i eko friendly. Od tłuszczu się nie tyje od cukru też nie a od braku ruchu i za dużej ilości kcalorii na dzień aby nie tyć trzeba się ruszać i trzymać deficyt kaloryczny a nie wystrzegać się produktów.

    • @grapcio92
      @grapcio92 5 лет назад +6

      Dokładnie, ja jem i dużo tłuszczu i cukru a przy 170 waze 50 kg , czego o Pani Kasi powiedzieć nie można

    • @mnaj8564
      @mnaj8564 5 лет назад

      Nie zgodzę się, przy insulinooporności nawet jakby się jadło 1000 kcal dziennie ale byłby to cukier to by się przytyło...

    • @grapcio92
      @grapcio92 5 лет назад +3

      @@mnaj8564 ale nie jest to sytuacja normalna. Poza tym często taki schorzeniami tłumaczy się swoją otyłość. Moja kuzynka wszystkim na lewo i prawo mówi że temu ma otyłość bo ma insulino odporność. Nie dociera do niej że obżeranie się na noc i praktycznie zero aktywności fizycznej tylko się temu przyczyniają. Ale ona ma insulino odporność i to i tak nie jej wina

    • @FoveDesan
      @FoveDesan 5 лет назад

      Shiny Sweetie doookładnie! dokladnie!

  • @katha557
    @katha557 5 лет назад +10

    Zgadzam się z komentarzami poniżej - tradycyjny hummus ma bardzo dużo tłuszczu (tahini i oliwa), są wersje mniej kaloryczne do których dodaje się wodę żeby mieć podobny smak z dużo mniejszą ilością kalorii.
    Porównanie deseru sojowego do jogurtu naturalnego wzięte z kosmosu bo są to dwa różne produkty. Większy sens miałoby porównanie go z mlecznymi deserami typu Monte (ale wtedy pewnie deser sojowy wypadłby lepiej)
    Porównanie mleczka kokosowego z mlekiem?! Znowu bez sensu - mleczko kokosowe używa się do gotowania (w kuchni azjatyckiej, karaibskiej albo zamiast ŚMIETANY), a nie do zalewania nim płatków śniadaniowych.
    Mleko migdałowe ma głównie w składzie wodę i to ma być szokujące? No oczywiście ze ma w składzie wodę bo migdały są raczej ciałem stałym wiec mleko migdałowe ze składem 100% migdałów byłoby zmielonymi migdałami....
    Parówki i wędliny sojowe, wegańskie sery - generalnie parówki, wędliny i sery nie są najzdrowsze i tyle. To są zamienniki dla tych którzy nie chcą lub nie mogą jeść produktów odzwierzęcych ale kiedyś je jedli i chcieliby raz na jakiś czas poczuć ten smak bez konieczności sięgania po „prawdziwy” produkt.
    Zwykły mleczny ser z ziołami ma być zamiennikiem mięsa i niby zdrowy?! Nawet producent nie stawia takiej tezy, to jest ser ziołowy i tyle, a pani Kasia najpierw przypisuje mu jakieś fałszywe właściwości żeby potem je obalić.
    Dawno nie widziałam takich głupot na RUclips...

  • @kasiawolak613
    @kasiawolak613 5 лет назад +175

    Ewidentnie niektore porownania sa całkowicie błędne, zwłaszcza to przywoływane w komentarzach jogurtu zeykłego do slodzonego deseru waniliowego! Okropne biorąc pod uwagę że ogoląda Panią mnóstwo osób w rodzaju mojej Mamy która ma nikłe pojęcie o wielu produktach wege i bezkrytycznie Pani wierzy. Ogólnie tematy super ale proszę o większa rzetelność.. Pozniej slucham ze wszystko co wege to sama chemia ;/ taki niestety wypływa prosty wniosek z dzisiejszego odcinka

    • @aldonaz4246
      @aldonaz4246 5 лет назад +14

      Tylko że do programu były wzięte "wyselekcjonowane" produkty wege, które wcale nie są zdrowe w składzie lecz samą chemią z nalepką wege. Przesłaniem filmu było to że należy czytać skład a nie tylko sugerować się nazwą, że nie każdy produkt wege będzie zdrowy jeśli w składzie sama chemia.

    • @kasiawolak613
      @kasiawolak613 5 лет назад +10

      @@aldonaz4246 nie trzeba mi tłumaczyć sensu i klucza- widac wyraźnie że ja to pojmuję, jednak jest to drugi wniosek. Pierwszy który się nasuwa po obejrzeniu programu, jest prosty przekaz- vege to chemia i zło. Taki jest fakt. A program ma docierac takze do ludzi o bardzo przecietnej inteligencji.

    • @aniab7338
      @aniab7338 5 лет назад +8

      @@kasiawolak613 Absolutnie nie ma takiego przekazu. Pani sieje zło. Trzeba czytać etykiety ! - taki jest przekaz i to jest słowo klucz

    • @lottax.8031
      @lottax.8031 5 лет назад +2

      @@aniab7338 Jeśli ktoś nadinterpretuje i nie słucha ze zrozumieniem, tylko co trzecie słowo do niego dociera, to już nie wina autorów filmu, którzy jasno zawarli przekaz. Jak zrobię film o tym, że trzy pary moich butów są niewygodne i powiem, że radzę mierzyć buty przez kupnem, bo się można nieźle przejechać, a ktoś nie wiadomo skąd stwierdzi, że lepiej więc chodzić boso, to... no głupio stwierdził, co ja na to poradzę?

    • @MrButtdozer
      @MrButtdozer 5 лет назад +2

      Po przeczytaniu Gabi przyjmuję teorię, że niektórym wege/wega szkodzi. Na mózg. Masz projekcje i ich używasz jako argumentu przeciwko dobrej pracy EkoBosackiej. Jak ktoś nie rozumie przesłania filmu, to jest jego/jej problem.

  • @crystalcloudz
    @crystalcloudz 5 лет назад +50

    Jestem weganką od kilku lat i zgadzam się, że nie wszystko, co wegańskie, to zdrowe. Jednak gdy opieramy naszą dietę głównie na nieprzetworzonych produktach roślinnych z niewielką ilością "zamienników" to możemy być spokojni o nasze zdrowie.
    Uważam, że odcinek nie jest rzetelnie przygotowany. Porównanie puddingu sojowego do jogurtu naturalnego, czy mleka kokosowego do mleka krowiego nie jest na miejscu i nie ma najmniejszego sensu, bo te produkty mają inne zastosowania. Taki pudding powinien być porównany z puddingiem "tradycyjnym", a nie z jogurtem mlecznym a mleko kokosowe, które służy jako zagęstnik oraz zabielacz zup i potrawek do pełnotłustej śmietany 36%. Są wegańskie zamienniki jogurtów, głównie oparte o kokos, które mają niewiele, albo w ogóle nie mają cukru. Istnieją też roślinne napoje, które mają zastąpić mleko w kawie, czy do płatków śniadaniowych. Takie napoje można znaleźć za znacznie niższą cenę, niż 8-9zł, często są w promocji po 3zł. W składzie mają niewielką ilość orzechów, ryżu, soi, czy płatków owsianych (w zależności od rodzaju), bo większa ilość spowodowałaby zmianę konsystencji na "śmietankę". Taki napój można z resztą z powodzeniem i bardzo łatwo zrobić w domu, w przeciwieństwie do mleka krowiego. W skłądzie parówek sojowych nie wymieniona zostałą soja, która mocno podbija zawartość białka, poza tym mięsne parówki mają znacznie gorszy skład. Przetworzone mięso w postaci na przykład parówek zostało zaklasyfikowane przez IARC (Międzynarodową Agencję Badań nad Rakiem) do klasy 1 kancerogenów, czyli NA PEWNO powodują raka. Dlaczego wspomiane zostają nasycone kwasy tłuszczowe w zamienniku sera żółtego, a nie ma mowy o ich ilości w mlecznym serze żółtym?

    • @maciekkowalski795
      @maciekkowalski795 5 лет назад +5

      tak tak tak!

    • @ThePafciu
      @ThePafciu 5 лет назад +9

      Popieram film o wegańskich produktach ze złym składem, ale jeśli program ma być rzetelny, to (wzorem innych odcinków) powinny się też znaleźć dla porównania produkty wegańskie z DOBRYM składem. Zamiast tego słyszymy, że 'mleko tego nie ma i jest zdrowsze'. Dla ludzi obeznanych z tematem zdrowotnych aspektów jedzenia mięsa i nabiału (azotany, laktoza, estrogen, igf-1, kazeina, raporty WHO i IARC) jest to dość oczywista ściema i manipulacja.

    • @crystalcloudz
      @crystalcloudz 5 лет назад +2

      @@ThePafciu dokładnie o to mi chodziło! Wegańskie nie oznacza z góry zdrowe - cukier, biała mąka, czy oleje rafinowane są także wegańskie. Jest jednak mnóstwo roślinnych produktów ze świetnym składem, które są zdrowe, odżywcze i smaczne. Tego porównania zabrakło mi w filmie (jedynie w przypadku hummusu odcinek był przygotowany rzetelnie). Smutne, ale też odczuwam tu manipulację.

  • @wiktoria7866
    @wiktoria7866 2 года назад +1

    Można znaleźć dobre wege parówki jednak większość przetworzonych produktów jest niezdrowych, zarówno tych tych wege jak i niewege

  • @juliakoomyjska4741
    @juliakoomyjska4741 5 лет назад +8

    Ten deserek sojowy trzeba było porównać do deserku mlecznego z bita śmietana, jest ich bardzo dużo. No i porównanie mleka do mleczka kokosowego jest żartem. Ogólnie gdyby nie te porównania do nie wege to by było świetne zwłaszcza z tym hummusem, żeby zwracać uwagę na skład po prostu.

  • @asia7911
    @asia7911 3 года назад +1

    Czemu porownujesz mleko kokosowe do zwykłego? Przeciez to ma całkiem inne zastosowanie, napoj kokosowy ok ale mleko z puszki nie słuzy do picia tak jak krowie ktore też porownujesz sklepowe- rozcieńczone z woda. Druga sprawa to jogurt- jak można porównać jogurt smakowy do naturalnego? Przeciez wiadomo że naturalny ma mniej cukru, a wybranie mlecznego jogurtu o tym samym smaku przecież nie jest problemem

  • @stokrotka7
    @stokrotka7 5 лет назад +28

    Brakuje mi informacji o alternatywach. Z pozytywnym składem. A weganskich. Sponsor się nie zgłosił? 🤔

    • @aldonaz4246
      @aldonaz4246 5 лет назад +1

      Bo to był film "czytaj etykiety a nie nazwy"

  • @mabuk2295
    @mabuk2295 5 лет назад +3

    tluszcze np: smalec i tran to bardzo dobre źródło witamin rozpuszczalnych w tłuszczach w przeciwieństwie do olei roslinnych które mają od groma omegi 6

  • @andrzej3435
    @andrzej3435 3 года назад

    Pani Kasiu ten przekaz jest bezcenny! Obnaża oblicze "producentow" często niejadalnej żywności a summa sumarum szkodzącej zdrowiu! Pozdrawiam 🙂

  • @skeltonsarah
    @skeltonsarah 5 лет назад +2

    Super odcinek, jestem wegetarianką od 17 lat a weganką od 3. Ten rodzaj diety wynikł u mnie dokładnie z tych powodów o których mowa na początku filmu. Ale miłość i empatia do zwierząt oraz dbanie o środowisko nie zwalnia mnie z dbania o siebie, dlatego wybieram świadomie produkty wegańskie tak by były pyszne i zdrowe. I po cichu marzę sobie, by wszyscy byli Wege i potrafili czytać skład produktów by wybierać te najbardziej wartościowe.

  • @vanessam2039
    @vanessam2039 5 лет назад

    Gdzie można kupić mleko od krowy?

  • @piotrpawowicz5028
    @piotrpawowicz5028 3 года назад +2

    Niezależnie od rodzaju preferowanej diety najważniejsze jest by jeść jedzenie jak najmniej przetworzone i przygotowywać je samemu. 😀😀😀

  • @fitnessandhealth226
    @fitnessandhealth226 3 года назад

    Mam pytanko. Bo to oznacza że zawsze trzeba czytać skład a np taki skład wege gyrosu z lidla czy jest zły czy lepiej unikać?
    Skład : woda, białko pszenicy ( białko pszenne, mąka pszenna), olej rzepakowy, papryka suszona, kolendra,kmin rzymski, czosnek suszony, papryki chili suszona, kurkuma, koper włoski, cynamon goździki, imbir suszony, kminek, aromaty naturalne, sól.

    • @JS-rg4bf
      @JS-rg4bf 2 года назад

      Raczej dobre

  • @martap.6542
    @martap.6542 5 лет назад +33

    Szanowna Pani. Nie jem nabiału i nie potrzebuję zamienników. Mleko krowie jest złe ze względu (nie na laktozę) a kazeinę. Permanentnie pomija Pani te kwestie, prawdopodobnie z niewiedzy. Proszę odczytać kiedy człowiek traci możliwość trawienia białka mleka

    • @TaAleksandra
      @TaAleksandra 5 лет назад +1

      Marta Wójcik nie traci; mleka nie powinny spożywać tylko osoby rzeczywiście uczulone na białka mleka lub pozbawione zdolności wytwarzania laktazy (enzymu trawiącego cukier laktozę); takich ludzi wg specjalistów Instytutu Żywności i Żywienia jest w Polsce ok 20%.

  • @kamilapeka8894
    @kamilapeka8894 5 лет назад +8

    Pastę słonecznikową robię sobię sama w 10 minut . Dlaczego deserek alpro porównałaś do jogurtu ,do jogurtu było by dobrze porównać jogurt np. plant on. Trzeba było wziąć mleko owsiane ,ryżowe ,sojowe które ma bardzo mało tłuszczu ,a mleczka kokosowego używamy zamiast śmietanki 36 % , więc nawet jak jest tam 22% tłuszczu to jest to mniej niż w śmietance . No parówki sojowe to jest produkt który jemy dla smaku nie traktujemy go jak coś co jemy na śniadanie codziennie . Większość wegan nie je takich zamienników ,jeśli już to sporadycznie . Ja robię placki : ziemniaki , cukinia, marchew ,cebula , kisiel z siemienia lnianego (zamiast jajka) ,do tego czasami daję minimalną ilość mąki no i generalnie większość posiłków robię z podstawowych składników . Trzeba pamiętać że wege nie znaczy zdrowy , wege znaczy etyczny , Jak jak to mówię może być zdrowy i nie zdrowy weganizm .Miałam kumpla w akademiku który był wege i jadł : chleb z margaryną , ziemniaki , pierogi z kapustą i grzybami z gotowca , frytki , bardzo rzadko owoce i warzywa i w sumie tyle .

    • @ThePafciu
      @ThePafciu 5 лет назад +3

      Bosackiej zależało, żeby oczerniać produkty wege, a nie zrobić rzetelny odcinek. Jak widać o ZDROWYM jedzeniu to ona nie ma zielonego pojęcia.

  • @m-ka.7979
    @m-ka.7979 5 лет назад +3

    Zamienniki wegańskie nie zostały stworzone dlatego, że weganie nie mieli co jeść, tylko jako okazję na zysk. Poradziliby sobie bez tych zamienników ale to często super urozmaicenie diety, szczególnie jeśli zrezygnowali z jedzenia tego, co bardzo im smakowało. Miło jest zaserwować sobie raz na jakiś czas namiastkę prawdziwego żółtego sera w tostach :D Nie wyobrażam sobie, że można by było jeść to codziennie, bo prawda jest taka, że gotowce sa śmieciowym żarciem, nawet te wegańskie.

  • @karolinace.3589
    @karolinace.3589 5 лет назад +46

    W sumie wszyscy wegetarianie których znam, ze mną włącznie zwracają dużą uwagę na składy produktów wiec problem jest żaden 😉

    • @drugiedno3397
      @drugiedno3397 5 лет назад +5

      K N inaczej prezentuje się sprawa np u takich osób w średnim wieku które tematu nie znają w ogóle, nie raz miałam rozmowę z ciotka czy babcia o tym jak to kupiły sojowe parówki bo przechodzą na dietę i od teraz zdrowe odżywianie

    • @greenelka2016
      @greenelka2016 5 лет назад

      Dokladnie

    • @Justine_Warsaw
      @Justine_Warsaw 2 года назад

      dokładnie

  • @Peepucka
    @Peepucka 5 лет назад +68

    Jogurt ktory Pani porownuje jest deserem. Slodkim a nie zwykłym jogurtem do ktorego Pani porównuje. Prosze porównać ten desre do deseru na Danona. Zawiodłam się tym odcinkiem.

  • @tuasia
    @tuasia 5 лет назад +5

    Wiadomo, na wegan i wegetarian również nastawiane są pułapki żywieniowe... ale kurcze, porównywanie deseru sojowego z jogurtem naturalnym..? Mleka krowiego z mleczkiem kokosowym...? Skąd ten pomysł? Btw, mleko krowie to wydzielina laktacyjna krów stworzona przez ich organizmy żeby wyżywić małe cielaczki, nie ludzi w każdym wieku. Sama czasem po nie sięgam, ale jestem świadoma, że nie jest to nieodłączny składnik diety i o wiele lepiej zamienić je na roślinny odpowiednik.

  • @alcatrazep
    @alcatrazep 5 лет назад +6

    Weganie vs Wszystkożerni? Czy to aby nie próba poróżnienia społeczeństwa w celu jego atomizacji z wykorzystaniem teorii krytycznej?

  • @TheDog2137
    @TheDog2137 5 лет назад +73

    niesamowicie zawiodłam się brakiem merytoryczności i reaserchu, film jest manipulacyjny a dla osób o mniejszej wiedzy będzie również szkodliwy

    • @iwonajeznach745
      @iwonajeznach745 5 лет назад

      w pełni się zgadzam

    • @sylwiaestel4637
      @sylwiaestel4637 5 лет назад

      Dokładnie tak jest.

    • @bekitnalaguna2705
      @bekitnalaguna2705 5 лет назад

      również sie zgadzam, ten film jest niebezpieczny bo wśród oczywistych prawd sa wrzocone błędy dietetyczne

    • @Mikki4serwis
      @Mikki4serwis 4 года назад

      Częściowo tak jest .

  • @krisrut8277
    @krisrut8277 5 лет назад +48

    polecam porównać gówniane wegańskie jedzenie do gównianego niewegańskiego jedzenia. wtedy się okaże że weganizm wypada i tak dobrze. kiepski film.

    • @MrButtdozer
      @MrButtdozer 5 лет назад +2

      Ten film nie jest o tym, które jedzenie jest lepsze. Ten film przestrzega osoby, które chciałyby przejść na wege/wega.

    • @ThePafciu
      @ThePafciu 5 лет назад +2

      ​@@MrButtdozer Ten film nie ma nic wspólnego z przechodzeniem na weganizm. Osoby przechodzące na weganizm muszą włożyć dużo wysiłku w swoją edukację, bo pierwsze kroki nie są proste. Osoba nie w temacie nawet nie wie, jaka OGROMNA ilość owoców, warzyw, nasion i przypraw jest pod ręką. Tylko trzeba wiedzieć co z tym zrobic. I wcale nie opierają się na pseudo produktach jak ta pasta słonecznikowa, co ciekawe produkt firmy Lisner reklamowany przez Michela Morana z masterchefa. BTW ciekawe czy pan moron wie, jaki syf firmuje swoją twarzą.

  • @Justine_Warsaw
    @Justine_Warsaw Год назад

    7:10 jogurt naturalny z mleka nie ma cukru w składzie...

  • @paulinamaciejewicz
    @paulinamaciejewicz 5 лет назад +42

    Bardzo szanuję, bo mnóstwo przydatnej wiedzy, ale porównanie deserka sojowego do jogurtu naturalnego to jakiś cios poniżej pasa. To deser, każdy to widzi. A przecież są veganjogurty, które zawierają nawet kultury bakterii, są również takie bez dotatku cukru. Dlaczego ten deserek sojowy nie został porównany po prostu do doserku (a jest ich mnóstwo) niewegańskiego? Tam również potężna ilość cukru, a ubogo jeśli chodzi o wartości odżywcze.
    Tak samo jeśli chodzi o "ser" wegański. Po co to jeść? No jeśli ktoś jest myślący, to na co dzień unika, ale czasem i weganie mają ochotę zjeść coś, co przypomni im smak i formę sera, więc dobrze, że takie coś istnieje. Wszystko z umiarem.
    Pozdrowienia!

    • @r.s.8281
      @r.s.8281 5 лет назад +2

      Paulino, czytasz mi w myślach.

    • @przema739
      @przema739 5 лет назад

      Przepraszam , a gdzie można kupić jogurt naturalny?

    • @r.s.8281
      @r.s.8281 5 лет назад +2

      @@przema739 W popularnych supermarketach jest wiele naturalnych wegańskich jogurtów sojowych czy kokosowych (Lidl, Kaufland...). No i oczywiście sklepy ekologiczne.

    • @helenjenn4546
      @helenjenn4546 5 лет назад

      @@r.s.8281 Ciekawe,jaka jest intencja takiego przekazu, po co wkładać ludziom do głowy tyle przekłamań?

  • @jaredowa
    @jaredowa 5 лет назад +40

    Ale podstawą diety wegańskiej są warzywa, owoce, strączki, w których składzie jest (o zgrozo) 100% warzyw, owoców i strączków XD

    • @PoDinoKi.
      @PoDinoKi. 4 года назад +2

      Tylko, że ten film jest skierowany głównie do wegetarian co sugeruje początek i opis filmu.

    • @jaredowa
      @jaredowa 4 года назад

      @@PoDinoKi. Prawie wszystkie produkty tutaj są wegańskie, poza tym nie ma to większego znaczenia w moim komentarzu

  • @olak3652
    @olak3652 5 лет назад +5

    Z tymi informacjami na temat tłuszczów to nieźle się pani "popisała". Mleko 1,5% jest całkowicie bezwartosciowe- żadne witaminy rozpuszczone w tluszach w takiej smiesznej ilości się nie przyswoją, czyli wyjdzie na to samo jak wypijemy wodę. Polecam również zapoznać się z informacjami o dietach tłuszczowych które o dziwo zmniejszają szansę na zachorowania na miażdżycę;) także coś tu się chyba nie zgadza
    Tyjemy oczywiście od węglowodanów w połączeniu z tuszczami, A nie od samego tłuszczu

    • @olak3652
      @olak3652 5 лет назад +1

      +tłuszcze nienasycone w dużych ilościach są dużo gorsze, szczególnie podgrzane
      Tłuszcze roślinne zawierają tony prozapalnego omega 6

    • @madagaskar3849
      @madagaskar3849 5 лет назад +1

      @@olak3652 racja albo jemy wysokoweglowodaniwo o nizszych tluszczach lub wysokie tluszcz I niskie wegle. Tluszcz syci na dlugo.

  • @asiav2913
    @asiav2913 5 лет назад +7

    Mleczko kokosowe to nie to samo co mleko kokosowe wiec słabe porównanie mleka kokosowego do zwykłego, jak chce się rzetelnego porównania mlek to kokosowe należy żeby było w kartonie. Istnieją mleka kokosowe z dobrym składem, a istnieją tez (uwaga!!!) mleka krowie z fatalnym składem. Można porównywać napoje roślinne z mlekami krowimi o smakach waniliowych. Ser w ziołach ma tak samo fatalny skład jak zupka chińska z kurczaczkiem.

  • @zawiszaariajarylehickivandal
    @zawiszaariajarylehickivandal 5 лет назад

    Słusznie, że chodzi o jak najmniej przetworzone produkty, raczej dużo surowych i świeżych lub kiszonek, dodatkowo orzechów i jajek, avocado, przy okazji produkty z puszek są trujące z łączeń ołowianych, ale bardzo proszę uprzejmie sobie zbadać skład mleka w kartonie (ile jest w tym ropy, chemii i jaki jest proces "produkcji") - ponieważ nie można już tego porównać z mlekiem prosto od krówki ;) Również zdrowe nierafinowane tłuszcze powinny być w odpowiedniej proporcji do węglowodanów, gdyż komórki zawierają tłuszcz i mogą metabolizować tłuszcz, obecnym problemem poza mięsem (z reguły przeterminowanym i nasyconym chemią) jest nadmiar cukrów i węglowodanów, pozdrawiam

  • @zorka1659
    @zorka1659 5 лет назад +4

    Świetny odcinek, skłonił mnie do myślenia. Ostatnio trochę się rozleniwiłam i jadłam dużo wędlin sojowych i innych wegańskich cudów, ale czas to zmienić :) Zaraz sprawdziłam co mam w lodówce. Okazało się, że mój ulubiony jogurt kokosowy bez cukru, nie ma takiego złego składu. Faktycznie najzdrowsze jedzenie jest gdy je sami przyrządzimy z prostych produktów.

  • @wyclefohara4169
    @wyclefohara4169 5 лет назад +14

    A ile niby migdałów ma być w mleku migdałowym??? A ile trawy jest w mleku krowim? Mleko (każde) to napój oparty na wodzie. No i ta 'straszna' sól w składzie - sól podkręca słodki smak, przygotowując posiłek od zera też często dodajemy szczyptę soli do wielu rzeczy...

    • @madagaskar3849
      @madagaskar3849 5 лет назад

      A krowa daje mleko bo jada trawe?

    • @wyclefohara4169
      @wyclefohara4169 5 лет назад

      @@madagaskar3849 oczywiście, że nie dlatego, no ale tym się żywi ☺

  • @bartek8281
    @bartek8281 5 лет назад +58

    no błagam, przecież weganie nie jedzą w kółko kupnych past, sztucznych jogurtów i parówek 🤦🏿‍♂️🤦🏿‍♂️ a mleko krowie prowadzi do osteoporozy, wiec pani wyżej musi się jeszcze dużo nauczyć 💆🏿‍♂️

    • @aldonaz4246
      @aldonaz4246 5 лет назад +1

      Mieszkam w UK. Ludzie (nie tylko zwykli ludzie ale też "biegacze", "na dietkach"....) dla nazwy i zyskania na czasie zrobią wszystko. Nie ważny skład, ważna nazwa i cena. Przykładów mogę podać sporo.

    • @natinati828
      @natinati828 5 лет назад

      Dlaczego uważasz, że mleko krowie prowadzi do ostereoporozy? Czy nie zawiera dużej ilości wapnia?

    • @aldonaz4246
      @aldonaz4246 5 лет назад +5

      @@natinati828 babcia mleka nie piła całe życie bo miała srakę i ma ciężką osteoporozę. Dziadek pił mleko hektolitrami i kości zdrowe. Nie wierzę że mleko prowadzi do osteoporozy, tak samo jak szczepionki powodują autyzm

    • @natinati828
      @natinati828 5 лет назад +5

      @Aldona Z też wątpię, że mleko powoduje ostereoporozę, ale chętnie poznam zdanie bytr.

    • @lauradr.3082
      @lauradr.3082 5 лет назад +3

      Toś trafił z tą osteoporozą..dawno ludzie nie mieli pojecia co to jest ,zwlaszcza na wsi ,gdzie każdy mial wlasną krówkę..i mleko było podstawowym składnikiem diety,ludzie nie mieli łamliwych kości tak jak teraz zdrowo się odżywiając...pijcie dalej,to latte na sojowym..a same kaleki w przyszłosci czeka ludzką populację.

  • @pysiu989
    @pysiu989 5 лет назад +4

    Nie rozumiecie, że Pani Kasia poprostu podała takie przypadki produktów które próbują być zdrowe? Nigdzie nie skrytykowała weganizmu, ani wegetarianizmu, a wręcz na początku podała przykłady przemawiające za tym. W filmie chodzi o to byśmy zawsze patrzyli na składy mimo, że będzie słowo „wegańskie” na etykiecie, co zostało podkreślone również na końcu filmu. Polecam oglądać ze zrozumieniem ;)

  • @anetaburgs92
    @anetaburgs92 5 лет назад +1

    A ja skomentuję to tak, Pani Kasiu dziękuję za film, bo głównym tematem tego odcinka byla przestroga przed ogólnie istniejącą w produkcji żywności
    "ściemą".
    Są wśród nas (społeczeństwa) wegetarianie od lat, którzy zgłębili wiedzę, przyrzadają sami jedzenie, wiedzą co z czym najlepiej porównać, zamienic, ale trzeba tez pamiętać ze sa wśród nas (społeczeństwa) osobniki które jedza to co jest trendy albo na tzw topie. Nie czytają etykiet i ot kupują cos "eco "bo wydaje im się że ja to coś kupia" eco" to zjedzą coś lepszego =zdrowszego.. Myślę że ten film ma przęsłanie właśnie do tej części z nas (społeczeństwa). A znawcom wegetarianizmu/ weganizmu gratuluję wiedzy, które produkty są dobre i godne polecenia. Możemy wiele uczyć się od siebie.

  • @milenaz.9216
    @milenaz.9216 5 лет назад +14

    Ciekawy materiał, jednak większość wegetarian i wegan przechodzi na tę dietę również z powodów świadomości żywieniowej, a za tym idzie fakt, iż nie bazują oni na wszelkich wege produktach, które posiadają tak słabe składy. Znaczna większość zwraca uwagę na to, co siedzi w tym jedzeniu. Hummusy itp. robi własne, domowe, ponieważ takie osoby mają wysoką świadomość tego, co kryje się w sklepowych "normalsach" (nie tylko tych mięsnych, mlecznych). Owszem, często bywa, iż osoba, która niezbyt wdrożyła się w temat, zaczyna od wege "parówek", wege gotowych "pasztetów" itd., ale z czasem i oni z nich rezygnują pozostawiając kupno takich produktów raczej jako zachciankę, które - myślę - ma każdy ;)

    • @VEGANOMACHINA
      @VEGANOMACHINA 5 лет назад +1

      Zgadzam się z tym, weganie i wegetarianie zaczynają swoja przygodę wśród sklepowych półek od czytania etykiet - i to jest skill, którego brakuje 90% przeciętych konsumentów do których z pewnością nie zaliczają się roślinożercy ;-P

  • @sylwiaestel4637
    @sylwiaestel4637 5 лет назад

    Gdzie kupować mleko krowie ?
    Bo w żadnym sklepie tego nie ma :(
    Zatem prawdziwego mleka niestety kupić nie można.

    • @qwerty-jv1dk
      @qwerty-jv1dk 4 года назад

      Ja kupuję na wsi. Płacę 50gr więcej niż za sklepowe ale dzięki temu ja mam pewne mleko a rolnik godziwą zapłatę

    • @sylwiaestel4637
      @sylwiaestel4637 4 года назад

      @@qwerty-jv1dk
      Ile wg Ciebie kosztuje mleko w sklepie ?
      Co to jest "pewne mleko" ?
      Czym jest karmiona krowa ?
      Znasz odpowiedzi na te pytania......

    • @qwerty-jv1dk
      @qwerty-jv1dk 4 года назад +1

      Gdzie Ty żyjesz, że nie znasz cen mleka w sklepie? Wszystko zależy od mleczarni i rodzaju mleka, np. Mlekovita 3,2% 2,49zł
      Jakie to pewne mleko? A no niepasteryzowane i z pełną zawartością tłuszczu 4,5-4,7% a nie odwirowane na masło oraz białko na poziomie 3,6%. Czym jest karmiona krowa? Sianokiszonka, kukurydza, wysłodki buraczane, młóto browarniane, pszenżyto, groch, owies, śruta rzepakowa, łubin, kreda pastewna, lizawki i witaminy. Nie używa się pasz na bazie soi GMO, bo niemal wszystkie mleczarnie produkują obecnie w standardzie non GMO. Za to mleko płacę 3zł a w okolicy stoi mlekomat gdzie można kupić takie mleko do swojej butelki lub nowej po 3,50 i również widać zainteresowanie

    • @sylwiaestel4637
      @sylwiaestel4637 4 года назад +1

      @@qwerty-jv1dk
      Marko od krowy jest dla cieląt.
      Taka jest jedyna prawda.
      Dla ludzi jest zwyczajnie niezdrowe, poza zsiadłym które od czasu do jest korzystne dla naszego organizmu.
      A tak na marginesie jeśli już się czasem skuszę to w sklepie mleko mikrofiltrowane kosztuje ok 4 zł zatem wszystko zależy co się kupuje.

  • @AnnaFoleyDesign
    @AnnaFoleyDesign 5 лет назад +1

    Nawzajem EkoBosacka :) jedzmy dobrze

  • @Maruder148
    @Maruder148 4 года назад

    To co mnie przeraża ! To to że niektóre składniki które są w konserwach ja widziałem np; w rybach , są w maściach do ciała !!
    np.Tryglicerydy, sorbitol, polisorbat..... itd przeraziłem się.To czym się smarujemy to samo jemy.

  • @AdamsjPriah
    @AdamsjPriah 5 лет назад +5

    Pani Bosacka sugeruję poważnie pogadać z tymi weganami, aby uzupełnić sobie elementarną wiedzę, zamiast kolejny raz ośmieszać się publicznie. Najpierw w tv, a teraz tutaj.

  • @joannaannapilch9838
    @joannaannapilch9838 5 лет назад +6

    Ja też wczoraj pierwszy raz w życiu spotkałam się z octem w proszku i to w surowym mięsie mielonym z kurczaka

  • @iwas.1054
    @iwas.1054 5 лет назад +8

    Dla mnie fenomenem jest tłuszcz dzięki któremu mój mąż obniżył poziom maklera miazdzycowego (homocysteiny) .Nawet ten że świnki,Ale nie łączył tego z węglowodanami.Kawal.golonki plus sałata to był hit.Dlaczego tak jest proszę o wytłumaczenie!!!Homocysteina z 20 na 9 spadła.a I jeszcze żółtka prawie surowe.

    • @anitafifielska4576
      @anitafifielska4576 5 лет назад

      U mnie to samo. Przeszlam na keto diete i automatycznie obnizylo mi trojglicerydow

    • @olak3652
      @olak3652 5 лет назад +2

      W dzisiejszych czasach panuje wciąż nagodka na tłuszcz. No niestety mało osób jest świadomych jak istotny jest on w naszej diecie, szczególnie dla kobiet:)

    • @anitafifielska4576
      @anitafifielska4576 5 лет назад +2

      @@olak3652 brak tluszczy zwierzecych prowadzi do wielu chorob

    • @olak3652
      @olak3652 5 лет назад +1

      No niestety z roslin nie pozykamy kwasów omega 3 w formie DHA, czyli ryzyko stanów zapalnych jest bardzo duże

    • @iwas.1054
      @iwas.1054 5 лет назад

      @@olak3652 Proszę mi napisać dokładnie na co pozytywnie wpływa tłuszcz w diecie kobiecej?To mnie bardzo iinteresuje .Dziękuję.

  • @rp1971
    @rp1971 5 лет назад +4

    Już jakiś czas temu obalona została ściema o szkodliwości tłuszczy nasyconych i o tym, ze zatykają nam one tętnice 😏

  • @andrawisniewska4511
    @andrawisniewska4511 5 лет назад

    Ten produkt kokosowy z 8ej minuty to mleczko kokosowe, a nie mleko. Nie stosuje się go do kawy, tylko np. do sosów zamiast śmietany (ja stosuję do zupy pomidorowej). On w oczywisty sposób jest tłusty, bo taki ma być. Zalecam sprawdzenie składu mleka/napoju kokosowego (różne firmy różnie to nazywają), takiego w dużym kartonie, którego używa się do kawy czy owsianki.

  • @czlowieknoz
    @czlowieknoz 5 лет назад +1

    widzę wiedza na temat tłuszczów zerowa, już nie wspominając o tym skąd bierze blaszka miażdzycowa, myślałem, że w dzisiejszych czasach takie osoby jak Pani chociaż o tym mają pojęcie ale jak widać nie... ciekawe jestem co Pani wie np. na temat ketozy albo cholesterolu

  • @edyyyyyyta.ssssch
    @edyyyyyyta.ssssch 5 лет назад

    Co Pani później robi z tymi wszystkimi zakupami jak tylko zostaną wykorzystane na potrzeby filmu? 🤔

  • @grazynagromadzka3351
    @grazynagromadzka3351 4 года назад

    Produkty wysoce przetworzone bez względu na pochodzenie są bardzo szkodliwe . Jeśli kupujemy coś gotowego ważne aby produkt nie zawierał więcej niż 5 lub 3 składniki jestem 28 lat wegetarianką i zapewniam że można takie produkty kupić: mleko migdałowe tylko 3 składniki, czyste tofu bez dodatków 😋itp. Generalnie unikajmy gotowych dań bo pomysłowość producentów przyprawia mnie o ból głowy, cieszę się że Pani to „obnażyła „👍👏🙏

  • @wherethe_crawdadssing
    @wherethe_crawdadssing 5 лет назад +31

    Pełno tu krytyków, podnoszących krzyk w obronie vege diety i produktów. Jak sugeruje nazwa filmu "Wegeściemy" myślę, że to właśnie ukazanie prawdy o tym czym dieta wegańska nie jest, a co się nieświadomym konsumentom wydaje. Odnoszę wrażenie, że zamysł został przez co niektórych źle odebrany.

    • @XyzXyz-eg1sz
      @XyzXyz-eg1sz 5 лет назад +3

      Carmen Sandiego po prostu wegeswiry (a nie normalni weganie) się sraja ze nie ma tu gloryfikowania wegańskiej diety tylko obiektywna ocena lepszych i gorszych produktów weganskich

    • @wherethe_crawdadssing
      @wherethe_crawdadssing 5 лет назад +1

      @@XyzXyz-eg1sz 😁Dobrze ujęte... To tak jakbym ja obrażała się - będąc osobą jedzącą mięso - że w pasztecie z puszki nie ma rarytasu. Fajne, że ktoś bierze z półek różności i prześwietla to wszystko, poświęca czas, by uświadamiać ludzi, dlaczego coś jest kiepskiej jakości 😊 Też kupuję produkty wegańskie i wiem dzięki temu na co uważać.

    • @ThePafciu
      @ThePafciu 5 лет назад +4

      Zauważ, że konstrukcja filmu to np. porównywanie rzeczy, których nie powinno się stawiać obok siebie (deser vs jogurt). I z tego porównania zawsze wychodzi, że wege złe a mleczko cacy. Popieram film o wegeściemach ze złym składem, no ale wtedy nie dorzucajmy od razu 'a mleko tego nie ma i jest zdrowsze'. W tej postaci przesłanie filmu to zwykły atak na wegańskie produkty. No ale czego oczekiwać od mleczarzy, ogień im się pali koło dudy.

    • @anonymous-pw3pu
      @anonymous-pw3pu 5 лет назад +2

      Zgadzam się.
      Jest masa żywności wegańskiej przetworzonej.
      Ale porównajmy deser do deseru, a nie jogurtu.
      Mleczko kokosowe do śmietany.
      Napój sojowy, kokosowy, migdałowy, ryżowy do mleka krowiego.
      Pierogi ta firma również robi mięsne, nie sprawdzałam składu, ale podejrzewam, że wszystkie tej firmy pierogi będą miały skład podobny.
      Albo nie porównujmy - można zaprezentować tak jak w przypadku hummusu zaprezentować - czyli na co zwracać uwagę.

    • @wherethe_crawdadssing
      @wherethe_crawdadssing 5 лет назад

      @@ThePafciu Ale prawdą jest, że mleko tego i tamtego nie ma. To jest fakt, a nie przypuszczenie. Większość zamienników mleka to sama woda i nie widzę powodu, by gloryfikować produkt tylko dlatego, że jest wegański. Ktoś w komentarzach poniżej filmu wypowiedział się jak można zrobić sobie zajebisty zamiennik mleka samemu - z migdałów i czegoś tam jeszcze bodajże. To ma sens i smak! A przepłacanie za wodę? Swoją drogą mleko krowie to też produkt, który nie jest idealnym rozwiązaniem. Kwestii jest wiele - od dobra zwierząt, po alergiczne itd - temat rzeka. Ale nie poczułabym się dotknięta gdyby ktoś powiedział, że mleko to w tych czasach bardzo często syf i ściema. Bawi mnie czysto po ludzku oburzanie się wegan - a prawdopodobnie nim jesteś. Oczywiście nie bierz mojej odpowiedzi ad personam. Nie musimy się zgadzać, może nawet tym lepiej, bo świat byłby nudny... 😇 I chwała weganom, dzięki nim tak naprawdę ogranicza się nadmierne i bezmyślne spożycie mięsa, i powstało tyle fajnych produktów oraz przepisów.

  • @6osi4
    @6osi4 5 лет назад

    Pani Katarzyno, mam pytanie - Co jest zdrowsze, mleko kokosowe czy śmietana?

    • @crystalcloudz
      @crystalcloudz 5 лет назад +2

      Zdecydowanie mleko kokosowe. Obydwa co prawda są tłuste i zawierają sporo nasyconych tłuszczy, jednak w mleku kokosowym nie ma cholesterolu egzogennego, IGF-1 i estrogenów.

    • @madagaskar3849
      @madagaskar3849 5 лет назад

      @@crystalcloudz ciekawe czy twoj dziadek jadl mleko kokosowe haha

  • @jankowalski7546
    @jankowalski7546 5 лет назад +4

    Zasada jest taka. Kupujemy pojedyńcze składniki i łączymy je sami w domu.

  • @pawelchytrowski6350
    @pawelchytrowski6350 5 лет назад +21

    Takie pytanie co potem p Kasiu robi z tymi pseudo produktami ?

    • @Katia3355
      @Katia3355 5 лет назад +1

      Pani Kasia wspominała, że ma wsystkożernego psa, to może piesek :))

    • @axolotlismybeautystandard
      @axolotlismybeautystandard 5 лет назад +16

      @@Katia3355 No tak, bo przecież piesek to chodzący śmietnik :))

    • @Morganablackat
      @Morganablackat 5 лет назад

      Mylicie się zawsze ktoś się znajdzie , a nawetwyciągnie ze śmietnika. Przecież wyrzucenie do śmieci nie jest jednoznaczne że stratą. Fakt że niektórych nie stać na kupno jedzenia to sobie go biorą że śmieci.

    • @Morganablackat
      @Morganablackat 5 лет назад

      W niektórych śmietnikach są nawet miejsca na nie zjedzone produkty dla biednych , żeby nie robili bałaganu w śmietnikach.

    • @qwerty-jv1dk
      @qwerty-jv1dk 4 года назад

      Sądząc po sylwetce rozumiem, że nic się nie marnuje... Widać jakie to zdrowe

  • @Sheyrena1
    @Sheyrena1 5 лет назад

    Ja się kiedyś nacięłam na sznycle panierowane, dopiero w domu się zorientowałam, że są wege. Jak przeczytałam skład to mi wyszło, że to chleb w panierce z chleba. Marnej jakości, bo z jakimiś chemicznymi dodatkami.

  • @hhpwawa7057
    @hhpwawa7057 5 лет назад

    Pani Kasiu, co Pani później robi z tymi produktami? Oddaje do sklepu czy zjada?

    • @qwerty-jv1dk
      @qwerty-jv1dk 4 года назад

      To chyba pytanie retoryczne? Spójrz na sylwetkę i wnioski sam wyciągnij

  • @anitaanna5907
    @anitaanna5907 5 лет назад

    A co Pani powie na temat diety optymalnej Jana Kwaśniewskiego? Jestem bardzo ciekawa jak to z tym jest.

    • @AjemDaylight
      @AjemDaylight 5 лет назад +2

      Moj tato schudl na tej diecie 20kg, jest na niej juz od 5 lat. Nie ma juz nadcisnienia, problemow ze stawami i odmlodnial. Ma 58 lat a energii jak nastolatek. Je duzo jaj, tluszczu. Poleca kazdemu. 😁

    • @crystalcloudz
      @crystalcloudz 5 лет назад +2

      Nie ma żadnych naukowych dowodów na słuszność tej diety. Schudnąć można także na diecie amfetaminowej - nie oznacza to, że jest ona zdrowa.

  • @Nananana-ki6et
    @Nananana-ki6et 5 лет назад +1

    Wydaje mi się, że ludzie przechodzą na weganizm często ze względów etycznych, a nie tylko ze względów zdrowotnych. Na Polkach mamy również produkty, które maja być mięsne, a w składzie jakoś same świństwa, a miesa zaledwie 2 lub 3 procent. Proszę spojrzeć na skład pierogów, które nie są wegańskie, a są w paczce. Czy skład będzie lepszy? Szczerze wątpię. Jeśli ktoś chce mieć faktycznie zdrowe i wartościowe pierogi, hummus czy mleko roślinne, może zrobić je sobie w domu i wtedy nie będzie do czego się przyczepić. To samo z produktami mięsnymi.

  • @jacekbanas8756
    @jacekbanas8756 5 лет назад +1

    Brawo pani Kasiu brawo brawo brawo

  • @buszmen6566
    @buszmen6566 5 лет назад +3

    Film z założenia jest błędny, ponieważ idea wegetarianizmu oraz weganizmu nie zakłada jedzenia tylko zdrowych składników, to tylko my sobie tak to wmawiamy, że wege to zdrowe, a osoby, które przeszły na te diety, aby jeść zdrowo napewno wiedzą co powinni jeść, a co nie, także moim zdaniem nie potrzebny i tylko szkodzący wizerunek osobom na takich dietach

  • @danusiakowalska3506
    @danusiakowalska3506 5 лет назад

    Pani Kasiu, czy zechciałaby Pani poświęcić chociaż jeden odcinek diecie dla pań 50+....Być może już jest taki materiał zrealizowany, jeśli tak, prosiłabym o link...Pozdrawiam ...świetna robota, dziękuję👍😊

  • @paulamalinowska3094
    @paulamalinowska3094 5 лет назад +6

    Było by super gdyby ktoś mi wytłumaczył jaki jest sens porównywania wege produktów do odzwierzęcych w tym odcinku? Czy to nie powinno być porównanie do wartościowych wege produktów czyli czego nie jeść vs co jeść? Pani Kasiu czy nie piła Pani nigdy mleka prosto od krowy, że wierzy Pani że w tych sklepowych jest samo mleko? Super, że wróciła Pani z nowym formatem I zgadzam się z wieloma rzeczami, ale czasem powie Pani coś takiego, że "głowa rozumu nie daje"!

    • @ThePafciu
      @ThePafciu 5 лет назад +1

      Bosackiej zależało, żeby oczerniać produkty wege, a nie zrobić rzetelny odcinek. Jak widać o ZDROWYM jedzeniu to ona nie ma zielonego pojęcia.

    • @paulamalinowska3094
      @paulamalinowska3094 5 лет назад +1

      @@ThePafciu zależy kto sponsoruje odcinek 😉

  • @mabuk2295
    @mabuk2295 5 лет назад +3

    Kwasy nasycone nie zatykaja tętnic. Pozdrawiam

  • @jacekjak3442
    @jacekjak3442 5 лет назад +1

    ale się Kasiu przyczepiłaś do tego tłuszczu kokosowego . przecież to jeden z najzdrowszych tłuszczów , a to ze jest nasycony to nie znaczy ze nie zdrowy, bo są to średniolancuchowe kwasy tłuszczowe MCT, a choroby sercowe i miażdżycowe biorą się z olejów rafinowanych, margaryn, które to są trucizna . no chyba ze olej kokosowy jest rafinowany to co innego .

  • @Maniekslaw
    @Maniekslaw 5 лет назад +1

    Witam. Bardzo chętnie oglądałem programy, które Pani robiła w tv. Niestety z telewizji Pani zniknęła ale brawo za pomysł, by kontynuować swoją świetna robotę na własnym kanale w internecie. Życzę aby Pani program się rozwijał. Pozdrawiam

  • @marmax528
    @marmax528 5 лет назад +1

    No przecież te same konserwanty i barwniki są w każdej przetworzonej żywności zarówno roślinnej jak i mięsnej. A im więcej tłuszczu w mleku kokosowym tym chyba lepiej bo znaczy że ma mniej wody i jest skoncentrowane. Olej też jest gorszy ten który ma.mniej tłuszczu.

  • @Tom_Seeker
    @Tom_Seeker 5 лет назад +2

    Jaką Ty swoim wyglądem reprezentujesz zdrową dietę? Jesteś napchana tłuszczem z kazdej strony.

  • @kat2255
    @kat2255 5 лет назад +2

    Tak wgl to tłuszcz jest potrzebny w diecie, każda błona w komórkach sklada się z lipidów, także trzeba uzupelniać je w diecie

  • @madagaskar3849
    @madagaskar3849 5 лет назад +1

    Ludzie przeciez tluszcz nie zatyka tetnic. To juz dawno o alone. Nasze dziadki diete opierali na smalcu sloninie I zyli po 90 lat w zdrowiu

  • @greenelka2016
    @greenelka2016 5 лет назад

    Dlatego ja już nie kupuje żadnych produktów przetworzonych. Mięsa nie jem już 25 lat i przyznaje, że na początku jadłam wszelkie serki, kiełbaski i tego typu rzeczy weganskie, bo nie wiedziałam co jeść. Dzisiaj pomijam takie rzeczy szerokim łukiem, no, ale 25 lat robi swoje.

  • @annaantonowicz8514
    @annaantonowicz8514 Год назад

    A pani nagrywa w fwojim domu czy w studiu ???

  • @greenelka2016
    @greenelka2016 5 лет назад +1

    Ja nie jem mięsa juz 25 lat i czuję się świetnie. Ani razu nie żałowałam tej decyzji. Nie jem tez nabiału, ale za to jajka czasami od szczęśliwej kurki mojej sąsiadki, bo wiem jak żyją i co jedzą. Powody dla których nie jem mięsa, wyjasniam u siebie na kanale i blogu, ale od razu mowię, że nie mam nic wspólnego z agresywna ideologia weganizmu. Nie lubię zresztą tego określenia : weganka, czy wegetarianka. Mówię po prostu,że nie jem mięsa i tyle. Natomiast nie jem próduktów przetworzonych czyli wszystkich tych serków wegańskich, kielbasek, nie potrzebuję tego wszystkiego. Wolę sobie sama przyrządzać posiłki, humus można bardzo prosto zrobić, żeby pozostać przy tym. Wszystko można sobie samemu przyrządzić. Kiedy zaczełam swoja przygodę z wegetarianizmem, też kupowałąm takie produkty, mieszkałam wtedy w Niemczech i te rzeczy były w specjalnych sklepach, tzw Reformhausern, ale dzisiaj jest wszystko o wiele prostsze. Summa summarum :trzeba uważać na to co się kupuje, bo wegetarianizm/weganizm może być dietą zdrową, ale i niezdrową. ( A sezam jest też dobry na stawy ) Problem mleka krowiego nie polega tylko na ttym czy ma duzo czy mało tłuszczu. Są inne przyczyny dlaczego nie jest wskazane dla ludzi. Pozdrawiam serdecznie

  • @MsSkorpion90
    @MsSkorpion90 5 лет назад +15

    Bardzo tendencyjny materiał. Czy jakbym chciała porównać jogurt sojowy/kokosowy o dobrym składzie (a takie są i to powszechnie dostępne) z deserem mlecznym Fantasia, to byłoby to rzetelne porównanie? No nie. Podstawa diety wegańskiej to strączki, zboża, warzywa, owoce, pestki i orzechy. Rzeczy które, Pani pokazała to dodatki, guilty pleasure, więc nieuczciwie jest to porównywać do produktów tradycyjnych o dobrym skladzie. Ogólnie podoba mi się wydźwięk tego materiału, ale niestety- nie pokazała Pani żadnych dobrych produktów- jogurtu, tofu, dobrego napoju roślinnego, dobrych batonów.

  • @marta880916
    @marta880916 5 лет назад

    bardzo wartościowy odcinek!!!! powinna pani nadawać punkty produktem które producenci powinni umieszczać na opakowania tak jak np jest w Norwegii....jeśli gazeta porówna produkty i jakiś z nich dostanie 6 punktów Max to producent podaje taka inf.na produkcie ,z datą takiego testu i Źródłem...

  • @borowieczka
    @borowieczka 5 лет назад +1

    hummus dostępny w sklepach przede wszystkim zawiera olej rzepakowy, czyli jest bardziej majonezem niż hummusem, bardzo trudno znaleźć hummus bez skorupiaków. Mleko kokosowe - zgadzam się, że tłuszcz w nim zawarty nie jest za zdrowy, ale mimo to, jeśli już kupuję, to raczej wybieram to, które zawiera 85% niż 20% kokosa, bo zwykle te, które są mniej tłuste zawierają mnóstwo chemicznych składników - użyję po prostu mniejszą ilość.

  • @grazynalipinska7554
    @grazynalipinska7554 Год назад

    Zostalam weganka z mojej wielkiej milosci do zwierzat. Myslalam ze moge miec anemie lub inne problemy zdrowotne jednak okazalo sie ze mam najlepsze wyniki lekarskie Przez weganizm zaczelam interesowac sie zdrowym odzywianiem. Moja waga to w granicach 50 kg - 51 kg , mam sile chodzic na silownie, Zumbe, Polecam.

  • @arturfishingmen4643
    @arturfishingmen4643 5 лет назад +2

    uwielbiam ciecierzycę i ładnie Pani w niebieskiej sukience :)

  • @michal.hawelka
    @michal.hawelka 5 лет назад +16

    Wow, nie wiedziałem że można w jednym filmie popełnić tyle błędów logicznych :D

  • @karolinatralala8631
    @karolinatralala8631 4 года назад

    Celem odcinka było uwrażliwienie oglądających na fakt, iż produkt wegański lub wegetariański wcale nie oznacza zawsze produktu zdrowego. Po prostu zawsze trzeba czytać etykiety niezależnie od tego czy jemy mięso czy nie. Sama wiem jak kupiłam wegański jogurt o smaku naturalnym, który miał pełno tłuszczów i węglowodanów a prawie zero białka (w przeciwieństwie do zwykłego jogurtu naturalnego zrobionego z mleka), i oczywiście składników było naście a nie 2 czy 3. Aha, i kosztował 3-4 x drożej.

  • @papillon9666
    @papillon9666 5 лет назад

    Najlepiej zrobić sobie samemu w domu humus ,mleko roślinne itd, nie zajmuje to dużo czasu a wiem co jem ! Zupełnie jak w przypadku wędlin, fałszują żywność ,która dużo kosztuje. Domowe wychodzi taniej i to dużo. Sama robię sobie różne pasty ....

  • @wandasakowska1814
    @wandasakowska1814 5 лет назад +1

    Tłuszcz nie tuczy tylko węglowodany.!

  • @janpiwowarczyk2858
    @janpiwowarczyk2858 5 лет назад +17

    Hummus to nie jest jedzenie które się kupuje tylko robi samemu.

    • @bogna4513
      @bogna4513 5 лет назад

      Dlaczego konsumenci rezygnują z konsumpcji mięsa?Bo kochają zwierzęta...Może tak,ale ja przestałam kupować mięso z tej przyczyny,że zawiera zbyt dużą zawartość azotanów.Norma wynosi 200,a badane mięso np.kotlet schabowy zawiera ok.700 jakiś tam jednostek.Oprocz azotanów mięso świni zawiera inne dodatki np.antybiotyki.Kurczaki tak samo,szczególnie te z marketów.

  • @MrGardawiceMrBojano
    @MrGardawiceMrBojano 5 лет назад +2

    Święte słowa 👏

  • @iwonajeznach745
    @iwonajeznach745 5 лет назад +2

    hahahah dobre! tłuszcze nasycone zatykają tętnice..od kiedy?...

  • @microblend1552
    @microblend1552 5 лет назад +2

    Dlaczego zakłada Pani, że od tłuszczu się tyje?
    Tyle się tylko i wyłącznie od nadwyżki kalorycznej, AMEN.

    • @microblend1552
      @microblend1552 5 лет назад +2

      Tłuszcz jest zdrowy i nie należy go wykluczać z diety, a jak się zje 10 kg jabłek czy truskawek, to UWAGA - też się przytyje.

  • @barbrapoland1243
    @barbrapoland1243 5 лет назад +6

    matko boska porównanie mleka krowiego do puszkowanego mleka kokosowego używanego głównie do robienia sosów do dań jest jakiś chorym pomysłem