장요근 강화 운동
US
Войти
디스크 협착증과는 완전히 다릅니다. 엉덩이 다리까지 쑤시고 저림이 진짜로 사라졌어요. 스트레칭 잘못하면 디스크 터집니다.
8:16
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
16:56
나이가 들어 스스로 돌볼 수 없게 되더라도, 요양원에 서두르지 마세요 | 자녀에게 의지하지 않고 자립적으로 사는 70세 할아버지의 비결 | 행복한 노후|철학|오디오북
28:09
Rory McIlroy, Scottie Scheffler vs Bryson DeChambeau, Brooks Koepka | Crypto.com Showdown Highlights
20:22
AMAD WORLD CLASS! MAN CITY 1-2 MAN UTD GOLDBRIDGE MATCH REACTION
36:09
Every Home Alone Is Worse Than The Last
39:35
장요근 강화 운동
인제대학교 백병원 스포츠의학연구소
Подписаться
6 тыс.
Скачать
Готовим ссылку...
Просмотров 1 тыс.
0
0
Добавить в
Мой плейлист
Посмотреть позже
Поделиться
Поделиться
HTML-код
Размер видео:
1280 X 720
853 X 480
640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
Опубликовано: 21 дек 2024
Комментарии •
Следующие
Автовоспроизведение
8:16
디스크 협착증과는 완전히 다릅니다. 엉덩이 다리까지 쑤시고 저림이 진짜로 사라졌어요. 스트레칭 잘못하면 디스크 터집니다.
교육하는 의사! 이동환TV
Просмотров 1,2 млн
16:56
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
지식인사이드
Просмотров 3,4 млн
28:09
나이가 들어 스스로 돌볼 수 없게 되더라도, 요양원에 서두르지 마세요 | 자녀에게 의지하지 않고 자립적으로 사는 70세 할아버지의 비결 | 행복한 노후|철학|오디오북
노후의 빛나는 지혜
Просмотров 740 тыс.
20:22
Rory McIlroy, Scottie Scheffler vs Bryson DeChambeau, Brooks Koepka | Crypto.com Showdown Highlights
Bleacher Report
Просмотров 190 тыс.
36:09
AMAD WORLD CLASS! MAN CITY 1-2 MAN UTD GOLDBRIDGE MATCH REACTION
The United Stand
Просмотров 560 тыс.
39:35
Every Home Alone Is Worse Than The Last
gabi belle
Просмотров 844 тыс.
03:20
MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MV
SMTOWN
Просмотров 1,6 млн
6:03
허리 아플때 운동 ! 장요근 강화운동 5가지 알려드립니다
펜타핏 / PENTAFIT
Просмотров 23 тыс.
6:47
장요근 운동 어떤걸 할지 고민이면 이 영상 보세요!😳😳 #골반운동
나누리병원TV
Просмотров 26 тыс.
10:30
The Miracle Exercise for Perfect Hip Alignment & 100% Success in Splits
자세요정 JSYJ
Просмотров 4,5 млн
5:48
'장요근 강화 운동', '기립근 운동' : 허리 통증을 줄여주는 허리근육운동 핵심 2가지
뉴로썰전 NeuroSurgeon
Просмотров 1,1 млн
7:03
허리통증 치료되는 수면자세 이방법만 따라하세요!! 통증이 싹 없어집니다!!
PAIN LAB
Просмотров 1,3 млн
20:32
"척추 다 망가집니다." 허리디스크 있는 사람이 절대 하면 안 되는 운동 (김병곤 박사 1부)
지식인사이드
Просмотров 929 тыс.
8:43
Discover the most innovative workouts on demand - Try free at mrphysio.net
Mr.Physio 호주물리치료사
Просмотров 202 тыс.
9:28
척추 건강의 핵심 근육 ‘장요근 운동법'! - 송영민의 바른자세만들기 #62
굿라이프
Просмотров 564 тыс.
12:17
사타구니 통증 특화운동 가르쳐드릴께요. 장요근 고립화운동이에요!
괴짜닥터
Просмотров 19 тыс.
00:37
Michael's first mall performance...
AaronsAnimals
Просмотров 6 млн
49:21
САМЫЙ ДОРОГОЙ НОВОГОДНИЙ СТОЛ ЗА 1200 $ / ОГРОМНЫЙ ОСЬМИНОГ , ИКРА МОРСКОГО ЕЖА , КРАБЫ , ЛАНГУСТЫ
vanzai
Просмотров 2,2 млн
2:08:18
Арсений Попов - Он попал в черный список «Натальной Карты» и стал самым таинственным из Импровизации
ДЖАРАХОВ
Просмотров 392 тыс.
00:41
Testing out the "Concert Mode" on Michael's Pet Piano. #operantconditioning
AaronsAnimals
Просмотров 1,4 млн
18:59
Экстренный перенос выборов в Беларуси / Авария на БелАЭС
NEXTA
Просмотров 461 тыс.
00:48
лайфхак от младшей сестры 🤪💝 мой тг «хей! это мартяна!»
Maryana Lokel
Просмотров 765 тыс.
15:19
Я ЗАСТЫЛА когда увидела кого мы везем в Тайган из подтопленного зоопарка Гениченска!
Парк Львов Тайган. Татьяна Алексагина.
Просмотров 95 тыс.
22:21
Последнее предупреждение Илона Маска!
Сложный Процент
Просмотров 654 тыс.