Kichererbsen Snack selber machen kein Hexenwerk
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- Опубликовано: 22 авг 2024
- Hallo liebe Freunde, willkommen in Kalinkas Küche!
Heute mache ich einen schnellen, aber gesunden Snack. Und er ist absolut nicht kompliziert zuzubereiten.
Kichererbsen sind Fitmacher, sie bremsen Heißhunger aus, beugen Eisenmangel vor, sorgen für starke Knochen und schmecken sehr gut.
Probieren Sie es selbst aus!!!
ZUTATEN:
- Kichererbsen
- Kräuter und Gewürze nach Geschmack
- Öl oder Butter
Im Backofen bei 180°C Umluft 20 - 30 Minuten backen.
Eventuell können Sie auch Kichererbsen aus der Dose oder dem Glas nehmen, sie mit Gewürzen vermengen und im Backofen ausbacken.
FERTIG!!!
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Danke für das Rezept! 🙂 Ich koche Kichererbsen immer im Dampfdruck-Kochtopf... das spart Energie und dauert nur etwa 20 min.
Immer wieder sehr schöne Ideen👍 Danke für die tollen Inspirationen.
Dankeschön 😊
klasse, ja so mache ich die auch. Bei mir kommen die in die Heißluftfritteuse.
Das ist eine ganz tolle Idee 👍
Mama Mia dise Kichererbsen kann man bei jedem Türken im Laden kaufen.Ein Paket 500gr 1.99.😂Da kann man sich auch die Arbeit sparen.😂
Genauso!!!! ich würze sie mit Teriyaki, schmeckt dann auch prima. Du hast recht, ein super Snack👍
Hallo ,habe zufällig heute Kichererbsen gekocht . Und probiert erste Ladung wurde Stein hart ,jetzt koche ich nochmal😂😂 diesmal muss es klappen 😊😊 Dankeschön für den den gesunden Snack ❤
Ohne Salz kochen, dann werden sie weich. Man sollte Hülsenfrüchte nie mit Salz kochen.
Vielen Dank, für dieses tolle Snack Rezept ❤.Sie sehen sehr hübsch heute aus und werden optisch immer jünger. Ich liebe ihre tollen Rezepte und habe schon sehr viel nachgekocht.Liebe Grüße aus Berlin
Dankeschön 😊
Oooh die sind bestimmt sehr gut geworden 😋 das muss ich ausprobieren 🤤 Dankeschön liebe Ljuba 🌸
Schöne neue Frisur! Sieht sehr gut aus! 👍Danke für das Rezept. 😊
Danke für das tolle Rezept. Ich würde die Kichererbsen mindestens 1 1/2 Stunden kochen, sind dann besser verdaulich. LG
Ich finde dich ganz toll und deine Rezepte auch. Werde ich auf alle Fälle probieren. Ganz liebe Grüße
Dankeschön 😊
Liebe Grüße Ljuba
Daaanke😅- genau das Rezept brauche ich jetzt für mein Glück 🎉
Vielen Dank liebe kalinka. Immer super gute Rezepte selbst meine Schwiegermutter guckt sich alles ab. vielen Dank ❤
Dankeschön 🙏😊
Einfach, Lecker und gesund dazu. So macht "snacken" auch noch Spaß...😅
immer schön abwechslungsreich
Liebe Ljuba, das ist eine super Idee, ich LIEBE Kichererbsen!!! Ich werde es nachher direkt mal ausprobieren. Ganz ganz ganz lieben Dank für dieses Rezept❣️❣️❣️🙋🏼♀️🙋🏼♀️🙋🏼♀️
P. S. Die neue Frisur steht Ihnen sehr gut👍👍👍
Das wird am Wochenende ausprobiert 🎉 Danke für die gute Idee 🎉
🤩 Super liebe Lijuba Danke spasiva 🙏💖🥰💖🙏
Oh… das freut mich sehr! Endlich kann ich gesund snacken 🤩
Vielen herzlichen Dank
Das sieht super lecker aus, werde ich bestimmt mal ausprobieren 😊
Coole Idee 👍 Werde ich mal ausprobieren. Vielen Dank 🙏
Liebe Ljuba, dies ist ein sehr interessantes Rezept. Bin gespannt, wie es mir gelingen wird. Lieben Dank für das Video aus der Küche ❤🍀👍
Hallo Ljuba, ich hatte Kichererbsen bisher gar nicht als Snack auf dem Schirm.
Vorgestellt habe ich auf RUclips ein Video gesehen, wo eine Mama ein ähnliches Rezept für die Kinder zum Snacken in der Heißluftfritteuse gemacht hat.
Sie hat das Aqua Faba abgegossen, die Kichererbsen gewürzt und dann bei 180 Grad 15 Minuten frittiert.
Danke für das interessante Rezept, wird zeitnah selbst ausprobiert. Könnte mir vorstellen, dass die Kichererbsen auch ganz gut mit Sriracha oder vielleicht sogar einer BBQ-Sauce harmonieren.
Dankeschön 💝
Was für eine tolle Idee! ❤
Super tolle Idee 👍😊
Tolle Idee 💡 find ich super.
Dankeschön ❤
Looks so delicious 😍🌹👍
Wieder eine super Idee Ljuba. Liebe Grüße Anita
Lieben Dank ,wir lieben Kichererbsen😘Danke für das Rezept und alles gute im Rentner Leben, Glück und Gesundheit ❤LG von Celine und Jeanette aus Wuppertal
Immer wieder toll Dankeschön!
Sehr lecker, Dankeschön für das Rezept 😊
Danke für die gute Idee und das Rezept.
Leider gibt es bei uns in Österreich keine Kichererbsen keine Bohnen mehr zum selber kochen.
Darum müssen wir leider auf Dosen zurück greifen.
Frage bitte. Kann ich das mit den Dosen Kichererbsen auch genauso machen.
Danke noch mal lg.
Ja 👍🏻😊
Sieht sehr lecker aus! Kann man auch Kichererbsen aus der Dose nehmen, wenn es mal schneller gehen muss?
Ja kann man 👍🏻😊
Leckere Idee! Mache ich auch :) Danke!
Liebe Ljuba, das ist wieder so ein tolles Rezept. Wahrscheinlich wird der Kichererbsen-Snack immer schnell aufgegessen. Haben sie vielleicht trotzdem eine Idee, wie lange und wie ich den Snack aufbewahren kann?
Ohooo, neue Frisur? Hab' die letzten Folgen gar nicht gekuckt... 😇
Lass es dir gut schmecken. 😀
Lieben Gruss aus Bulgarien
Alexandra vom Kanal: Die Auswanderer Doku
Das sieht sehr lecker und wird am Wochenende ausprobiert. ❤
Das geht sicher auch mit Kichererbsen aus der Dose oder?
Na ja.. die sind meist sehr matschig. Wenn das nicht so ist: Warum nicht?;-)
@@venjabujalski ich werd ausprobieren und berichten 😸
@@grinsekatze99
Okay;-)
@grinsekatze99
Ich hab das schon mit kichererbsen aus der dose gemacht. Funktioniert einwandfrei😊
@@utopia31 Danke dir :3
Ein tolles Rezept, woher bekommt man diesen schwarzen "Löffel", mit dem du die Kichererbsen in die Schälchen tust?
Kann ich auch Kichererbsen aus der Dose nehmen? Das würde mir das kochen ersparen, oder?
Ja kannst du 😊
Schön guten Abend ! Das wirklich eine ganz tolle Idee 👍👍👍❤ meine Frage an Sie könnte man auch Kichererbsen aus der Dose machen ? Vielen Dank Schön mal im voraus ! ❤❤ liebe Grüße 🌹
Ja kann man 😊
@@KalinkasKueche danke schön ❤️❤️❤️❤️ das sie mir geantwortet haben 🌹
👍 👍 😋 😋 👌 👌
👍👏
Hallo Ljuba, waren da Kichererbsen aus der Dose oder die Trocknen.?
Habe die erst gekocht, aber es kann man gleich aus der Dose nehmen 👍🏻😊
@@KalinkasKueche Danke
Kann man Erbsen auch aus der Dose benutzen? ??
😂😂
Ja 😊
Guten Tag . Habe die Kichererbsen nach dem Rezept gemacht und wieder weggeworfen, die waren so hart geworden. Nochmal will ich nicht probieren.
Mfg
Haben Sie zwischendurch nicht probiert/ getestet? Die Backofen sind unterschiedlich 🤷♀️
Habe ein kleinen Rest in die Dose gemacht und die sind weich geblieben 🤷♀️
Danke Ljuba, vielleicht probiere ich doch nochmal. Lg
@@elvsch3754 Vielleicht lieber Salat machen, den gelingt zu 100% 😉👍🏻😋
Ich mag leider keine kichererbsen
Ich mag die so matschig nach dem Kochen auch nicht, aber gebacken als Snack schmecken sie fast wie Chips. Sehr lecker.