Bonsoir et merci pour ce nouveau cadeau, cette pépite, ce tendre moment, que c'est agréable, qu'est-ce que ça fait du bien, quel bonheur de vous écouter, c'est un plaisir incomparable de se sentir compris, aidé, avec une tel bienveillance.🌵
Bjr cette vidéo m'a beaucoup parlé en effet j essaie d'être bien veillante avec mes émotions et de parler à l enfants qui est en moi mais c est un travail toujours à refaire demande un stop pour travailler sur soi Rien à voir avec le sujet mais cette question m interpelle malgré un travail Pourquoi les peines et traumatisme resurgissent souvent ? Merci à vous continuer vos vidéo précieuses
Encore une fois mille mercis pour vos vidéos, vos conseils. Souffrant de troubles de panique depuis de nombreuses années, vous êtes le SEUL à avoir su me faire comprendre de quoi je souffrais et le SEUL m avoir donné les clés pour avancer positivement, efficacement 🙏 et, il faut le souligner, tout cela gratuitement
Merci beaucoup pour vos interventions. Ma fille a des TOC très sévères et devrait subir une radio chirurgie en septembre. Je suis inquiète car je n'arrive pas à avoir des témoignages de personnes ayant subi cette intervention ??
Pour moi ce sont les maux du corps qui m'angoissent depuis le confinement. Tête, jambes coeur etc. Je mets en place depuis des choses mais parfois c'est dur et je m'effondre.
Merci pour cet vidéo on avais besoin de cet compassion mis de côté par honte ou faiblesse. Que pensez vous de l hypersensibilité vis à vis des anxiétés. Encore merci.
Bonjour Didier, merci pour cette video. On dirait que le programme de 8 sem en groupe sur l'autocompassion (au Quebec) semble réservé à des formations pour des soignants. Auriez-vous une reference pour montreal, pour qqn avec un trouble anxieux? Et qui aurait besoin maintenant.
Hello Didier. gratitude grande ce soir,. 💖💐🌸🙏👑pour ce magnifique exercice qui me parle beaucoup, ai beaucoup travaillé l Enfant intérieur...donc...top top top! où peut on trouver encore d autres exercices si réconfortants.n touchants et vraiment profonds?dans vos programmes? Chez Christina Lef?.... Merci de corriger l orthographe de son nom.si erreur.... SO SMILE TO YOU AND SO MUCH THANKS! 💛😥😊
Bonjour Comment localiser dans le corps ? Émotionnellement j'arrive à décrire etc en revanche corporellement impossible pour moi de localiser où se situe la sensation... Merci beaucoup pour vos vidéos qui sont très précieuses🙌
Vous pouvez vous entraîner avec des émotions où la sensation est vraiment évidente à localiser au début. Sinon mettez simplement vos mains sur votre poitrine et laissez-vous sentir leur chaleur.
Oui moi je suis mal et j en ai marre je suis toujours dans le jugement je suis toujours nul ces de pire en pire chaque jour le matin quand je me réveille je commence a pensé et toujours au futur et je commence a tremble ca j arriverai pas je sait pourquoi je pense comme ca le stress arive et tout vient avec ben ont pense pas aux autres a ce moment la j ai l impression d etre la seule et je crois aussi avoir peut une dépression car j ai vraiment plus envie de rien et je pleure desfois voila je sait plus quoi faire merci pour la vidéo
Très interpellant : sortir de la flagellation et de la honte, ce n'est pas intuitif face à des fonctionnements dont nous savons qu'ils sont déraisonnables. Je reconnais bloquer sur l'idée de câliner la souffrance, tout comme aller consoler l'enfant en soi. Cela génére un malaise, la sensation d'avoir loupé une étape lors du passage à l'âge adulte, voir être bisounours. Merci pour cette nouvelle vidéo qui me fait bcp réfléchir !
Merci pour cet exercice. Parfois je m'applique à me traiter avec bienveillance comme je le ferais avec un ami : qu'est-ce que je dirais à un ami qui serait sujet aux mêmes anxiétés. Ça aide à être moins dur envers soi
Merci Didier pour toutes vos vidéos qui nous aident tant ; on sent en plus chez vous l'amour de l'autre et le désir de nous faire du bien . J'ai un dossier spécial dans mon ordinateur avec vos vidéos ; je ne les regarde plus 25 fois mais je sais qu'elles sont là , ça me fait beaucoup de bien et je sais que je peux les écouter : dommage que vous soyez si loin ; je suis sûre que nous serions nombreux ici à vouloir vous rencontrer ! 🦋🐞🌺🌻🌼
@@DidierHavépsychologue J'ai corrigé une énorme faute ; on sent chez vous et non on s'en !!! C'est sincère ; nous vivons dans le monde un période hyper violente ; en France nous n'étions pas habitués et nous sommes maltraités quotidiennement par le gouvernement alors c'est réconfortant de voir qu'il existe encore des personnes qui donnent de leur temps pour faire du bien et ça permet aussi de croire encore en l'humain !
Merci Mr Didier pour vos vidéos, elles apaisent et permettent une meilleure prise de conscience de la maladie. Mais que signifie dans les TAG l'absence de crise de panique mais continuité de certains symptômes comme les maux de tête, le vertige, les étourdissements ou des sensations de gêne dans l'audition ? Je ne comprends pas que je ne fasse plus de crises, ni ne stresse plus mais les symptômes persistent.
Merci Didier pour cet exercice de compassion qui parait si simple à faire, et pourtant pas si facile à reproduire. Il m'est plus aisé de mettre des mots ou des phrases qu'une visualisation. Par ex : " Je comprends ta vulnérabilité,( ton mal-être, ta souffrance, ton anxiété...) tu fais du mieux que tu peux, je t'entends... Que pensez-vous des phrases de l''ho' oponopono ?
Ce qui compte c'est surtout si cela vous parle à vous et vous permet d'effectivement ressentir de la compassion pour vous-même dans les moments difficiles 😌
Merci pour ce petit exercice simple à mettre en place ! Ayant déménagé, j'ai dû arrêter de voir ma psychothérapeute mais grâce à ce que j'ai appris avec elle et vos vidéos, j'ai plus de courage pour vivre avec mon anxiété.
![DDG & G Herbo - Nosey [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/I9Ra0Zc2NlQ/mqdefault.jpg)
🎁Téléchargez mon guide offert de 11 techniques contre l'anxiété ici: didier-have.learnybox.com/11-techniques-essentielles-pour-vaincre-l-anxiete/
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je suis impressionnée par la simplicité et en même temps l’efficacité de cette méthode ! Merci beaucoup
Bonjour Didier, merci d'apporter autant au monde
Merci bcp :)
Comme toujours une vidéo d'une grande utilité et de bienveillance merci Didier
Bonsoir et merci pour ce nouveau cadeau, cette pépite, ce tendre moment, que c'est agréable, qu'est-ce que ça fait du bien, quel bonheur de vous écouter, c'est un plaisir incomparable de se sentir compris, aidé, avec une tel bienveillance.🌵
Merci infiniment 😊
Bjr cette vidéo m'a beaucoup parlé en effet j essaie d'être bien veillante avec mes émotions et de parler à l enfants qui est en moi mais c est un travail toujours à refaire demande un stop pour travailler sur soi
Rien à voir avec le sujet mais cette question m interpelle malgré un travail
Pourquoi les peines et traumatisme resurgissent souvent ?
Merci à vous continuer vos vidéo précieuses
Merci ❤
Merci dr
Je suis un petit chaton tout mou et je mérite d'être câline et d'être respecté par le monde
Une très bonne petite vidéo comme toujours. Merci Didier :) :) :)
Merci Didier pour ce petit exercice❤
Merci pour cet exercice très agréable à pratiquer ❤
Avec plaisir 😊
Encore une fois mille mercis pour vos vidéos, vos conseils. Souffrant de troubles de panique depuis de nombreuses années, vous êtes le SEUL à avoir su me faire comprendre de quoi je souffrais et le SEUL m avoir donné les clés pour avancer positivement, efficacement 🙏 et, il faut le souligner, tout cela gratuitement
Merci beaucoup!
Merci! Vos sujets sont tjs très bien expliqués!
Merci beaucoup!
Merci pour la vidéo et votre bien veillence
Merci à vous 😊
Merci beaucoup pour vos interventions. Ma fille a des TOC très sévères et devrait subir une radio chirurgie en septembre. Je suis inquiète car je n'arrive pas à avoir des témoignages de personnes ayant subi cette intervention ??
Bonjour Un grand merci Mr Havé
Merci à vous!😊
Merci infiniment 🥰🙏🏼🥰
Avec plaisir 😊
Merci beaucoup ❤
Une vidéo sur les systèmes d'actions ? Svp - merci 🙏
Merci !
Merci beaucoup
Exercice en cours merci bcp
Bien se connaître
Pour moi ce sont les maux du corps qui m'angoissent depuis le confinement. Tête, jambes coeur etc. Je mets en place depuis des choses mais parfois c'est dur et je m'effondre.
Courage à vous!
❤
C vrai que sa nous fais du bien
Bien content ☺️
Merci
C’est vraiment magnifique et tellement aidant.
Merci pour cette vidéo courte, claire et efficace. 🧡
Merci à vous 😊
Merci pour cet vidéo on avais besoin de cet compassion mis de côté par honte ou faiblesse.
Que pensez vous de l hypersensibilité vis à vis des anxiétés.
Encore merci.
Bonjour Didier, merci pour cette video. On dirait que le programme de 8 sem en groupe sur l'autocompassion (au Quebec) semble réservé à des formations pour des soignants. Auriez-vous une reference pour montreal, pour qqn avec un trouble anxieux? Et qui aurait besoin maintenant.
Hello Didier. gratitude grande ce soir,. 💖💐🌸🙏👑pour ce magnifique exercice qui me parle beaucoup, ai beaucoup travaillé l Enfant intérieur...donc...top top top! où peut on trouver encore d autres exercices si réconfortants.n touchants et vraiment profonds?dans vos programmes? Chez Christina Lef?....
Merci de corriger l orthographe de son nom.si erreur....
SO SMILE TO YOU AND SO MUCH THANKS! 💛😥😊
Je vous recommande son livre "S'aimer", Kristin Neff. Dans mon programme Déconstruire l'anxiété il y a 2 méditations guidées sur ce thème.
@@DidierHavépsychologue merci beaucoup Didier !
Bonjour
Comment localiser dans le corps ? Émotionnellement j'arrive à décrire etc en revanche corporellement impossible pour moi de localiser où se situe la sensation...
Merci beaucoup pour vos vidéos qui sont très précieuses🙌
Vous pouvez vous entraîner avec des émotions où la sensation est vraiment évidente à localiser au début. Sinon mettez simplement vos mains sur votre poitrine et laissez-vous sentir leur chaleur.
Oui moi je suis mal et j en ai marre je suis toujours dans le jugement je suis toujours nul ces de pire en pire chaque jour le matin quand je me réveille je commence a pensé et toujours au futur et je commence a tremble ca j arriverai pas je sait pourquoi je pense comme ca le stress arive et tout vient avec ben ont pense pas aux autres a ce moment la j ai l impression d etre la seule et je crois aussi avoir peut une dépression car j ai vraiment plus envie de rien et je pleure desfois voila je sait plus quoi faire merci pour la vidéo
👍🏻✌🏻🙏🏻🙇🏻♂️
😊
Très interpellant : sortir de la flagellation et de la honte, ce n'est pas intuitif face à des fonctionnements dont nous savons qu'ils sont déraisonnables.
Je reconnais bloquer sur l'idée de câliner la souffrance, tout comme aller consoler l'enfant en soi. Cela génére un malaise, la sensation d'avoir loupé une étape lors du passage à l'âge adulte, voir être bisounours.
Merci pour cette nouvelle vidéo qui me fait bcp réfléchir !
La compassion pour soi est un droit que nous avons tous reçu à la naissance dit Kristin Neff.
Merci...😊
Cet exercice me calme beaucoup MERCI
Merci pour cet exercice. Parfois je m'applique à me traiter avec bienveillance comme je le ferais avec un ami : qu'est-ce que je dirais à un ami qui serait sujet aux mêmes anxiétés. Ça aide à être moins dur envers soi
compassion pour soi=estime de soi?
❤
❤🇱🇧
Continuez votre travail Didier, vos contenus sont agréables et utiles à de très nombreuses personnes. Merci
Merci Didier pour toutes vos vidéos qui nous aident tant ; on sent en plus chez vous l'amour de l'autre et le désir de nous faire du bien . J'ai un dossier spécial dans mon ordinateur avec vos vidéos ; je ne les regarde plus 25 fois mais je sais qu'elles sont là , ça me fait beaucoup de bien et je sais que je peux les écouter : dommage que vous soyez si loin ; je suis sûre que nous serions nombreux ici à vouloir vous rencontrer ! 🦋🐞🌺🌻🌼
Merci beaucoup, cela me fait plaisir et me touche 😊
@@DidierHavépsychologue J'ai corrigé une énorme faute ; on sent chez vous et non on s'en !!! C'est sincère ; nous vivons dans le monde un période hyper violente ; en France nous n'étions pas habitués et nous sommes maltraités quotidiennement par le gouvernement alors c'est réconfortant de voir qu'il existe encore des personnes qui donnent de leur temps pour faire du bien et ça permet aussi de croire encore en l'humain !
Bonjour et merci
Merci Mr Didier pour vos vidéos, elles apaisent et permettent une meilleure prise de conscience de la maladie. Mais que signifie dans les TAG l'absence de crise de panique mais continuité de certains symptômes comme les maux de tête, le vertige, les étourdissements ou des sensations de gêne dans l'audition ? Je ne comprends pas que je ne fasse plus de crises, ni ne stresse plus mais les symptômes persistent.
Merci pour cette video. Une vidéo sur l hypocondrie? Merciii 😊
Très bonne idée! Cela fait plusieurs fois qu'on me la demande!
Si c'est possible d'aborder aussi le sujet de la nosophobie ce serait super (grosses conduites d'évitement de ma part)
Moi j ai fait un peu de déprime et j ai fais des impultions j en ai pas parlé et c vous qui m à été, même si c dure à faire face merci pour ca
Didier ça serait possible de te parler??
Merci beaucoup pour c conseils
J'ai adoré cette réflexion, cette séquence.
Merci.
Avec plaisir 🙂
Merci Didier pour cet exercice de compassion qui parait si simple à faire, et pourtant pas si facile à reproduire. Il m'est plus aisé de mettre des mots ou des phrases qu'une visualisation. Par ex : " Je comprends ta vulnérabilité,( ton mal-être, ta souffrance, ton anxiété...) tu fais du mieux que tu peux, je t'entends... Que pensez-vous des phrases de l''ho' oponopono ?
Ce qui compte c'est surtout si cela vous parle à vous et vous permet d'effectivement ressentir de la compassion pour vous-même dans les moments difficiles 😌
Merci Didier pour vos vidéos, je vous suis depuis 3 ans, début de mes crises d'angoisses.
Merci pour votre fidélité!
Merci pour ce petit exercice simple à mettre en place ! Ayant déménagé, j'ai dû arrêter de voir ma psychothérapeute mais grâce à ce que j'ai appris avec elle et vos vidéos, j'ai plus de courage pour vivre avec mon anxiété.
Formidable! Merci :)