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キャロル先生、今回の動画もとても為になりました。売る方はカルシウム、鉄分、ビタミンAなどはいかにも体に良いサプリと宣伝しますが気をつけなければいけませんね。私はビタミンDのみサプリメントで摂っています。動画で様々な栄養素の必要性がよくわかりました。なるべく食事から摂る努力をしようと思います。有難うございました。
私もビタミンDは摂っていますが、定期的に血液検査でチェックしてます♪
ホットフラッシュに効果がある、ツボを教えて欲しいです。
リクエストありがとうございます♪
あけましておめでとうございます☺️今年も宜しくお願いします❣️サプリは摂らずお庭の野菜を取り入れるようにしています。50代なんですか😀その美しい黒髪はどう維持されてますか？？？
明けましておめでとうございます✨お庭の野菜! 素晴らしいですね髪はオーガニックのヘナを定期的に使ってます。ケミカルなシャンプーやリンスは使ってません♪
@ 黒髪のケア動画ぜひお願いします😆🙏❣️
マルチビタミン＆ミネラルというサプリをずいぶん長く愛飲しているのですが、これは大丈夫でしょうか？ とても解りやすい動画をいつもありがとうございます❤
あくまで食事メインにして考え足りない栄養素を補う目的で服用して下さい。常用はしない方がよいですね
キャロル先生、今回の動画もとても為になりました。売る方はカルシウム、鉄分、ビタミンAなどはいかにも体に良いサプリと宣伝しますが気をつけなければいけませんね。私はビタミンDのみサプリメントで摂っています。動画で様々な栄養素の必要性がよくわかりました。なるべく食事から摂る努力をしようと思います。有難うございました。
私もビタミンDは摂っていますが、定期的に血液検査でチェックしてます♪
ホットフラッシュに効果がある、ツボを教えて欲しいです。
リクエストありがとうございます♪
あけましておめでとうございます☺️今年も宜しくお願いします❣️
サプリは摂らずお庭の野菜を取り入れるようにしています。
50代なんですか😀その美しい黒髪はどう維持されてますか？？？
明けましておめでとうございます✨
お庭の野菜! 素晴らしいですね
髪はオーガニックのヘナを定期的に使ってます。ケミカルなシャンプーやリンスは使ってません♪
@
黒髪のケア動画ぜひお願いします😆🙏❣️
マルチビタミン＆ミネラルというサプリをずいぶん長く愛飲しているのですが、これは大丈夫でしょうか？
とても解りやすい動画をいつもありがとうございます❤
あくまで食事メインにして考え足りない栄養素を補う目的で服用して下さい。常用はしない方がよいですね