【豆腐レシピ】梅とオクラの小粒冷奴♪スプーンでつるんと食べやすさ満点！

[@beatmr5540]

おはようございます。
植物タンパク質の豆腐とは有り難いですね。
梅でサッパリと粘りがあるオクラも良いですね♪
残暑に向け粘り強く生き抜きたい方にうってつけ。
高齢者の私にピッタリ！

[@user-qu8be8kx7d]

こんばんは。コメントありがとうございます。
猛暑で食欲も体力も落ちますが、これなら食べやすく免疫力アップも期待できるのでおすすめです♪

[@user-qu8be8kx7d]

ご覧いただきありがとうございます。
暑い時でもつるんとさっぱり食べられるレシピです。
レンチンすることでオクラの栄養も無駄なく摂れます♪
気になることがあればお気軽にコメントいただけると嬉しいです⭐️