شرح تشغيل جهاز السير التريدميل (شرح الشاشة ,الازرار , ...الخ)
HTML-код
- Опубликовано: 7 фев 2025
- شرح تشغيل جهاز السير التريدميل (شرح الشاشة ,الازرار , ...الخ)
فيديو يشرح بالطريقة العملية تشغيل جهاز الجري وواجهة الجهاز (الشاشة) و التعامل مع ازراره
هذا فيديو نصائح للتدرب على جهاز المسير ( جهاز المشي ) Treadmill
• نصائح للتدرب على جهاز ...
#الكابتن_فهد_المهر
#fahidalmuher
#لياقة_بدنية
#كارديو
الحمدالله تدربت علااء السار الممشي
وبدات اسجل ارقام حلوة.
إسمي قاسم الحربي.
المدينة المنورة.
العمر ٣٥ سنة.
يعني نزل وزنك عليه؟
مشكور يا اخي الفاضل وجزاك الله كل خير يارب أخاك من الجزائر وتحياتي لك اخي الكريم واصل ابداعك يا فنان
واياكم اخي الحبيب
اهلا بك وبأهل الجزائر
@@fahidalmuher والله مشكور اخي الفاضل وأنا شخصياً باستخدام كل ما تقول من حضرتك والله تستاهل مليون لايك
كابتن المسافة المقطوعة Distance ممكن نعرف وحدة القياس المقصودة
كابتن ممكن توضح الجهاز يحسب المسافة بالكيلو متر او بالميل
ممتاز جدا جزاك الله خير يامعلمي
كابتن فهد ..تكلم عن علاج الدوالي ضروري وشكرا لك
ان شاء الله اخي
شرح راقي بارك الله بيك❤
بعد إذنك يا كابتن اريد تمارين تقوية بطن القدم و الصد
شكرا عالشرح الجميل ياريت الفيديو كان اطول شوي
بارك الله فيك ياريت تشرح لنا عن المشاي القديمه
اول يوم الي بلنادي تزحلطت علي بلغلط 🤣🤣🤣
كم عمرك
الحمد الله مب انا وحدي 😂
😂😂😂😂
وانا برضو 😂😂
سلامتك💗
لو سمحت بدي اعرف أفضل نوع مشان اشتري واحد مع المواصفات بشو بتنصح
هل يجب ان نستحم مباشرة بعد انتهاء الرياضة ام حتى نستريح
السلام ورحمة الله وبركاته اخي هل الاشط جميع الجهزة هي نفس القياس
شكرا أحبك من الجزائر
احبك الله انت واهل الجزائر
بارك الله فيك وأحسنت النشر
كابتن صالتك فين في السعوديه انا من جدة
كابتن ممكن اعرف شلون اقره السعرات والمسافه
عندى مشكله بالمشايه تبعى
عند التشغيل ابدء ارفع السرعه تتوقف فجأه ماذا افعل
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ممكن سؤال ازي اعمل رياضه
الكرش البس حزام وعمل
ام مالبس بس مالبس
رياضه كرشي كبيرا جدن جدن
😱😱😱😱😱😱
المسافة في الجهاز تقاس بالمتر لو كيف؟؟
عايز اعرف كام سعرات حراريه حرقت علي الجهاز ممكن الرد
الله يعطيك العافية شرح وافي
السلام عليكم كابتن اسف سؤالي خارج عن موضوع الفيديو بس عندي سؤال كيف اتخلص من العطف على الخصم في القتالات يعني احيانا يأتي شخص يسبني و اعرف انه ضعيف و انا الحمدلله عندي قوة بدنية و اعرف تقنيات قتال كثيرة بس قبل لا اضرب افكر أن يمكن أن ينكسر أنفه أو شيئ و أتجنب القتال
وعليكم السلام
هذا تعقل جيد
تذكر الرد اللسان باللسان واليد باليد
وبنصحك تتابع كن الشخصيه القويه المحبوبه سلسله في القناة
رح تفيدك كثير
تابعها وان كانت اول الحلقات غريبه عليك شوي
طيب قلت اللي عنده الام فالظهر والركبه لايلعبون سير
طيب كيف يلعبون ويمشون يعوضون نتيجة المشي على السير
السلام عليكم في حال زاد نبض الفلب اكثر من المقرر بالجهاز والملاحظة الي انتة عرضتهة ميكون حرق جيد يعني اني عمري 40 سنة يطلع النبض 180 اضربة في 60 او 70 بالمية 108 يعني لازم نبضي يبقى 108 الا احرق دهون زين بالكرض يصعد هذا النبض ارجو توضيح ذلك وشكرا الك كابتن
من فضلك انا وزني 60 ومابدي ينقص أكثر بس اعاني من القولون وبدي اشتري الجهاز ماهي النصائح التي يمكن أن تقدمها لي مثلا مدة التمرين ودرجة السرعة وشكرا
عندي واحد اللماني ketller ركبتو ما اشتغل
هل فيه قفلة أمان؟ يعني Sécurité
بارك الله فيك على التوضيح
كابتن بل زحمه كام يطلع انتضار بيه
طيب الي عندي مفيهاش زرار الانحدار علي الشاشه؟
طيب من وين اطلب زيها
انا اريد زيادت السعرات الحراريه
كابتن بس عندي سؤال عن نبض القلب ماافتهمت يعني اذا واحد عمرة عشرة سنوات يعني نبظة لازم يكون 210 يعني اذا اني عمري عشرة سنوات وشغلت الجهاز واتمرنت وصل النبض مال 210 او قريب من 210 لازم اطفي الجهاز مايصير اخلي نبض قلبي يصعد ارجوك فهمني ورد على سؤالي من فظلك كابتن
كيف أحول السرعة من ألميل لل كيلو متر؟
مشكوووور والله يعطيك العافيه
السلام عليكم كابتن انا بعاني من مشاكل أسفل الظهر وألم بلركب وعندي كرش وجوانب وش هي الاجهزه الي ماتظرني
كابتن عندي نفس الجهاز حولته من مكان لمكان ثاني،notify maintenance
طيب اقدر اشغل بلوتوث ؟
السلام عليكم كيفك كبتن انا عندي نفس الجهاز الي بتشرح عليه بس النوع القديم لعبت عليه مرو وحدة بس و فجاة بطل يشتغل و بعطيني كلمة بالانجليزي لا لصيانة شو ممكن اعمل بهاي الحالة و شكرا الك بس ياربت ترد علي الله يسعدك يارب كل الاحترام و التقدير الك
الله يجزاك خير👍
واياكم حبيبنا
ممكن انصورلك الجهاز اللي عندي وتشرحلي عليه أو غير ممكن
شكرا كابتن
عندي مشايه عايزه اظبطها مش عارفه اضبط على ساعه ممكن تعلمني ازاي اضبط على ساعه
السلام عليكم كابتن عفيه يصير اشغل الجهاز على المولدة
بارك الله فيك
كابتن انا البشير بعد اذنك بدي سناب الي كان بالنادي بس مو واضح بالله ابي اسم المستخدم
بدون زحمه الجهاز ضل على الجبلي مينزل ورغم الزر مصفرته يعني ولا رقم خاله وضل عبالك امعلك مداعرف شلون انزله من الجبلي
اهلا بك تفقدي الكهرباء التي تصل الى الجك( الرافعه) التي اسفل مقدمة الجهاز وفي حال ما كانت تشتغل بامكانك فكها و ازالتها
هل قرايه شاشه صحيح
لو سمحت عندي جهاز بيكتب E10ايه سبب العطل
اشتريت جهاز مبارح بس يبلش العد التنازلي للانطلاق بيفصل
ممكن تنصحني باحسن جهاز امريكي ووزني ١٣٠
لايف فتنس
وين الكه مكان كتابه اسم الجهاز شلون اعرف شنو اسمه
السلام عليكم عندي جهاز هامسي جيم.. كيف اشغل الموسيقى
حتي انا ابغى اعرف كيف اشغل حق الموسيقى
time safe olympia مكتوب في الشاشه كذا ياغالي اعتقد انه ع الوضع الامن كيف افكه
بالة المشي الي عندي ما في كم قطعت وقت او كم كالوري احرقت 😔او يمكن انا ما اعرف استخدمها
لو سمحت لمن اشغل جهاز السير بعد ربع ساعه تقريبا تطلع رائحه دخان ايش السبب
ممكن الجهاز يستخدمه شخص وزنه اعلى من وزن المسموح للجهاز
@@fahidalmuher لو سمحت شون اعرف الجهاز كم كيلو يحمل
@@NoneNone-v7b كل جهاز بختلف عن الاخر ببين على الكتالوج
انا عندي بعض الازرار للبرامج مو عارفه كيف اشغلها باضغط عليها ماترضى تشتغل ممكن اصورلك اياها وابعتها تساعدني كيف استعملها لاني بحثت بالنت مالقيت شرح لنوع الجهاز
ت
عندي مشكلة بقارئ السعرات الحرارية مو ضاهر كيف اخلي يضهر حتى اعرف كم حرقت
السلام عليكم كابتن الجهاز تبعي فيو بلوتوث ممكن تعلمني كيف اشغلو😶
ممكن تعلمني إذا عرفت
كيف اشبك البلوتوث على السير
ينقص الوزن اخي هاذ
السلام عليكم عند عالشاشة بعد 5 عدات بدون ماتدور وبعدين بتوقف
نفس المشكله عندي
اذا لقيتي حل لمشكلتك شااركيني الحل الله يسعدك
مرحبا
عندي سؤال
ال DIS المسافه المقطوعه ماهي وحداتها هل تقاس بالكيلو متر ام الميل
فدوه اني جان يشتغل طبيعي بس توقف ومن يوقف يطلع حرف ماقبيل حرف نفسهE
ازاي اظهر السعرات الحرارية الي حرقتها ؟؟
عرفت إزاى عشان عندى مش شغاله
كم يسحب كهرباء
وهل يوجد مثل نوعيته بدون كهرباء؟؟؟
ارجو الرد
نعم فيه نوع بدون كهرباء بس بدون شاشة تحكم
عندي مفتاح التشغيل ظايع شنو الحل
كابتن عندي جهاز الانحدار مالته بعد ماينزل شنو السبب
السلام عليكم عند جاز ركض بس من اشغله يدور عكس ممكن السبب
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
كابت شنو يعني رمز ال dls في جهاز المشي
عرفت شنو؟
ازاي اشغل اغاني في المشايه😊
كيفية الغاء الوضع اليدوي من جهاز المشي جاوبني من فضلك صرلو سنة هيك... 😭😭😭😭😭😭😭😭😭
الان صار لك 3سنين😅😅
ممنون منك
ممكن تفيدني اريد انا اشتري الة بدون كهرباء هل هذا نوع جيد
تعبك كتير كتير
عندي جهاز فجأه ضل يطلع صوت طوطو طوط كأنه توقيت وما يشتغل شو اعمل
نفس جهازي طلع عطل الماطور ولكرت صلحته
مرحبا... عندي جهاز من ابدي بتشغيله تطلع شاشه زرقاء ومديشتغل شنو اسوي
اني هم
اني هم شنو اسوي
اول استعمال سقطت سقطة خطيرة 😅😅😅😅
حمد الله على سلامتك يرجى توخي الحذر عند التمرين
الجهاز حقي تشتغل الشاشه بس اذا ضغطت تشغيل ما يشتغل بالله اذا تعرف الحل علمني 😞
اذا عرفت قل لي
اني هم شنو اسوي
@@kevel2972 كيف بالكهرباء يعني ما توصل كهرباء للسبته حق المشي ولا كيف
ليش حقل السعرات الحراريه ما يشتغل ؟
لما تلمس المساكة يشتغل
بارك الله بيك افدتني ❤
Bravo
كيف اعرف الجهاز كم كيلو يحمل
من فضلك ميف اشغل الموسيقا في الجهاز
شو السبب القشط معايا زاح اليسار وبضل بزقزق
ما يشتغل عندي كل ما اشغله يقول Error
مفتاح الامان ضايع ...كيف اشغله بدون ؟؟؟
حسب نوعه لكن المغناطيس افضل بديل له
Coach Fahid almuher عندي جهاز مااعرف اشغلو.
@@عبداللهالصبحي-ش7غ اذا كان شرح الكبسات هو كما في الفيديو
اما الشرح التشغيل عبر وصل الكيبلات الخ هذا امر لا يحتاج الى اي شرح اخي
سؤال ياريت حد يجاوبني عليه هو كيف اقيس وزني ف جهاز المشي
الجهاز ما بقيس وزنك
ازا انَـỲǑŲـْتي بنت اكيد ناصحة 😂😂
عندي جهازي يشتغل وفجأه وكف بس شاشة تشتغل وساعة تطلع ليش انوب طفيتة وشغلتة ودست الكدم ومااشتغل الجري بس شاشة وساعة طالعة ياريت الاجابة
نفس المشكله عندي طفا الكهرب وعلق ماشتغل
الوقت عندي فالسير اذا تجاوزت ساعة يتوقف عن العد وش السبب
مثلا لو انا مشيت 5.60DIST
كم خطوة يعني
مدري لكن هو يعلمك بالكيلو او الميل
40 دقيقة سير على الكارديو يعني ميل المسافة المقطوعة❤❤
وزني ١١٦ والعب حبل ما يقارب ٢٠٠ او ٣٠٠ قفزه صار اكثر من شهر واشعر بتحسن بس يقولون الحبل خطر
الحبل بالنسبه لوزنك ممكن يسببلك الم في اسفل الظهر او في الركبه وفي دراسه تقول انو بعمل شررخ في العظم بالنسبه للي وزنهم عالي او غير رياضيين
يعني اترك الحبل واستمر فقط بالتمارين
اخي اني تطلعلي الصوره بيضاء بيس بي هيا تمشي أرجو الرد
كيف اشغل السماعه ب الجهاز
اوسمحت انا عندي قطعة المغناطيس ضاعت وهي التأمينة للزر التشغيل ..فهل فيه طريقة للتشغيل ؟
تقدري تشتري من بياعين الاجهزة الرياضية وفي ع الفيس بوك وسعره رخيص تقريبآ 5 أو 7 دولار البارحة شفته على الفيس يبيعو
بتقدري بتستخدمي اي قطعه مغناطيس وبيشتغل
فيه مواقع تبيعها مثل نون وامازون
اشترينا اليوم واحد بس لايريد التحرك
جهازي سبيد فنتس يظهر صوت ونه في الشاشه عند تشغيل الجهاز ويبقى الجهاز سغال مع استمرار الصوت
السلام عليكم لوسمحت كم سعر الجهاز
2300دولار
انا بيطلع لي E5شو يعني ويفصل ويبقى واگف
عندي شاشه الوقت تومض علئ 000 مو تشتغل ومافي اي تحكم
عندي في الجهاز زر مثل حق دخول سماعة الادن اريد اعرف حق شو هاده
تربط جهاز الموبايل عليه وتشغل