Yoga Nidra - Reconociendo el Ahora

Bienvenidos mi queridos unicornios
El día de hoy te traigo una sesión de Yoga Nidra en donde te invito a embarcarte en un viaje profundo hacia el momento presente. Trabajaremos en la relajación consciente de la mente y cuerpo, soltar tensiones y cultivar una conexión auténtica con el "aquí y ahora".
Es una sesión corta pero eficaz así que si estas list@, nos vemos en la manta!
Descarga tu calendario GRATIS usando este link!
iamvanessaayur...
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Por favor, consulta con tu doctor antes de empezar cualquier tipo de dieta o programa de ejercicio. Estás aceptando y entiendo la responsabilidad que tienes hacia tu salud y estado físico. Entiendes también, que Vanessa no se hace responsable de ningún accidente físico o problema que esté conectado o relacionado con el contenido presentado en este video.