Merciii ! pour cette vidéo. Avec le burn out, le plus difficile est de s’en remettre . D’autant plus, que les contextes professionnels d’aujourd’hui sont extrêmement toxiques et déshumanisés.
ENFIN. EEENNNNFIIIIIN J’entends quelqu’un qui partage ma pensée: même au travail on peut parler du besoin d’amour. C’est pas un gros mot. Mes profs nous disaient « je suis pas là pour vous aimer » et j’avais envie de leur dire mais bien sûr que si. Bien sûr. Quand je dis bonjour à n’importe quel commerçant je le fais avec tout mon amour. Et pourtant on ira pas dîner ensemble le soir de Noël ni avoir plus que ce bref échange. Mais le monde carbure à l’amour. C’est normal que lorsqu’on ôte cet élément essentiel, on craque total.
Totalement d'accord avec cette réflexion de petites étoiles qui doivent s'autoressourcer. Merci pour cette réflexion. Ça fait vraiment du bien de se rendre compte de ne pas être la seule à le penser😊
Un grand merci pour ce dialogue Fabrice !! J'en ai eu les larmes aux yeux... Les mots du premier témoignage correspondent tellement à mon expérience ! Je suis en arrêt de travail depuis un mois, suite à un burn out. Mon corps a lâché petit à petit. J’avais alerté ma hiérarchie, essayé de trouver des solutions, et fini par demander une rupture conventionnelle qui a été refusée. Je ne trouve pas d’issue pour l'instant : je n’ai pas l'énergie pour trouver un autre emploi et démissionner me semble tellement injuste. Je suis en train de lire "La théorie du bourgeon”, qui me redonne un peu d’espoir. Merci pour tous vos enseignements ! ❤
Wahou! En réécoutant cet épisode, je tombe sur cette phrase que je n'avais pas remarquée la première fois: "tout être humain a besoin de reconnaissance" 😮 Et dire que la psychologie et le dev perso ne cessent de nous enjoindre à tracer notre route sans nous préoccuper de l'opinion des autres, nous donnant l'impression d'être fautifs si l'on attend de la reconnaissance, notamment dans le travail.
Bonjour. J'ai fini l'année 2023 en burnout et suis aujourd'hui encore en arrêt de travail. Le témoignage que vous avez partagé aurait pu être le mien, j'ai été pris dans exactement le même mécanisme. Merci pour toutes vos vidéos qui sont très précieuses pour moi en ce moment.
Merci infiniment pour cette vidéo, je suis à l'arrêt pour burn out, et votre témoignage me parle beaucoup, vous mettez des mots sur mes ressentis et mes maux , je comprends mieux, merci de souligner que nous ne sommes pas en faute, merci de nous conseiller de lâcher le contrôle et de nous éduquer à la vie. Je suis également hypersensible, vos conseils, votre partage sont bouleversants, touchants et motivants. Je suis très émue de votre vidéo, je souhaite à tout le monde de voir votre partage 🙏🙏🙏
C'est très intéressant et très parlant de partir d'un témoignage 👍 Ce serait bien de reprendre ce type d'intervention sur d'autres thèmes. Merci pour votre travail et votre humanité. Courage à tous ❤
J'ai trouvé ces témoignages très touchant et un éclaircissement de Fabrice encore une fois très aidant pour nous . Merci à tout les deux pour ce format de video que j'adore. Bonne continuation et merci . fabian
Merci Fabrice!!! Depuis quelques semaines j'ai traversé une période compliquée...en arrêt et avec des phases de remise en question suite à deux entretiens managériaux où je n'avais pas de reconnaissance. J'ai remonté l'incompétence des personnes et jkennsouffrais...merciiiii
Au travail,ne pas avoir peur d'être différents. Ce qu'on te reproche,cultive le,c'est ta force.En ce qui me concerne, je passe pour rebelle au travail , le temps partiel choisi m'a sauvée: lire, étudier, se consacrer du temps,remettre le travail a sa place qui n'est qu'une partie de notre vie.Le rapport à l'argent change aussi qui est faussement sacré pour notre époque. Tout reste à faire pour rehumaniser notre vie. ❤
Merci ! Ca m'aide à comprendre de façon plus complète ce qui m'a conduite au burn out. Et j'adore votre comparaison du manque de confiance et du trac. Tellement aidant !
Merci Fabrice pour cet éclairage ❤ De mon côté j’ai mis 1 an avant de retourner travailler, fais une demande de rupture conventionnelle qui a été refusée, 2 ans pour me sentir de nouveau bien dans mon métier d’enseignante. J’ai eu la chance d’être entourée de personnes compétentes, je les en remercie.
Je suis actuellement en burn-out en arrêt maladie et c’est la meilleure vidéo que j’ai pu écouter sur RUclips.Qui explique aussi bien le burn-out cela me donne beaucoup d’espoir dans la guérison. Merci infiniment pour tout ces conseils précieux 👏😌👏👏 des mots forts qui résonne en moi , juste merci
Merci beaucoup Fabrice, tout cela est très parlant et éclairant... je trouve toujours intéressant votre manière de traiter les sujets sous d'autres angles! J'adore votre approche... 🙏
Un grand merci pour cette analyse de témoignage et pour les précieuses réponses aux commentaires. Notamment pour élargir le phénomène du burn out à d'autres sphères que le travail.
Cela fait des années que nous connaissons la cause primaire de ces burn-out : des organisations qui créent de la souffrance au travail chronique. Pour avoir tenté de changer cette situation en accompagnant des dirigeants et après un mémoire de recherche sur le sujet, ma conclusion (actuelle) est la suivante : la pression sociale et le manque de compétences en psychodynamique des collectifs au travail font que quasi personne ne sort des paradigmes actuels qui sont mortifères.
Merci Mr Midal d'aborder ce sujet grave. Je pense être aux porte du burn out , stress, douleurs corporelles, culpabilité, pression, surmenage Merci d'insister sur le fait que ce n'ai pas de notre faute... Que le contrôle nous rend fou . Des pistes pour nous aider 🙏🙏🙏
2020 a fait réfléchir beaucoup de personnes. C'est quoi cette vie bosser pour payer les factures! Il est où le bonheur là dedans en prenant 2 semaines au soleil?!
Je me suis totalement reconnue j'ai mis du temps à comprendre que j'étais en burn out... Management toxique, manque de moyens au travail, toujours plus de pression, aucune reconnaissance... Courage à tous ceux qui passe par la ❤️❤️❤️
En effet, même sentiment. C'est horrible de bosser avec des gens incompetents qui sont en plus persuadé d'être compétent qui nous demande des choses absurdes et qu'on doit surcompenser. A la fin comme il gère mieux que nous car sont moins stressé et épuisé. On finit par se remettre en question sur sa compétence.
Les 80 exercices pour retrouver sa joie de vivre et dépasser cette période à ne plus revivre 🌞🧘🙏💛💛💛l'hinumanite du système toxique pour être utiliser et vampiriser jusqu'à renaître 🧡🧡🧡🧡🧡🧡
Très intéressant et déculpabilisant. Je suis en plein dedans, et je suis tout juste en train de me dire que je vais accepter cette envie actuelle que j’ai (et c’est inédit): RIEN FOUTRE. (Je ne sais pas pourquoi mais je kiffe que la jeune femme qui mène l’interview soit en chaussettes 😂 c’est improbable 🧦🧦 )
Merci beaucoup pour cette vidéo et votre point de vue sur le burn out très intéressant ! Ce serait formidable de re-venir à "éduquons-nous à la vie" ! Urgemment 💗 En Suisse en 2019, un psychiatre m'a dit que les psychiatres ont l'interdiction d'utiliser le diagnostic - Burn out -. Ainsi les statistiques ne peuvent pas se faire. A la place les psychiatres doivent poser le diagnostic - Difficulté d'adaptation - soit que le collaborateur est incapable de s'adapter à son travail. Dans le cadre d'une formation pour encadrer des étudiants en soins infirmiers, j'ai eu à lire une théorie provenant d'un manuel de management et j'ai relevé aux formateurs qu'il s'agissait de techniques ressemblant fortement à de la manipulation. Personne ne m'a contredite. On est dans le mur, c'est un fait. Malgré cela encourageons-nous car tout passe.
Physiquement, la cage thoracique perd en mobilité, il y a une sensation d'étouffement, le système nerveux se dérègle, les crises d'anxiété apparaissent, faute d'oxygène... Et puis un jour le corps se fige et il n'est plus possible de se lever. Il est impossible de se concentrer sur quoique ce soit. L'âme se retire. C'est une réaction de survie. 😥
Très surprise de ce dernier commentaire où je me retrouve totalement. Mais le diagnostic donc le traitement n'est pas un bien tout mais depuis octobre 2022 je suis médicamenteuse pour un parkinson. Tres interloquée voire choquée ma question aujourd'hui est la suivante : quel est donc le défi auquel, aujourd'hui la vie me place? Des micro réponses se présentent parfois. Me tourner vers ce qui me met en joie par exemple. Aujourd'hui c'est d'abord ça. Je cherche aussi un hypnothérapeute. J'ai retrouvé un peu le Tai chi malgré mon énorme fatigue. Mais le temps presse car j'ai 75 années... Merci Fabrice et votre collègue pour votre magnifique dialogue en cœur nageant!!!❤
Oui je suis en détresse et de plus je suis en situation précaire dû a une emprise familiale je me sens en danger. Je n’ai plus confiance en moi. Un père d’une telle inhumanité qui a tout fait pour que je ne réussisse pas afin de me garder sous emprise et dépendance financière. Un contrôle extrême et un lavage de cerveau. Un manque de reconnaissance. Je me suis coupé de mes clients depuis des années et je me suis isolée. Le corps est ds une souffrance inouïe . Je me sens dans l’insécurité financière et ma peur de l’échec . Je dois revenir à la vie. Je suis une hypersensible face a deux parents pervers. J’ai 55 ans . 😢
@@ANNEVERNON-u3v Bonjour,je tombe sur cette vidéo et j'ai traversé par le passé un burn out extrême, voici quelques conseils. D'abord accepter, pleurer, lâcher, ne rien retenir. Ensuite si le mental est troublé, ça n'est pas grave faite confiance au corps, lui vous soignera toujours. Profitez des animaux qui sont de très bons compagnons car ils ne nous jugent pas. Contre le stress je conseil l'accoutumance "cette peur, c'est la énième fois qu'elle me vient, je la connais maintenant" elle est causée par le dérèglement de ma sécrétion de cortisol qui a besoin de plusieurs mois pour retrouver son équilibre. Toujours concernant le stress si il est trop intense n'oubliez pas que "seul les fous ne savent pas qu'ils sont fou";) si vous pensez être devenu fou c'est que vous ne l'êtes pas:) Ensuite je recommande vraiment la marche, (sans se forcer) car elle aide beaucoup à relancer la machine le moment venu. (j'ai personnellement fait une semaine sur une étape de saint Jacques de Compostelle quand j'étais prêt) Je conseil également le jeune en fin de burn out, pour nettoyer l'acidité et les toxines, mais faites très attention, ce nettoyage est vraiment brutal (émotionnellement et physiquement) il faut être sur d'avoir suffisamment récupéré. Enfin, votre mémoire ne conservera que très peu de souvenir de cette parenthèse douloureuse mais c'est une transformation extraordinaire pour apprendre à faire ses propres choix de vie et être heureux. Apprendre à écouter son ventre et non pas sa raison. Apprendre à vivre tout simplement.
Une des pires solutions selon moi seraient une pseudo-reconnaissance managériale, psychologisante avec du pseudo-sens dans l'intention d'éviter le burn-out parce qu'en plus d'être faussement reconnu on se sentirait manipulé sans vrai respect... Un peu comme dans des mouvements sectaires mais au sein de l'entreprise, où on te dirait qu'on t'aime etc Ca existe dans certaines entreprises où soi-disant tout le monde est cool, qu'on serait tous amis ou une grande famille alors que c'est bidon et que dans les faits il y a des jeux de pouvoir, des petites hièrachies
Oui, mais ce qui bloque là-dedans c'est le terme pseudo avec sa connotation très malsaine, on en arriverait presque à se "prostituer" si on se laissait aller.😁 Mais, que nenni!
C'est trés important de prendre conscience que le monde est fou et que nous n'y sommes pour rien, nous ne choisissons pas les parents que l'on a le prénom l'endroit ou l'on née la langue. Ce ne sont que des mots...des mots stupide qui nous dise tu n'y arrivera pas...tu ne merites mon amour etc etc..ce sont des foutaises ! Vous tous ici meritez d'etre heureux de respirez de vivre pleinement et vous en avez tous le pouvoir ❤ en tout cas moi je vous aimes
Bonsoir, l'inhumanité dans le monde de l'entreprise est le grand problème de notre société,tu dois tout donner,pour au final être pris pour une merde et être mis dehors comme si tu n avais jamais existé. 2ans de burn out très dure pour la vie de famille. Courage a tout ceux qui vive ça ❤️
Plus fort que l'Open Space, le Flex Office...😎 Vous n'aurez pas de bureau attitré et...jamais les mêmes collègues à vos côtés.😎 On peut encore aller plus loin mais bon...😆 Pour les postes de salariés sédentaires, le but est de les éclater sur des postes télétravaillés et de fermer les sites d'entreprises sur certaines périodes propices : congés, ponts afin de minimiser les dépenses énergétiques. Télétravail=plus de liens sociaux physiques en entreprise.🤪
Merci pour cette video qui me parle beaucoup... une chose me pose question ... cette question de compétence.... les compétences ne sont-elles pas aussi différentes pour chacun , selon les valeurs de chacun? Je trouverais peut-etre mon médecin très compétent alors que pour d'autres il ne le sera pas ( selon les valeurs et acceptations de chacun )....
Bonjour, suite à un "craquage professionnel" du type que vous expliquez dans cette vidéo, je vous ai scrupuleusement écouté en prenant des notes lors de votre intervention sur France Inter samedi matin 13 juillet. J'ai réfléchi au fait (à l'injonction ??! lol) de maîtriser et non pas de contrôler. Une question m'est venue : "Pour maîtriser une situation, une relation, faut-il soumettre l'autre ?"
c'est plutôt l'inverse : dans le contrôle je veux tout saisir, et donc aussi éventuellement soumettre oui. On voit cela dans l'éducation des enfants par exemple. Alors que dans la maîtrise on danse avec les aléas, on s'ajuste. Le maître d'une discipline garde confiance dans l'inconnu de la situation.
Pourquoi je rencontre toujours des personnes qui marchent plus vite Se qui parlent plus vite Qui ne prononce pas les fin des mots, Pourquoi est-ce que je dois toujours deviner ce que disent les autres ? Comment ils font pour faire tout plus vite ?
J'ai toujours été quelqu'un de loyal et de respectueux envers mon employeur. Je me duis investie à 200% car je travaille avec des personnes en difficulté et pour un employeur public qui a mauvaise réputation. Je prenais cet emploi pour une mission. Je jouais tant de collègues en souffrance et qui craquaient. Je voulais zussi être là pour eux et pour soutenir les nouveaux. Je le faisais je vais tenir bon. Et patatras...trahison de la hiérarchie (aucun soutien de la respobsable) et de mon employeur...chronique d'un burn out annoncé. J'ai craqué en mars...j'ai entendu bcp de phrases culpabilisantes (c'est de ta faute, tu ne devrais pas t'investir autant...). Maintenant mon médecin souhaite que je reprenne le travail mais je be m'en sens pas capable...c'est difficile 😢
J ai eu la même expérience professionnelle ou le management est déficient et m a causé beaucoup de souffrances physiologie et physique que mentionné ici.comment s en sortir . doit ont rester ou partir de cette emploi
Mon cadre nous dit sans cesse Que nous prenons trop de pauses alors que je travaille en 12h et debout (aide soignante) Difficile à accepter !! Il a même prétendu que nous nous cachions en fin de matinée dans les chambres Je suis révoltée
Bonjour , oh là là, si je puis me permettre il faudrait participer à une loi sur la reconnaissance du burn out et l application d axes en vue de soulager tous les travailleurs victimes des géants du patronat capitaliste !! Merci , belles vidéos ♥️♥️♥️♥️🙏🙏🙏🙏🙏🕯🕯🕯🕯🌟🌟🌟🌟🌟
Merci beaucoup Monsieur pour ces éclaircissements Mais comment parvenir poliment à gérer une (nouvelle) cheffe qui vous remettrait bien la tête sous l'eau? 😢 J'ai une cheffe extraordinaire qui connait le monde du burn out et est hyper bienveillante. Par contre, une de ses adjointes est beaucoup moins perspicace.
C'est que la société n'est pas à l'hauteur de ce qu'il promet soutout en Europe! Dans les Etats Units ils s'efforce à être plus coherents et montrer qu'il y a des sens a par example faire des efforts!
Là où je ne suis pas di tout d'accord c'est de dire que nous ne sommes pzs responsable que c'est a cause de la déshumanisation! Notee responsabilité est de nous confronter ( comme evoque ds l'episode di Baghavad Gita ) , de ne pas laisser faire . Là est notre responsabilité, ne pas nous soumettre.
Se sentir reconnue,ok mais on est ennferme aussi dans un systeme ou on attend toujours d'être validé , cette légitimité que l'on ne s'accorde pas.On répond à des besoins ptofessionnels,.Dans le milieu de la petite enfance c'est un réel problème ,même si la passion est la.les conditions de travail dégradées,le manque de qualificario.déshumanise les relations et remplace par le profit.
Il faut entre 18 mois et trois ans pour que le cortisole se rééquilibre. Le burn-out est une pathologie très sérieuse En cas de suspicion ne pas hésiter à demander votre dosage cortisole Le burn est galvanisé justement par les personnes qui pense être en burn-out
"Burn out" et "dépression" ? Quelle est la différence ? Il me semble ici que tous les témoignages viennent de femmes non ? Et les hommes ? Que disent-ils ? Et dans la sphère privée alors ? Burn out ? Dépression ? Quelle approche utilise ici Mr Midal, philo ou psycho ou psychia ou psycha ?
Je suis pas vraiment d'accord dans la généralité..j'ai toujours été reconnu respectée valorisée pour ma part pour ca j'ai été chanceuse je le meritais aussi je donnais beaucoup j'ai pourtant fait un burn out parce que ce je faisais ne me convenait pas ou plus je persistais. Un bon moment avant..je me levais le matin je disais 'j'ai l'impression d'être enfermée dans ma vie' je ne pense pas que la cause était les autres..je ne faisais pas ça 'que' pour les autres mais pour ma satisfaction personnelle Effectivement des personnes qui pensent qui 'croient' qu'etre sure de soi.. tout savoir s'abstenir du doute. Je n'ai pas besoin de reconnaissance j'ai besoin de respect et d'autonomie..quand elle parle d'infantilisant je disais la même chose il y a ...20 ans ..dû à une 'personnalité' ou un besoin d'autonomie.. c'est ses besoins qu'elle ignore..qu'elle n'exprime pas.
Merciii ! pour cette vidéo.
Avec le burn out, le plus difficile est de s’en remettre .
D’autant plus, que les contextes professionnels d’aujourd’hui sont extrêmement toxiques et déshumanisés.
ENFIN. EEENNNNFIIIIIN J’entends quelqu’un qui partage ma pensée: même au travail on peut parler du besoin d’amour. C’est pas un gros mot. Mes profs nous disaient « je suis pas là pour vous aimer » et j’avais envie de leur dire mais bien sûr que si. Bien sûr. Quand je dis bonjour à n’importe quel commerçant je le fais avec tout mon amour. Et pourtant on ira pas dîner ensemble le soir de Noël ni avoir plus que ce bref échange. Mais le monde carbure à l’amour. C’est normal que lorsqu’on ôte cet élément essentiel, on craque total.
Totalement d'accord avec cette réflexion de petites étoiles qui doivent s'autoressourcer. Merci pour cette réflexion. Ça fait vraiment du bien de se rendre compte de ne pas être la seule à le penser😊
"Foutez vous la paix" m'a sans doute sauvé la vie. Merci.
Un grand merci pour ce dialogue Fabrice !! J'en ai eu les larmes aux yeux... Les mots du premier témoignage correspondent tellement à mon expérience !
Je suis en arrêt de travail depuis un mois, suite à un burn out. Mon corps a lâché petit à petit.
J’avais alerté ma hiérarchie, essayé de trouver des solutions, et fini par demander une rupture conventionnelle qui a été refusée.
Je ne trouve pas d’issue pour l'instant : je n’ai pas l'énergie pour trouver un autre emploi et démissionner me semble tellement injuste.
Je suis en train de lire "La théorie du bourgeon”, qui me redonne un peu d’espoir.
Merci pour tous vos enseignements ! ❤
Wahou! En réécoutant cet épisode, je tombe sur cette phrase que je n'avais pas remarquée la première fois: "tout être humain a besoin de reconnaissance" 😮 Et dire que la psychologie et le dev perso ne cessent de nous enjoindre à tracer notre route sans nous préoccuper de l'opinion des autres, nous donnant l'impression d'être fautifs si l'on attend de la reconnaissance, notamment dans le travail.
Merci Fabrice. Votre approche est tellement intelligente de vie.
Bonjour. J'ai fini l'année 2023 en burnout et suis aujourd'hui encore en arrêt de travail. Le témoignage que vous avez partagé aurait pu être le mien, j'ai été pris dans exactement le même mécanisme. Merci pour toutes vos vidéos qui sont très précieuses pour moi en ce moment.
Merci infiniment pour cette vidéo, je suis à l'arrêt pour burn out, et votre témoignage me parle beaucoup, vous mettez des mots sur mes ressentis et mes maux , je comprends mieux, merci de souligner que nous ne sommes pas en faute, merci de nous conseiller de lâcher le contrôle et de nous éduquer à la vie. Je suis également hypersensible, vos conseils, votre partage sont bouleversants, touchants et motivants. Je suis très émue de votre vidéo, je souhaite à tout le monde de voir votre partage 🙏🙏🙏
Merci beaucoup Fabrice. Quel soulagement vos propos ! Je revis mon burn-out mais avec ce nouvel éclairage. Cordialement.Valérie
Merci infiniment j’aime beaucoup vos podcasts ils sont toujours très intéressants toute ma gratitude pour votre travail 😊❤🙏
Merci pour ce travail qui résume bien les choses et permet de mieux comprendre le mécanisme du burn-out
Meilleure des vidéos explicatives du Burn Out.... Et j'en ai vu bcp. Merci!
C'est très intéressant et très parlant de partir d'un témoignage 👍
Ce serait bien de reprendre ce type d'intervention sur d'autres thèmes.
Merci pour votre travail et votre humanité.
Courage à tous ❤
J'ai trouvé ces témoignages très touchant et un éclaircissement de Fabrice encore une fois très aidant pour nous . Merci à tout les deux pour ce format de video que j'adore. Bonne continuation et merci . fabian
« réécouter le rythme de la vie » merci monsieur Midal , magnifiquement dit ❤
Merci Fabrice!!! Depuis quelques semaines j'ai traversé une période compliquée...en arrêt et avec des phases de remise en question suite à deux entretiens managériaux où je n'avais pas de reconnaissance. J'ai remonté l'incompétence des personnes et jkennsouffrais...merciiiii
Et oui, bienvenue dans la politique des entreprises avec lesquelles vos idées ne sont plus en phase
Au travail,ne pas avoir peur d'être différents. Ce qu'on te reproche,cultive le,c'est ta force.En ce qui me concerne, je passe pour rebelle au travail , le temps partiel choisi m'a sauvée: lire, étudier, se consacrer du temps,remettre le travail a sa place qui n'est qu'une partie de notre vie.Le rapport à l'argent change aussi qui est faussement sacré pour notre époque. Tout reste à faire pour rehumaniser notre vie. ❤
Merci beaucoup. Passionnant ! Vous êtes captivant
Super travail. On comprends mieux le mécanisme et qu'est ce qu'il se passe. Indispensable à mon sens pour se reconstruire.👍
Merci ! Ca m'aide à comprendre de façon plus complète ce qui m'a conduite au burn out. Et j'adore votre comparaison du manque de confiance et du trac. Tellement aidant !
Ohlala merci pour ce témoignage qui est tombé à pic. ça me touche tellement ça pourrait être mes mots. MERCI
Merci Fabrice pour cet éclairage ❤
De mon côté j’ai mis 1 an avant de retourner travailler, fais une demande de rupture conventionnelle qui a été refusée, 2 ans pour me sentir de nouveau bien dans mon métier d’enseignante.
J’ai eu la chance d’être entourée de personnes compétentes, je les en remercie.
C'est une interview et un témoignage très précieux! merci bcp!
Je suis actuellement en burn-out en arrêt maladie et c’est la meilleure vidéo que j’ai pu écouter sur RUclips.Qui explique aussi bien le burn-out cela me donne beaucoup d’espoir dans la guérison. Merci infiniment pour tout ces conseils précieux 👏😌👏👏 des mots forts qui résonne en moi , juste merci
Merci beaucoup Fabrice, tout cela est très parlant et éclairant... je trouve toujours intéressant votre manière de traiter les sujets sous d'autres angles! J'adore votre approche... 🙏
Magnifique entretien ! J'ai appris énormément de choses. Merci infiniment pour votre aide et vos conseils.❤
Merci Fabrice. Très aidant pour moi qui en est déjà passé par là...surtout sur la déculpabilisation, et transformer la volonté en amor de vie...
Merci pour vos mots, tellement vrais...encore merci 🙏
Un grand merci pour cette analyse de témoignage et pour les précieuses réponses aux commentaires. Notamment pour élargir le phénomène du burn out à d'autres sphères que le travail.
Cela fait des années que nous connaissons la cause primaire de ces burn-out : des organisations qui créent de la souffrance au travail chronique. Pour avoir tenté de changer cette situation en accompagnant des dirigeants et après un mémoire de recherche sur le sujet, ma conclusion (actuelle) est la suivante : la pression sociale et le manque de compétences en psychodynamique des collectifs au travail font que quasi personne ne sort des paradigmes actuels qui sont mortifères.
Merci Mr Midal d'aborder ce sujet grave. Je pense être aux porte du burn out , stress, douleurs corporelles, culpabilité, pression, surmenage
Merci d'insister sur le fait que ce n'ai pas de notre faute...
Que le contrôle nous rend fou .
Des pistes pour nous aider 🙏🙏🙏
Merci beaucoup pour cette vidéo et pour tout votre travail remarquable. ❤
Merci Fabrice
Pour ces analyses très claires.
Vos mots sont tellement justes ! Merci pour cette subtile mise en lumière.
Merci à vous
Bravo et merci.
Merci beaucoup pour ce partage
Vidéo super complète. Merci 🙏
Merci beaucoup pour cette vidéo. Très juste sur tous les points, il faudrait tout citer! La double injonction des incompétents , cela mine.
Quel message important : trop bien faire et hypersensibles sont sujets à ce surmenage destructeur… merci pr ce partage 🙏🤩
Merci ❤️
Infinies gratitudes 🙏🏽✨💛🌼🪷
Merci !❤
Un immense merci pour cette approche humaine
2020 a fait réfléchir beaucoup de personnes. C'est quoi cette vie bosser pour payer les factures! Il est où le bonheur là dedans en prenant 2 semaines au soleil?!
Merci de ce sujet évoqué dans cette vidéo.
Cordialement Galathée.
Je me suis totalement reconnue j'ai mis du temps à comprendre que j'étais en burn out... Management toxique, manque de moyens au travail, toujours plus de pression, aucune reconnaissance...
Courage à tous ceux qui passe par la ❤️❤️❤️
Merci Fabrice! 🤛🤜
En effet, même sentiment. C'est horrible de bosser avec des gens incompetents qui sont en plus persuadé d'être compétent qui nous demande des choses absurdes et qu'on doit surcompenser. A la fin comme il gère mieux que nous car sont moins stressé et épuisé. On finit par se remettre en question sur sa compétence.
Magnifique, j'ai connu cela dans un Monastère ! ...
Merci pour ces mots reconfortants
Les 80 exercices pour retrouver sa joie de vivre et dépasser cette période à ne plus revivre 🌞🧘🙏💛💛💛l'hinumanite du système toxique pour être utiliser et vampiriser jusqu'à renaître 🧡🧡🧡🧡🧡🧡
Très intéressant et déculpabilisant. Je suis en plein dedans, et je suis tout juste en train de me dire que je vais accepter cette envie actuelle que j’ai (et c’est inédit): RIEN FOUTRE. (Je ne sais pas pourquoi mais je kiffe que la jeune femme qui mène l’interview soit en chaussettes 😂 c’est improbable 🧦🧦 )
Merci pour cette interview très juste je trouve
J adore votre phrase Fabrice
Apprendre une éducation à la vie 🙏🌈💕
Merci beaucoup pour cette vidéo et votre point de vue sur le burn out très intéressant !
Ce serait formidable de re-venir à "éduquons-nous à la vie" ! Urgemment 💗
En Suisse en 2019, un psychiatre m'a dit que les psychiatres ont l'interdiction d'utiliser le diagnostic - Burn out -. Ainsi les statistiques ne peuvent pas se faire. A la place les psychiatres doivent poser le diagnostic - Difficulté d'adaptation - soit que le collaborateur est incapable de s'adapter à son travail.
Dans le cadre d'une formation pour encadrer des étudiants en soins infirmiers, j'ai eu à lire une théorie provenant d'un manuel de management et j'ai relevé aux formateurs qu'il s'agissait de techniques ressemblant fortement à de la manipulation. Personne ne m'a contredite.
On est dans le mur, c'est un fait.
Malgré cela encourageons-nous car tout passe.
Merci Fabrice ! Regardez Dr Christophe Dejours, psychiatre, qui a si bien parlé de la souffrance au travail
Top merci
Physiquement, la cage thoracique perd en mobilité, il y a une sensation d'étouffement, le système nerveux se dérègle, les crises d'anxiété apparaissent, faute d'oxygène... Et puis un jour le corps se fige et il n'est plus possible de se lever. Il est impossible de se concentrer sur quoique ce soit. L'âme se retire. C'est une réaction de survie. 😥
Très surprise de ce dernier commentaire où je me retrouve totalement. Mais le diagnostic donc le traitement n'est pas un bien tout mais depuis octobre 2022 je suis médicamenteuse pour un parkinson.
Tres interloquée voire choquée ma question aujourd'hui est la suivante : quel est donc le défi auquel, aujourd'hui la vie me place?
Des micro réponses se présentent parfois. Me tourner vers ce qui me met en joie par exemple.
Aujourd'hui c'est d'abord ça.
Je cherche aussi un hypnothérapeute. J'ai retrouvé un peu le Tai chi malgré mon énorme fatigue. Mais le temps presse car j'ai 75 années...
Merci Fabrice et votre collègue pour votre magnifique dialogue en cœur nageant!!!❤
Oui je suis en détresse et de plus je suis en situation précaire dû a une emprise familiale je me sens en danger. Je n’ai plus confiance en moi. Un père d’une telle inhumanité qui a tout fait pour que je ne réussisse pas afin de me garder sous emprise et dépendance financière. Un contrôle extrême et un lavage de cerveau. Un manque de reconnaissance. Je me suis coupé de mes clients depuis des années et je me suis isolée. Le corps est ds une souffrance inouïe . Je me sens dans l’insécurité financière et ma peur de l’échec . Je dois revenir à la vie. Je suis une hypersensible face a deux parents pervers. J’ai 55 ans . 😢
@@ANNEVERNON-u3v Bonjour,je tombe sur cette vidéo et j'ai traversé par le passé un burn out extrême, voici quelques conseils.
D'abord accepter, pleurer, lâcher, ne rien retenir.
Ensuite si le mental est troublé, ça n'est pas grave faite confiance au corps, lui vous soignera toujours.
Profitez des animaux qui sont de très bons compagnons car ils ne nous jugent pas.
Contre le stress je conseil l'accoutumance "cette peur, c'est la énième fois qu'elle me vient, je la connais maintenant" elle est causée par le dérèglement de ma sécrétion de cortisol qui a besoin de plusieurs mois pour retrouver son équilibre.
Toujours concernant le stress si il est trop intense n'oubliez pas que "seul les fous ne savent pas qu'ils sont fou";) si vous pensez être devenu fou c'est que vous ne l'êtes pas:)
Ensuite je recommande vraiment la marche, (sans se forcer) car elle aide beaucoup à relancer la machine le moment venu. (j'ai personnellement fait une semaine sur une étape de saint Jacques de Compostelle quand j'étais prêt)
Je conseil également le jeune en fin de burn out, pour nettoyer l'acidité et les toxines, mais faites très attention, ce nettoyage est vraiment brutal (émotionnellement et physiquement) il faut être sur d'avoir suffisamment récupéré.
Enfin, votre mémoire ne conservera que très peu de souvenir de cette parenthèse douloureuse mais c'est une transformation extraordinaire pour apprendre à faire ses propres choix de vie et être heureux. Apprendre à écouter son ventre et non pas sa raison. Apprendre à vivre tout simplement.
@@nathi3842 garde espoir, tu n'es pas seule ❤
Bon courage
Et moi qui me suis tjs culpabilisée ! Lotus Ouest a bien décrit les symptômes et la souffrance ! Merci à elle et à vous !
❤
Cette vidéo devrait être vue dans la clinique où je travaille !
Une des pires solutions selon moi seraient une pseudo-reconnaissance managériale, psychologisante avec du pseudo-sens dans l'intention d'éviter le burn-out parce qu'en plus d'être faussement reconnu on se sentirait manipulé sans vrai respect... Un peu comme dans des mouvements sectaires mais au sein de l'entreprise, où on te dirait qu'on t'aime etc
Ca existe dans certaines entreprises où soi-disant tout le monde est cool, qu'on serait tous amis ou une grande famille alors que c'est bidon et que dans les faits il y a des jeux de pouvoir, des petites hièrachies
Le chief happiness manager, c'est peut être la fonction la plus horrible que le management moderne ait créée.
Oui, mais ce qui bloque là-dedans c'est le terme pseudo avec sa connotation très malsaine, on en arriverait presque à se "prostituer" si on se laissait aller.😁
Mais, que nenni!
Ce nest pas une faille personel mais travailler sur son identite et estime de soi est primordiale accepter ses forces et c faiblesse
C'est trés important de prendre conscience que le monde est fou et que nous n'y sommes pour rien, nous ne choisissons pas les parents que l'on a le prénom l'endroit ou l'on née la langue. Ce ne sont que des mots...des mots stupide qui nous dise tu n'y arrivera pas...tu ne merites mon amour etc etc..ce sont des foutaises ! Vous tous ici meritez d'etre heureux de respirez de vivre pleinement et vous en avez tous le pouvoir ❤ en tout cas moi je vous aimes
Bonsoir, l'inhumanité dans le monde de l'entreprise est le grand problème de notre société,tu dois tout donner,pour au final être pris pour une merde et être mis dehors comme si tu n avais jamais existé. 2ans de burn out très dure pour la vie de famille. Courage a tout ceux qui vive ça ❤️
Sa serait bien qu'il fasse une video sur la fatigue du corps qd le corps lache car on est allee trop loin car c'est pas pareil que le burn out
Je vous conseille de lire Gabor Mate "Quand le corps dit non, le stress qui démolit". Ça m'a sauvé la vie!
Oui, tout à fait d'accord. Comment régénérer le corps. Il y a de nombreux outils à présenter.
C’est exactement ça….
Plus fort que l'Open Space, le Flex Office...😎
Vous n'aurez pas de bureau attitré et...jamais les mêmes collègues à vos côtés.😎
On peut encore aller plus loin mais bon...😆
Pour les postes de salariés sédentaires, le but est de les éclater sur des postes télétravaillés et de fermer les sites d'entreprises sur certaines périodes propices : congés, ponts afin de minimiser les dépenses énergétiques.
Télétravail=plus de liens sociaux physiques en entreprise.🤪
Merci pour cette video qui me parle beaucoup... une chose me pose question ... cette question de compétence.... les compétences ne sont-elles pas aussi différentes pour chacun , selon les valeurs de chacun? Je trouverais peut-etre mon médecin très compétent alors que pour d'autres il ne le sera pas ( selon les valeurs et acceptations de chacun )....
Bonjour, suite à un "craquage professionnel" du type que vous expliquez dans cette vidéo, je vous ai scrupuleusement écouté en prenant des notes lors de votre intervention sur France Inter samedi matin 13 juillet. J'ai réfléchi au fait (à l'injonction ??! lol) de maîtriser et non pas de contrôler. Une question m'est venue : "Pour maîtriser une situation, une relation, faut-il soumettre l'autre ?"
c'est plutôt l'inverse : dans le contrôle je veux tout saisir, et donc aussi éventuellement soumettre oui. On voit cela dans l'éducation des enfants par exemple. Alors que dans la maîtrise on danse avec les aléas, on s'ajuste. Le maître d'une discipline garde confiance dans l'inconnu de la situation.
@@FabriceMidal1 Je ne voyais pas les choses sous cet angle. Tout s'éclaire grâce à vous ! Mille mercis. Evelyne.
Pourquoi je rencontre toujours des personnes qui marchent plus vite
Se qui parlent plus vite
Qui ne prononce pas les fin des mots,
Pourquoi est-ce que je dois toujours deviner ce que disent les autres ?
Comment ils font pour faire tout plus vite ?
J'ai toujours été quelqu'un de loyal et de respectueux envers mon employeur. Je me duis investie à 200% car je travaille avec des personnes en difficulté et pour un employeur public qui a mauvaise réputation. Je prenais cet emploi pour une mission. Je jouais tant de collègues en souffrance et qui craquaient. Je voulais zussi être là pour eux et pour soutenir les nouveaux. Je le faisais je vais tenir bon. Et patatras...trahison de la hiérarchie (aucun soutien de la respobsable) et de mon employeur...chronique d'un burn out annoncé. J'ai craqué en mars...j'ai entendu bcp de phrases culpabilisantes (c'est de ta faute, tu ne devrais pas t'investir autant...). Maintenant mon médecin souhaite que je reprenne le travail mais je be m'en sens pas capable...c'est difficile 😢
J ai eu la même expérience professionnelle ou le management est déficient et m a causé beaucoup de souffrances physiologie et physique que mentionné ici.comment s en sortir . doit ont rester ou partir de cette emploi
Petite question... peut-on être en burn out même lorsque l'on ne travaille plus ? Enfin, je veux dire dans le monde de l'entreprise ?🤔🤔🤔
Mon cadre nous dit sans cesse Que nous prenons trop de pauses alors que je travaille en 12h et debout (aide soignante)
Difficile à accepter !!
Il a même prétendu que nous nous cachions en fin de matinée dans les chambres
Je suis révoltée
Bonjour , oh là là, si je puis me permettre il faudrait participer à une loi sur la reconnaissance du burn out et l application d axes en vue de soulager tous les travailleurs victimes des géants du patronat capitaliste !!
Merci , belles vidéos ♥️♥️♥️♥️🙏🙏🙏🙏🙏🕯🕯🕯🕯🌟🌟🌟🌟🌟
❤
Le besoin de reconnaissance est écologique, càd qu'il respecte et nourrit le système et les éléments qui le composent
Merci beaucoup Monsieur pour ces éclaircissements
Mais comment parvenir poliment à gérer une (nouvelle) cheffe qui vous remettrait bien la tête sous l'eau? 😢
J'ai une cheffe extraordinaire qui connait le monde du burn out et est hyper bienveillante. Par contre, une de ses adjointes est beaucoup moins perspicace.
C'est que la société n'est pas à l'hauteur de ce qu'il promet soutout en Europe! Dans les Etats Units ils s'efforce à être plus coherents et montrer qu'il y a des sens a par example faire des efforts!
Peut-on le transposer familialement parlant?
Le burnout ne se produit pas que dans le milieu du travail, il peut etre familial ( parentalité, aidant familial, conjoint trop exigeant ect...).
Là où je ne suis pas di tout d'accord c'est de dire que nous ne sommes pzs responsable que c'est a cause de la déshumanisation!
Notee responsabilité est de nous confronter ( comme evoque ds l'episode di Baghavad Gita ) , de ne pas laisser faire . Là est notre responsabilité, ne pas nous soumettre.
Se sentir reconnue,ok mais on est ennferme aussi dans un systeme ou on attend toujours d'être validé , cette légitimité que l'on ne s'accorde pas.On répond à des besoins ptofessionnels,.Dans le milieu de la petite enfance c'est un réel problème ,même si la passion est la.les conditions de travail dégradées,le manque de qualificario.déshumanise les relations et remplace par le profit.
" le burn - NOTE" lac zey say in iiiinglich
Il? Reformulez votre demande de manière plus élégante s’il vous plaît
Burn-out : dis fonctionnement dès glandes surrénales / cortisole. Maladie biologique 😉
Il faut entre 18 mois et trois ans pour que le cortisole se rééquilibre.
Le burn-out est une pathologie très sérieuse
En cas de suspicion ne pas hésiter à demander votre dosage cortisole
Le burn est galvanisé justement par les personnes qui pense être en burn-out
"Burn out" et "dépression" ? Quelle est la différence ? Il me semble ici que tous les témoignages viennent de femmes non ? Et les hommes ? Que disent-ils ? Et dans la sphère privée alors ? Burn out ? Dépression ?
Quelle approche utilise ici Mr Midal, philo ou psycho ou psychia ou psycha ?
Prenons l'angle de l'étre humain et de sa dignité, non ? Homme ou femme, tous souffrent. :)
Je suis pas vraiment d'accord dans la généralité..j'ai toujours été reconnu respectée valorisée pour ma part pour ca j'ai été chanceuse je le meritais aussi je donnais beaucoup j'ai pourtant fait un burn out parce que ce je faisais ne me convenait pas ou plus je persistais. Un bon moment avant..je me levais le matin je disais 'j'ai l'impression d'être enfermée dans ma vie' je ne pense pas que la cause était les autres..je ne faisais pas ça 'que' pour les autres mais pour ma satisfaction personnelle
Effectivement des personnes qui pensent qui 'croient' qu'etre sure de soi.. tout savoir s'abstenir du doute.
Je n'ai pas besoin de reconnaissance j'ai besoin de respect et d'autonomie..quand elle parle d'infantilisant je disais la même chose il y a ...20 ans ..dû à une 'personnalité' ou un besoin d'autonomie.. c'est ses besoins qu'elle ignore..qu'elle n'exprime pas.
Merci ❤
Merci !
Merci 💕