윗 뱃살 빼기 - 강하나 스트레칭(2019.06)

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  • Опубликовано: 9 фев 2025
  • 이번 시간은~ 윗배가 유독!! 빠지지 않는 분들을 위한, 윗배 공략!! 윗배 타파!! 윗뱃살 빼기 운동입니다🤗
    갈비뼈를 끌어내릴때, 코르셋 입은 듯!! 모아주세요👍
    호흡을 내쉬면서~ 갈비뼈를 조여주시면, 점점 몸통의 사이즈가 줄어들거예요!!
    오늘도~~ 씁~후!! 홧팅하세요💕

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