Я все сам учил, без ютуба и обучалок. Учил всë по принципу: "если в этот раз не получилось, то в следующий точно получиться". Но если бы я увидел эту обучалку тогда, я бы в два раза быстрее выучил. Все четко и понятно. Насчет топорика, лучше делать со страховщиком(попроси друга или кого хочешь ещё, чтобы он тебя взял за руки, и раскачал. Когда будешь ощущать, что уже можешь отпустить ноги-отпускай.: лучший способ, по моему мнению)
Во вторую часть я бы добавил выход из под турника, полотенце, заднюю склепку, выход ангела и ещё солдатский выход Для двух последних нужно немного размять плечи Чтобы делать эти элементы нужно в среднем подтягиваться раза 2-3, максимум 10 👍
1. Подъём переворот 2. Офицерский выход 3. Принц на 1 4. Выход на 1 5. Краб #1 6. Краб #2 7. Стульчик назад 8. Стульчик вперёд 9. Топорик 10. Склёпка 11. Замок 12. Выход на 2 в темп 13. Перелёт на 180 14. Уголок 15. Топорик на 180 Я всё из этого умею. Лайк кто тоже
Алекс Тури я занимаюсь уже год и я умею 6 элементов это норм просто зимой я не мог тренить элементы а на домашнем турнике ток подтягивания делать можно
Привет, скажу такую грустную вещь, что многие на турниках крутятся, вертятся, но бухать курить не брезгают. Я сам не понимаю, как вообще возможно спорт с этим совмещать?
Алекс тури на своем канале: подписчики поверьте самые простые элементы это топорик и выход на одну Тарас на своем канале: подписчики поверьте самые простые элементы это горизонт и стойка на одной.
У меня база 20 подтягиваний и была такая проблема что не мог сделать офицерку, но недавно понял что просто руки слишком широко ставил и сразу всё решилось 😹 (а ведь я долго думал почему получается через раз)
Я умею держать уголок и даже научился его вариацию с походкой, но я не могу во время него нормально дышать и я его могу держать пока не закончится дыхалка, а она заканчивается быстрее во время уголка, это меня бесит и понять не могу в чем проблема (
Умею всё кроме замка и принца на одну Принца не разу не пробывал А замок когда делаю, руки слетают, мазоли болят, и когда начинаю залетать на турник, руки проскальзывают и я остаюсь на пальца, и не докручиваю
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
Подпишись на мой Instagram пожалуйста😭😀❤️ ✅ МОЙ ИНСТАГРАМ - instagram.com/alexander_turi/
Алекс можеш обучалку на чешский на 180 я на тебя падписан
Бро, тебе не кажется, что ты показал не 30, а 15 элементов? Типо ты в названии пишешь 30, и показываешь 15
Пажилой наеб получается
13:05
Я твой фанат
Привет Алекс в этом видео умею почти все элементы
Олд вспомнит , что превью на половину СТАРОЕ 😄😉
😂😂😂😂👏
+
😂+
Да)
+
7:31 Алекс: один из самых простых элементов это топорик
Тарас: горизонт легче
🤣
Я согласен с тарасом
@@ilusha-vv8fw +))
Я сними не согласен для меня это ещё сложние элементы
@@deoxxx2428 что
Я все сам учил, без ютуба и обучалок. Учил всë по принципу: "если в этот раз не получилось, то в следующий точно получиться". Но если бы я увидел эту обучалку тогда, я бы в два раза быстрее выучил. Все четко и понятно. Насчет топорика, лучше делать со страховщиком(попроси друга или кого хочешь ещё, чтобы он тебя взял за руки, и раскачал. Когда будешь ощущать, что уже можешь отпустить ноги-отпускай.: лучший способ, по моему мнению)
Давно ждал это видео ! Спасибо
Долго ждал подобного видео,очень годно,Алекс🔥
Спасибо!)
Спасибо за обучалки, очень полезная информация!
Спасибо Алекс! Я начинающий воркаутер и ютубер и постараюсь научится все эти элементы 🤸
Все успехов и хорошего здоровья 🙋
Спасибо! Тебе тоже!👌
Какой же позитивный чувак 👍😂
Помню это превью в ролике топ 50 простых элементов на турнике
Ностальгия 🤤😍
Очень ждал этот видос)). Спасибо большое))
Алекс красава, спасибо тебе за обучалки брат
Алекс,тупо лучший , благодаря тебе стал заниматься на турниках ✊🏻💪
❤️
Спасибо ,как раз хотел элементы тренить
Во вторую часть я бы добавил выход из под турника, полотенце, заднюю склепку, выход ангела и ещё солдатский выход
Для двух последних нужно немного размять плечи
Чтобы делать эти элементы нужно в среднем подтягиваться раза 2-3, максимум 10 👍
Ты в себя прийди , выход ангела - это сложнейший элемент
Ооооооооооо
Как всегда топ, Алекс продолжай радовать нас такими контентом
Спасибо Саша!
30 элементом за 13 минут! Неплохо! 💯
Там 15, ты даже видео не посмотрел
Сразу лайк❤️
Спасибо за видос топ как всегда:))
AlewTuri пожалуйста сними обучалку на выход на 4
Красавец, Бро!!!!!!)))
БАР не спит❤️🚀💣💥💪😎😉🤝
Спасибо за обучалки:)
Ну все как всегда круто! 😎
Красавчик🔥🌪
Я за 1 день выучил подьем переворотом
Смотрю тебя очень давно и по втоим обучалкам учусь мое уважение
Очень жду вторую часть, а пока из этой буду учить замок и крабика
Поставил лайк за контент, и за такую же майку как и у меня!! 🤣
Тигаррр Алекс
Топ :-)👍👍👍👍👍
1. Подъём переворот
2. Офицерский выход
3. Принц на 1
4. Выход на 1
5. Краб #1
6. Краб #2
7. Стульчик назад
8. Стульчик вперёд
9. Топорик
10. Склёпка
11. Замок
12. Выход на 2 в темп
13. Перелёт на 180
14. Уголок
15. Топорик на 180
Я всё из этого умею. Лайк кто тоже
Спосибо огромное Сейчас пойду на улицу и буду учить топорик и топорик на 180
Ну как?
30 элементов из видео крутые, но перечислить могу только 15 😂
Не по колокольчику, а по уведу😎
Тут мы не подтягиваемся😆😆😆
Алекс:"У меня появилось много волос, но на камере видно мало"😂
Алекс, наконец-то большой топ элементов)
Продолжай снимать такой контент
Видос топ!
Те кто не поставил лайк, посмотрите на качество 2160р!!
❤️
Сейчас любой телефон снимает в 4К
Лайк за качество
❤️
Незнал что спомощью подтягиваний смогу накачать пресс) буду ждать своих 8 кубиков
Почему 8? 12
@@bobikdobik22 воу да ты прав
Alex я ждал обучалку на кумкват или лач гейнер открытый😕 но лайк я всё равно поставил!
Саш, давай продовження, ми всі ждемо нових топів і обучалок!!!🥰
Хоть я и умею эти элементы все равно посмотрю)
офигеть ты слушаешь neffex
Алекс Тури я занимаюсь уже год и я умею 6 элементов это норм просто зимой я не мог тренить элементы а на домашнем турнике ток подтягивания делать можно
2:23 третье : боль в лучевых костях
я не мог выучить офицерку два месяца, из-за боли в лучевых костях
В упор топорик пж🎉❤🎉❤
Го обучалку на полотенце
У тебя выход на одну очень сходит на выход на Две=)
Обучалку пж на топорик на 180❤🎉
Пожалуйста скажите как называется штука на запястье что бы не отбивать руки?
Умею только выход на одну, подъем с переворотом и уголок
Самое страшное в подъëме-перевороте это не упасть, а зацепится своим 4л3н0м и не выйти в упор
Что ты сказал в конце я соглы ты крутой
Можешь пожалуйста снять видос про сколько элементов может новичок выучить за год
Сколько хочешь) У всех по разному,смотря на сколько новичек и сколько времени будешь уделять
Я досмотрел спасибо
Чётко
Что делать если на подьеме одной не получается закинуть первую руку?
Базу качать)
@@Alexander_Turi база есть, 15 подтягиваюсь, как только пытаюсь закинуть руку, будто чтото мешает его туда закинуть
@@pandaren2208 растяжка?
У меня с принцом на одну проблема только в том, что не могу перенести вес тела на верхнюю руку (при нормальной ширине хвата), так же с полотенцем
Привет Алекс, не могу научиться склёпку( Можно отправить видео попиток?
Можешь мне отправить,постараюсь объяснить что не так.Инст: bolesko.m_
Привет, скажу такую грустную вещь, что многие на турниках крутятся, вертятся, но бухать курить не брезгают. Я сам не понимаю, как вообще возможно спорт с этим совмещать?
Алекс тури на своем канале: подписчики поверьте самые простые элементы это топорик и выход на одну
Тарас на своем канале: подписчики поверьте самые простые элементы это горизонт и стойка на одной.
🤣
Ты впервые мне ответил, спасибо
А как же элемент "Иголочка"? Тоже очень простой элемент.
Я один могу выпить пива за гаражами и после этого пойти на турник?
Надеюсь да
Я умею стульчик, пистолетик, родео только вперёд. Назад почему то у меня страх идёт. Так же могу сделать передний пистолетик передним хватом.
А когда 2 часть?
Почему только офицерка не получается?
Я склёпку начал учить и уже 6 день как я почти накчиль
Уголок уменя почти 20 сек рекорд а щас 16
Статьи так и делаю я помогаю и девочкам и пацанам и друзьям
А где же смертник
Он никак не базовый
Научился за два дня
Алекс учи 360 на махе назад
Зачем?
@@Alexander_Turi ну может обучалку на своих ошибках сделаешь возможно кому то будет проще учить по твоей обучалке
А то смотрел много обучалок на лач гейнер помогла твоя ещё й за 10 минут сделал 😁
Алекс,а что это за зелёная точка на фотке канала?
🔥🔥🔥
Тут есть те кто уже знают хотя бы больше 10элементов из этого видео?)
Незнаю, мне лень смотреть, напиши список элементов с этого видео и тогда скажу
Незнаю что у других с уголком, но он у меня получался ещё до того, когда я даже на турнике не подтягивался
Что означает этот зелёный кружек на аве?
У меня база 20 подтягиваний и была такая проблема что не мог сделать офицерку, но недавно понял что просто руки слишком широко ставил и сразу всё решилось 😹
(а ведь я долго думал почему получается через раз)
Чтобы делать офицерку надо отслужить ващет
У тебя что то со спиной? Одно плечо выше, перекос таза?
Нет, все ок)
Топ
оп
видос
Когда вы последний раз делали выход на одну?
Я более двух лет назад :-/
Я при съёмке видео)
Вчера
Я умею все корме принца и выход на 2
Для продвижения)
От души❤️
Когда был новичком, видео пригодилось бы ...
Я умею держать уголок и даже научился его вариацию с походкой, но я не могу во время него нормально дышать и я его могу держать пока не закончится дыхалка, а она заканчивается быстрее во время уголка, это меня бесит и понять не могу в чем проблема (
Цікаво, чекатимемо продовженння
Коммент для продвижения😎👍
👌💪💯👍💕
Какая база для принца на одну руку?
Я научился кумкват за 15 мин ураааааааа я победил страх ураааа
Мне 12
Умею всё кроме замка и принца на одну
Принца не разу не пробывал
А замок когда делаю, руки слетают, мазоли болят, и когда начинаю залетать на турник, руки проскальзывают и я остаюсь на пальца, и не докручиваю
бухал за гаражами увидел как еще один друг делал трюки и загорелся..(Тёма 17 годиков ппц...)
На превью написано 30 элементов, а Алекс сделал 15
Смотри видео до конца
Алекс у меня на ногах такие же волосы только в14лет это хреново
Камера не передает всю картину, в жизни их в 10 раз больше, так что не ссы)
Давай сальтухи вже якісь роби
Зачем?
@@Alexander_Turi цікаво я б дивився)))(ну а трек вкінці зачет)
Почему в названии видео указано что трюков 30, но их 15?
Ну так посмотри видео
Окей
На перелёте 180, я столько раз мозоли срывал.
Потом я его больше не делаю без накладок
Это не базовые элементы
Да неужели?)