Çok teşekkür ederiz , çok açıklayıcı olmuş ,dinledik anladık yenilendik bilgilerinizle ,diyet günlerine yeni bir farkındalık bakış açısı kazanmış olduk 👏😍
Doğrudur. Hem metabolizmaya hem de karaciğere zararı vardır. Ve bu süreçte yeterli protein alımı ve kuvvet çalışması yapılmazsa, kas kaybına bağlı hem bağışıklık hem de romatizmal sorunlar çıkabilir. Lipödemler sarkmalar , eklem ağrıları gibi. Her konuda olduğu gibi kilo vermeyi de zamana yaymalı, sabırlı olmalı, yavaş ve sağlam adımlarla ilerlememiz gerekmektedir.
Merhaba hayrli gunler hocam agzinize yureginize emeginize saglik sizden allan razi olsun Tesekkurler
Tuğba hanım çok faydalı bilgiler, teşekkür ederiz❤
Teferruatlı bilgiler...Sağolun..
Uygulayabilene Bravo...👍🏼👍🏼👍🏼🇹🇷🇹🇷🇹🇷🍀🐞🌹🇹🇷🇹🇷🇹🇷🙋♀️
Çok teşekkür ederiz , çok açıklayıcı olmuş ,dinledik anladık yenilendik bilgilerinizle ,diyet günlerine yeni bir farkındalık bakış açısı kazanmış olduk 👏😍
Çok teşekkür ederim 😊
Hızlı kilo kaybi da karacigeri yaglandirabilirmie hocam dogru mu.
Doğrudur. Hem metabolizmaya hem de karaciğere zararı vardır. Ve bu süreçte yeterli protein alımı ve kuvvet çalışması yapılmazsa, kas kaybına bağlı hem bağışıklık hem de romatizmal sorunlar çıkabilir. Lipödemler sarkmalar , eklem ağrıları gibi.
Her konuda olduğu gibi kilo vermeyi de zamana yaymalı, sabırlı olmalı, yavaş ve sağlam adımlarla ilerlememiz gerekmektedir.