Качаем ПРЕСС за 3 МИНУТЫ дома

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 13 сен 2024
  • Бомбовая тренировка на ПРЕСС по workout music bring sally up!!!
    Чувствуй ритм песни и повторяй за мной:
    - bring sally up - сокращаем пресс в верхней точке;
    - bring sally down - опускаемся;
    - на припеве - делаем велосипед
    #воркаут #пресс #домашниетренировки

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь15:25Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь
Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизньАнтон Алексеев
Просмотров 7 млн
8 ошибок в Увеличении Мышц после 40 лет13:568 ошибок в Увеличении Мышц после 40 лет
8 ошибок в Увеличении Мышц после 40 летMEN'S PHYSIQUE
Просмотров 1,8 млн
Сделай один раз и живот исчез и талия как у Осы или балерины. Тонкая очень то есть талия становится15:41Сделай один раз и живот исчез и талия как у Осы или балерины. Тонкая очень то есть талия становится
Сделай один раз и живот исчез и талия как у Осы или балерины. Тонкая очень то есть талия становитсяАнтон Алексеев
Просмотров 3,2 млн
Sounds from the Sideline: #DALvsCLE | Dallas Cowboys 202407:22Sounds from the Sideline: #DALvsCLE | Dallas Cowboys 2024
Sounds from the Sideline: #DALvsCLE | Dallas Cowboys 2024Dallas Cowboys
Просмотров 165 тыс.
Juice WRLD - Lightyears ft. Young Thug (Official Audio)03:13Juice WRLD - Lightyears ft. Young Thug (Official Audio)
Juice WRLD - Lightyears ft. Young Thug (Official Audio)Juice WRLD
Просмотров 648 тыс.
Pokémon Black, but I'm Team Sky59:38Pokémon Black, but I'm Team Sky
Pokémon Black, but I'm Team SkyMandJTV Plays
Просмотров 473 тыс.
Guess We Doing Pokémon Meme Review14:55Guess We Doing Pokémon Meme Review
Guess We Doing Pokémon Meme ReviewMandJTV Extra
Просмотров 174 тыс.
ИЛЬЯ ГОЛЕМ / Что с ним стало. Памяти атлета12:55ИЛЬЯ ГОЛЕМ / Что с ним стало. Памяти атлета
ИЛЬЯ ГОЛЕМ / Что с ним стало. Памяти атлетаGoB Channel
Просмотров 240 тыс.
Повышаем либидо1:34Повышаем либидо
Повышаем либидоЛюбовь Фиалкина
Просмотров 60
Твоя осанка станет идеальной и не сможешь сутулиться даже если захочешь сутулиться. 5 минут сделай21:30Твоя осанка станет идеальной и не сможешь сутулиться даже если захочешь сутулиться. 5 минут сделай
Твоя осанка станет идеальной и не сможешь сутулиться даже если захочешь сутулиться. 5 минут сделайАнтон Алексеев
Просмотров 399 тыс.
Женская колония изнутри: однополая любовь, ВИЧ и сны о свободе20:51Женская колония изнутри: однополая любовь, ВИЧ и сны о свободе
Женская колония изнутри: однополая любовь, ВИЧ и сны о свободеСПЕКТР
Просмотров 17 млн
Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородка24:22Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородка
Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородкаАнтон Алексеев
Просмотров 4,9 млн
Сборник Летний отдых | Уральские пельмени11:34Сборник Летний отдых | Уральские пельмени
Сборник Летний отдых | Уральские пельмени3anarigirl3
Просмотров 749 тыс.
Дмитрий Шаблей в судебном телешоу "Дела судебные" на телеканале "МИР"13:35Дмитрий Шаблей в судебном телешоу "Дела судебные" на телеканале "МИР"
Дмитрий Шаблей в судебном телешоу "Дела судебные" на телеканале "МИР"ДИМАN ШАБЛЕЙ - FITNESS
Просмотров 15 тыс.
КАК ЧИТАТЬ МЫСЛИ ЛЮДЕЙ | Стоическая История14:18КАК ЧИТАТЬ МЫСЛИ ЛЮДЕЙ | Стоическая История
КАК ЧИТАТЬ МЫСЛИ ЛЮДЕЙ | Стоическая Историяпуть стоицизма
Просмотров 1,9 млн
The Best And Worst Shoulder Exercises13:19The Best And Worst Shoulder Exercises
The Best And Worst Shoulder ExercisesJeff Nippard
Просмотров 1 млн
Обязательно запомни эту хитрость! #shorts00:11Обязательно запомни эту хитрость! #shorts
Обязательно запомни эту хитрость! #shortsGARAGE 100
Просмотров 15 тыс.
🤣 САМАЯ НЕЛЕПАЯ СТЕНКА на ШТРАФНОМ в ИСТОРИИ! #футбол #лакер #медиафутбол00:12🤣 САМАЯ НЕЛЕПАЯ СТЕНКА на ШТРАФНОМ в ИСТОРИИ! #футбол #лакер #медиафутбол
🤣 САМАЯ НЕЛЕПАЯ СТЕНКА на ШТРАФНОМ в ИСТОРИИ! #футбол #лакер #медиафутболШОУ ЛАКЕРА
Просмотров 15 тыс.
«Похитить. Избить. Поджечь». Кто пытается уничтожить команду Навального?58:38«Похитить. Избить. Поджечь». Кто пытается уничтожить команду Навального?
«Похитить. Избить. Поджечь». Кто пытается уничтожить команду Навального?Алексей Навальный
Просмотров 797 тыс.
Идет такая игра, а вы удаляете😡 ТАК НЕЛЬЗЯ🤬 #КХЛ00:34Идет такая игра, а вы удаляете😡 ТАК НЕЛЬЗЯ🤬 #КХЛ
Идет такая игра, а вы удаляете😡 ТАК НЕЛЬЗЯ🤬 #КХЛКХЛ
Просмотров 96 тыс.
Lazizashokuz Sirojiddin Chaqaloq #newvideo #roddom #newvideo #lazizashokuz #rek00:16Lazizashokuz Sirojiddin Chaqaloq #newvideo #roddom #newvideo #lazizashokuz #rek
Lazizashokuz Sirojiddin Chaqaloq #newvideo #roddom #newvideo #lazizashokuz #rekLazizashokuz
Просмотров 285 тыс.
Куда пропали ЗДРАЙВЕРЫ?11:38Куда пропали ЗДРАЙВЕРЫ?
Куда пропали ЗДРАЙВЕРЫ?sndk
Просмотров 301 тыс.
A small kitten was dumped #cat #kitten #cutecat00:41A small kitten was dumped #cat #kitten #cutecat
A small kitten was dumped #cat #kitten #cutecatStocat
Просмотров 8 млн
Китайка и Зеленый Слайм😂😆00:20Китайка и Зеленый Слайм😂😆
Китайка и Зеленый Слайм😂😆KITAYSKAYA ZMEYKA
Просмотров 231 тыс.