Les 3 EXERCICES pour mobiliser le DIAPHRAGME à connaître IMPERATIVEMENT !

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  • Опубликовано: 1 ноя 2024

Комментарии • 55

  • @TheGuysame
    @TheGuysame Месяц назад +1

    Merci, je pense que ces exercices vont bcp me dépanner.❤

  • @elianefortune6665
    @elianefortune6665 7 месяцев назад +1

    Merci Elena pour ces 3 exercices! L'exercice sur les intercostaux avec le transverse associé fait réellement la différence sur ma tenue de notes

  • @kevinmiarintsoarajaofera4749
    @kevinmiarintsoarajaofera4749 Год назад +1

    Wouah, j'ai toujours fait ces choses depuis longtemps pour avoir une bonne respiration quand je chante mais là je vous remercie beaucoup Helena car enfin je sais ce que c'est vraiment.✌

  • @stephanieleclerc1076
    @stephanieleclerc1076 Год назад +2

    Génial j ai encore compris une chose de plus sur le soutien !! 🤗 Merci beaucoup Elena 🥰🙏

  • @sandrinelaurent6509
    @sandrinelaurent6509 Год назад +1

    Merci beaucoup elena bon dimanche

  • @mariatoudiallo6086
    @mariatoudiallo6086 Год назад +2

    Merci beaucoup

  • @exaucebabicka6842
    @exaucebabicka6842 Год назад +1

    Merci beaucoup tu es la meilleure 😁😊

  • @noegbrt
    @noegbrt Год назад +1

    Cette vidéo est vraiment géniale! Au début de la vidéo je ne savais pas comment contracter mon ventre car j'avais deux manieres de le faire, le nombril et le haut du transverse, et toutes les vidéos que je regardais ne me précisait pas ses détails, des muscles que j'utilisais sans réellement savoir alors que maintenant tout est clair ! Merci Elena !

  • @Klara-cg1jb
    @Klara-cg1jb Год назад +1

    Merci pour ces exercices, toujours au top, j’adore ☺️

  • @ldkHendrix
    @ldkHendrix 10 месяцев назад +1

    Merci 😊

  • @VincentPetit-g4d
    @VincentPetit-g4d Год назад +1

    C posé Merciiiii 😊

  • @victorinefelicite1909
    @victorinefelicite1909 Год назад +1

    Top Elena merci beaucoup, tellement de super info scolaire à souhait ;), ça m'aide à bien comprendre, c'est génial !!😍✨
    Je ressens de mieux en mieux ce que je fais, ce qui n'était pas le cas du tout quand j'ai pris des cours de chant, et c'est vraiment difficile pour les deux parties je pense 😅
    Et aujourd'hui je crois comprendre que c'est fini la douleur au niveau des cordes, de la gorge. Car je n'entends pas vraiment de différence, mais je crois le ressentir même en peu de temps :). C'est super méga top!!!!:):)
    Et tes exercices de sport spécial chant avec une coach sportive (Marina je crois..:))dans tes vidéos sont super top aussi, on sent la différence quasi aussitôt !!!:)
    Merci de tout ce que tu nous offres si généreusement !!🙏🙏🙏💮🌺✨✨

    • @ElenaHurstelCoachVocal
      @ElenaHurstelCoachVocal  Год назад +1

      Hello Victorine ! Merci beaucoup pour ton commentaire ça me touche vraiment 😍
      Super contente de pouvoir t’aider à travers mes vidéos ! :)

  • @denishansikastner7831
    @denishansikastner7831 Год назад +1

    Bonjour Coach Mentor Elena

  • @domiguitar7162
    @domiguitar7162 Год назад +1

    Merci beaucoup pour la vidéo
    Faut il durcir le ventre avant d'engager le transverse
    Merci encore pour toutes ces vidéos

    • @ElenaHurstelCoachVocal
      @ElenaHurstelCoachVocal  Год назад

      Avec plaisir Domi ! :)

    • @domiguitar7162
      @domiguitar7162 Год назад

      @@ElenaHurstelCoachVocal
      Merci
      Oui mais du coup vous m'avez répondu

    • @domiguitar7162
      @domiguitar7162 Год назад

      Pas répondu pardon sur durcir le ventre avant d' engager le transverse

  • @TheBlast2021
    @TheBlast2021 Год назад +1

    Super pour ces exercices ! 👍 merci beaucoup Aurore , question, est-ce qu'il faut serrer le périnée sur les premiers exercices de tss tss et tss zzz ?

    • @ElenaHurstelCoachVocal
      @ElenaHurstelCoachVocal  Год назад

      Non, je n’utilise pas et n’enseigne pas le périnée pour chanter :)
      Merci pour ton commentaire Cécile !

  • @ebenezeraffi9070
    @ebenezeraffi9070 Год назад +1

    Coucou elena

  • @denishansikastner7831
    @denishansikastner7831 Год назад +1

    Les trois exercices travailler le bas du transverse, le haut du transverse :le plexus, et les intercostaux

  • @claudinelechevalier215
    @claudinelechevalier215 Год назад +1

    Bonjour Elena dites-moi comment faire quand on a une respiration inversée merci claudine

    • @ElenaHurstelCoachVocal
      @ElenaHurstelCoachVocal  Год назад +1

      Bonsoir Claudine! J’ai fais plusieurs vidéos sur la respiration avec des exercices je te conseille d’aller voir ça :)

    • @claudinelechevalier215
      @claudinelechevalier215 Год назад

      Merci Elena je vais regarder

  • @sibellemaisonify
    @sibellemaisonify Год назад +1

    Encore merci,
    C'est toujours bien de revenir à la base
    Question bête (encore): si après les exercices j'ai besoin d'expirer l'air d'un coup, c'est que j'ai "pris trop d'air"? On peut prendre "trop d'air "?
    Dans une chansons, j'imagine qu'on fera des phrases plus longues, ou qu'on prendra moins d'air à l'inspiration suivante ?

    • @ElenaHurstelCoachVocal
      @ElenaHurstelCoachVocal  Год назад +1

      Il n’y a pas de questions bête !😉
      Sur des phrases courtes rien n’est sert de prendre une grande inspiration, si il te reste un peu d’air à la fin ce n’est pas grave
      Il faut juste que tu relâches tes muscles à la fin de la phrase pour créer un appel d’air automatique ça évitera de prendre trop d’air :)

  • @annabellelaura-of8kf
    @annabellelaura-of8kf Год назад +1

    Svp vous pouvez nous faire une vidéo sur comment arrêter le vibrato bon offet ma voix vibre quand je chante et je veux arrêter ça

    • @ElenaHurstelCoachVocal
      @ElenaHurstelCoachVocal  Год назад

      Pourquoi pas! Il faut que tu travailles sur ton soutien :)
      Merci pour ton commentaire Annabelle

  • @kapsenhayti
    @kapsenhayti Год назад +2

    Suis le premier 🤩

  • @denishansikastner7831
    @denishansikastner7831 Год назад +1

    Le diaphragme est un muscle

  • @periealima
    @periealima Год назад +1

    Bonjour j'ai ls problème de tempo

  • @noegbrt
    @noegbrt Год назад +1

    Par contre j'ai pas bien compris pour les compris l'exercices des intercostaux

    • @ElenaHurstelCoachVocal
      @ElenaHurstelCoachVocal  Год назад +1

      Le but est de maintenir les intercostaux, les côtes vers l’extérieure tout le long de la phrase chanté, puis penser à tout relâcher à la fin :)
      Merci pour ton commentaire !

  • @denishansikastner7831
    @denishansikastner7831 Год назад +1

    Tu nous expliquais, il faut ramener le nombril vers la colonne vertébrale

  • @periealima
    @periealima Год назад +1

    Et je chante a contré temps