Кето Пицца. Два рецепта вкуснейшей пиццы
HTML-код
- Опубликовано: 13 сен 2024
- t.me/kristihai... - Телеграм Кристины
keto-intensiv.ru - Кето Интенсив Кристины, старт 28 числа!
Всем привет! Сегодня два(!) рецепта вкуснейшей КЕТО пиццы!
ПИЦЦА НА КАБАЧКОВОЙ ОСНОВЕ. У меня порция в 4 раза больше.
Состав для теста:
🌱 Кабачки отжатые 250 г
🥚 Яйцо 2 шт
🧀 Моцарелла 60 г
🥥 Мука кокосовая 20 г (можно заменить на бамбуковую клетчатку или псиллиум 10г)
🧂 Соль, специи по вкусу
Немного подсолнечного масла
Состав для начинки:
🧀 Сыр 60 г
🥩 Фарш 200г
🍅 Помидор 1 шт
🍅 Томатная паста б/с 1 ст
🌱 Руккола 15 г
Соус под начинку:
- Майонез
- Кетчуп
- Соус бургерный
Приготовление:
1. Натереть на крупной тёрке кабачки, отжать
2. Добавить с нему яйца, тертый сыр, перемешать. Добавить муку, специи и снова перемешать
3. Сформировать основу на поверхности для выпекания (пергамент или силиконовый коврик)
4. Выпекать при температуре 200 градусов 15-20 минут
5. Достать основу из духовки, смазать томатной пастой, положить начинку и запечь до готовности
Приятного просмотра :)
t.me/kristihai... - Телеграм Кристины
greeva.store/b... - Арт Лайф биокомплексы
Доставка от 10.000 рублей - бесплатно!
keto-intensiv.ru - Кето Интенсив Кристины, старт 28 числа!
greeva.store/g... - Шампуни и Маски «Гриварост»
Подписывайся на нас в соц сетях:
zhiruha... - ВК
ok.ru/group/70... - ОК
rutube.ru/chan... - Rutube
dzen.ru/zhiruh... - ДЗЕН
Записаться онлайн в Студию Грива:
n10582.yclient...
Качай приложение и запишись через него:
itunes.apple.c... - ссылка для IOS
play.google.co... - приложение для ANDROID
+7-926-404-02-93 - Телефон CALL-центра Студии Грива (время работы 10.00-22.00)
#дневникжирухи #диета #здоровье #пп #зож #похудение #кето #берг #докторберг #продуктыпитания #пицца #кетопицца
t.me/kristihair_life - Телеграм Кристины
Какой интересный рецепт.
Только жарится в сковородке начинка а вместе с ней и силиконовый прибор, вы бы хоть вытащили рядышком положили.
На пластиковую доску горячий корж.
Это какое то КЕТО с пластиком. Всё ведь горячее пластик нагревается и всё в вашу пищу попадает.
Кристина, Вы с каждым днем все краше и краше❤❤❤ беременность Вам к лицу! Вы шикарная девушка, снимайте видео и выходите в эфиры чаще, вы наш мотиватор, мы скучаем по вам, когда вас долго нет!❤❤❤
Благодарю ❤️
Людей как послушаешь, так можно подумать, что все на кухне в перчатках работают😂 Кристина, вы супер, спасибо за рецепты❤
Пожалуйста ❤️
Виталий, Кристина очень понравился новый формат съёмки, как-будто кулинарное шоу. Супер!
Благодарю ❤️
Кристиночка, спасибо за ваш труд и за любовь к своим зрителям. Обожаю ваши кухонные эфиры, очень по ним скучала и пересматривала ваши тайские эфиры. Думаю многие их очень любят и ждут
Благодарю Вас ❤️
❤❤❤❤большое спасибо за рецепт
Пожалуйста ❤️
Кристина, из кабачка еще можно сделать Кето брауни, очень вкусно получается! Посмотрите рецепт в интернете, Кето брауни из кабачка. Хотим видеть его в Вашем исполнении. ❤❤❤
Из кабачка, как из любого другого продукта можно сделать много чего😉
Мне больше нравится тесто делать из цветной капусты❤ просто цветная капуста сырая на терке, яйца, сыр и псиллиум. Обожаю 😇
Сыр твёрдый? Или макраспоне?
Я тоже такое тесто люблю. Могу его и просто есть как лепешку☺️.
@@ЕленаБ-р6млучше всего по моему мнению моцарелла для пиццы подходит
Отлично👍
Это же здорово! Я тоже буду.
Здравствуйте. Я,вас обожаю. Прекрасные рецепты❤
Благодарю ❤️
Eto -SUPER!Spasibo ogromnoe,dorogaya Kristina!❤
Пожалуйста ❤️
Пицца получилась просто шикарная ,ооочень вкусно 😊
Супер!
Как всегда, просто, быстро и вкусно! ❤
Кристина, спасибо большое за рецепт! В выходные поеду на дачу, сорву кабачок и буду баловать родных вкусняхой🤤
Попробуйте, очень вкусно 😊
Кристина,спасибо большое за такой офигенский рецепт ❤Всё видео слюнки текли😅Буду готовить ❤❤❤
Приготовьте обязательно! Вам понравится😉
Сегодня Кристина излучает спокойствие, красоту. Невероятная !
Благодарю 💖
Ой ну какая обаятельная, цветущяя женщина.Смотрю и замечаю, что сама улыбаюсь.Рецепт класс, буду готовить. Кристина вы очаровательны. 💐
Спасибо большое 🙏
@@GreevaRu 🖐Санкт-Петербург
Нет, вы только посмотрите что за чудо рецепт 22 часа я пошла готовит! Спасибо дорогая ❤
Пожалуйста ❤️
Отличный рецет пиццы с разной начинкой, спасибо)
Пожалуйста 💖
Кристина, спасибо за Ваше добро, которое несете в Мир! ❤
❤️🙏
❤❤ кстати, реально вкусно
Очень!
Спасибо Кристина, это очень красиво, и аппетитно ❤
Пожалуйста 💖
Кристина,спасибо за рецепты❤️Видео с Вашими рецептам,я бы назвала «Оближи мне пальчики)»😋
Пожалуйста ❤️
Ура) спасибо что есть рецепт с ингредиентами в граммах
Пожалуйста 💖
Ну это даже и не на кето, а просто реально вкусно❤
Это кето, но ещё и вкусно😊
Спасибо за рецепт! Делала на подобной основе рулет. Очень вкусно!
Пожалуйста ❤️
Спасибо за рецепт, Кристина. Завтра у доченьки Др, обязательно сделаю на праздничный стол ❤
Вам понравится ❤️
@@GreevaRu уже испекла на ужин, не дождалась......ммммм
Спасибо Кристина за рецепт. Делала пиццу, действительно очень вкусно👍. А самое главное есть куда деть кабачок выросший на даче!
Пожалуйста ❤️
Спасибо, Кристина, люблю ваши рецепты, просто,вкусно❤
Пожалуйста ❤️
Кристина, благодарю Вас за вкусный рецепт пиццы!
Люблю ваши кухонные эфиры❤Всегда быстро,вкусно и красиво😊
Пожалуйста ❤️
Приготовила оба варианта❤У мужа сегодня ДР, рецепты как раз кстати👍
Получилось очень вкусно🤤
А если учесть,что это Кето пицца,то классно вдвойне - вкусно и не вредно.Топ!😊
Отлично 👍
Виталий и Кристина благодарю за крутой рецепт, формат видео, всегда интересно смотреть👍👍
Пожалуйста 😊
Кристина, какая ты молодец!👍 Спасибо за рецепт, обязательно сделаю 😊
Рецепт - супер! Спасибо
Пожалуйста!
Спасибо за рецепт🙏 очень вкусно и сытно! Попробовала пока только горячий вариант, но тесто осталось, семушка ждет😊
Пожалуйста ❤️
Супер! Обязательно буду готовить, оба варианта! Такое и гостям подать можно ! тем более кабачки попёрли😂 и помидоры свои спеют!
Пробуйте! Это очень вкусно😊
Кристина,спасибо Вам за отличные рецепты! Может,Вам,пригодится, чтоб досточка не ,,гуляла", подложите полотенце или селиконов.прихватку под нее.
👍
Пока вы готовили я пускала слюни))) обязательно повторю такой рецепт! Спасибо!!! Сейчас побегу есть котлету .
Рекомендую попробовать 😉
Спасибо , что делитесь рецептами ❤
Пожалуйста ❤️
Пожалуйста
Когда облизываешь пальцы намного вкуснее получается блюдо! ❤
Как Вам удобно 😁
Спасибо за рецепт! 🌸 Сегодня приготовила, очень вкусно)
Пожалуйста ❤️
спасибо за видео рецепты. Гениально) и так просто) буду готовить по вашему рецепту. Еще бы во вторую пиццу с семгой можно добавить оливки или маслины) тоже кажется было бы вкусно) спасибо еще раз.
Пожалуйста!
Кристина , благодарю!❤
Пожалуйста ❤️
Пожалуйста
Как обычно быстро, легко и вкусно 👌
А распределять сыр, майонез, кетчуп удобно спатулой😉
😊
МММ вкусная пицца.Пальчики оближешь 😊😊😊
😊
Большое спасибо за рецепт! В нашей семье всегда был в ходу очень простой салат из отварной свёклы. Натереть на тёрке свёклу, добавить майонез, чеснок и соль по вкусу.
Но свекла не кето продукт
Я всегда так делаю❤
Для кухни сейчас есть классные камеры, они следят за всеми движениями. Очень удобно для кухонных эфиров 🥰
❤️
Спасибо за рецепт ❤️
Пожалуйста ❤️
Супер рецепт, делала корж на сковородке ,КетоПицца с фаршем очень вкусно!!!🌺🌺🌺
И вкусно, и полезно👍
Люблю вас смотреть
Благодарю ❤️
Кристина такая красавица ❤
Благодарю ❤️
Вай вай наконец-то вкусняшка
Попробуйте, Вам понравится 😉
Здравствуйте Кристиночка супер рецепт ❤для безопастности под досочку постелить полотенце ато скользит 😊
🙂
Кристина, спасибо за рецепт!) у вас очень красивая кухня! А как называется оттенок фасадов?
Пожалуйста 💖
Обязательно приготовлю. Удобно размазывать кондитерской палеткой или шпателем.😊
Попробуйте, Вам понравится 😉
Шпателем для тортов попробуйте) он легкий, пластиковый, и реально- широкий шпатель) смажьте край сливычем- и ничего не прилипнет)❤
😊👍
Добрый день,можно пожалуйста рецепт на шоколадный торт?, не могу найти.И спасибо большое за рецепт пиццы из кабачков! ,очень вкусно!
Все рецепты на канале
Я готовила как то пиццу на курином фарше- просто отвал башки❤
Супер 👍
Круто, спасибо👍 я хотела у вас узнать, можно ли на кето ягоды ирга? Я знаю что можно клубнику, голубику, ежевику и малину. А у нас ирги много, можно? Я на кето третью неделю, уже могу один раз в день питаться свободно, но ем иногда два иногда один. Но за две недели похудела только на 4 кг. Мне 49 лет. Спасибо Вам. Смотрю с удовольствием❤
Можно!
Классный рецепт, смутил кетчуп с майонезом, углеводов там может и норм, но сахара скорее всего хватает.
Есть кетчуп и томатный па, ты без сахара в составе, если Вас это смущает. Майонез допустим, где в составе не более 2 г углеводов.
Bella la pizza❤🇮🇹
Спасибо ❤️
Можно ссылку на юбку-шорты пожалуйста? Это джинса?
Переходите в мой телеграм канал. Там я подробнее делюсь моментами своей жизни.
t.me/kristihair_life
@@GreevaRu я уже))
Пока всё облизала вилки, ножи, пальцы😂,получила 30гр углеводов 😂😂😂😂😂😂
Откуда 30 гр? 🫢
Я тоже в процессе навожу порядок
Супер👍
Спасибо за рецепт! А сыр обязательно моцарелла? У меня в холодильнике Российский и Гойя. Вот думаю, заморочиться сегодня или завтра моцареллы купить🤔
Вы можете экспериментировать 😉
@@GreevaRu . Сделала с сыром Гойя. Полёт нормальный. Очень вкусно получилось 👍. Но обязательно попробую и с Моцареллой
Кабачок нужно сразу посолить, и тогда он отдаст сок, отжать, и после не нужно будет сильно мукой загущать❤
👍
А я после электро плиты и индукции наоборот хочу электро теперь
👌
Это очень вкусно. Правда у меня всё прилипло.
Кристиночка! Подскажите, можно ли еду запивать водой с яблочным уксусом или лучше после еды. И как часто можно есть кето выпечку, чтобы быстрее худеть? 😊
ЯУ лучше на тощак до еды, если комфортно на желудке. Если нет, то можно с пищей 👌 Кето десерты, к которым относится и кето выпечка, рекомендую не более 2х раз в неделю.
@@GreevaRu Спасибо, следую многим Вашим советам. Очень помогает 🫶☺️
Либо вы в интересном положении, либо на кето вы уже поправляетесь ...
Уже давно не секрет, что я беременна.
@@GreevaRu ой, поздравляю 🎉🎉🎉! Лёгкой вам беременности!
Поздравляю, я тоже сразу заметила, что вы подросли в районе животика. Легкой вам беременности и всех благ
Ну разве этим накормишь большую семью, это за один присест на двоих.
Ну так готовьте побольше, если Вам не хватает.
Это сытно очень, зря вы так. Попробуйте
Подскажите пожалуйста,какое тесто по консистенции должно получится? Выпекала впервые,по рецепту,корж получился как холодец😂
Такое, чтобы можно было сформировать и оно не растеклось.
Какой псилиум берете и где?
Да любой подходит. Озон, вайлдберриз
Подскажите а что за соус жёлтый, плохо видно было
Соус Kuhne Made for meat
@@GreevaRu спасибо
Кристина, как Вам написать в телеграм?
Задала вопрос в чате, мне ответили. Перешли в тг, пообщались, а на следующий день вижу на этом аккаунте другое фото и другое имя. Подумала, что мошенники.
Мой телеграм канал t.me/kristihair_life
Подскажите, кабачки на кето можно в любом количестве?
Можно, но срблядая баланс тарелки. Основа насыщения жиры и белки. В дополнение можно овощи.
Извините, а что, на таких пиццах получается похудеть?😂
Да, при условии соблюдения инетрвлаьного голодания и исключения многих продуктов.
Кристина, а какой режим в духовке- верхний и нижний жар? Или какая-то конвекция?
Верхний
Кристиночка, благодарю Вас за такое прекрасное видео❤ и за вкусный рецепт пиццы 🌸❤
Пожалуйста ❤️