Корисні чи шкідливі продукти без жиру при цукровому діабеті?
HTML-код
- Опубликовано: 26 июн 2024
- Підписуйтесь на канал "Про Діабет Професійно" bit.ly/3dkEz9N
00:00 Вступ
00:55 Коротко про знежирені продукти
02:22 Знежирене для схуднення?
02:42 Секрет жирності кисломолочного сиру
03:22 Користь чи шкода знежирених продуктів
04:52 Backstage - смішні та невдалі дублі
Також, дивіться інші сюжети інфо-серіалу «Як дурять людей з діабетом»:
🔔 Обираємо свідомо - продукти для діабетиків та інше • Дієтичні продукти - фейк?
🔔 Користь суперфудів для діабетиків • ТОП брехня про супер ї...
🔔 Які БАДи допомагають знизити цукор? • БАДи допомагають знизи...
🔔 Як обрати безпечні замінники цукру для людей з діабетом? • Без цукру при діабеті....
Дивіться цікаві та короткі відео в рубриці ДІА-ТОП:
✅ №1 3 теорії походження діабету • Цукровий діабет і висо...
✅ №2 3 наукові прориви в лікуванні діабету • Наука та проривні вина...
✅ №3 3 поширених питання людей з діабетом • Як і чим вилікувати ді...
✅ №4 2 критичні помилки людей з діабетом • Цукровий діабет. Непри...
✅ №5 3 дієві дієти для людей з діабетом • Яка з дієт при цукрово...
✅ №6 5 причин, чому не працює інсулін • Чому 💉 інсулін не зниж...
А також - корисні тематичні сюжети:
🔔 Тільки не інсулін!!! Чому ним часто нехтують як методом компенсації? • Вас лякає призначення ...
🔔 Бюджет українця з діабетом • Скільки грошей потрібн...
🔔 Як я захворів на діабет • Не помітив симптоми цу...
🔔 Що робити, а що - ні людині з діабетом на природі - за містом, на дачі?
• Поради: Людина з діабе...
🔔 Як харчуватися при діабеті? Тримаємо цукор у нормі.
• Як харчуватися при діа...
🔔 З діабетом - у ресторан, фастфуд чи бар. Як піти на кращу вечірку та зберегти у нормі цукор крові! • Що їсти коли не вдома?
🔔 Рахуй заради життя: Глікемічний індекс та глікемічне навантаження • Глікемічний індекс та ...
🔔 Діабет: готуємо на зиму. Закрутки, сушка, заморозка фруктів та овочів для людей з цукровим діабетом • Закрутки, сушка, замор...
🔔 Фрукти в дієті людини з діабетом. Скільки і як їсти, щоб уникнути високого цукру. Правила і норми. • Фрукти в дієті людини ...
🔔 Які овочі здатні впливати на цукор крові при цукровому діабеті? Як зберегти користь овочів? • Які овочі здатні вплив...
🔔Рахуй заради життя: Інсуліновий індекс продуктів та їх комбінацій • Що варто знати про інс...
Я - Віталій Зубков, людина з діабетом, і це мій канал про діабет у дорослих.
Тут щотижня з'являється нова інформація для людей з діабетом та для тих, хто прагне бути здоровим.
Дивіться мої відео і ви зможете уникнути багатьох помилок, швидко порозумітися з хворобою, осягнути причини діабету та протистояти ускладненням, попередити близьких і друзів про небезпечну хворобу!
Увага! Я - не лікар і не даю лікарських рекомендацій та не проводжу консультацій. Не відповідаю на запитання щодо призначених схем доз лікування діабету у дорослих і дітей. Уся інформація в цьому відео є моїм особистим досвідом в компенсації діабету 2-го типу. Будь ласка, отримайте консультацію в свого лікаря щодо будь-яких змін в перебігу хвороби, супутніх захворювань та їх лікуванні.
#діабет #диабет #ПДП
![Gunna - back in the a [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/oBrbejOHjLw/mqdefault.jpg)
Цікава інформація, завжди думав що мало жирне - корисне, дієтичне. Дякую за відео.
Дякую за відгук. Слідкуйте за оновленнями. Буде ще багато цікавого.
Дякую за цікаву інформацію, в кінці посміявся від душі!
Дякую за відгук. Залишайтеся з нами.
Дуже хотілось, щоб побачити перелік страв, які споваєте ви.
Дуже дякую
ДОЗВОЛЕНІ ПРОДУКТИ ТА СТРАВИ, ОБМЕЖЕННЯ ТА ВИКЛЮЧЕННЯ
ПРИ ХАРЧУВАННІ ЗА ПРИНЦИПАМИ НИЗЬКОВУГЛЕВОДНОЇ ВИСОКОЖИРОВОЇ ДІЄТИ (LCHF), ЯКОЇ ДОТРИМУЮСЯ Я:
👇👇👇 ЗАВАНТАЖИТИ ФАЙЛ PDF-ФОРМАТУ👇👇👇
bit.ly/3BQJABB
БУДЬ-ЯКІЙ ГОСПОДАРЦІ ЦЬОГО ВИСТАЧИТЬ, АБИ СКЛАСТИ ТИЖНЕВИЙ РАЦІОН.
ЗДОРОВ'Я!
Вітаю Вас, пане Віталію. Підкажіть, як же визначити ту норму жиру щоб і зайвого не наїсти, особливо при жировому гепатозі, коли лікарі рекомендують зменшити тваринні жири до мінімуму?
І я Вас вітаю! Є багато наукових свідчень про те, що саме надлишок вуглеводів та фруктози сприяє ожирінню печінки. Я майже позбувся цього явища, харчуючись за принципами низьковуглеводної дієти. При цьому, не рахую жири.
@@prodiabet дякую за відповідь. Дуже цікаво було б послухати саме про Ваше меню
@@prodiabet дуже хочу почути про ваше харчування, що і скільки їсьте? Про ваші фіз. навантаження протягом дня? І якщо у вас все по правильному, як для діабетика, то чи вживаєте ліки проти діабету?
Як правильно нарощувати жири при діабеті, якщо людина різко схуднула за рік? З чого починати і на що звертати увагу?
Будь ласка, зверніться за консультацією до лікаря. Важливо знати причини та обсяги втрати ваги, щоб дати хоч якусь пораду.
Ви рекомендуєте віддавати перевагу домашнім молочним продуктам, якщо вже взагалі їх споживати. Але ж як порахувати калорійність цих продуктів, якщо мугу їх рахувати? Чи треба використовувати якісь середні дані, поцуплені з інтернету?
Раджу до перегляду мій сюжет щодо підрахунку калорій за посиланням: ruclips.net/video/2wGwmGfpqKo/видео.html
Я не розділяю такого підходу. Проте, математично можна розрахувати усе. Берете в розрахунок долю жиру в продукті й виходите з того що 1 г жиру містить 9 ккал. Далі - по пропорції. Здоров'я!
@@prodiabet Добре, але ж звідки я можу знати кількість жиру в домашніх продуктах? А щодо Ваших відео, то обов'язково передивлюсь усі. Почав з перших, бо мені тільки поставили діагноз. Вважаю, що розумнішим буде подивитись усі, починаючи з перших. Тож, перепрошую, але, скоріш за все я ще не один раз діставатиму Вас своїми питаннями... )))
Завжди до Ваших послуг). Здоров'я!
Наших єндокнилологів чи невірно учили чи вони нічого не хочуть знати.Діабетик сам себе повинен спостерігати.
Раджу передивитися моє відео, де я торкаюся цієї теми - меж відповідальності лікаря та хворого на цукровий діабет. ruclips.net/video/CCQbNz4b4Z0/видео.html
Цікаво було б почути Ваше ставлення до кето дієти, на мій погляд вона найбільш підходить для діабетиків. А яка Ваша думка, пане Віталію?
Дякую за запитання. Є багато протиречивих досліджень щодо кето. Не можу радити бо не практикував. Власний досвід із непоганими результатами - саме низьковуглеводна дієта, де, вочевидь, споживання жирів збільшується.
Дякую!
Чи можна мед при діабеті?
Ні.
А чому потрібно обмежувати вживати жирні продукти при ЦД2 ? У мене вага 77 кг. при зрості 170 см. З солодощами,борошняними і крохмальними все зрозуміло. А тут? До чого жири?
Якщо Ви вірно зрозуміли ідею відео, то, навпаки, я раджу уникати споживання знежирених продуктів.
@@prodiabet Ви мене неправильно зрозуміли. Я запитав чому потрібно обмежувати вживати жирні продукти при ЦД2 ?
Рекомендації скоротити жирну їжу виходять із стратегії запобігання атеросклерозу та його наслідкам. Це застарілий підхід, який сьогодні спростовано багаточисельними дослідженнями. Буде окремий сюжет на каналі про це. Слідкуйте за оновленнями.
@@prodiabet Дякую.