Stress d'avant course = positif ? | Le Grand Débat

Face à une compétition de course à pied, certaines personnes abordent l'événement avec un stress intense, tandis que d'autres restent cool et détendues. Est-ce que cet état de stress pré-compétitif freine la performance ? Peut-on trouver des stratégies pour transformer l'anxiété en une force positive ? Dans ce nouveau Grand Débat, Tristan analyse l'avis et les astuces de la communauté Campus afin d'aborder les courses avec un meilleur équilibre mental.
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[@alexandrechibane6838]

Sieste et un peu de musique classique dans les oreilles. Relax!

[@AnthonyMichelet-et6qz]

Moi je suis un pisse trois gouttes c'est terrible l'impression d'avoir la vessie pleine depuis tout jeune . 😅

[@azizdarkaoui6063]

Comme toujours, merci pour cette vidéo! Tout est toujours très clair, explicite, et encourageant!

[@CampusCoach]

Merci à toi 😊

[@pouchiga]

Toujours au top ! Merci