아기가 500일이 다 되가는데 항상 아기가 일어났을때 환하게 웃어줘요 그래서인지 아침에는 혼자 뒹굴거리면서 놀기도 하고 방긋방긋 웃으면서 일어나는데 꼭 밤 11시나 2시 즈음에 크게 울어요 ^^;;;;; 어두워서 무서운건가 싶기도 하고 독립수면을 일찍 시작해서 불안해서 그런가 싶기도 하고 하네요 (생후 4개월부터 혼자 자요) 공갈젖꼭지 물려주면 잘 자긴 하는데 정기적으로 울어서 좀 걱정이네요
현재 168일 아기를 키우고 있는데 아기가 100일무렵부터 잠퇴행이 와서 현재 70일 가까이 잠을 못 자고 있습니다 ㅠㅠ 아기가 입면은 스스로 등대고 누워서 쪽쪽이 물고 자장가 틀어주면 10분에서 20분 내외로 빨리 잠드는데 깊은 잠을 자지 못하고 짧게는 몇 십분 1시간 간격으로 아침 7시까지 계속 깹니다 ㅠㅠㅠㅠㅠ 신랑이랑 교대로 당번 서며 언젠가 자겠지라는 생각으로 버텼는데 이제 너무 힘드네요 ㅠㅠ 수유량은 현재 분유 210씩 3번, 이유식 50ml+ 분유 160 먹고 있고, 이유식 전에는 1일 240씩 하루 4번 먹다가 자주 게워내서 210으로 줄여서 하루 4번씩 먹었습니다ㅠㅠ! 낮잠은 현재 3번 자고 있고, 낮잠은 1시간에서 1시간 반정도 2번 자고 마지막 낮잠은 30분 정도 자고 있습니다 ㅜㅜ 낮잠은 오히려 괜찮은데 밤잠이 너무 힘겹네요 ㅠㅠㅠ 도움 꼭꼭 부탁드립니다!!!!!!!!!!
212일 된 아이 아빠입니다. 알잠TV를 접한 후 많은 도움이 되었습니다. 너무 감사합니다. 알잠TV를 시청 (당연히 구독했죠ㅎ)한 후 일주일 전부터 용기를 얻어 수면교육에 돌입하였습니다. 이유식양 늘리고 수유끊고 낮잠도 재운덕에 어느정도 잠자는 패턴을 잡아가고 있는데요 문제는 낮잠입니다 수면교육 시작할 때(일주일 전)쯤에는 낮잠을 알려주신 대로 계획해서 재우는데 성공했는데요 이제는 낮잠을 통 안자려고 하네요ㅠ 안아도 보고 업어도 보고 하는데 문제가 무엇일까요 좀더 아이가 기어다니고 굴러다니고 점프뛰게 활동을 해야 낮잠도 잘 잘까요? 낮잠 재우느라 늘 고생하는 아내에게 좋은 답을 찾아주고 싶습니다ㅠ 답변주시면 대단히 감사드리겠습니다.
아버님의 마음이 어머님께 꼭 전달 되었으면 좋겠네요~ ^^ 저희 영상이 도움이 되었다니 정말 다행입니다. 낮잠을 잘 안자려고 한다면, 잠 타이밍이 적합하지 않았을 가능성이 높아요. 월령에 맞는 횟수 그리고 깨어있는 시간 등등이 낮잠에는 많은 영향을 주게 됩니다......^^ 너무 어렵다면 알잠 권장시간표를 참고 하여 맞춰 볼 수 있고 며칠 아이의 일과를 적어 보면서 우리 아기에게 적합한 타이밍을 찾는 것도 아주 중요합니다.
170일 아가입니다 이유식을 일1회 먹이고 있고 낮잠 3회 1시간~1시간30분씩 잡니다 며칠전부터 잠들고 난 후 밤11시쯤이 되면 갑자기 목에 힘을 주면서 눈을감고 울어요 쪽쪽이도 안통하고 몸을 뻗대면서 눈감고 목에 힘을 주면서 긁는 소리도 내구요 가만히 놔둬봣는데 울음소리다 더 커져서 결국 제가 안고 달래야지만 그치네요.. 다시눕혀도 2~3회 정도 더 똑같이 우는데 이유를 모르겠습니다ㅠㅠ 잠든상태인거 같은데 무서운 꿈을꾸는검지 이앓이인지(이는 아직 안났습니다) 야경증 걱정이 많네요.. 잘때는 다같이 한공간에서 자요ㅜㅠ 뭐가 문제일까요. 그리고 제가 개입안하는게 좋을까요ㅠㅠ
안녕하세요 34일 아가 키우고 있는 아기엄마입니다. 혼자서 놀다가 잘자던 아이가 갑자기 자다가 주사맞았을때처럼 자지러지게 울어요ㅠㅠ 이런것도 너무 피곤해서 그런걸까요? 으엥 하는 전조증상도 없이 그냥 자다가 번쩍 눈뜨고 자지러지게 울어요... ㅠㅠ 유튜브로 찾다가 발견하고 댓글 달아봅니다
240일 아가인데요 7~8시에 밤잠 시작하는데요 12시까지 4~5번정도 울면서 깼다가 대부분 다시 스스로 쪽쪽이 빠진것 찾아물고 잠드는데요 이때도 자주울면서 깨서 힘들지만 1시가 넘어가면 더욱 혼자 잠들지못하고 1시간이상 깨있거나 엄마가 달래줄때까지 우는 경우가 많인요.. 그러다 보통 4시30분전후로 완전히 잠이 깨요ㅠ 자기전 분유량은 230으로 충분한것같은데 왜이렇게 자주깨고 깊게자질 못할까요..ㅠ낮잠도 3번 항상 딱 30분 자고 일어나요 ..ㅠㅠ..뭐가 문제일까요
안녕하세요. 에고 첫째가 스트레스가 많은가 보네요. 우선 잠의 총량이 부족하거나 또 스트레스가 심해도 그럴 수 있어요. 우선 아이가 원하는 걸 말하기 전에 아이가 하고 싶은 것들을 엄마가 미리 물어봐서 잠들기 전 미리 할 수 있도록 도와주세요. 뭐해도 계속 다른 걸 요구한다면, 엄마는 해 줄 수 있는 것에 대해 먼저 이야기 해거나 횟수를 제한해서 이야기 해 주고, 옆에서 가만히 스스로 진정 될 때까지 기다려줘 봅니다. 다만, 이런 방법은 일시적일테고 가능하다면 첫째와 단둘이 있는 시간을 일주일에 한번이라도 가져보는 것이 좋겠어요.^^ 일명 외동놀이^^ 힘내세요. 끝없어 보이지만, 첫째의 욕구가 어느정도 충족이 되면 점차 나아질 거예요! 힘내세요!
안녕하세요 아기 잠때문에 고민인 아기엄마입니다 4개월 아기인데 2개월조금 지나서부터 짧게 2-30분자고 깨는때도 많고 어떤날은 잠을 몰아자는거같이 길게자고 보통은 하루 총수면시간 평균보다 부족하고 그냥 깨는거도 울면서 깨는거도 아니라 엄청 소리를 지르면서 악이라고 들리는 단발음을 내는데 왜 그럴까요ㅠㅠ 예방접종때도 잠깐울고 순딩이 소리듣고 평소에도 금방 그치기도하고 이렇게 우는건 없었어요.....주사맞을때보다 더 큰소리로 울어요..... 모로반사 좁쌀이불 사용하기, 온습도 조절 ,시끄럽지않게 하기 해봤는데 어떨땐 낮잠때 어쩔때는 밤잠때 정해진거두 없구요 왜 그럴까요?ㅠㅠ
규칙적인 일과가 없다면 아기의 변화를 캐치하긴 정말 어렵습니다. 아마 아기의 패턴 변화를 눈치채지 못하고 예전 패턴을 고수하다 보면 지금과 같은 문제가 생기기도 합니다. 며칠 아기의 일과를 적어보시면서 아기 낮잠 횟수, 시간 수유량 밤잠 총 시간 등등을 파악해보는 건 어떨까요?
![알잠TV [수면교육, 육아의모든것, 범은경]](http://yt3.ggpht.com/ytc/AIdro_kxfnFQEunjR0y5peMdn6fbQ8YZ8-WO6eec-wgNe80D63c=s48-c-k-c0x00ffffff-no-rj)
아기가 500일이 다 되가는데 항상 아기가 일어났을때 환하게 웃어줘요
그래서인지 아침에는 혼자 뒹굴거리면서 놀기도 하고 방긋방긋 웃으면서 일어나는데 꼭 밤 11시나 2시 즈음에 크게 울어요 ^^;;;;;
어두워서 무서운건가 싶기도 하고
독립수면을 일찍 시작해서 불안해서 그런가 싶기도 하고 하네요 (생후 4개월부터 혼자 자요) 공갈젖꼭지 물려주면 잘 자긴 하는데 정기적으로 울어서 좀 걱정이네요
안녕하세요. 4개월(124일) 아가 입니다. 밤잠을 자고 아침에 일어날때는 안우는데.. 낮잠 1,2,3은 다 자고 일어날때 항상 울어요ㅠㅠ 낮잠은 1시간30분에서 길면 2시간30분 까지도 자요.. 아직은 아기라서 잠에서 깨면 우는 거라고 이해해야할까요??ㅠㅠ
현재 168일 아기를 키우고 있는데 아기가 100일무렵부터 잠퇴행이 와서 현재 70일 가까이 잠을 못 자고 있습니다 ㅠㅠ 아기가 입면은 스스로 등대고 누워서 쪽쪽이 물고 자장가 틀어주면 10분에서 20분 내외로 빨리 잠드는데 깊은 잠을 자지 못하고 짧게는 몇 십분 1시간 간격으로 아침 7시까지 계속 깹니다 ㅠㅠㅠㅠㅠ 신랑이랑 교대로 당번 서며 언젠가 자겠지라는 생각으로 버텼는데 이제 너무 힘드네요 ㅠㅠ 수유량은 현재 분유 210씩 3번, 이유식 50ml+ 분유 160 먹고 있고, 이유식 전에는 1일 240씩 하루 4번 먹다가 자주 게워내서 210으로 줄여서 하루 4번씩 먹었습니다ㅠㅠ! 낮잠은 현재 3번 자고 있고, 낮잠은 1시간에서 1시간 반정도 2번 자고 마지막 낮잠은 30분 정도 자고 있습니다 ㅜㅜ 낮잠은 오히려 괜찮은데 밤잠이 너무 힘겹네요 ㅠㅠㅠ 도움 꼭꼭 부탁드립니다!!!!!!!!!!
낮잠이 2회로 줄어들 수 있는 시기로 보여요.,
빠른 아이들은 지금 월령에도 2회로 줄거든요.
알잠앱에서 권장 시간표를 제공 하고 있고, 무료 질의 응답 코너도 운영되고 있으니,
한번 참고 해 보시면 좋을 것 같습니다 :-)
밤잠의 질이 안좋아서 낮잠마저 부족하게 느껴질 때가 있어요~ 그럴 때 월령 총 낮잠 권장시간보다 많이 잔 상태라면 더 재우지 않는 편이 좋을까요?!
212일 된 아이 아빠입니다.
알잠TV를 접한 후 많은 도움이 되었습니다.
너무 감사합니다.
알잠TV를 시청 (당연히 구독했죠ㅎ)한 후
일주일 전부터 용기를 얻어 수면교육에 돌입하였습니다.
이유식양 늘리고 수유끊고 낮잠도 재운덕에
어느정도 잠자는 패턴을 잡아가고 있는데요
문제는 낮잠입니다
수면교육 시작할 때(일주일 전)쯤에는 낮잠을 알려주신 대로 계획해서 재우는데 성공했는데요
이제는 낮잠을 통 안자려고 하네요ㅠ
안아도 보고 업어도 보고 하는데
문제가 무엇일까요
좀더 아이가 기어다니고 굴러다니고 점프뛰게 활동을 해야 낮잠도 잘 잘까요?
낮잠 재우느라 늘 고생하는 아내에게 좋은 답을 찾아주고 싶습니다ㅠ
답변주시면 대단히 감사드리겠습니다.
아버님의 마음이 어머님께 꼭 전달 되었으면 좋겠네요~ ^^ 저희 영상이 도움이 되었다니 정말 다행입니다. 낮잠을 잘 안자려고 한다면, 잠 타이밍이 적합하지 않았을 가능성이 높아요. 월령에 맞는 횟수 그리고 깨어있는 시간 등등이 낮잠에는 많은 영향을 주게 됩니다......^^ 너무 어렵다면 알잠 권장시간표를 참고 하여 맞춰 볼 수 있고 며칠 아이의 일과를 적어 보면서 우리 아기에게 적합한 타이밍을 찾는 것도 아주 중요합니다.
@@tv621 우와ㅠ
이렇게 댓글을 달아주시다니 너무너무 감사합니다
낮잠시간 잘 체크해보겠습니다^^
230일 아가에요 200일전까지는 낮잠시간에 눕혀서 토닥토닥해주다보면 혼자 뒹굴다가 잠들고 길게는 두시간넘게도 푹자고 웃으며 일어났었는데 언젠가부터 항상그랫던거처럼 눕히면 자지러지게 울면서 잠들지못해 안아재우거나 울다잠들어요ㅠ 그렇게잠들면 딱한시간자고 울면서 깨는데 왜그럴까요??ㅠㅠㅠ
170일 아가입니다 이유식을 일1회 먹이고 있고 낮잠 3회 1시간~1시간30분씩 잡니다 며칠전부터 잠들고 난 후 밤11시쯤이 되면 갑자기 목에 힘을 주면서 눈을감고 울어요 쪽쪽이도 안통하고 몸을 뻗대면서 눈감고 목에 힘을 주면서 긁는 소리도 내구요 가만히 놔둬봣는데 울음소리다 더 커져서 결국 제가 안고 달래야지만 그치네요.. 다시눕혀도 2~3회 정도 더 똑같이 우는데 이유를 모르겠습니다ㅠㅠ 잠든상태인거 같은데 무서운 꿈을꾸는검지 이앓이인지(이는 아직 안났습니다) 야경증 걱정이 많네요.. 잘때는 다같이 한공간에서 자요ㅜㅠ 뭐가 문제일까요. 그리고 제가 개입안하는게 좋을까요ㅠㅠ
혹시 애기가(60일) 자다깨서 선잠잘때 혀를 엄청 날름거리는데요 평소에 쪽쪽이는 거의 안하려하구 하면서 잠들어도 뱉으면 곧 깨는데 선잠잘때 혀날름거리며 깰듯말듯하면 쪽쪽이를 줘야할까요ㅜ
크게 울지 않으면 스스로 연장할 수 있도록 좀 지켜봐 주세요 :-)
이제 150일 아기인데 8-9시쯤 자는데 4-5시간만 자고 일어나요 ㅠㅠ 아랫니 2개가 나서 밤수를 먹이지 말라는데 다시 재우는게 힘들어서 분유를 먹이고 재워요 ㅠㅠ 언제 통잠을 잘까요..? ㅠㅠ
아직 밤중 수유1회는 괜찮습니다.
알잠 상담 평균치를 파악해 보면, 밤에 수유 없이 10시간 잘 수 있는 시기는 보통 이유식 시작 후 밤중 수유가 완전히 사라지면 가능하게 됩니다 :-)
136일아기 밤9시반쯤 200ml막수하는데
9~10시간시간 자요 길게는 11시간까지 자기도 하는데 괜찮은건가요?
총수유량이 권장 내로 들어온다면 괜찮습니다 :-) 11시간까지 잔다니요~~ :-) 많은 양육자가 부러워 할 것 같네요! ^ ^
@@tv621 오 그런가요^^ 수유량은 900정도로 아주 충분한거 같아요ㅎ
걱정이었는데 답글 감사합니다♡
6개월아기 엄마와 다른 침대를 쓰고 있는데 그냥 같은 방 안에만 누워있어줘도 잠연장이 가능할까요? 꼭 붙어서 옆에 누워있어줘야하나요??
아기마다 워낙 다르지만 엄마 목소리, 냄새 만으로도 연장이 될 수 있습니다.^^
안녕하세요 34일 아가 키우고 있는 아기엄마입니다. 혼자서 놀다가 잘자던 아이가 갑자기 자다가 주사맞았을때처럼 자지러지게 울어요ㅠㅠ 이런것도 너무 피곤해서 그런걸까요? 으엥 하는 전조증상도 없이 그냥 자다가 번쩍 눈뜨고 자지러지게 울어요... ㅠㅠ 유튜브로 찾다가 발견하고 댓글 달아봅니다
모로반사인 것 같습니다. 알잠슈트와 같은 속싸개 대용제품을 사용해보세요.
11개월아기에요 밤11시 새벽2시 새벽4시 수시로 울어요 울다가 깨는경우도 있어요 야제증일까요? 몇주동안 계속 이러는데 잠을 못자서 힘들어요 ㅠㅠ어떻게 해야할까요?어떻게해야 아기가 편히 잘수있을까요?
저희 아가랑 같은데 ㅠㅠ 요즘은 어떠신가요 ? ㅠㅠ
240일 아가인데요 7~8시에 밤잠 시작하는데요 12시까지 4~5번정도 울면서 깼다가 대부분 다시 스스로 쪽쪽이 빠진것 찾아물고 잠드는데요 이때도 자주울면서 깨서 힘들지만 1시가 넘어가면 더욱 혼자 잠들지못하고 1시간이상 깨있거나 엄마가 달래줄때까지 우는 경우가 많인요.. 그러다 보통 4시30분전후로 완전히 잠이 깨요ㅠ 자기전 분유량은 230으로 충분한것같은데 왜이렇게 자주깨고 깊게자질 못할까요..ㅠ낮잠도 3번 항상 딱 30분 자고 일어나요 ..ㅠㅠ..뭐가 문제일까요
이유식량은 충분한가요? 이제 이유식섭취량이 어느 정도 늘었어야 하고 낮잠도 3회 30분씩 잔다면 하루 패턴이 잘 안 잡혀 있는 것으로 보여집니다. 전반적으로 아기의 패턴을 먼저 잡아 보는 것이 도움이 될 것 같아요.
170일 아가인데도 밤잠 4시간 간격으로 일어나요 ㅠㅠ 밤수 끊고 싶어서 밥 적게 주는데 적게주는 만큼 간격이 짧게 빨리일어나요,,, 거기에 플러스 쪽쪽이 빠진거 알고 수시로 깨고요 ㅠㅠㅠㅠ 밤잠만 길게 자면 좋겠는데 너무 괴로워요
낮 수유량이 적당한지 확인해 보시는 게 좋겠네요.
밤수 제외하고 낮중에 1천미리로 한번 맞춰 봐야겠네요^^
@@jeesoo0222 그건 너무 많아요 ^^;;; 이유식을 시작해서 고형식을 늘리는 것이 좋겠어요... 하루 수유 총량은 960을 넘지 않는 것이 좋습니다. 한 두번 넘어가는 거야 큰 문제되지 않지만요
@@tv621 마침 이유식을 시작했는데 충분한 양을 줘보도록 할게요! 감사합니다^^!! 통잠이 정말 간절한 요즘인데 좋은 컨텐츠 잘 보고 있어요 💙
@@jeesoo0222 응원감사해요♡ 힘이뿜뿜 나네욧♡
선생님 안녕하세요. 첫째가 28개월인데 둘째가 생기고 어는 순간부터 잠에서 깨서 울고 아침에 깨서도 진정이 안되고 울어요...ㅠㅠㅠ 이때는 어떻게해야하나요... 달래줘도 발로차고 울고 불켜라 꺼라 책읽어라 거실나가자 코딱지닦아달라옷 갈아입어라 등등 요구하면서 막 울어요... 근데 또노래끄라고해서 끄면 다시 켜라고하고...그래서 그냥 진정하라고하고 기다린다고하고 요구사항을 몇 가지만 들어주고 계속 쳐다보고있어요....이게 맞는건가요..... 둘째 스트레스같은데 마음이 너무 아프네요...,
안녕하세요.
에고 첫째가 스트레스가 많은가 보네요.
우선 잠의 총량이 부족하거나 또 스트레스가 심해도 그럴 수 있어요.
우선 아이가 원하는 걸 말하기 전에 아이가 하고 싶은 것들을 엄마가 미리 물어봐서 잠들기 전 미리 할 수 있도록 도와주세요.
뭐해도 계속 다른 걸 요구한다면, 엄마는 해 줄 수 있는 것에 대해 먼저 이야기 해거나 횟수를 제한해서 이야기 해 주고, 옆에서 가만히 스스로 진정 될 때까지 기다려줘 봅니다.
다만, 이런 방법은 일시적일테고 가능하다면 첫째와 단둘이 있는 시간을 일주일에 한번이라도 가져보는 것이 좋겠어요.^^ 일명 외동놀이^^
힘내세요. 끝없어 보이지만, 첫째의 욕구가 어느정도 충족이 되면 점차 나아질 거예요! 힘내세요!
@@tv621 아 진정될때까지 기다린다고하고 기다렸는데 그게 맞는거죠??ㅠㅠㅠㅠ 아직 말이 유창하지않아서 어려웠거든요.....ㅠㅠ 진정이 안되는지 진정하라고하니까 진정 안돼ㅜㅜㅜ이러면서 막 울더라고요....ㅠㅠ
휴..저도 다음달 출산인제 24개월된첫째가 일어나자마자 엄청울어요 둘째때문인지 모르겟지만 한달전부터 시작됫어요ㅜㅜ아침일어나자마자우니까 저도비몽사몽한데 안고 이방저방 다쑤시고다녀야해요 울면서 여기가라저기가라 티비틀어라꺼라 임신 말 이라 배가너무 눌려서 안는거잘못하는데 겨속안으라고..한 이십분?우는거같아요ㅜㅜ언제 나아질까요ㅜㅜ그냥 울게냅두면 진짜 오열을해요ㅠㅜㅠㅠ쭉이러진않을지 아침마다 전쟁하니깐 너무힘들어요
@@유니콘-q2t 저는 자기전에 사랑한다, 엄마가 지켜줄께, 너가 최고야 걱정마 계속 얘기해주고있어요ㅜㅠㅜㅜ 그리고 아기가 너무 울면 안아주면서 저 말해주고 괜찮아 해주고있어요ㅡㅜㅜㅜ
@@user-ov1dm4rt1u 네ㅜㅜ저도오늘부터해볼게요ㅜㅜ몸이무거우니 저도 더예민한거같아요 오늘도한바탕울고 겨우진정시켯어요ㅜㅜ둘째태어나면 더심해지진않을지 걱정ㅈ입니다. ㅠㅠ..
안녕하세요
아기 잠때문에 고민인 아기엄마입니다
4개월 아기인데 2개월조금
지나서부터 짧게 2-30분자고
깨는때도 많고 어떤날은
잠을 몰아자는거같이 길게자고
보통은 하루 총수면시간 평균보다 부족하고 그냥 깨는거도
울면서 깨는거도 아니라
엄청 소리를 지르면서
악이라고 들리는 단발음을
내는데 왜 그럴까요ㅠㅠ
예방접종때도 잠깐울고 순딩이 소리듣고 평소에도
금방 그치기도하고 이렇게 우는건 없었어요.....주사맞을때보다
더 큰소리로 울어요.....
모로반사 좁쌀이불 사용하기,
온습도 조절 ,시끄럽지않게 하기
해봤는데 어떨땐 낮잠때
어쩔때는 밤잠때 정해진거두 없구요 왜 그럴까요?ㅠㅠ
규칙적인 일과가 없다면 아기의 변화를 캐치하긴 정말 어렵습니다. 아마 아기의 패턴 변화를 눈치채지 못하고 예전 패턴을 고수하다 보면 지금과 같은 문제가 생기기도 합니다. 며칠 아기의 일과를 적어보시면서 아기 낮잠 횟수, 시간 수유량 밤잠 총 시간 등등을 파악해보는 건 어떨까요?