EVITE 10 alimentos e EMAGREÇA na Menopausa!
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- Опубликовано: 18 окт 2024
- Olá Rainhas! 🌼 No vídeo de hoje, vamos mergulhar profundamente nos "10 Alimentos que Bloqueiam o Emagrecimento Durante a Menopausa". 🍔🍟🍕
Muitas de nós enfrentamos desafios quando se trata de manter um peso saudável, especialmente durante a menopausa. 🔄
O metabolismo muda, e com ele, a forma como nosso corpo reage a certos alimentos. Mas não se preocupe!
Estou aqui para ajudar e orientar você nessa jornada. 🚀
📌 O QUE VOCÊ VAI APRENDER 📌
A relação entre menopausa e emagrecimento. 🌡
A lista definitiva de 10 alimentos a evitar. 🚫
Dicas e alternativas saudáveis para incorporar em sua dieta. 🥗
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![[Desinflame-se] 4 passos urgentes para emagrecer 10 quilos](http://i.ytimg.com/vi/CzUrnG_ey1w/mqdefault.jpg)
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1 ano no programa Magra após os 40 , eliminei 13 k e venho me mantendo, sem sofrimento, comendo do meu jeito, como Dra Vanderleia me ensinou ❤
A melhor Dra. Do Mundo ♥️♥️♥️ que está a Mudar a minha vida toda...ainda me falta muitos kilos nesta caminhada, mas ter 12 kilos perdidos desde que apareceu no meu ecrã...o dinheiro mais bem gasto... porque eu mereço... porque a minha ciática desapareceu... porque a minha alegria de viver voltou...
Uma pessoa com um coração gigante...
Turma 28 , Rainha agora e sempre. 💪💪
Beijinhos do tamanho da distância entre Brasil e Portugal 😘😘😘😘😘
A doutora explica muito bem.
Parabéns!
Tenho aprendido muito com a doutora e só agradeço, eu não podia nem me agachar, doia tudo! com a mudança na alimentação sou outra pessoa! Gratidão 🙏🙏
Mentora. O que eu posso tomar no lugar do café. É como tirar carboidrato. Ob
Bom dia Doutora, fui sua paciente que legal ,Deus te abençoe.
Vc é uma benção de Deus em nossas vidas😂
Amo seus vídeos, muita informações boas. Gratidão
Muito obrigada pelo compartilhamento
Amei suas dicas!
Bom diaa mentora 💋 nó ❣️
Adorei as receitas
É muito bom 👏👏
Boa noite Dr.Vanderlea ❤
Boa noite a todos..
Maravilhosa
Eu sou sua seguidora Doutora tenho 68 tenho um metro 45 peso 83 kilos presiso de ajuda!
Sou magra e sem barriga, mas com vários sintomas de menopausa,tenho 54a
Boa noite 🙏
Dra, posso fazer bolo com aveia?
Boa noite Mentora
Não consigo gostar de linhaça, posso substituí por outra farinha?
Sabe como fazer pra gostar de linhaça usa ela assim.
Veja essa receita.
ruclips.net/video/fCnln8SHr9Q/видео.htmlsi=r43c30s3yXjoiHqf
Fica muito bom, é saudável da pra colocar chia.
Iogurte pode???
Boa noite
Sandra Cristina
Dr tenho 3 mioma 32 centímetros meu hormônio caiu muito
Estou menstruada
@@comerciodegasafp621use boa fatia de melão por 6 mes na janta e café em jejum, ciclo 21, e chá de do entre casaca do IPE roxo não ferva só coque na água vá tomando 2 3 vezes ao dia.
👍👍👍👍👍
Dr tudo isso mais um pouco ...agora uma irritação sem fim.
🤗🤗
Me ajude
🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤
Oi bom dia qual o seu istagran?