При походе в туалет выходит слишком твердый и колючий стул. Всегда выхожу из сортира со слезами и красным лицом. Посоветуйте что делать или пить в таких случаях
Следующие меры снизят риск развития констипации (запора): Соблюдение режима питания: принимать пищу рекомендуется 3-4 раза в день, с перерывом между приемами пищи не превышающим 5-6 часов. За два часа до сна лучше отказаться от еды. Физическая активность. Соблюдение режима дефекации. Чтобы не вызвать расстройство кишечника нельзя подавлять позывы дефекации. Контроль стрессовых ситуаций. Продукты, улучшающие качество стула: натуральные цельнозерновые крупы; цельнозерновой хлеб, отруби; орехи, семена льна и бобовые; свежие овощи, фрукты. Послабляющий эффект оказывают практически все кисломолочные продукты, которые необходимо включить в ежедневный рацион. Обязательно соблюдение питьевого режима: 30 мл воды на 1 кг массы тела в сутки. Какие продукты стоит исключить из рациона: выпечка и мучные продукты; избыток белковой пищи (мясо и яйца); легкоусвояемые каши, приготовленные из измельченных круп; черный и зеленый чаи; красное вино; какао-продукты; черника, гранаты, хурма.
Мой батя ебашит вообще адовые ленивые вареники. Ну короче усреднённый рецепт такой: Берется творог, не размороженный, размораживать - это не про моего батю . Дробится творог(он же мороженный) и добавляется тесто для вареников(покупное), кидается туда яйцо,соль и сахар. Перемешивает, добавляет огромное количество специй и МУКИ! для вязкости. Лепятся колбаски и нарезаются на дольки. Потом всё это кидает в кастрюлю с кипятком. Именно кидает, чтобы этот кипяток разбрызгивался по всей кухне. Потом всё это варится до дыма. Потом снимается с огня и остужается на балконе. Потом батя заносит, сливает воду и щедро полив вареньем начинает есть. При этом ест с кастрюли шкрябая по ней ложкой. Ест и приговаривает ух бля. При этом у него на лбу аж пот выступает. Любезно мне предлагает, но я отказываюсь. Надо ли говорить о том какой дичайший пердеж потом? Вонища такая, что обои от стен отклеиваются.
Уже много лет известно, что игровые стулья не самые удобные стулья для игр, ещё Чипинкос говорил, что лучше сиденья для игры в гта сан андреас, чем табуретки не существует. Эргономическое кресло тоже норм, лучше для спины
Как мне найти друзей?
Как?
Я тебе лайк поставил. Больше ничем помочь не могу.
Обнял.
@@ABTO6yC_yEXAL у его коммента 0 лайков
Я не хочу себя возвышать над остальными но наверное это самый важный вопрос
@@zappysnake9551 Я ему ещё с 4 аккаунтов ЛАЙК поставил.
Ещё раз скажи что их нет.
*У Максоса дар исправлять людей. Были бандитами, грабили людей - встретили Макса, начали продавать еду и рассказывать стишки.*
Глубокая ночь...
Все: *мирно спят*
Тем временем кот: 12:09
Порвало
@@ЧашечкаЧая-у4й Ничего страшного, зашьём!
7:35
@@strahlderdunke ахаха, вна2ре
Спасибо за видос
Знатно поржал ❤🔥
"Блеванул и проглотил.Это пиздец" эта фраза описывает каждое второе видео по любому рп проекту
Ванек чисто Райан Гослинг в фильме Драйв
Вот у Макса самая ахуенная аудитория, 10 просмтов 10 ка лайков. Тупа респектос внатуре
Просто ору 😆 Спасибо братан угодил.
Давно так не ржал в голосину
20:02 Депутат)
Ахах депутат из сталкера в гта пришёл
Всех поздравляю с международным днём сапожника!
Господин Просматривающий доволен)
только пересматривал старые видео по гта 5 с аферой и тут видео с гта 5
это нечто что было на стриме
Rise просто лучший сервер! Зашёл и тупо кайфанул!
Ахахаха Харооош , Гоша ты в ютубе
При походе в туалет выходит слишком твердый и колючий стул. Всегда выхожу из сортира со слезами и красным лицом. Посоветуйте что делать или пить в таких случаях
Разжижай все кефирчиком на этапе, пока оно находится внутри, а не вне жкт, так будет легче. Также, можно принимать разжижжительные препараты.
Следующие меры снизят риск развития констипации (запора):
Соблюдение режима питания: принимать пищу рекомендуется 3-4 раза в день, с перерывом между приемами пищи не превышающим 5-6 часов. За два часа до сна лучше отказаться от еды.
Физическая активность.
Соблюдение режима дефекации. Чтобы не вызвать расстройство кишечника нельзя подавлять позывы дефекации.
Контроль стрессовых ситуаций.
Продукты, улучшающие качество стула:
натуральные цельнозерновые крупы;
цельнозерновой хлеб, отруби;
орехи, семена льна и бобовые;
свежие овощи, фрукты.
Послабляющий эффект оказывают практически все кисломолочные продукты, которые необходимо включить в ежедневный рацион. Обязательно соблюдение питьевого режима: 30 мл воды на 1 кг массы тела в сутки.
Какие продукты стоит исключить из рациона:
выпечка и мучные продукты;
избыток белковой пищи (мясо и яйца);
легкоусвояемые каши, приготовленные из измельченных круп;
черный и зеленый чаи;
красное вино;
какао-продукты;
черника, гранаты, хурма.
жиз, держись бро
@@freqfreqq9047 храни вас бог, всех благ вам
Дюфалак
Привет! Видос пушка)
Кстати, как правильно варить ленивые вареники?
Без напряга, лёгкими движениями помешивая, или вообще не мешая, пусть отдохнут
Мой батя ебашит вообще адовые ленивые вареники. Ну короче усреднённый рецепт такой:
Берется творог, не размороженный, размораживать - это не про моего батю . Дробится творог(он же мороженный) и добавляется тесто для вареников(покупное), кидается туда яйцо,соль и сахар. Перемешивает, добавляет огромное количество специй и МУКИ! для вязкости. Лепятся колбаски и нарезаются на дольки. Потом всё это кидает в кастрюлю с кипятком. Именно кидает, чтобы этот кипяток разбрызгивался по всей кухне. Потом всё это варится до дыма. Потом снимается с огня и остужается на балконе. Потом батя заносит, сливает воду и щедро полив вареньем начинает есть. При этом ест с кастрюли шкрябая по ней ложкой. Ест и приговаривает ух бля. При этом у него на лбу аж пот выступает. Любезно мне предлагает, но я отказываюсь. Надо ли говорить о том какой дичайший пердеж потом? Вонища такая, что обои от стен отклеиваются.
17:27 Вот это я орнул
Макс прошу, давай с доткой) были же времена)
За чайком?)
@@ДмитрийАбдулов-ь7с ой это вообще шедевр)
Он на стримах играет в неё время от времени, троллит)
Всё будет только не торопите
@@Macksos тебя если не торопить то ты перерывы по полгода делаешь
3к просмотров 10к лайков. макс гений я ждал ролик ТРаХАЛ КИШКИ ТВОИ, ЛЮ
крутой видеоролик, автору респект, ставлю класс со всех аккаунтов!
20:03 кто-нибудь узнал Фикального философа ?)
ДЕПУТАТ
это же депутат!
С бандитов в доставщики 😂😂😂
Рад снова услышать Депутата😅
1.000 просмотров 10.000 лайков?
Nice
Ору в голосину 😂😂😂😂😅
😄Ура, Контент
Боксерская груша❤
Спасибо ТрансМаксим за видео, но лайк поставлю в обмен на твой под комментом
ура, старые превьюхи
Новые больше нравятся, старые не очень, не кликабельные лично для меня
@@JackRobbie а мне эти нравятся, новые слишком похожи на большинство других превьюх, а эти имеют хоть немного уникальности)
Но кому как
максосина лучший
Это лучшее вообще
Крута и смешна
это был чизинг, но мне понравилось, лайк
а я не понял, почему Максос разочаровался в пацанах?
Максим, сижу за компьютером, спина болит, стоит ли покупать игровое кресло, для комфортного времяприпровождения за компьютером
Уже много лет известно, что игровые стулья не самые удобные стулья для игр, ещё Чипинкос говорил, что лучше сиденья для игры в гта сан андреас, чем табуретки не существует. Эргономическое кресло тоже норм, лучше для спины
@@titqa Существуют ли Эргономические кресла в относительно небольшом ценовом диапазоне?
снимай дейз по чаще)
Лучше звоните Солу(Максимке)
Угарные нарезочки, полные неадекватной херни )))
9к просмотров. 10к лайков, воу.
ПОЧЕМУ НЕГР НА МОПЕДЕ 20:05 ТОТ ЖЕ ПАРНИША ЧТО ВЫСТУПАЛ В РОЛИКЕ ПРО ФИЛОСОФИЮ !
Какие мы можем сделать выводы?
@@Macksos А ИЗ ЧЕГО ДЕЛАЮТ СОСИСКИ
Прикольнааааааааа
Максим Батькович, а как так получилось что под видео 10 тыщ лайков, а просмотров всего 7 тыщ?🤨🤨
А я в телеграме написал об этом, перейдите в описании
Когда Авито с Веником?
никогда
зачем носишь перчатку?
Что бы яйца чесать ◇Макс в халате
гемморой
Максим, ну ты бы еще про шлакоблокунь пошутил
а на кого похож его персонаж?
🙃
нормально кстати 10к лайков накручено хахаха)
+
В какой ситуации?
Что с лайками?????
Почему женщины в гта 5 выглядят крупнее и выше, чем парни?
Ребята, мб кто знает что за музыка за рингтоне была? 11:30 ?
ХАХАХААХХААХАХХАХА
Gta 5 случайно не копирует Saints Row?
ребята я тут новенький, объясните я правильно понимаю что это зарождение аферистов?
Парни, геморрой вскочил, неделю не проходит. Насыпте каких-нибудь советов от этой пакости пожалуйста
Живой огурец с подключением прямо в землю поможет вам полноценный гайд можете посмотреть у доктора попова!
Кетчуп и майонез мазать утром и вечером
накрутили на видио 😢
Как сделать энергетик?
А можно без людей с пердежём в место разговора?
я единственный не всекаю??
8 к просмотров, на 10к лайков
Макс стал уборщиком Ютуба ?//
Лайки накручены чи шо?
А че так дизов много, офигели там?
Как поиграть в РП на пиратке?
а что с лайками :?
постанова....
Опять постанова)))
они заказывают рекламу и занимают его всякой хуйней, не его выбор играть в изначально заскриптованную хуйню.
Если б был на стриме, знал бы, что это одмэн серва решил так макоку помочь, а максос сам не очень рад был и пытался от этой банды жучков отвязаться)
это скам))
😂😂😂😂