ขอบคุณหมอรูปหล่อดอกซ์ โฮลิเดย์ เจ้ากรมอนามัยโลก ขอให้อายุยืน 299 ปีไปคนเดียวนะคะ Long live Mr.Dr. อยากสุนทรียปากมากว่าอายุยืน 100 ปี ต้องคลานไปไหนมาไหน ล้อเล่นนะคะ ไม่ทานของหวานเลย เพราะเป็นต้นเหตุของโรคทุกอย่าง และไม่ชอบปากหวานก้นเปรี้ยว ชอบแต่เปรี้ยวเข็ดฟัน ขอบคุณค่ะ Happy New Year 2021 and forever
![หน้าเด็กสุขภาพดี อายุ 30 ในร่าง 60 : ดูให้รู้ Dohiru [CC]](/img/1.gif)
1. นม
2. น้ำผักผลไม้ 100% (สด /กล่อง)
3. น้ำวิตามิน (อ่านฉลากดูน้ำตาล)
4. มะนาว+น้ำผึ้ง
5. น้ำสมุนไพรผสมน้ำตาล
ขอบคุณมากค่ะ ทำให้ไม่ต้องไปนั่งดู
ตั้งหัวข้อซะน่ากลัวเลย สรุปคือ เครื่องดื่มสุขภาพที่มีน้ำตาลสูง ควรระวัง
ขอบคุณค่ะ
แอพ
ใช่ค่ะ ตกใจหมด
อายุเริ่มมากขึ้น ต้องเริ่มใส่ใจสุขภาพมากขึ้น มาฟังคุณหมอท็อปแล้วเข้าใจกะจ่างแท้เลย ทุกอย่างมากไปหรือน้อยไปก้ไม่ดีคะ ขอบคุณคุณหมอท็อปสำหรับข้อมูลเป็นจริง
ขอบคณมากค่ะ
ขอบคุณคุณหมอครับ ชอบมาก สาระดีๆ ที่เจอในชีวิตประจำวันทั้งนั้นเลย
เป็นข้อมูลที่ดีมีประโยชน์ครับ.
ขอบคุณสาระดีๆจากคุณหมอ
ขอบคุณมากคะคุณหมอ มีประโยชน์ดีคะ
ขอบคุณค่ะสิ่งที่ไม่ทราบมาก่อน ก็ได้รับทราบจากคุณหมอวันนี้นี่เองค่ะ
ขอบพระคุณคะ...สาธุๆๆคะ
ขอบคุณมากนะค่ะได้ความรู้มากเลยค่ะ
คุณหมอน่ารักมากครับ
ติดตามรายการฟังคุณหมอ ตลอด ขอบคุณที่ให้ความรู้
หมอเคยสอนว่า..ควรดื่มน้ำต่อวัน = น.น.ตัวเอง คูณ 30.เช่น นน.ผม 80กก.*30ผมต้อวดื่มนัำ ประมาณ 2400ซีซี./24 ชม.ใช่ไหมคราบ.
ส
ขอบคุณค่ะถ้าไม่ฟังคุณหมอก็คงเข้าใจผิดว่าสิ่งที่คุณหมอบอกมีประโยชน์อย่างว่า..ตอนนี้เข้าใจแล้วค่ะ
สวัสดีปีใหม่คะ คุณหมอสุดหล่อ ขอบคุณคะ
ขอบคุณมากค่ะ คุณหมอ ที่ให้ความรู้ มี ประโยชน์มาก ค่ะ ติดตามตลอด
นะคะ ชอบมากกกกกก 👍👍👍👍
ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ..คลิปนี้ทำให้พี่เข้าใจเรื่องเครื่องดื่มขึ้นเยอะเลยค่ะ...
ขอบคุณคุณหมอมากๆที่ทำคลิปแบบนี้ออกมาน่ะค่ะ
เคยดื่มนมเกินขนาด2วัน5แก้ว อร่อยก็กินเกิน ปกติท้องย่อยยากมากอยู่แล้วรอบนั้นเกือบเข้ารพ. 7วันเต็ม นั่งนอนยากทัองจะแตกแน่นจุกหน้าท้องตึง หายใจลำบาก จำเลยค่ะ ตอนนี้กินนมถัวเหลืองแทนนมจากวัว
🥭🥭ขอบคุณคะ เรื่องความรู้ที่ดี
น้ำเปล่าดีที่สุดค่ะ
ขอบคุณ.คะ.คุนหมอ😘
ขอบคุณค่ะกับความรู้ที่ดีมากๆค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ คุณหมอ ฟังผลหมายแล้วได้ความรู้เพิ่มขึ้นมาเยอะมากเลยค่ะ
โชคดีไม่ชอบดื่มนมอยู่เเร้ว ทานเเล้วท้องอืด เหม็นคาวเหมือนจะอ้วก เเต่ชอบโยเกิร์ตคะ มันดีไหมหือ คุณหมอ ?
น้ำอะไรดีครับที่หาไม่ยากให้ผู้ป่วยกิน ตอนนี้ผ่าตัดลำไส้ใหญ่เป็นไส้ตัน หมอให้กินอาหารเหลวได้แต่ไม่อยากกินนม
ขอถามคุณหมอหน่อยคะ พี่ทำน้ำผึ้งมะนาวทำเองนะคะ ตอนตื่นเช้า น้ำผึ้ง 1ช้อนโต๊ะ กับมะนาว 1 ถึง 2 ลูกทุกวันจะดีมั้ยคะ และทานทุกวันได้มั้ยหรือควรหยุดทานบ้าง รบกวนคถณหมอหน่อยนะคะ แล้วก่อนนอนทานน้ำขิงแบบไม่ใส่น้ำตาลได้มั้ยคะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
คุณหมอคะ คนที่เป็นโรคไต ทานคอลลาเจนได้ไหมคะ ขอบคุณค่ะ
หมอ ถ้าเอาผักมาปั่นคั่นเอาแต่น้ำ เอามาดื่มไม่ไดใส่น้ำตาลเลยใช่ความหวานจากตัวมันเอง จะดื่มได้ไหม
ขอบคุณค่ะ
ถ้าทานโยเกิร์ตรสธรรมชาติทุกวันจะดีไหมคะขอบคุณค่ะ
สุดยอดค่ะ
ขอบคุณหมอมากคะ. ที่มีสิ่งดีๆ. ให้พวกเราตลอดคะ😀😀😀😀
ท้องผูกมานานหลายปี ที่แท้เกิดจากนมนี่เอง ตอนอายุวัยรุ่นไม่มีปัญหา พอเกือบ40 แพ้นมโดยไม่รู้ตัวเสียเงินเสียเวลาเสียสุขภาพมานาน
คอนเท้นท์ดีค่ะ แต่ช่วงอธิบาย กับช่วงสรุปใช้เวลาแทบจะเท่ากันเลยค่ะ เหมือนฟังซ้ำ2รอบค่ะ แนะนำให้สรุปสั้นกว่านี้หน่อยค่ะ วิดิโอจะกระชับขึ้น สุสุค่ะ
Wow super!! Thanks 🙏
น้ำสมุนไพร ครับแน่นอน มีส่วนผสมของน้ำตาล มากเลย ประมาณ 6 ช้อนชา
น้ำไขกระดูกมีแคลเซียมไหมคะ คืออร่อยดีค่ะ เราแพ้น้ำตาลนม
น้ำไขกระดูกคืออะไรคะ
สวัสดีค่ะคุณหมอท๊อป
น้ำผลไม้ถึงจะมีน้ำตาลพอๆกับน้ำอัดลม แต่มันก็มีประโยชน์กว่าน้ำอัดลมนะ
น้ำมะพร้าวอันตรายใหมครับ
ขอบคุณที่ให้ความรู้ในเรื่องนี้ค่ะ,หมอค้ะขอสูตรการดื่มน้ำที่เอามาคูณน้ำหนักตัวของเราทีลืมวิธีคำนวณไปอ่ะค่ะ?
งดนมทานงาดำค่ะ น้ำเต้าหู้
นมที่ฟรีแลตโตส จะยังมีน้ำตาลอยู่ไหมคะ
ขอบคุณค่ะที่ให้ความรู้
ขอบคุณมากค่ะ
ดีมาก
จะกินอะไร.จะดื่มอะไร.. ก็เดินไปสู่ความแก่เจ็บตายกันหมด.
ฟังบ้างอย่างแล้วเหนื่อย. ท่อแท้. (กินน้อย. อย่ากินอัดท้องเกินไป. ที่พูดมาเป็นอาหารของคนรวย
ส้มหนึ่งผลมีปริมาณน้ำตาลกี่กรัม
สรุปก็คือ ให้ระวังเครื่องดื่มที่มีรสหวานทั้งหมด แต่สร้างคอนเท๊นต์สไตร์นับเลขถอยหลัง สินะครับ
สวัสดีค่ะคุณหมอ สุดหล่อ อารมณีดี ป้าต้มน้ำตระใคร้ ขิง ใบเตย เม็ดพุทซาจีน ไม่ใส่น้ำตาล อาทิตย์ล่ะครั้งหรือสองครั้งค่ะคุณหมอ
พุททราจีนก็มีน้ำตาลในตัวค่ะ
@@zoxnutyamato3867 ใช่ค่ะลูกพุธซาจีนมีรสชาติหวานมากค่ะ
ฟังหมอทอปแล้วโดนทุกดอกเลย ปรัยการกินการดื่มขนาดใหญ่เลย
จริงครับ ผมตรวจน้ำตาลขึ้นไป
เกินลิมิตเลย เลิกทานแล้วครับ
ทานผักพื้นบ้านตามธรรมชาติ
นมแพะ/ผลไม้ท้องถิ่นตามธรรมชาติ/ปลอดภัยสุดคับ
น้ำเซเลอรี่ปั่นกับแตงกวาปั่น ดื่มได้ทุกวันหรือเปล่าคะ
คลิปยาวเกินไปครับลูก ดูนาน ๆ แล้วสับสน กลายเป็นเครื่องดื่มดี ๆ กลับเป็นอันตราย
มีน้ำตาลเยอะ ควรเลี่ยง แนะนำให้ทานเป็นของสด ผลไม้สดดีกว่า ได้เส้นใยด้วยค่ะ
แล้วนมผงสำหรับชงให้ผู้ป่วยเพื่อป้องกันขาดสารอาหารละคะ เห็นเขาเขียนข้างกระป๋องสำหรับผู้ป่วยเพื่อฝื้นฟูร่างกายป้องกันการขาดสารอาหาร / จะซื้อให้ผู้ป่วยกินตินนี้เขากินอาหารน้ำได้แล้ว
ขอบคุณหมอรูปหล่อดอกซ์ โฮลิเดย์ เจ้ากรมอนามัยโลก ขอให้อายุยืน 299 ปีไปคนเดียวนะคะ Long live Mr.Dr. อยากสุนทรียปากมากว่าอายุยืน 100 ปี ต้องคลานไปไหนมาไหน ล้อเล่นนะคะ ไม่ทานของหวานเลย เพราะเป็นต้นเหตุของโรคทุกอย่าง และไม่ชอบปากหวานก้นเปรี้ยว ชอบแต่เปรี้ยวเข็ดฟัน ขอบคุณค่ะ Happy New Year 2021 and forever
ใน เซเว่นอีเลฟเว่น มี น้ำวิตามิน แค่มีกลิ่นผลไม้ เติมรสชาด แต่คนควบคุม น้ำตาล ต้องระวัง แต่ดื่มมากก็ ต้อง ออกกำลัง กาย
น้ำแอปเปิ้ลเขียวทำเองไม่ใส่น้ำตาล อันตรายปะคับ☺️
ขอบคุณคะคุณหมอ
กินแอปเปิ้ล 1 ใบเล็กแล้วทานยาแก้ปวดฟันได้ไหมค่ะ
มิน่า นม+น้ำผลไม้ กินไม่มาก แต่น้ำหนักไม่ลดซักทีเอ็งนี่เอง น้ำตาลแฝง
น้ำอัญชันเข้มข้นไม่ต้องเติมน้ำตาล 1-2 ช้อน ผสมกับน้ำเย็นก็อร่อยแล้ว
ทำไงคะ ต้มมั้ยหรือคั้นสดเลย
เมื่อก่อนเคยอ่านเจอน้ำดอกอันชันเข้มข้นทำให้ไตทำงานหนักถึงขั้นไตวายเราเลิกกินเลย
@@nantasrisawatpong3916น่ากลัวจัง ทำแบบไม่เข้มข้นมาก ใส่ส่วนผสมอื่นด้วยอย่างละเล็กน้อยน่าจะดีกว่าเนาะ แต่ปกติเราก็เน้นความสบายใจค่ะ 555 ปากว่าอร่อยใจก็เป็นสุขแล้ว
อัญชันมีประโยชน์ กินดอกสด ๆ เลยก็ได้ นำไปต้มเป็นน้ำดอกอัญชันดื่มก็ได้ค่ะ
แต่ก็มีข้อที่ต้องระวังตามที่ยกมานี้ค่ะ
"แม้ว่าดอกอัญชันจะเป็นสมุนไพร แต่ก็ยังมีโทษถ้าหากใช้มากเกินไปค่ะ โดยอย่าดื่มน้ำอัญชันที่มีสีเข้มมากเกินไป เพราะจะทำให้ไตทำงานหนักขึ้นในการขับสารสีจากอัญชันออกมา และผู้ที่ป่วยด้วยโรคโลหิตจางก็ไม่ควรจะรับประทานดอกอัญชันรวมทั้งอาหารหรือเครื่องดื่มที่มีส่วนประกอบของอัญชันด้วย เพราะในดอกอัญชันนั้นมีสารที่มีฤทธิ์ในการละลายลิ่มเลือด อาจเป็นอันตรายต่อผู้ป่วยโลหิตจางได้ค่ะ"
ขอคัดลอกนำมาฝาก เผื่อผู้ที่สนใจดื่มน้ำดอกอัญชันจะได้ระวังตามนี้ด้วย จะได้ปลอดภัยกันทุก ๆ คนค่ะ
แล้วอินลผาลัมละคะหลวานมากค่ะ
เป้นสอ่งที่ดีกับสุขภาพมากๆคะ
รายการหมอเป็นรายการมีสาระมีประโยชน์ดำเนินรายการดีน่าติดตาม แต่ไม่ชอบคำว่า," วุวอู วุอู้ ” เลย เอาออกได้ไหม
ถ้านมจากพืชละครับ
เครื่องดื่มสุขภาพที่ดีคือ ทำเอง
สวัสดีค่ะหมอทอป
อันตรายเลยเหรอ น่ากลัวจริง มันมีนำ้ตาลสูงนี่เอง ปรับหัวข้อดีไหมคะ
หมอนารักดีครับ
กำลังคิดจะซื้อน้ำวิตามิน มากินเลยค่ะ 😂😂😂😂 ดีนะ มาเจอคลิปนี้ก่อน 😂😂😂
ดื่มชาเขียวมัทฉะร้อนๆผสมมะนาวน้ำผึ้ง ไป10นาที มีอาการมึนๆและอ้วก เพราะอะไรค่ะ
มีคนเคยบอกว่า น้ำผลไม้100% เค้าก็ทำมาจากหัวเชื้อทั้งนั้น ไม่ได้คั้นจากผลไม้จริงๆ
ทำจากผลไม้จริง แต่มันผ่านความร้อน
จึงมีการเติมวิตามิน
ตั้งหัวข้อแบบบ
อยากขาวใสแบบคุณหมอ ทำอย่างไร
ใช้แอป
แล้วโลกปากอักเสษเกิดจากอะไรคะหมอ
แหม ตั้งหัวข้อ มาซะน่าพรึงกลัว. ที่จริงมันก็แค่ เรื่องมีปริมาณนำ้ตาลมาก
มันก็แน่นอนอยู่แล้วล่ะ. อาหารรอบตัวเรา แทบจะทั้งหมดนั่นแหละ
กินแต่น้ำมะนาว
ขอข้อดีข้อเสียน้ำต้มกระดูก bone broth ด้วยครับ
เห็นด้วยค่ะ
สรุปน้ำตาลคือตัวร้าย 🌚
หัวข้อมันเป็นยังไงหรอ งง!??
สำหรับเรามันก็เป็นข้อมูลดีๆ บางคนก็ไม่รู้
ก็เข้ามาฟัง เราคือหนึ่งในนั้น
น้ำตาลจากเครื่องดื่มคือ ต้นเหตุ
นม นมเปรี้ยว น้ำผลไม้กล่อง น้ำวิตามิน น้ำมะนาวน้ำผึ้ง น้ำสมุนไพร เพราะน้ำเหล่านี้มีน้ำตาลอยู่มากไป สรุปตามที่ฟัง
คุณหมอไม่เคยตอบคำถามเลยค่ะ
สงสัยหมอยุ่งค่ะ.... คงได้แต่ลงคลิป... เดาเอาค่ะ
มีแต่ของอะร่อย ....
7กรัมคือน้ำตาลทั้งหมดของนมครับ นม1ลิตรมีน้ำตาลทั้งหมด7กรัม
สูตรไล่แมลดรงด่วนแม่ก้อยพาทำ
อ่านคอมเม้นแล้วไม่ต้องดูล่ะ สรุปกันให้แล้ว😂😂😂
สรุปตัดหวานออกเท่านั้น
ใช่แล้วคร้าาาาาาบบ
ขอแนะนำน้ำที่ควรกินมากที่สุดยิ่งกินยิ่งมีสุขภาพดี ลืมไปหาหมอได้เลยทั้งชีวิต ยกเว้นอุบัติ้หตุ มีด้วยกัน4ชนิดคือ น้ำด่าง น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น น้ำเอนไซม์ น้ำปัสสะวะ
ใช่ค่ะน้ำตาลทานมากก็ทำให้อ้วนด้วย
หมอtop-พีทอิทแหลก-แฝดคนละฝา อิอิ
😊
คนอายุ60+ควรดื่มนมบำรุงแบบไหนดีครับ
🤩🤩🤩
❤️
❤️
❤️
❤️
โอ้โห....ลูกพี่ไม่ต้องได้กินอะไรและ....บนโลกใบนี้😼😺😸🙀
กินนมล่ะท้องเสียเลยไม่กิน ดืมน้ำเต้าหู้ไม่ใส่น้ำตาลก็มีช่องนึงมาบอกอันตราย
Haha. Sangsom is not on the list. I'm good
เป็นคนกินหวานแล้วเลี่ยนจะอาเจียน เลยไม่ชอบกินหวานค่ะ
ดีจังค่ะ... นี่กินหวานจนติด