暑い夏も熱中症を予防しながら介護予防体操！

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 12 сен 2024
  • 上田市高齢者介護課では60歳以上の方を対象として、毎月介護予防体操を開催しています。
    今回は運動療法士の鷲巣国彦さんを講師に迎え、お家でも気軽に取り組める体操・筋トレを15分ほどでご紹介します。
    それでは、皆さんも一緒にカラダを動かしていきましょう！

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
ちょこっと介護予防体操Vol.5スクワット6:27ちょこっと介護予防体操Vol.5スクワット
ちょこっと介護予防体操Vol.5スクワット上田市行政チャンネル
Просмотров 213
Walking Exercise with the SUPER Coaches! | Walk at Home14:54Walking Exercise with the SUPER Coaches! | Walk at Home
Walking Exercise with the SUPER Coaches! | Walk at HomeWalk at Home
Просмотров 7 млн
【9月なのに…】体育祭が屋内開催「おととしは１０人以上の生徒が熱中症の症状」2:37【9月なのに…】体育祭が屋内開催「おととしは１０人以上の生徒が熱中症の症状」
【9月なのに…】体育祭が屋内開催「おととしは１０人以上の生徒が熱中症の症状」【公式】HOME広島ニュース
Просмотров 1,9 тыс.
K-DILAK & BEDJINE OU GOU (OFFICIAL 4KVIDEO)04:58K-DILAK & BEDJINE OU GOU (OFFICIAL 4KVIDEO)
K-DILAK & BEDJINE OU GOU (OFFICIAL 4KVIDEO)K-dilak Mesaje A
Просмотров 377 тыс.
Destiny Situation Just Got Crazier58:23Destiny Situation Just Got Crazier
Destiny Situation Just Got CrazierDatto
Просмотров 338 тыс.
promises...01:33promises...
promises...brian david gilbert
Просмотров 594 тыс.
THE FINALS | SEASON 4 TEASER00:26THE FINALS | SEASON 4 TEASER
THE FINALS | SEASON 4 TEASERTHE FINALS
Просмотров 76 тыс.
行ちゃん「上田城復元プロジェクトチーム」へゆく10:51行ちゃん「上田城復元プロジェクトチーム」へゆく
行ちゃん「上田城復元プロジェクトチーム」へゆく上田市行政チャンネル
Просмотров 336
椅子に座って全身運動【健康体操】シニア向けのやさしい体操40:00椅子に座って全身運動【健康体操】シニア向けのやさしい体操
椅子に座って全身運動【健康体操】シニア向けのやさしい体操スギリハCH「歌体操・健康体操」
Просмотров 230 тыс.
André Rieu Greatest Hits Full Album 2024 - Best Violin Of André Rieu - Best Violin Music Of All Time1:16:14André Rieu Greatest Hits Full Album 2024 - Best Violin Of André Rieu - Best Violin Music Of All Time
André Rieu Greatest Hits Full Album 2024 - Best Violin Of André Rieu - Best Violin Music Of All TimeThe Romantic Violin
Просмотров 207 тыс.
黒ワンピース姿で出廷　“紀州のドン・ファン”元妻の検索履歴には「完全犯罪」　決め手は『覚醒剤の入手方法』と菊地弁護士　紀州のドンファン殺害事件〈カンテレNEWS〉10:56黒ワンピース姿で出廷　“紀州のドン・ファン”元妻の検索履歴には「完全犯罪」　決め手は『覚醒剤の入手方法』と菊地弁護士　紀州のドンファン殺害事件〈カンテレNEWS〉
黒ワンピース姿で出廷　“紀州のドン・ファン”元妻の検索履歴には「完全犯罪」　決め手は『覚醒剤の入手方法』と菊地弁護士　紀州のドンファン殺害事件〈カンテレNEWS〉カンテレNEWS
Просмотров 13 тыс.
How to Improve Fluency in English || Speech in English | Learn English With Stories28:23How to Improve Fluency in English || Speech in English | Learn English With Stories
How to Improve Fluency in English || Speech in English | Learn English With StoriesLearn English with Lucy
Просмотров 156 тыс.
FAST Walking in 30 minutes | Fitness Videos31:31FAST Walking in 30 minutes | Fitness Videos
FAST Walking in 30 minutes | Fitness VideosWalk at Home
Просмотров 143 млн
Best classical music. Music for the soul: Beethoven, Mozart, Schubert, Chopin, Bach ... 🎶🎶1:04:04Best classical music. Music for the soul: Beethoven, Mozart, Schubert, Chopin, Bach ... 🎶🎶
Best classical music. Music for the soul: Beethoven, Mozart, Schubert, Chopin, Bach ... 🎶🎶Largo Classics
Просмотров 8 млн
第53回上田わっしょい14:01第53回上田わっしょい
第53回上田わっしょい上田市行政チャンネル
Просмотров 2,1 тыс.
発達障がい講座｜第4回「家庭でできる運動を伸ばす遊び③」4:02発達障がい講座｜第4回「家庭でできる運動を伸ばす遊び③」
発達障がい講座｜第4回「家庭でできる運動を伸ばす遊び③」丸子中央病院
Просмотров 8 тыс.
Почему не Попал?!00:15Почему не Попал?!
Почему не Попал?!Family Box
Просмотров 38 тыс.
МАМА В 16 | 2 СЕЗОН, 2 ВЫПУСК | КРИСТИНА, ТЮМЕНЬ1:22:04МАМА В 16 | 2 СЕЗОН, 2 ВЫПУСК | КРИСТИНА, ТЮМЕНЬ
МАМА В 16 | 2 СЕЗОН, 2 ВЫПУСК | КРИСТИНА, ТЮМЕНЬМама в 16
Просмотров 1,2 млн
a hornet bit me on the nose 👃😂00:16a hornet bit me on the nose 👃😂
a hornet bit me on the nose 👃😂Nadir Show
Просмотров 2,5 млн
Разбираем АНАЛИТИКУ БУДУЩЕГО автомобилей1:01:07Разбираем АНАЛИТИКУ БУДУЩЕГО автомобилей
Разбираем АНАЛИТИКУ БУДУЩЕГО автомобилейАсафьев Стас
Просмотров 455 тыс.
ЭКСТРЕМАЛЬНЫЕ ПРЯТКИ на ЗАБРОШКЕ!59:22ЭКСТРЕМАЛЬНЫЕ ПРЯТКИ на ЗАБРОШКЕ!
ЭКСТРЕМАЛЬНЫЕ ПРЯТКИ на ЗАБРОШКЕ!Дюшес
Просмотров 271 тыс.
Миллиардный бизнес на салфетке00:28Миллиардный бизнес на салфетке
Миллиардный бизнес на салфеткеИгорь Рыбаков
Просмотров 38 тыс.
«Солнечный» Сергей принял черную технику. Как вам?00:14«Солнечный» Сергей принял черную технику. Как вам?
«Солнечный» Сергей принял черную технику. Как вам?Коллектив Фортуна
Просмотров 85 тыс.
Even Topsons insane reactions couldn't predict this #ti1300:27Even Topsons insane reactions couldn't predict this #ti13
Even Topsons insane reactions couldn't predict this #ti13ESL Dota 2
Просмотров 618 тыс.