Muy bnuyewna marca salta la cuerda rápido y ponte peso. 2,kilo arriba chaleco fie y unas pesasc1550 gramosvtobillo emtrenma plano inclinado varias veces caminas 59 metes 100 mts vcamima 50 100 mts así ftres veces al día 3meses ppuuyedes mucho siempre pasto o cccancja de barro 100 mtes
![치열한 단거리 경쟁의 승자는? [여고 100m 결승]](http://i.ytimg.com/vi/PtU7ykxQCkE/mqdefault.jpg)
ruclips.net/video/Y-3ZKjyJ3lY/видео.html
👉경기 풀버전영상은 위에 링크로!
우리나라 육상의 미래
신체조건이 더 좋아지시고
육상 강국을 이루시기위해 더욱 노력해 주세요. 응원하고 축복합니다.
쭉~ 잘 성장해서 올림픽무대에서 경쟁하는 선수가ㅜ되길 바랍니다
이은빈너무잘헤요😂😂😂😂❤
잘하고있어 ❤❤❤❤
뛰는 자세가 참 좋다. 근력 운동을 꾸준히 해주면서 몸에 근육이 좀더 붙고 뛸때 무릎이 조금만 더 올라가면서 탄력을 더 받게 해주면 11초 중반 안까지도 충분히 가능할듯.. 부상조심하고 화이팅하지 은빈!
중학 최고선수에서
고교 올라오고
체격도 안커지고
생각만큼 폼도 안올라와서
한동안 슬럼프도 있었지만
여러이유로
맘고생 하던 양예빈과 같이
슬럼프 극복하고
실력발휘하는것 같아
대견하네요
양예빈 선수는 졸업했지만
은빈선수 올해는
고교랭킹 1위는 물론
한국랭킹 1위가 되길
와.. 어떻게 저렇게 뛰냐..
발구름이 태어나서 첨 본다.
forefoot으로 차는게 아니라, 자동차 바퀴 굴러가듯하냐..
❤❤❤Wow.....amazing run. Young and cute 🎉🎉🎉
겁나 빠르네요
대한의 프레이져은빈
꼭 올림픽가길..
태극마크달고 올림픽무대에서 뛰는 모습기대할께요. 부상 조심하고 화이팅 짝짝짝
탄력 봐
가속도 엄청 나네❤
시합에 임하는 비장함만 보더라도 은빈선수는 진정한 승부사다..
다른친구들도 못 뛰는 선수가 아닌데. 차이거 많이 벌어지네요. 진짜 육상은. 와.
이은빈 화이팅
은빈이 최고 ❤❤❤
키만 175cm 만 되면 세계 최고의 선수들과 겨뤄도 손색없는 은빈이...❤❤❤
쫌만 더 힘냅시다.
올림픽 육상트랙경기에서 매달따는거 보고싶다~~
자세가 왼벽해 가능성100%
마치 흑인선수의 탄력과 스피드가 느껴지네요. 국내에서 보기 힘든 인재 인듯 👍 키가 조금 더 컸으면 아시아에선 주름잡을듯
제발 키만 5센티정도 라도 더 크자~우리 은빈이 화이또!!
뭐야 여고가 남중한테 잡히네 최명진 ㅋㅋㅋㅋ
성인되면 여자100m 경쟁이 생기겠네
멀놀라는데ᆢ
Muy bnuyewna marca salta la cuerda rápido y ponte peso. 2,kilo arriba chaleco fie y unas pesasc1550 gramosvtobillo emtrenma plano inclinado varias veces caminas 59 metes 100 mts vcamima 50 100 mts así ftres veces al día 3meses ppuuyedes mucho siempre pasto o cccancja de barro 100 mtes
은빈이가 최고에요 최고 짱짱
워매 흑인보는거 같네 11초라니 대박이네