Техника сгибания железа: Double Underhand

[@Рассветблизко]

Иван, спасибо за ролик! Было полезно и поучительно! Успехов вам!

[@TheDjabar]

Иван дай Бог тебе здоровья за обучающее видео !

[@artemios9956]

Спасибо за обучалку!

[@Александр1-ф2щ]

Всё конкретно, понятно. Спасибо за обучение!

[@Sporttsmen]

Иван,спасибо за обучалку,все доступно и понятно

[@mozgach]

Спасибо!

[@insikg4866]

спасибо за обучение 🤝🏼

[@РоманСорокин-ц4х]

Иван хорошие обучалки, лучше не нашел. Несколько вопросов если не в лом прошу ответить; занимаешься только на двух сотках? Гвозди выбираешь(в плане закалки) или что дают?И как в среднем у тебя состояние сухожилий кисти( если сгибаешь 300отки).

[@ЖекаКоноплёв-ъ4с]

0 дизов! Просто 0 за весь мой ютуберский стаж больше 7 лет такое первое видео!) круто, очень круто, спасибо)

[@АлександрСтепаненко-щ4ж]

Чувак сильный, но фигура проста ужасная как у бабы, потому что нет плечей.

[@РоманСорокин-ц4х]

Да есть у него плечи, просто структура костей такая.

[@РоманСорокин-ц4х]

Если конкретно к нему присматриваетесь то смотрите внимательней

[@qqshqa5409]

Я чуть не усрался когда он тужился

[@V_for_Vadim]

не , просто трапеция огроменная , присмотрись . а она визуально размер плечей крадёт