우리는 왜 잠을 자는가

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  • Опубликовано: 20 сен 2024
  • 비렘수면, 렘수면, 24시간 주기, 아데노신을 중심으로 내용을 정리해 봅니다.
    비렘수면: 기억의 응고화, 치매, 조현병과의 연관성
    렘수면: 기억들의 연결, 즉 맥락과 의미를 생성함

Комментарии • 2

  • @2-ty6xn
    @2-ty6xn 2 месяца назад +1

    이책은 진짜 삽화 빼고는 내용자체가 너무 훌륭한 책이었습니다.
    초반에 카페인 거미 그림이나 이런점만 넘어서면
    읽어볼만한 책인거 같습니다.

    • @overview_effect
      @overview_effect  2 месяца назад

      네, 생각보다 괜찮았어요. 저자가 아직 쌩쌩한 현역이라, 나중에 또 업데이트된 내용으로 좋은 책 써줬으면 좋겠습니다.