Социофобия: самое романтизированное расстройство

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 13 янв 2021
  • - Почему социофобия - это не социопатия
    - Чем социофобия отличается от интроверсии
    - Почему возникает социофобия
    - Признаки социофобии
    - Что делать, если у вас социофобия
    В массовом сознании социофобия романтизируется и часто является синонимом интроверсии. В представлении большинства социофобы - это максимально самодостаточные мизантропы, наслаждающиеся одиночеством и не нуждающиеся в обществе других людей. К сожалению, это не так.
    Все медицинские и психологические термины, имеющие в составе слово «фобия», относятся к спектру тревожных расстройств, или, как их предпочитают говорить некоторые, невротических. Арахнофобия - боязнь пауков, аэрофобия - страх полетов, агарофобия - боязнь открытых пространств. Социофобия - страх неприятия и непринятия обществом.
    Всем нам в какой-то мере свойственно волноваться по поводу оценки нас другими людьми: когда выступаем перед аудиторией, когда приходим в незнакомую компанию или новый рабочий коллектив. Но если для обычного человека такое волнение преодолимо, то для того, кто страдает социофобией, это оказывается фактором, вызывающем сильные негативные эмоции, вплоть до физических проявлений. Все это заставляет социофоба отказываться от общения и участия мероприятиях, которые для большинства людей выглядят будничными и не вызывают особенных затруднений.
    Тест на социофобию - шкала Лейбовича:
    journal.tapigo.ru/articles/te...
    Мой сайт и соцсети:
    Instagram: / mila_kudryakova
    Telegram: t.me/how_tobe
    Сайт: kudryakova.com

Комментарии • 159

  • @elizaveta6023
    @elizaveta6023 3 года назад +176

    Я социофобка, и это действительно тяжело. Кайфа от страхов нет, притом близкие не понимают, с ними я общительная, открытая, но с чужими незнакомыми я абсалютно скована.

    • @baluvada1330
      @baluvada1330 2 года назад +17

      Мне 26 лет я девственник потому что я социофоб

    • @user-is2mc7hy4o
      @user-is2mc7hy4o 2 года назад +4

      @@baluvada1330 Друг, тебе нужно сходить к проститутке, причем лучше несколько раз. Потом заведи аккаунт на любом сайте знакомств (желательно платный аккаунт сделай), и начинай писать разным девушкам. Рано или поздно завяжется диалог, из множества завязанных диалогов какой-то перетечет в свидание, какие-то из свиданий перетекут в отношения. С каждой попыткой у тебя будет прокачиваться скил, а страх будет уменьшатся. Не бойся ошибаться и не ругай себя за ошибки (они по любому будут).
      Понимаю что и для звонка проститутке, и для публикации анкеты на сайте знакомств нужно преодолеть страх. Если не получится своими силами справится со страхом, то запишись к психологу, по возможности выбери мужчину в возрасте (не выбирай психологов молодых женщин), и не выбирай самых дешевых психологов.
      И чего НЕ стоит делать, так это записываться на тренинги по пикапу (и любые тренинги вообще).
      Надеюсь ты встретишь свою половинку.

    • @gymbro671
      @gymbro671 2 года назад +3

      @@baluvada1330 :)

    • @gymbro671
      @gymbro671 2 года назад +2

      @@user-is2mc7hy4o ммм

    • @user-ze6sw3qc1l
      @user-ze6sw3qc1l 2 года назад +5

      А вот я с незнакомыми чувствую себя более чем комфортно... И вообще эта ипаная фобия, касается нескольких людей которых я считаю очень приспособленными к жизни. Мне кажется, чем они могут меня осуждать, потому, шо я не очень практичный и пробивной . Это социофобия, или уже шизоспектр? Кстати почти все проходит, если у меня много денег и я считаю, что у меня все хорошо.

  • @user-rt4hop7932
    @user-rt4hop7932 Год назад +31

    Желаю всем кто поражён социофобией, выличится и жить полноценной жизнью, ребята держитесь, как бы не было хуёво всё переменится, я верю в вас! Да и первый этап в борбе с социофобией начать поднимать свою самооценку, хвалите себя за каждые мелочи, и начните любить себя, остальное в интернете порыскайте...

  • @missmonroe9230
    @missmonroe9230 3 года назад +130

    Всегда надеялся, что со мной все норм.
    Друзей нет, но хочу. Сижу дома, но хочу гулять, но не иду, потому что не с кем. А друзей нет, потому что не умею дружить. Хочется, но не умею. И сижу дома

    • @men7102
      @men7102 3 года назад +5

      Ну с таким ником я бы с тобой тоже не дружил.

    • @avedary1553
      @avedary1553 3 года назад +4

      та же херня, бро. За Люцика лайк

    • @user-if5nc5cw9s
      @user-if5nc5cw9s 3 года назад +1

      Зато ты сериалы смотришь да

    • @yaroslavabuksha4507
      @yaroslavabuksha4507 3 года назад +6

      Давай дружить))

    • @christosnb8444
      @christosnb8444 3 года назад +3

      @@yaroslavabuksha4507 я тож хочу дружить

  • @omaewa6934
    @omaewa6934 Год назад +10

    Начал особенно этим страдать с 15 лет. Первые сдвиги стали происходить после развода родителей в детстве и резко начали разрастаться как снежный ком на протяжении всего подросткового периода. Этому поспособствовали и издевательства в школе (а после в колледже), и домашнее насилие, и интерес к психотропным веществам, ну и плюс огромная полоса неудачных отношений. Я медленно и постепенно рыл себе яму сам того не осознавая. И вот когда мне стукнуло 19 и я понял, что моя жизнь идет уверенно в канаву, я начал поистине беспокоиться об этом. Но было уже поздно. Я настолько зарылся в себе, что "полюбил" это состояние.
    Я потерял всех друзей и любые мои встречи с ними (случайные и нет), заканчивались лишь моральным опустошением. Я постоянно думал о том, что выгляжу несуразно в их глазах. Что они за спиной надо мной смеются, считая жалким уродом. Поэтому я предпочитал каждый день гулять один выходя лишь глубокой ночью, и так до утра. Днем куда-то дойти для меня было настоящей пыткой, я старался избегать всех прохожих людей и постоянно смотрел вниз. Последнее смог побороть лишь переездом в другой город.
    Я боюсь пользоваться сферой услуг, к примеру, вызывать такси, т.к. со мной может заговорить водитель, а я якобы не смогу подобрать слов и покажусь жалким. Или же в автобусах иногда не могу попросить водителя остановить на своей остановке из-за чего были случаи когда её проезжал (ездить на автобусах для меня в принципе самый ужасный способ передвижения, т.к. я начинаю паниковать из-за большого скопления людей). Довольно травмирующим был случай, когда я пошел в круглосуточный магазин и впал в ступор прямо на кассе. Продавщица начала у меня что-то спрашивать, а я не смог ни слова выговорить. По итогу молча ушел, и из-за этой ситуации загрыз себя настолько, что больше никогда не появлялся в этом магазине.
    Я боюсь звонков. Звонки наверное одно из самых ужасных вещей в моей жизни и каждый раз когда мне кто-то звонит, то я просто не поднимаю и если кто вдруг спросит, то отвечаю мол "извини, я не увидел". Тоже самое и с переписками. Иногда они мне даются довольно легко, а иногда настолько сильный ступор, что я не могу даже ответить смайликом или одним словом.
    Сейчас мне 23 и большинство вышеописанных проблем, очевидно, я так и не смог решить. Я нашел себе девушку, которая живет со своими родителями и мне пришлось к ней переехать т.к. финансово не могу ещё позволить себе собственную квартиру. И данное решение повлекло за собой череду новых страхов и страданий. Практически все свободное время я сижу в комнате. Я не могу выйти за её пределы, просто потому что боюсь общения с её родителями. Я не понимаю как с ними общаться и как в принципе себя вести. Сразу же окутывает паника при виде кого-то из них. Я ничего почти не ем на протяжении двух лет. Просто потому что боюсь случайно вступить в общение с ними по пути к холодильнику. Я стараюсь реже пить воду, чтобы меньше ходить в туалет. Да и вообще вся моя жизнь превратилась в бесконечную тюрьму из которой я не знаю как выбраться.
    Где-то в глубине души я не отчаиваюсь до конца и верю, что однажды всё-таки выйду из этого состояния и наверстаю все упущенное в своей жизни, наверно.....
    Не знаю для чего я это расписал все это, вероятнее всего мой коммент никто не увидит, а если и увидит, то не станет читать до конца. Но я как минимум наконец-то выговорился 😅

    • @chtchtcht_
      @chtchtcht_ Год назад +4

      Как же это всё тяжело.Вы очень сильный человек и прошли так много трудностей и я прекрасно понимаю многое ,так как сама испытывала и испытываю по сей день.
      Я верю ,что вы справитесь со всеми проблемами и не будете переживать из-за людей.Да ,это не очень уж и поддержка ,но всё равно хотелось как-то поддержать.Знайте ,что вы не одни.Желаю вам всего хорошего

    • @and-wh8ee
      @and-wh8ee 3 месяца назад

      Это тяжелая форма😮

    • @and-wh8ee
      @and-wh8ee 3 месяца назад

      В больницу надо ложиться.

  • @NeutrinoForever
    @NeutrinoForever 3 года назад +78

    Меня в школе сделали забитым социофобом.

    • @user-mh9ei1wl6p
      @user-mh9ei1wl6p 3 года назад

      +

    • @hasegawataizou5038
      @hasegawataizou5038 Год назад

      +

    • @nesquickduo3239
      @nesquickduo3239 Год назад

      +

    • @MrOnLyThEBeSt98
      @MrOnLyThEBeSt98 Год назад +3

      но все равно это следствие, первична здесь наследственность и генетич. предрасположенность как я понимаю, крепкий психически человек пережил бы это не став социофобом, хоть ему было бы это всё тоже неприятно

    • @denigeometrydash7486
      @denigeometrydash7486 Год назад

      +

  • @undefinedmills392
    @undefinedmills392 9 месяцев назад +3

    Самая ужасная фобия... Остальные фобии можно избегать, а вот общество сук ВЕЗДЕ, это и школа и универ и упаси госпади работа, и свободное время и курсы и хобби и семья это всё люди и с ними со всеми нужно взаимодействовать... Я еле закончила школу, еле закончила универ, работаю с горем по пополам, я везде изгой, в жизни тоже не друзей, не отношений НИЧЕГО, я уже привыкла быть одна, что нет друзей и мужчины уже пофиг, но вот зарабатывать деньги как-то надо, работаю с вышкой на нищкооплачиваемой работе ибо не могу пересилить себя идти в офис, а теперь никуда и не берут, вся жизнь в урну...

    • @user-c-z-c-dh7uv3yb1
      @user-c-z-c-dh7uv3yb1 7 месяцев назад +1

      Понимаю.. Это очень грустно и тяжело. Я сейчас на первом курсе, из-за социофобии нервничаю в 10 раз больше, чем мои однокурсники, не вывожу. Мотивации нет, концентрации нет, нахождение в социуме очень выматывает. Не была никогда у психологов и психиатров, опять же из-за социофобии. Вот только сегодня впервые поехала к психиатру в надежде, что выпишет антидепрессанты. Врач в грубой форме спросила "А с чего ты вообще взяла, что у тебя социофобия? Может быть, у тебя шизофрения?" Ну я встала и ушла, заветный рецепт не получила. Что ж, буду продолжать подыхать от тревоги и думать об отчислении. Извиняюсь, если загрузила. Просто хочу найти человека, который меня действительно понимает. Для многих социофобия - это выдумка, человек, у которого ее никогда не было, наверное, никогда не поймет, каково это.

    • @undefinedmills392
      @undefinedmills392 7 месяцев назад +1

      @@user-c-z-c-dh7uv3yb1 конечно не поймет, из-за этого я больше ни с кем ни о чем не делюсь и людей ненавижу

    • @alexdigixela
      @alexdigixela Месяц назад +1

      @@user-c-z-c-dh7uv3yb1 не за что извиняться, никто ж не заставляет человека читать текст. И ничего "тяжело" вы не написали.
      Как сейчас у вас дела? Врач вам попался - ховно, не обращайте внимания. Гос. учреждение было? Надеюсь, вы принимаете таблетки?

  • @andromeda_g
    @andromeda_g 3 года назад +7

    Ура, теперь есть чем начать завтрашнее утро))))))

  • @aerialflash7691
    @aerialflash7691 2 года назад +5

    У вас такая интересная подача , спасибо за видео .Благодаря некоторым людям осознаю что начинаю чувствовать себя неадекватной , возвращаю себя в объективную реальность , чтобы не дошло до дна социофобии , что потом хрен выкорабкаешься

    • @Katya-jq1on
      @Katya-jq1on Год назад +2

      Думаете есть такая стадия мы от которой просто не выбраться?

    • @and-wh8ee
      @and-wh8ee 3 месяца назад +1

      Есть.

    • @alexdigixela
      @alexdigixela Месяц назад +1

      @@and-wh8ee и почему вы так считаете? (что вы не выберетесь)

  • @haykonishanuri7369
    @haykonishanuri7369 Год назад +21

    Когда вижу целый автобус я не хочу ехать никуда...не хожу в магазин,боюсь людей,мне комфортно когда нет никого и тишина,я раздражительный,меня раздражают люди,я ненавижу их,мне больно.У меня депрессия,окр,социофобия,я редко с кем общаюсь,теперь общение длится максимум неделю,меня бесит если мне не пишет человек с кем я общаюсь,я пишу ему через пол часа че молчишь...жру ночью,уже живот есть,потолстел чутка.Заедаю стресс,смысла нет ни в чем,играю в пк,щас 2 дня не играл...мне плохо,всем насрать на меня.Думаю что люди пялятся на меня и ржут и думают что я ничтожество,я лишний везде,я никто.Почти не звоню никому,не люблю голос свой и себя.Часто общение с кем либо заканчивается довольно быстро,так как люди делают больно не осозновая этого,у меня шиза наверно,это тяжело...нет сил.Боюсь.Ненависть.Отвращение.Я одиночка,но хотел бы девушку которая обнимет и поймет,успокоит а я её если у нее такие же проблемы...Я не уверенный и самоуверенные люди меня бесят.Грустно.Суицид есть как выход из всего но я даже это не могу сделать,я не на что не способен.И да если куда то еду в город где куча людей то по приезду домой и раньше начинается дичь в голове,давит окружение,люди именно,будто они вампиры энергетические и высасывают жизненную энергию,кароче я будто выебан в мозг...а я натурал...вот такое ощущение...грубо?Похуй зато правда.На воздухе и где нет народа мне лучше становится и дома тоже норм.Когда я смотрю на кого то то думаю что я вызываю агрессию у человека на которого смотрю и поэтому стараюсь не смотреть или быстро.Игнорировать тяжело это давит,чувство будто обязан посмотреть на любого человека который идет.Шиза кароче

    • @chtchtcht_
      @chtchtcht_ Год назад +2

      Что....это было так тяжело и грустно читать ,так как все слова абсолютно относятся к моему состоянию.. Вообще не знаю ,что с этим делать.
      Как у тебя сейчас дела? Возможно что-то поменялось ,по крайней мере надеюсь,но лично у меня бы за 3 месяца всё только усугубилось.

    • @esven28
      @esven28 Год назад +2

      Вы напомнили мне мои чувства и ощущения. Очень тяжело Вам, представляю. Я терпела весь этот ужас очень долго, до 27 лет. Потом взяла себя и потянула в поликлиннику к психотерапевту, анонимно. Т. к. думала о смерти каждую минуту, и часто плакала, довела себя до предела за долгие годы терпения и попытки справиться самой. Близкие вам не помогут, отношения тоже. Само с годами не проходит. Таблетки помогли, привели в чувства, через пол года стала чувствовать себя относительно комфортно, ужас этот начал отступать. А с психологами не задалось, хожу уже к 3-ему, и что-то не помогает.. Но ищу варианты. Займитесь собой, помогите себе, чем раньше начнёте, тем лучше! Не стоит ждать чуда и что кто-то якобы заметит, что Вы нуждаетесь в помощи.

  • @amazingsteve7465
    @amazingsteve7465 2 года назад +15

    Социофоб может одновременно быть интровертом. Социофобы разные бывают. Есть социофобы экстраверты, есть социофобы интроверты, есть социофобы амбиверты.

    • @Unoriginal681games
      @Unoriginal681games 2 года назад +1

      а нахуеверты есть?

    • @undefinedmills392
      @undefinedmills392 9 месяцев назад +4

      Я социофоб интроверт, ещё и молчаливая в принципе, из-за того, что я всегда сама в себе, ещё и неболтливая всегда становлюсь какой-то белой вороной в любом коллективе, заметила, что именно болтливые люди, которые могут ещё и быть сплетниками и лицемерами, но за счёт своей болтливости, наглости, харизмы, улыбочек становятся автортиетами, с ты потому то просто мало говоришь становишься изгоем... Хотя не про кого не сплетничаешь и слова плохого не говоришь...

    • @merison_lee
      @merison_lee 7 месяцев назад

      ​@@undefinedmills392какая жиза

  • @user-wr9fo6dw8d
    @user-wr9fo6dw8d 2 года назад +9

    Интересный тест! До отношений с девушкой по ответам на тест, я набрал 13 баллов ( отсутствие социофобии )
    А отвечая в реальном времени, после развода и прочих псих растройств бывшей, я набрал 109 баллов ( очень сильная 💪 социофобия )

    • @alexdigixela
      @alexdigixela Месяц назад

      Как сейчас дела, сколько баллов?)
      Так понимаю, в (или после_ отношениях получили (развилась) социофобия?

    • @user-wr9fo6dw8d
      @user-wr9fo6dw8d Месяц назад

      @@alexdigixela сейчас дела....
      ну, бывшей нет, но осадок от недоверия людям остался. Его нужно восстанавливать заново. Но если честно, то не особо то и хочется. Ведь той я доверял как себе, а оказалось П#З#Ец! Мягко говоря.
      Поэтому я просто решил жить ни от кого и ничего не ожидая. Каждый имеет право жить так как хочет, и никто никому ничего не должен. Нахрен весь этот бред навязаный нам политиками в детстве в виде правил !

  • @linaaa_0
    @linaaa_0 Год назад +2

    может ли быть дереализация/деперсонализация из-за социофобии?

  • @user-ge3kn8vr3o
    @user-ge3kn8vr3o 3 года назад +6

    Красивое платье. 🌺

  • @user-qx2wl3vd5l
    @user-qx2wl3vd5l Год назад +10

    Поменьше кривляний перед камерой. Социофобия - это реальная проблема, от которой страдают многие люди, и их жизнь просто невыносима. Улыбки и смешочки не в тему.

    • @zombak22
      @zombak22 Год назад +1

      Вот именно

  • @user-ze6sw3qc1l
    @user-ze6sw3qc1l 2 года назад +1

    И еще вопрос : Может ли очень коммуникабельный человек, быть социофобом . Вот у меня именно такая ситуация. Когда все хорошо, я крен ложить хотел на всех, а если плохо, то кажется, что некоторые очень практичный люди, могут меня осуждать. Это социофобия, или уже ближе к шизоспектру ? А может я наоборот слишком нормальный и мне надо стараться быть лучше и успешнее других, или даже всех?! Но это невозможно 👀

    • @alexdigixela
      @alexdigixela Месяц назад +1

      Какие выводы сделали за год?

  • @SuperMajor127
    @SuperMajor127 2 года назад

    💯

  • @user-hz2of6bo8w
    @user-hz2of6bo8w 3 года назад +9

    Что делать если ты понимаешь что есть явные проблемы но родители говорят , что это глупо и отказываются отвести к психологу

    • @hostieghostie7690
      @hostieghostie7690 3 года назад +5

      Пойти к психологу самостоятельно.

    • @yaroslavabuksha4507
      @yaroslavabuksha4507 3 года назад +2

      Ты можешь попробовать сама поискать бесплатного психолога, такое есть, разные социальные проекты, главное, если ты чувствуешь, что что-то не так, прислушиваться к себе, понимать свои потребности и пытаться как-то решить вопрос. Зависимость от родителей будет не всегда, ты повзрослеешь и сможешь сама заработать деньги и обратиться к специалисту, но лучше конечно не ждать годы и пока ты не можешь сама заработать, попробуй поискать бесплатных специалистов, если нужна помощь.

    • @Yekaterina367
      @Yekaterina367 3 года назад +3

      @@hostieghostie7690 это ребенок. откуда у него деньги такие на психотерапевта?

    • @hostieghostie7690
      @hostieghostie7690 3 года назад +1

      @@Yekaterina367 существуют бесплатные клиники для детей и подростков, где с ними работают психотерапевты/психологи. И, кстати, у детей и подростков с этим проще, их больше государство поддерживает, так что найти бесплатную помощь проще.

    • @Yekaterina367
      @Yekaterina367 3 года назад +1

      @@hostieghostie7690 значит нужно было яснее написать. Кому будет понятно, что имеется ввиду про бесплатные консультаци.

  • @flyguggenheim
    @flyguggenheim 3 года назад

    А это ваша полка с книгами?

    • @MilaKudryakova
      @MilaKudryakova  3 года назад +1

      Да, моя.

    • @flyguggenheim
      @flyguggenheim 3 года назад +1

      @@MilaKudryakova Улисс в оригинале, жёстко))

    • @MilaKudryakova
      @MilaKudryakova  3 года назад

      @@flyguggenheim Книга на русском )

    • @reginaldjeeves8785
      @reginaldjeeves8785 3 года назад +1

      @@MilaKudryakova всеравно жестко🙂

  • @groznyiyt6616
    @groznyiyt6616 2 года назад

    Я не боюсь обшятся с людьми. мне кажется как будто все на меня смотрят но я знаю что не это так у меня это мыслях я работая общественном вместе и в акружение много человек и мне кажется что все на меня смотрят но у меня нет чувство страха и я как будто разучился смотреть глаза я каждые день по 1000 человек разговариваю этот социофобия начинается в незапно и я не могу пройти какую либо лечение

  • @vermar2222
    @vermar2222 3 года назад +2

    Спасибо за видео. Но ссылка на статью про викингов, а не тест)

  • @namenametwo5076
    @namenametwo5076 2 года назад +3

    О, я в конце видео заметил что часы не стоят на месте! :) А так, да, всё это ну вроде как про меня... Я потерянный от реальной жизни мечтатель...

  • @user-ce9my1oi2p
    @user-ce9my1oi2p Год назад +2

    От Лены С.:вопр.работаю в магазине кассиром ,Боюсь бесноватых ,уродов,и зеков такие психи- "одиночества" часто воруют товар,или пристают с вопросами,прошла курсы психологов,но неприязнь к таким тупым на работе надо умалчивать .вопрос :как вежливо отшить их?

  • @BioHackingLife
    @BioHackingLife 2 года назад +14

    Женщине нужен психиатор самой…

    • @user-wr9fo6dw8d
      @user-wr9fo6dw8d 2 года назад +2

      С кем поведёшся от того и наберёшся. Поэтому я и не хочу работать психологом

    • @incognito6350
      @incognito6350 Год назад +2

      Женщина, я не танцую))

  • @RUF-lm7yb
    @RUF-lm7yb 8 месяцев назад +2

    Боюсь идти в люди ,
    я как загнаноё животное ,
    "живу" в постоянном страхе .
    Мне 68 годиков у меня встал 🍌👈👈👈 и да я девственик , социофобия вгоняет меня в гроб 😢

  • @AnvarAshurov-tl4gy
    @AnvarAshurov-tl4gy 11 месяцев назад +1

    Вижу полный автобус меня трести начинает не могу справиться с этим

    • @user-kw7ll8do2x
      @user-kw7ll8do2x 9 месяцев назад

      Отсюда и хождение пешком .
      В любую погоду - не погоду !
      Правда , не всегда получается .

  • @user-sr7uj8br4o
    @user-sr7uj8br4o 3 года назад +1

    Привет, спасибо за видео! 🙂👍

  • @user-ej7ei7wg2t
    @user-ej7ei7wg2t Год назад +3

    Горе-психологи обычно юморят всегда не в тему

  • @user-sk1zq1zp7s
    @user-sk1zq1zp7s 2 года назад +10

    Только недалёкий идиот, никогда не имевший социофобию , может романтизировать это расстройство....

    • @Sq_yrw777
      @Sq_yrw777 Год назад

      Да жесть есть опыт какой-то? а уже руки опускаються и таблетосы жрал и к психологу хожу

  • @bethowin
    @bethowin 4 месяца назад

    Я боюсь пИсать на людях и еще у меня бессоница при посторонних людях.

  • @Plifi_Nabel
    @Plifi_Nabel 3 месяца назад

    Вооббще у меня в детстве были проблемы с общением еще с детского сада когда я пошла туда в 3 года, ну там историй куча где было даже насиле надомной со стороны воспитателей 🤔☠️ вообще я не общалась с другими детьми и боялась их и всех вокруг потому что они ко мне плохо относились и мне было страшно из-за этого и я даже хотела плакать, маме почему то этого не говорила 🤦 хотя я ей сказала что была маленькая но она это не восприняла, со мной как то подружились с 1 класса но я не знала как дружить и чотнадо для этого делать ведь тем для разговора не было и я просто решила быть вежливой ко всем так как из-за этого ко мне хорошо относились, но я боялась учителей и моих одноклассников из-за этого учусь на 3 хоятя знаю что могу справиться с учебой но если меня спросят то я иногда могу стать как пень и молчать (с 1-6 класс так было но я бывает отвечаю)

  • @Kuroposha
    @Kuroposha 3 года назад +1

    Спасибо за ваши видео! Очень интересно было бы узнать про выгарание

  • @neldead_inside
    @neldead_inside 9 месяцев назад +2

    Самое романтизированное - это депрессия

    • @user-kw7ll8do2x
      @user-kw7ll8do2x 9 месяцев назад

      Ну начинается то всё с самоизоляции !
      Страх выйти в люди , тревога в обществе , беспокойство от чужих взглядов .
      Отсюда и самокопание , выгорание .
      🤦

  • @demetriusk8533
    @demetriusk8533 Год назад

    Фильм "Сияние" , с Джеком Николсоном .
    Остался с женой и сыном , на Зимний период , в горном Отеле .
    Мечта Социофоба ?
    Комфортные условия проживания , всякой еды много ......
    Но , изоляция от Общества обязательно приводит к психическим расстройствам ?
    🤔
    Герой Николсона , в итоге , сошёл с ума .....

  • @yasyap.7887
    @yasyap.7887 3 года назад

    Мой бывший молодой человек говорит, что он социофоб, но мне больше кажется, что там , что то с нарушением привязанности. .. потому что постоянные «качели», но он говорит, что его все устраивает и он никогда не пойдет к психологу, что презирает это 😬 В итоге мы расстались ...я не смогла месяц жить классно прикольно, два в игноре....и так постоянно...жаль когда людям проще потерять человека, чем что то поменять в себе...интересно было бы видео на эту тему. О поклонниках гомеостаза...

    • @lalexxy4069
      @lalexxy4069 3 года назад +4

      Я тоже игнорю людей. Не знаю, что со мной, но очень сложно справиться с этим, понимаю, что друзьям неприятно, но не могу и все, просто ты однажды лишаешься всех сил для общения, общение становится пыткой, а через время все норм... Но я б сама себя тоже не вытерпела, отрезала бы общение после первого игнора

    • @user-ux3gq2gr1u
      @user-ux3gq2gr1u 2 года назад +1

      @@lalexxy4069 Жиза. Чувствуешь, как теряешь людей, хороших и верных людей, за которых надо держаться. Ибо новых найти очень непросто, из-за социофобии. Но ничего не можешь с этим поделать. Ты просто пропадаешь и тонешь в своих мыслях.

  • @Nuy_nuynuynuy
    @Nuy_nuynuynuy 3 года назад +8

    а что если я не уверена в социофобии?
    у меня низкая самооценка , и вообще я очень неуверенная

    • @user-nm6zm8jv7v
      @user-nm6zm8jv7v 2 года назад +3

      чем другие люди лучше, к примеру? почему ты волнуешься о них, а они нет? разве это справедливо? подумай об этом, когда будешь находиться в социуме. мне это слегка помогло.

    • @user-nm6zm8jv7v
      @user-nm6zm8jv7v 2 года назад +2

      а еще когда сомневаешься в том, что делаешь, говори себе, что все получится, потому что это действительно так. сделанное лучше идеального, потому что идеального не существует.

  • @user-sz6ne2ud8d
    @user-sz6ne2ud8d 3 года назад +6

    Спасибо вам, вы напомнили, что не нужно бояться врача, ведь он не станет смеяться или чего ещё, а пытается помочь. Я лично боюсь идти к врачу. Незнаю даже чего конкретно я боюсь.

    • @MrOnLyThEBeSt98
      @MrOnLyThEBeSt98 Год назад +1

      не хочу расстраивать, но есть врачи, которые будут смеяться.... надеюсь вам попался/попадется норм специалист

    • @user-sz6ne2ud8d
      @user-sz6ne2ud8d Год назад

      @@MrOnLyThEBeSt98 Пока не ходил ещё

    • @alexdigixela
      @alexdigixela Месяц назад

      @@user-sz6ne2ud8d ну как?

  • @ksuksu225
    @ksuksu225 2 года назад +1

    Оказалось непрожитый эмоции, очень сильно повлияли на тело, появилось куча зажимов, а через них развилась социофобия. Вижу людей и тело само реагирует паникой и страхом. Помогает массаж и телесные практики на освобождение от непрожитыйх эмоций, какой же кайф, с каждым днём становится только лучше 🧘‍♀️

    • @vsebudedobre9402
      @vsebudedobre9402 Год назад

      Какие именно практики делаете?

  • @olegprocov8685
    @olegprocov8685 2 года назад +8

    Жизнь интересная !
    А вот люди , жестокие и подлые !
    Но , жить как-то надо , поэтому стараешься , по возможности , меньше контактировать с Обществом !
    А когда уже "обжигался" не раз , избегание входит в чёткую привычку ! 🤔
    Психика как предохранитель !

  • @SARKAZMYCH
    @SARKAZMYCH 5 месяцев назад

    Главное забить на мнение окружающих и и убедить себя в том что них ничего не зависит

  • @victorbelkov5346
    @victorbelkov5346 3 года назад +8

    Подача материала похожа на Веронику Степанову, но гораздо адекватнее и это радует:)

    • @men7102
      @men7102 3 года назад +8

      Тоже согласен. А еще мне нравиться, что Мила помимо симптомов, рассказывает, что с этим делать и к кому дальше идти с этой проблемой. Степанова только расскажет симптомы + кринж, без дальнейших советов как быть с данной проблемой, если вы её узнали в себе.

  • @lestashhh8847
    @lestashhh8847 11 месяцев назад

    Набралась смелости и сделала подвиг - сходила к психотерапевту. Результата , 0 или хотя бы предпосылок каких-то к будущим результатам. Зря только прострессовала.

    • @user-kw7ll8do2x
      @user-kw7ll8do2x 9 месяцев назад

      Попасть на приём к грамотному психотерапевту это большая удача !
      Так как немало лже врачей .
      Во всяком случае нужно искать другого специалиста .

    • @alexdigixela
      @alexdigixela Месяц назад

      Таблетки выписали?

    • @lestashhh8847
      @lestashhh8847 Месяц назад

      @@alexdigixela да. в моем случае транки, конечно, помогли от бессонницы, пока они были, а вот антидепрессанты нет. ничего не изменилось, только поспала хорошо какой-то период.

  • @voron_0709
    @voron_0709 9 месяцев назад +2

    Не знаю. Общения раз на раз не вывожу, в толпе веселее. В одиночестве подтекает чердак. Публичных выступлений не боюсь, пить противопоказано. Какая-то странная поломка в голове. Как это работает🤷

  • @user-kw7ll8do2x
    @user-kw7ll8do2x 9 месяцев назад

    Где этих самых специалистов найти ???
    Сидят в кабинетах , в белых халатах , дяди и тёти , ряженые врачи !
    Также зевают , усмехаются и отмахиваются ,говорят , типа , что это ерунда .
    Глядя сквозь тебя :
    - Следущий !

    • @alexdigixela
      @alexdigixela Месяц назад

      Платное учреждение?

  • @str7676
    @str7676 2 месяца назад

    Социофобия это не смешно, не прикольно и не круто.
    Мне поставили социфобию в диспансере после обследования, я боюсь зачастую говорить даже с родственниками и братом и стараюсь избегать любого общения если есть возможность, сложно смотреть людям в глаза на улице, на парах никогда не задаю вопросы учителям или одногруппникам если мне что-то непонятно, приходиться сидеть и самому думать - постоянное напряжение внутри когда выходишь из дома ,чувство опасности, в интернете страшно использовать голосовые сообщения а когда играешь в онлайн игры - голосовй чат, обычно я вырубаю полностью возможность разговора по микро в игре, а говорить о том что у меня нет друзей думаю можно было даже не говорить.
    И даже когда говорю с человеком в спокойной обстановке без явного страха, сложно бывает слова связать, за годы социофобии навыки общения стали около нулевые.
    Летом буду ложиться в диспансер уже на лечение, хотя думаю что в очередной раз накачают антидепрессантами и успокоительными и я снова превращуюсь в безликое, безэмоциональное существо, но зато без страха людей на какое-то время..
    В след году уже конец техникума и нужно выходить на работу, не знаю как я буду дальше жить
    Не надо это романтизировать, в социофобии ты живешь в одиночестве-изгоем в обществе годами так еще и все это приправлено постоянным стрессом, тревогами и страхом
    ну по кр.мере если мы говорим про тяжелую форму как у меня - все это можно сравнить с тем что представьте, что вас посадили в пустую, тихую запертую комнату на несколько лет.
    Есть более легкие формы, когда человек боится не людей в целом а какую-то одну или несколько ситуаций социальных - но даже таким людям непросто ,каждая подобная ситуация вгоняет в сильный стресс и апатию.

  • @PsihRasst013
    @PsihRasst013 Год назад

    Социофобы 🖐, для вас есть маленький чат, ссылка в комментарии под моим видео

  • @berrimorecinematicmusic7299
    @berrimorecinematicmusic7299 3 года назад +4

    Подождите, а как называются люди, которым в кайф сидеть дома? Всё время невозможно находиться дома. Вероятно, тоже будет какое-нибудь расстройство психики. Нет?

    • @li1499
      @li1499 3 года назад +6

      Скорее всего интроверты. У них врождённая черта личности, при которой они получают энергию, находясь в одиночестве, при этом, не боясь общения с людьми

  • @sanya_premudraia
    @sanya_premudraia Год назад +1

    Какой-то неуверенный специалист. Странное ощущение. Как будто перенапряжена перед камерой. Неприятно смотреть. Выключаю.

  • @venom5583
    @venom5583 2 года назад +1

    0:29 Она нас видит. Запрашиваю срочную эвакуацию, нас раскрыли. Меняем частоту.

  • @Mira-zi7mw
    @Mira-zi7mw Год назад

    самое романтизированное расстройство?вы серьёзно?

  • @insiderussia4978
    @insiderussia4978 Год назад +1

    Самое тупое что видео называется социофобия самое романтизированое расстройство и 99 процентов людей в комментах сразу все блять такие социофобы ноющие об этом )))))) но при этом ни слова о том как кто то с этим борется лечится и т.д.

    • @user-yj1on3bf1v
      @user-yj1on3bf1v Год назад +3

      это не лечится в полной мере. человек может только жить с этим и снизить силу переживаний. это можно сделать только живя самостоятельно и самостоятельно решая проблемы, постоянно выходя из дома в магазин и используя местечковое общение (продавцы и тому подобное). Тогда человек привыкает жить в обществе, но если это врожденное качество малообщительности, то такой человек не изменится кардинально как личность и будет одиноким всю жизнь.

    • @Katya-jq1on
      @Katya-jq1on Год назад

      @@user-yj1on3bf1v неужели как то нельзя вылечить?..у меня крайне осложненная степень социофобии
      Неужели этому выход только суици

    • @user-yj1on3bf1v
      @user-yj1on3bf1v Год назад

      @@Katya-jq1on нужно выходить в общество, начинать с малого. постепенно будет проходить, но если от природы замкнутость, то в полной мере это не пройдет. суицид не выход, Бог за это наказывает, будете повторно проходить тоже самое пока не научитесь.

    • @Katya-jq1on
      @Katya-jq1on Год назад +1

      @@user-yj1on3bf1v стоп а поч вы думаете что это может не лечиться?

    • @Katya-jq1on
      @Katya-jq1on Год назад

      @@user-yj1on3bf1v у вас какое то знание или опыт на эту тему?

  • @user-xr7zg8kb2u
    @user-xr7zg8kb2u Год назад +1

    Очень неприятная личность