Des années que j'en consomme grâce à toi, depuis la parution de ton livre un corps sans douleur qui était déjà très en avance pour l'époque. Merci tonton Carrio !
idée d'une potion magique en liquide pour l'artropure V.2 : gingembre + curcumine + bourgeon de cassis + extraits Moule à lèvres vertes (Perna canaliculus) liquide + extraits Boswellia (Boswellia serrata) + une pincée de vitamine C liposomal .
Le goût du gingembre est prononcé il existe aussi des infusions et en frais j'en ai déjà consommé dans les potages ou woks pour la cuisine asiatique. Il y a aussi le curcuma j'en consomme en épices depuis avoir suivi vos conseils ! Bonne journée
Salut Christophe Merci pour la petite vidéo toujours très attendue, 1) que pense tu du mélange tajine et couscous, il y a beaucoup d'épices et tout en même temps: gingembre,curcuma, cumin ect...? J'en met régulièrement dans ma cuisine 2 )je viens de commencer ma première prise de pure sommeil J'ai dormi comme un bébé!
Tous les plats orientaux qui combinent de nombreuses épices sont intéressant si on contrôle la composante graisses et glucides qu ils apportent. Content que le pure sommeil vous convienne. Bonne progression
Top ! Merci Christophe. Ne perd on pas les bénéfices du gingembre en le consommant en poudre plutôt qu'en racine ? Les procédés industriels doivent avoir un impact sur la qualité de la poudre au final non ?
Bonjour Christophe , est ce qu'avec une infusion de gingembre seché on obtient les meme bienfaits qu'avec la poudre? Je vous suis depuis un peu plus d'une dizaines d'années et vous etes vraiment une péptite sur youtube, merci de partager vos connaissance théorique et pratique ;)
Bonjour et merci. Non les bienfaits seront moindre avec l infusion car la quantité de gingerol absorbé sera bien moindre. De plus d autres molécules du gingembre interagissent avec notre microbiote intestinale raison pour laquelle l utilisation de la racine fraîche ou en poudre est préférable.
essaie alors le lait d'or ! le gingembre fait parti de la composition , tu le met dans un lait d'amande par exemple et tu y rajoute une cuillère a café de poudre de cacao maigre , c'est un régal !
Bonjour Christophe merci pour vos conseils, je prend mes compléments chez nutripure, notamment le collagène en pot de 5kg. J'en prend tout les matins 10g, à l'année et je me demandais si c'était mieux ainsi ou en cure ? Merci d'avance si vous avez le temps de m'apporter cette précision 😊
Pensons à ajouter le miel une fois l'infusion redescendue à température ambiante (dès que l'on supporte sa chaleur lors de l'ingestion). Afin que le miel garde ses principes actifs.
![[AVS] Syndrome de l’intestin irritable. Comment sortir de l'errance médicale ? - Dr William Berrebi](/img/1.gif)
Des années que j'en consomme grâce à toi, depuis la parution de ton livre un corps sans douleur qui était déjà très en avance pour l'époque. Merci tonton Carrio !
Merci Christophe, t'es une mine d'or, tu nous régale tonton Carrio
Merci Christophe, j'en consomme cru de temps en temps .
La qualité vidéo 🎥 est incroyable ! Super boulot, merci !
Je le rajoute cru dans mon thé chaud, merci pour la vidéo
Merci pour tes vidéos! Quelle qualité! ❤
idée d'une potion magique en liquide pour l'artropure V.2 : gingembre + curcumine + bourgeon de cassis + extraits Moule à lèvres vertes (Perna canaliculus) liquide + extraits Boswellia (Boswellia serrata) + une pincée de vitamine C liposomal .
Merci à toi pour ce tips 🙏
Bonjour
J’ai commandé reçu votre magnésium nutripure formidable depuis en plus il a de la farine de coco ça super excellent merci
très intéressant, merci bcp! ^^
Merci pour ces precieux conseils
Bonne santé à vous
❤😊❤Merci bien pour votre Publication ❤
Avec plaisir 😊
Le goût du gingembre est prononcé il existe aussi des infusions et en frais j'en ai déjà consommé dans les potages ou woks pour la cuisine asiatique. Il y a aussi le curcuma j'en consomme en épices depuis avoir suivi vos conseils ! Bonne journée
Bonne progression
il existe le lait d'or aussi ! le gingembre fait parti de la composition de ce brevage magique !
@@horuschronos5991 je ne connais pas mais j'essaierai à l'occasion merci
Le gingembre est un complément à ne pas négliger....en poudre ou frais et même en liquide
Merci 👍
Salut Christophe
Merci pour la petite vidéo toujours très attendue,
1) que pense tu du mélange tajine et couscous, il y a beaucoup d'épices et tout en même temps: gingembre,curcuma, cumin ect...? J'en met régulièrement dans ma cuisine
2 )je viens de commencer ma première prise de pure sommeil
J'ai dormi comme un bébé!
Tous les plats orientaux qui combinent de nombreuses épices sont intéressant si on contrôle la composante graisses et glucides qu ils apportent.
Content que le pure sommeil vous convienne. Bonne progression
Top ! Merci Christophe.
Ne perd on pas les bénéfices du gingembre en le consommant en poudre plutôt qu'en racine ? Les procédés industriels doivent avoir un impact sur la qualité de la poudre au final non ?
Si on le prend bio pas de soucis , la racine est déshydratée puis broyée. Ainsi la majorité des principes actifs perdurent
Top merci beaucoup
Bonjour Christophe , est ce qu'avec une infusion de gingembre seché on obtient les meme bienfaits qu'avec la poudre?
Je vous suis depuis un peu plus d'une dizaines d'années et vous etes vraiment une péptite sur youtube, merci de partager vos connaissance théorique et pratique ;)
Bonjour et merci. Non les bienfaits seront moindre avec l infusion car la quantité de gingerol absorbé sera bien moindre. De plus d autres molécules du gingembre interagissent avec notre microbiote intestinale raison pour laquelle l utilisation de la racine fraîche ou en poudre est préférable.
@@christophecarrio-CTS D'accord, merci
bonjour Christophe merci pour l'info le problème j'aime pas le goût même a petite dose
Dommage
essaie alors le lait d'or ! le gingembre fait parti de la composition , tu le met dans un lait d'amande par exemple et tu y rajoute une cuillère a café de poudre de cacao maigre , c'est un régal !
Merci bcp
Avec plaisir
Bonjour Christophe merci pour vos conseils, je prend mes compléments chez nutripure, notamment le collagène en pot de 5kg. J'en prend tout les matins 10g, à l'année et je me demandais si c'était mieux ainsi ou en cure ? Merci d'avance si vous avez le temps de m'apporter cette précision 😊
Bonjour si vous êtes sportif , vous avez raison de prendre le collagène à l année. Merci pour votre fidélité à nutripure et bonne progression
Bonjour Christophe, merci pour vos conseils.
Qu'en est il du gingembre confit ?
Bonjour souvent trop sucré et associé à des additifs et conservateurs si non bio. Si bio à utiliser après le training / activité physique.
@@christophecarrio-CTS Merci de votre réponse !
Est-ce que ça gurri complètement une légère tendinité?
Je le mange cru quand j'ai la crève, ca fait du bien😉
Absolument
Moi aussi, je le mets crû dans mon thé chaud
ou un cube de gingembre dans l'extracteur de jus avec des bonnes choses ca réchauffe a max !
Bonjour Christophe peux tu me dire la dose de gingembre qu il faut pas jour
Entre 5 et 10 gr de poudre et 10 a 20 gr de racines réparties sur la journée
Bonjour, est ce qu’une tisane avec gingembre + miel correspond à vos explications ?
Oui vous pouvez le consommer ainsi également
@@christophecarrio-CTS super merci!
Pensons à ajouter le miel une fois l'infusion redescendue à température ambiante (dès que l'on supporte sa chaleur lors de l'ingestion). Afin que le miel garde ses principes actifs.
@@Riviere-independante merci du conseil !
Quand vous dites la poudre vous parlez bien de celle vendu en grande surface?
en bio, c est beaucoup mieux !
En bio car celle des grandes surfaces peut être contaminée en pesticides et métaux lourds .
@@christophecarrio-CTS merci
au top le gingembre 30g par jour c'est spectaculaire
J’aime bien le mâchouiller cru
ouaich ! ca désinfecte la gueule de bouc ! c'est l'aqua-fresh de dame-nature .
ATtention au gingembre de Chine bourré de pesticides !
Bonjour christophe et Dans le thé qu en pense tu ? Ni y a t il pas une détérioration des propriétés ?