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一回やっただけで口が閉じやすくなりました！いつも無意識に口が空いてしまって困っていたので続けてみようと思います！
コメントご視聴ありがとうございます😊是非続けてご活用くださいね👍✨
忙しい人のための！4:00 7:31
ご視聴ありがとうございます😊
先生のシリーズで毎日していたら今日痩せた？と言われました。ふっふふふ。継続します。
コメントご視聴ありがとうございます😊ふふふ🥰毎日ご活用くださいね👍✨
先生の動画きっかけで舌の正しい位置をしり、常に意識するようになったら、ミューイングも出来るようになりましたよ～ありがとうございます。
コメントご視聴ありがとうございます😊お役に立てて良かったです👍✨
先生がすごい綺麗な顔してるから説得力ある…😣✨
コメントご視聴ありがとうございます😊
出っ歯すぎて笑ったときに上の歯しか見えなかったんですが、下の歯も見えるようになってきました！ありがとうございます！
コメントご視聴ありがとうございます😊引き続きご活用くださいね👍✨
え、あのタイミングが良すぎてびっくりしました。、最近の悩みでもあって、昨日先生の動画みつけて、やり始めたばかりなんです。感謝です😭🙏🏻1回やっただけで、変わった気がします！続けます！
コメントご視聴ありがとうございます😊是非毎日続けてご活用くださいね👍✨
どうすか？今は
@@勘弁してくだせぇ すみません！この方の違う手を使わない動画の方やっていたのですが、前よりもましになってきました！
他の方のコメント見ましたが、普段からべろが上にあるのはいい事なんですね🥺
コメントご視聴ありがとうございます😊めっちゃ良い事です👍
ちなみにミューイングは下の先端よりも根本から1/3を意識してやった方が効果でるらしい。先端に力入れると二重顎酷くなる。
コメントご視聴ありがとうございます😊有力な状況いただきありがとうございます🙏🙇🏻
ミューイングの感覚が掴みづらかったのですが、そのやり方にしてからミューイングやりやすかったです！
@@山中太郎-r3f 良かった！
ありがとうございます。先生のおっしゃる、後ろに引きながら「上にグーッとあげる」 というのが、やり易くなりました。力が全体的に入ります。
以前、歯痛で歯医者さんに歯を噛み締める癖がある事を指摘され、舌を上に上げるように意識するようアドバイスされたので、正にこの事かと思いました✨生まれつきだと思うのですが、前向きに頑張ります！
コメントご視聴ありがとうございます😊引き続きご活用くださいね👍
自分用3:13 ミューイングやり方4:00 ミューイング
2ヶ月間ベロの位置気にしてたら本当に変われてうれしいです。
コメントご視聴ありがとうございます😊嬉しいシェアありがとうございます👍✨
一ヶ月前の動画なのになぜww
草生える
舌を上顎につける 60秒 3:40顎の骨に指を当てながら顎を左右に 60秒 7:317/11◯7/16◯
もう続いとらんw
他のビデオも含め、丁寧にやるとすぐに効果が目に見えてビックリしました。ビデオ見ながら一緒にやってます😊ずっと続けていきたいと思います。ありがとうございます🥰
コメントご視聴ありがとうございます😊効果感じてもらえて嬉しいです😃
めっちゃ嬉しいですありがとうございます😭前回のやつを続けてて効果感じてたので今回のも楽しみです！
コメントご視聴ありがとうございます😊毎日ご活用くださいね👍✨
@@HIRO-yj1nh 頑張りますー！ありがとうございます
一回で変わったなんてあり得ないと思っていましたが、本当に一回で口が閉じやすくなりました。一回だけでは見た目の変化は特にないですがこれは続けていけば外見に変化がありそうです。毎日やらせていただきます！ありがとうございました。
最近寝る時息苦しいな〜て思って話聞きながら顎出してみたら息楽になった…気持ちいい睡眠と顔のラインのため頑張ります…🔥
最近調べてたので嬉しいです😭😭😭頑張って治します！
コメントご視聴ありがとうございます😊口ゴボは長期戦になりますが毎日コツコツ頑張ってくださいね👍✨
ずっとまってました....！！！！
今まで口ゴボのこと「ろごぼ」って読んでた、、
コメントご視聴ありがとうございます😊あんまり聞き慣れない言葉ですもんね😆👍
うちも（笑）
言葉間違えてるわたし可愛い！😂😂
@@Tttttotit ひねくれてる俺カッケェエエエ！！！
me too.
先生イケメンだから頑張れます！横顔すごくコンプレックスなので治るといいなー
毎日のパソコン仕事のせいか、横顔が変わった、、？と思っていたので、毎日やります！
コメントご視聴ありがとうございます😊是非ご活用くださいね👍✨
ミューイングが難しすぎて次のステップができません😂がんばって練習します😂
コメントご視聴ありがとうございます😊是非練習してできるように頑張りましょ👍✨
ミューイングしながら顎揺らすと舌がずれて🐸の声でてくるwwwww
え！すごい！なんか一回やっただけで口閉じやすくなった…出っ歯で口閉じれないのに…ありがとうございました…
ちょっと気になるくらいだからこれ毎日やってみる
これ効果ありすぎてやばい👍
一回やっただけでも全然違う！！
一回やっただけで口閉じるの楽になった！
コメントご視聴ありがとうございます😊しっかりと効果キープできるように続けてご活用くださいね👍🙆♂️
これ無料で見ていいのかな！？と思いました！効果出るまでコツコツと試してみます😉👍✨
口ゴボ悩んでたのでありがたいです。リクエストなんですけど、たれ目にするマッサージの動画を作って頂けませんか？
コメントご視聴ありがとうございます😊ruclips.net/video/oRgJA_B19sM/видео.htmlコチラの動画お試しくださいね👍
ずっと口ゴボのブサイクな横顔に悩んでいたのでやってみます！
コメントご視聴ありがとうございます😊口ゴボは長期的に続けていかないといけないので毎日のルーティーンになるように癖付けてご活用くださいね👍✨
歯列矯正中で上顎に拡大装置付いてて、舌が装置当たるんですけどミューイング不可能でしょうか？
コメントご視聴ありがとうございます😊出来る範囲でご活用くださいね👍✨
1個目のやつやり方があってるのかわからなくて、舌を上にあげたら二重アゴのところがポコって出てくるんですけど、やり方あってますか？？😿
コメントご視聴ありがとうございます😊二重アゴが出てくるのは分からないですが舌が上顎に当たっていれば大丈夫ですよ👍
めっちゃ嗚咽しちゃう
ミューイングやっていると舌が痛くなってくるのですが我慢して続けた方がいいですか？
コメントご視聴ありがとうございます😊無理ない程度でお試しくださいね👍✨
先生イケメンすぎ！
4:04 ①7:30 ②
ご視聴いただきありがとうございます😊
先生日本男子的なハンサムさんですね！
ほんとに痛い！wでも1週間続けたら少し改善された気がします！続けます！
がんばります！
السلام عليكم قناة جد رائعة فقط أرجو الشرح باللغة العربية لو سمحتم وشكرااا ❤
ミューイングをしながら下顎を動かす、が上手くできません😭少しずつできるように頑張ります
コメントご視聴ありがとうございます😊普段慣れない動きですので鏡見ながら練習してみてください😅👍
この方法にすごく興味があって１度やりました。顎を左右に動かすとカクカク鳴るのですが、これは普通ですか?あまりやらない方が良いのでしょうか、、
コメントご視聴ありがとうございます😊普段使えてない関節を動かすと音がなる事ありますがごくごく一般的にある事です。痛み違和感なければ問題ないですよ🙆♂️
出っ歯ですが一回やったら少し締まりやすくなって驚きました！ミューイングは初めてやったのですが、最中に顎がゴリゴリ鳴りました。これは大丈夫なのでしょうか。
コメントご視聴ありがとうございます😊痛みないなら大丈夫ですよ🙆♂️
いつもありがとうございます！チューイングしながら顎を動かすのが難しいのですが、舌も横に動いていいんですか？上手くできている感覚の確認方法があれば教えてください🙇♀️🙇♀️
コメントご視聴ありがとうございます😊まずは舌を上顎につける事からお試しください👍
初見です！顎と鼻を繋いだときに唇が潰れるくらい口が出ています。口をイー😬ってすると上の歯の方が出ていますが、口を閉じると下唇の方が出ています。これが悩みなんですがこれって一体..？
コメントご視聴ありがとうございます😊不思議な現状ですね😅
わたしも同じです！多分口を閉じた時に下唇が上歯の前にくるから出てしまうのかなと思ってます。
@@ふぇいなーもさきちふぁすなー 仲間！どうすれば良いんですかねほんと😭場合によっては喋ってる時も下唇が前に出ちゃいますもん、、
こんばんは🌙*ﾟ先生の動画を毎日見てやっています☺️質問なんですが毎日スルメを食べるのって口元ブサイクに効果ありますかね？🥲顔の歪み＋口元ブサイク＋余白が多い＋鼻が低すぎるという致命的な顔面なんです🥲笑
コメントご視聴ありがとうございます😊毎日スルメは試した事ないので是非お試しいただいて成果を教えてください😅👍
これはmewingて調べるとすごい結果がいっぱいでる。海外の最新のだからなんか強そう
これが最新のやつってことですか？！😳
@@user-maimai 一個めのやつが二、三年前にミューさんが開発したエクササイズ
コメントご視聴ありがとうございます😊日本よりも海外の方が最先端いってますね👍✨
今まで感じたことのない変な痛みが。。。頑張ります！！
コメントご視聴ありがとうございます😊普段サボってる筋肉ですね。無理なくご活用くださいね👍✨
口ゴボ悩んでいたので毎日します！6月6日○7日○8日○9日○ そういえば出っ歯だった、、、
6日◯7日◯
口呼吸で上唇が分厚くなったんですけどこれで治りますか？
コメントご視聴ありがとうございます😊是非お試しくださいね👍✨
噛みごたえがあるお肉の方が食べた感じがして好きです
コメントご視聴ありがとうございます😊僕も柔らかいお肉やりも噛みごたえある方が好きです👍✨
いつも動画拝見させて頂いております！生まれつきの眼窩脂肪を治すことは可能ですか？目立ちにくいのですが、その反面涙袋が作りにくくて困っております…。
コメントご視聴ありがとうございます😊可能かどうかはケアしてみないと分からないです😭👍
1:48本題
エラのマッサージのって、顎関節症になったりする心配は無いですか??良かったら教えて頂きたいです！
コメントご視聴ありがとうございます😊それは大丈夫ですよ🙆♂️むしろ効果的です👍
ミューイングが合っているか分かりません、、、下を上顎にくっつけても、引き上がる感覚が無いです、、、
コメントご視聴ありがとうございます😊慣れてくると上手く出来るようになりますよ👍✨
チャンネル登録しました！お聞きしたいことがあるのですが鼻をほじったり、触りすぎたりすると鼻は大きくなってしまいますか？
コメントご視聴チャンネル登録ありがとうございます😊鼻の触り方次第では大きくなる可能性はありますよ😆👍
激痛!!😭😭😻😻
エラの裏は痛くなかったけど、右上？奥歯がほっぺに当たって痛かった😣顎には効果ありそう！続けたい〜
コメントご視聴ありがとうございます😊続けてご活用くださいね👍✨
これは凄い!!!1回やっただけなのにちょっとひっこんでます!!💓😂続けたいと思います😆👍ありがとうございますm(_ _)m
顎動かすのすごく難しいんですけどどうしたらいいでしょうか?
コメントご視聴ありがとうございます😊最初は慣れない動きですのでできる範囲で構わないですよ👍
１回やっただけで目に見えて変わるからすごいモチベ上がるうれしい（ ; ; ）
ミューイングをしたら、口の中に空気が溜まるような感じがするのですが、対処法はありますか？
コメントご視聴ありがとうございます😊口を開けたままやってみてはどうですか？
レッスン1がベロはキツいけど、喉に効いてる感じがないんですが、やり方が間違ってますかね?
コメントご視聴ありがとうございます😊慣れない動きなので徐々に効いてきますよ👍
ちょっと出っ歯で、口閉じるとロゴボになるのですが、このマッサージとは関係ないですか？？🤔
コメントご視聴ありがとうございます😊出っ歯の場合ですと効果は出にくいかもですが一度お試しくださいね👍✨
歯科矯正の先生にもミューイング意識してって言われました！口開きっぱなしの人生でしたが若干閉じやすくなりました！
口ゴボがコンプレックスで、Eラインを綺麗にするためにマウスピース矯正を始めました。しかし、マウスピースのわずかとも思える厚みのせいで唇が閉じづらく、無理して閉じようとして陣中は伸びるし口はどんどん前に出てしまい、泣きそうです。現在半年経過、あと2年あります。陣中や口ゴボが悪化しない唇の閉じ方はありますか？どこに力を入れる意識で口を閉じればいいのか知りたいです。(口角を後ろに引く、横に引く、唇を陣中が伸びる向きに巻くのではなく反らすようにキュッとするなど、色々な力の入れ方ができるけど、どれが良いんだろう思いました)お手数ですが、よろしくお願いします。
コメントご視聴ありがとうございます😊明らかにマウスピースをはめてる事による影響で口が閉じれないので力の入れ方や工夫する事では補えないです。一度マウスピース作った歯医者に相談してみてはどうですか？
@@HIRO-yj1nh 返信ありがとうございます！！そうですね、担当の先生に相談してみます。
コメント失礼します🙇♀️上唇がものすごく前に出ているのですが、これも口ゴボに入りますか？そして口ゴボの解消をしたら治りますかね？😖
コメントご視聴ありがとうございます😊どこまで変わるかは実際に続けてご活用くださいね👍
動画を見ながら１回しただけで、なんかすっきりしたようなﾟ+｡(о'∀')bスッキリ！続けます！ありがとうございます😆
ミューイングしたら息が出来ないのですが、普通は息出来ますか？
コメントご視聴ありがとうございます😊慣れれば普通にできますよ👍✨
質問です🙋🏻口ゴボは出っ歯だと治りませんか？
コメントご視聴ありがとうございます😊限界はありますが一度お試しください👍
ありがとうございます毎日続けてみます
顎が「ミシミシ」かな？ 言ってる音がきになって動画が入ってこないー！ と、エラぐいは痛いそこそこ痛いかな… 親指で前に移動するのは、痛みかないのですが！？ これってどいうこと何ですかーーー？
コメントご視聴ありがとうございます😊必ずしも痛い訳ではないので効果あれば大丈夫ですよ🙆♂️
サムネのafterみたいなりたいから頑張ろ！！！！
コメントご視聴ありがとうございます😊毎日続けてご活用くださいね👍✨
ありがとうございます。一度やっただけで、普通にしていて、舌が上アゴに付いているようになりました。
先生is神、めっちゃ口が痩せた笑
下顎を左右に動かす時、左に動かすとカクカク音がするのですが、大丈夫でしょうか？🤔
逆にそれが普通じゃない？
@@sgr_tdm そうなの？じゃいいか。ありがとう😊
コメントご視聴ありがとうございます😊普段動かさない動きをするので関節が動いてる音です。問題ありません👍✨
そうなんですね！ありがとうございます！
フェイスラインも綺麗になりますか？
コメントご視聴ありがとうございます😊フェイスラインはruclips.net/video/eqcAgtZum6I/видео.htmlコチラの動画お試しくださいね👍
やばい何も分からないそもそも自分がやってるが合ってるのかすらも分からない今より口ゴボ改善させたい〜
コメントご視聴ありがとうございます😊暫く続けてお試しくださいね👍
really wish there's english subtitle..
今まで、口ゴボではなかったのですが部活でトロンボーンを吹くようになってから口ゴボになってしまいました…。何か原因はあるんですかね…？今日から毎日やってみようと思います！ありがとうございます♪
コメントご視聴ありがとうございます😊関係性は分からないですが毎日続けてケアしてみてください👍✨
続けます！気持ちイイです！顎を普段使ってなかった事がよく分かりました！やった後スッキリしたのでクセになりそうです！習慣化し易いかも！(^-^)
コメントご視聴ありがとうございます😊毎日のリセットとしてご活用くださいね👍✨
ミューイングのやり方が分かりません😭顎が後ろに引いてしまいます😭
コメントご視聴ありがとうございます😊まずは舌を上顎にしっかりとくっつける事から始めてください👍✨
質問です、！ミューイングって上顎動く感覚が自分で分かるんですか❓
コメントご視聴ありがとうございます😊それは分からないです😅
自分用3:31スタート
顎関節症って改善可能ですか？
コメントご視聴ありがとうございます😊セルフケアでは厳しいですね😭
1日目○2日目○ 三日目○四日目○五日目○六日目○七日目○八日目○九日目✖︎十日目✖︎十一日目○十二日目○十三日目○十四日目○十五日目○十六日目○十七日目○十八日目○
出っ歯も効果ありますか？
コメントご視聴ありがとうございます😊出っ歯にはこのセルフケアは適応しないです😅🙇🏻
動画見ながらミューインクいっかいやっただけで顎下が凹んだ(？)ビックリ！
え？ミューイングしながら、顎を左右にずらすって、舌が動いてむずかしいです……舌はどうなってるのが正解でしょうか？
コメントご視聴ありがとうございます😊そうですよね。慣れない動きですので舌は上顎にくっついていたら大丈夫ですよ🙆♂️
@@HIRO-yj1nh ありがとうございます。頑張ってみます。
歯ぎしりでエラ張りが酷いのに顎左右に動かすやつめっちゃエラの筋肉が痛くなる。これ以上エラ鍛えたくないのに。やり方間違ってるんですかね？
コメントご視聴ありがとうございます😊左右に動かす動きは普段使ってない筋肉を使う事による一時的なものですよ。食いしばりをしてるわけではないのでエラハリにはならないのでご安心ください。痛みが不安な場合はお控えくださいね👍✨
ベロって元々上顎に無意識にくっついてるけど、舌の人もいるのね？
コメントご視聴ありがとうございます😊ほとんどの方が下に下がってるんです😅
僕は多少の口ゴボですが、そもそも顎が引っ込んでいてEラインではなくFラインみたいになっているんですがEにするいい方法はありますか？
コメントご視聴ありがとうございます😊ruclips.net/video/KjYe-pW3oS8/видео.htmlコチラの動画お試しくださいね👍
ほんとに自分の下顔面嫌いだからやる、、、！！
おちょぼ口気味なのが悩みで、笑うと口が引っ込んでようやくEラインができる形です。普段の舌の位置が上の歯の裏にくっついている状態です。そこからもう少し下げた状態をキープするべきなのでしょうか。
コメントご視聴ありがとうございます😊上の歯の裏についていれば大丈夫ですよ🙆♂️
・STEP2の時、ミューイングしてると、首の筋肉が硬くなって(?)指が差し込めないんですけど、これって正常ですか...？こういうものですかね？笑・寝てる時に口が空いちゃうんですけど、これも筋肉たるんでるせいですか？お時間あったら、教えて頂きたいです!!
コメントご視聴ありがとうございます😊慣れない動きですので首が緊張するとおもいます。寝てる時口空いてしまうのは筋肉の緩みと鼻の通りが悪いと鼻呼吸から口呼吸になってしまいます👍
@@HIRO-yj1nh そうなんですねぇ...改善するために続けていきたいと思います🔥お返事ありがとうございました🙇♀️
@@ななよよ-s7x 多分ですけどミューイングが手前になってると首硬くなりますよ
部活でランニングが増えて、元から猫背だったんですけどきつくてもっと猫背になったり口呼吸になったりして顔が激太りしたんですけど、この動画の方法で改善できますか？？
コメントご視聴ありがとうございます😊ruclips.net/video/LqtYHX68hzo/видео.htmlコチラの動画お試しくださいね👍
can transec to arbic thank you
2番目のトレーニングやると耳元で顎の関節か何かがカチカチ言ってるけど辞めておいた方が良いのかこれ
コメントご視聴ありがとうございます😊痛み無ければ大丈夫ですよ🙆♂️
Eラインが作れないのは、顎周りではなく口が分厚いのが原因なんですがその場合も効果あるでしょうか…
コメントご視聴ありがとうございます😊効果あるかどうか実際に続けてお試しくださいね👍
一回やっただけで口が閉じやすくなりました！いつも無意識に口が空いてしまって困っていたので続けてみようと思います！
コメントご視聴ありがとうございます😊
是非続けてご活用くださいね👍✨
忙しい人のための！
4:00
7:31
ご視聴ありがとうございます😊
先生のシリーズで
毎日していたら今日
痩せた？と言われました。
ふっふふふ。
継続します。
コメントご視聴ありがとうございます😊
ふふふ🥰
毎日ご活用くださいね👍✨
先生の動画きっかけで舌の正しい位置をしり、常に意識するようになったら、ミューイングも出来るようになりましたよ～ありがとうございます。
コメントご視聴ありがとうございます😊
お役に立てて良かったです👍✨
先生がすごい綺麗な顔してるから説得力ある…😣✨
コメントご視聴ありがとうございます😊
出っ歯すぎて笑ったときに上の歯しか見えなかったんですが、下の歯も見えるようになってきました！ありがとうございます！
コメントご視聴ありがとうございます😊
引き続きご活用くださいね👍✨
え、あのタイミングが良すぎてびっくりしました。、
最近の悩みでもあって、昨日先生の動画みつけて、やり始めたばかりなんです。
感謝です😭🙏🏻
1回やっただけで、変わった気がします！続けます！
コメントご視聴ありがとうございます😊
是非毎日続けてご活用くださいね👍✨
どうすか？今は
@@勘弁してくだせぇ すみません！この方の違う手を使わない動画の方やっていたのですが、前よりもましになってきました！
他の方のコメント見ましたが、普段からべろが上にあるのはいい事なんですね🥺
コメントご視聴ありがとうございます😊
めっちゃ良い事です👍
ちなみにミューイングは下の先端よりも根本から1/3を意識してやった方が効果でるらしい。先端に力入れると二重顎酷くなる。
コメントご視聴ありがとうございます😊
有力な状況いただきありがとうございます🙏🙇🏻
ミューイングの感覚が掴みづらかったのですが、そのやり方にしてからミューイングやりやすかったです！
@@山中太郎-r3f
良かった！
ありがとうございます。
先生のおっしゃる、後ろに引きながら
「上にグーッとあげる」 というのが、やり易くなりました。力が全体的に入ります。
以前、歯痛で歯医者さんに歯を噛み締める癖がある事を指摘され、舌を上に上げるように意識するようアドバイスされたので、正にこの事かと思いました✨生まれつきだと思うのですが、前向きに頑張ります！
コメントご視聴ありがとうございます😊
引き続きご活用くださいね👍
自分用
3:13 ミューイングやり方
4:00 ミューイング
ご視聴ありがとうございます😊
2ヶ月間ベロの位置気にしてたら本当に変われてうれしいです。
コメントご視聴ありがとうございます😊
嬉しいシェアありがとうございます👍✨
一ヶ月前の動画なのになぜww
草生える
舌を上顎につける 60秒 3:40
顎の骨に指を当てながら顎を左右に 60秒 7:31
7/11◯
7/16◯
コメントご視聴ありがとうございます😊
もう続いとらんw
他のビデオも含め、丁寧にやるとすぐに効果が目に見えてビックリしました。ビデオ見ながら一緒にやってます😊
ずっと続けていきたいと思います。ありがとうございます🥰
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効果感じてもらえて嬉しいです😃
めっちゃ嬉しいです
ありがとうございます😭
前回のやつを続けてて効果感じてたので
今回のも楽しみです！
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毎日ご活用くださいね👍✨
@@HIRO-yj1nh 頑張りますー！ありがとうございます
一回で変わったなんてあり得ないと思っていましたが、本当に一回で口が閉じやすくなりました。一回だけでは見た目の変化は特にないですがこれは続けていけば外見に変化がありそうです。毎日やらせていただきます！ありがとうございました。
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コメントご視聴ありがとうございます😊
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コメントご視聴ありがとうございます😊
え！すごい！なんか一回やっただけで口閉じやすくなった…出っ歯で口閉じれないのに…
ありがとうございました…
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口ゴボ悩んでたのでありがたいです。
リクエストなんですけど、たれ目にするマッサージの動画を作って頂けませんか？
コメントご視聴ありがとうございます😊
ruclips.net/video/oRgJA_B19sM/видео.html
コチラの動画お試しくださいね👍
ずっと口ゴボのブサイクな横顔に悩んでいたのでやってみます！
コメントご視聴ありがとうございます😊
口ゴボは長期的に続けていかないといけないので毎日のルーティーンになるように癖付けてご活用くださいね👍✨
歯列矯正中で上顎に拡大装置付いてて、舌が装置当たるんですけどミューイング不可能でしょうか？
コメントご視聴ありがとうございます😊
出来る範囲でご活用くださいね👍✨
1個目のやつやり方があってるのかわからなくて、舌を上にあげたら二重アゴのところがポコって出てくるんですけど、やり方あってますか？？😿
コメントご視聴ありがとうございます😊
二重アゴが出てくるのは分からないですが舌が上顎に当たっていれば大丈夫ですよ👍
めっちゃ嗚咽しちゃう
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ミューイングやっていると舌が痛くなってくるのですが我慢して続けた方がいいですか？
コメントご視聴ありがとうございます😊
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先生イケメンすぎ！
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4:04 ①
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ご視聴いただきありがとうございます😊
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コメントご視聴ありがとうございます😊
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この方法にすごく興味があって１度やりました。顎を左右に動かすとカクカク鳴るのですが、これは普通ですか?あまりやらない方が良いのでしょうか、、
コメントご視聴ありがとうございます😊
普段使えてない関節を動かすと音がなる事ありますがごくごく一般的にある事です。
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ミューイングは初めてやったのですが、最中に顎がゴリゴリ鳴りました。これは大丈夫なのでしょうか。
コメントご視聴ありがとうございます😊
痛みないなら大丈夫ですよ🙆♂️
いつもありがとうございます！
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コメントご視聴ありがとうございます😊
まずは舌を上顎につける事からお試しください👍
初見です！顎と鼻を繋いだときに唇が潰れるくらい口が出ています。
口をイー😬ってすると上の歯の方が出ていますが、口を閉じると下唇の方が出ています。これが悩みなんですが
これって一体..？
コメントご視聴ありがとうございます😊
不思議な現状ですね😅
わたしも同じです！
多分口を閉じた時に下唇が上歯の前にくるから出てしまうのかなと思ってます。
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こんばんは🌙*ﾟ
先生の動画を毎日見てやっています☺️
質問なんですが毎日スルメを食べるのって
口元ブサイクに効果ありますかね？🥲
顔の歪み＋口元ブサイク＋余白が多い＋鼻が低すぎるという致命的な顔面なんです🥲笑
コメントご視聴ありがとうございます😊
毎日スルメは試した事ないので是非お試しいただいて成果を教えてください😅👍
これはmewingて調べるとすごい結果がいっぱいでる。海外の最新のだからなんか強そう
これが最新のやつってことですか？！😳
@@user-maimai 一個めのやつが二、三年前にミューさんが開発したエクササイズ
コメントご視聴ありがとうございます😊
日本よりも海外の方が最先端いってますね👍✨
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コメントご視聴ありがとうございます😊
普段サボってる筋肉ですね。
無理なくご活用くださいね👍✨
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6月6日○
7日○
8日○
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コメントご視聴ありがとうございます😊
6日◯
7日◯
口呼吸で上唇が分厚くなったんですけどこれで治りますか？
コメントご視聴ありがとうございます😊
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噛みごたえがあるお肉の方が食べた感じがして好きです
コメントご視聴ありがとうございます😊
僕も柔らかいお肉やりも噛みごたえある方が好きです👍✨
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コメントご視聴ありがとうございます😊
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1:48本題
ご視聴ありがとうございます😊
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コメントご視聴ありがとうございます😊
それは大丈夫ですよ🙆♂️
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ミューイングが合っているか分かりません、、、
下を上顎にくっつけても、引き上がる感覚が無いです、、、
コメントご視聴ありがとうございます😊
慣れてくると上手く出来るようになりますよ👍✨
チャンネル登録しました！
お聞きしたいことがあるのですが
鼻をほじったり、触りすぎたりすると
鼻は大きくなってしまいますか？
コメントご視聴チャンネル登録ありがとうございます😊
鼻の触り方次第では大きくなる可能性はありますよ😆👍
激痛!!😭😭😻😻
コメントご視聴ありがとうございます😊
エラの裏は痛くなかったけど、右上？奥歯がほっぺに当たって痛かった😣
顎には効果ありそう！続けたい〜
コメントご視聴ありがとうございます😊
続けてご活用くださいね👍✨
これは凄い!!!
1回やっただけなのに
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続けたいと思います😆👍
ありがとうございますm(_ _)m
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出っ歯の場合ですと効果は出にくいかもですが一度お試しくださいね👍✨
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コメントご視聴ありがとうございます😊
引き続きご活用くださいね👍
口ゴボがコンプレックスで、Eラインを綺麗にするためにマウスピース矯正を始めました。
しかし、マウスピースのわずかとも思える厚みのせいで唇が閉じづらく、無理して閉じようとして陣中は伸びるし口はどんどん前に出てしまい、泣きそうです。
現在半年経過、あと2年あります。
陣中や口ゴボが悪化しない唇の閉じ方はありますか？
どこに力を入れる意識で口を閉じればいいのか知りたいです。(口角を後ろに引く、横に引く、唇を陣中が伸びる向きに巻くのではなく反らすようにキュッとするなど、色々な力の入れ方ができるけど、どれが良いんだろう思いました)
お手数ですが、よろしくお願いします。
コメントご視聴ありがとうございます😊
明らかにマウスピースをはめてる事による影響で口が閉じれないので力の入れ方や工夫する事では補えないです。
一度マウスピース作った歯医者に相談してみてはどうですか？
@@HIRO-yj1nh 返信ありがとうございます！！
そうですね、担当の先生に相談してみます。
コメント失礼します🙇♀️
上唇がものすごく前に出ているのですが、これも口ゴボに入りますか？そして口ゴボの解消をしたら治りますかね？😖
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続けます！ありがとうございます😆
コメントご視聴ありがとうございます😊
是非続けてご活用くださいね👍✨
ミューイングしたら息が出来ないのですが、普通は息出来ますか？
コメントご視聴ありがとうございます😊
慣れれば普通にできますよ👍✨
質問です🙋🏻
口ゴボは出っ歯だと治りませんか？
コメントご視聴ありがとうございます😊
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必ずしも痛い訳ではないので効果あれば大丈夫ですよ🙆♂️
サムネのafterみたいなりたいから頑張ろ！！！！
コメントご視聴ありがとうございます😊
毎日続けてご活用くださいね👍✨
ありがとうございます。
一度やっただけで、普通にしていて、舌が上アゴに付いているようになりました。
コメントご視聴ありがとうございます😊
引き続きご活用くださいね👍✨
先生is神、めっちゃ口が痩せた笑
コメントご視聴ありがとうございます😊
毎日ご活用くださいね👍✨
下顎を左右に動かす時、左に動かすとカクカク音がするのですが、大丈夫でしょうか？🤔
逆にそれが普通じゃない？
@@sgr_tdm そうなの？じゃいいか。ありがとう😊
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普段動かさない動きをするので関節が動いてる音です。
問題ありません👍✨
そうなんですね！ありがとうございます！
フェイスラインも綺麗になりますか？
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フェイスラインは
ruclips.net/video/eqcAgtZum6I/видео.html
コチラの動画お試しくださいね👍
やばい何も分からない
そもそも自分がやってるが合ってるのかすらも分からない
今より口ゴボ改善させたい〜
コメントご視聴ありがとうございます😊
暫く続けてお試しくださいね👍
really wish there's english subtitle..
今まで、口ゴボではなかったのですが部活でトロンボーンを吹くようになってから口ゴボになってしまいました…。何か原因はあるんですかね…？今日から毎日やってみようと思います！ありがとうございます♪
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関係性は分からないですが毎日続けてケアしてみてください👍✨
続けます！
気持ちイイです！
顎を普段使ってなかった事がよく分かりました！
やった後スッキリしたのでクセになりそうです！
習慣化し易いかも！(^-^)
コメントご視聴ありがとうございます😊
毎日のリセットとしてご活用くださいね👍✨
ミューイングのやり方が分かりません😭
顎が後ろに引いてしまいます😭
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まずは舌を上顎にしっかりとくっつける事から始めてください👍✨
質問です、！
ミューイングって上顎動く感覚が自分で分かるんですか❓
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それは分からないです😅
自分用3:31スタート
ご視聴ありがとうございます😊
顎関節症って改善可能ですか？
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セルフケアでは厳しいですね😭
1日目○
2日目○
三日目○
四日目○
五日目○
六日目○
七日目○
八日目○
九日目✖︎
十日目✖︎
十一日目○
十二日目○
十三日目○
十四日目○
十五日目○
十六日目○
十七日目○
十八日目○
ご視聴いただきありがとうございます😊
出っ歯も効果ありますか？
コメントご視聴ありがとうございます😊
出っ歯にはこのセルフケアは適応しないです😅🙇🏻
動画見ながらミューインクいっかいやっただけで顎下が凹んだ(？)ビックリ！
コメントご視聴ありがとうございます😊
引き続きご活用くださいね👍
え？ミューイングしながら、顎を左右にずらすって、舌が動いてむずかしいです……舌はどうなってるのが正解でしょうか？
コメントご視聴ありがとうございます😊
そうですよね。慣れない動きですので舌は上顎にくっついていたら大丈夫ですよ🙆♂️
@@HIRO-yj1nh ありがとうございます。頑張ってみます。
歯ぎしりでエラ張りが酷いのに顎左右に動かすやつめっちゃエラの筋肉が痛くなる。これ以上エラ鍛えたくないのに。やり方間違ってるんですかね？
コメントご視聴ありがとうございます😊
左右に動かす動きは普段使ってない筋肉を使う事による一時的なものですよ。
食いしばりをしてるわけではないのでエラハリにはならないのでご安心ください。
痛みが不安な場合はお控えくださいね👍✨
ベロって元々上顎に無意識にくっついてるけど、舌の人もいるのね？
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ほとんどの方が下に下がってるんです😅
僕は多少の口ゴボですが、そもそも顎が引っ込んでいてEラインではなくFラインみたいになっているんですがEにするいい方法はありますか？
コメントご視聴ありがとうございます😊
ruclips.net/video/KjYe-pW3oS8/видео.html
コチラの動画お試しくださいね👍
ほんとに自分の下顔面嫌いだからやる、、、！！
コメントご視聴ありがとうございます😊
おちょぼ口気味なのが悩みで、笑うと口が引っ込んでようやくEラインができる形です。
普段の舌の位置が上の歯の裏にくっついている状態です。そこからもう少し下げた状態をキープするべきなのでしょうか。
コメントご視聴ありがとうございます😊
上の歯の裏についていれば大丈夫ですよ🙆♂️
・STEP2の時、ミューイングしてると、首の筋肉が硬くなって(?)指が差し込めないんですけど、これって正常ですか...？こういうものですかね？笑
・寝てる時に口が空いちゃうんですけど、これも筋肉たるんでるせいですか？
お時間あったら、教えて頂きたいです!!
コメントご視聴ありがとうございます😊
慣れない動きですので首が緊張するとおもいます。
寝てる時口空いてしまうのは筋肉の緩みと鼻の通りが悪いと鼻呼吸から口呼吸になってしまいます👍
@@HIRO-yj1nh そうなんですねぇ...改善するために続けていきたいと思います🔥
お返事ありがとうございました🙇♀️
@@ななよよ-s7x 多分ですけどミューイングが手前になってると首硬くなりますよ
部活でランニングが増えて、元から猫背だったんですけどきつくてもっと猫背になったり口呼吸になったりして顔が激太りしたんですけど、この動画の方法で改善できますか？？
コメントご視聴ありがとうございます😊
ruclips.net/video/LqtYHX68hzo/видео.html
コチラの動画お試しくださいね👍
can transec to arbic thank you
2番目のトレーニングやると耳元で顎の関節か何かがカチカチ言ってるけど辞めておいた方が良いのかこれ
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痛み無ければ大丈夫ですよ🙆♂️
Eラインが作れないのは、顎周りではなく口が分厚いのが原因なんですがその場合も効果あるでしょうか…
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効果あるかどうか実際に続けてお試しくださいね👍