Olá. Estou cogitando fazer a migração pra o triathlon. Fui mountain biker a vida toda (de 2005 pra cá) e em dezembro descobri que consigo correr sem me lesionar (depois de uma avaliação, vi que minha pisada era errada.. =X) Em relação à bicicleta, recomendo muito que a primeira compra seja uma bicicleta road, por um motivo bem simples: ela é mais fácil de vender, caso a pessoa não consiga se adaptar à modalidade. As bicicletas de TT possuem um público muito específico, diminuindo o leque de potenciais compradores para quem tiver pressa. A instalação de um aerobar no guidão da road resolve a situação de aerodinâmica, deixando a bicicleta perfeita para as provas mais curtas (até o triathlon olímpico). Eu deixaria a compra de uma TT mais pra quando o atleta fosse entrar em um ciclo de Ironman (70.3 ou o full).
Boas dicas… é minha listinha de iniciante…pq ainda não vou competir. Tô só vendo que meu corpo e mente aguentam e querem mais…rs Assim que tiver preparada pra investir vou colocando um dinheirinho no pote da TT😅 é pra pagar a inscrição do Iron 😹
Obrigada pelo comentário! Achei melhor não citar valores, por realmente ser algo que varia muito mesmo, um relógio pode ir de 1.500,00 até 10.000,00, então acaba que fica difícil falar um valor certo, igual tem bikes de 5.000,00 até 120.000,00… aí vai depender muito de quanto você quer investir em cada equipamento
Faz um vídeo falando sobre a mudança de estilo de vida que teve que fazer por causa do triatlo tipo alimentação, treinos etc é algum que teve que parar de fazer ( se teve alguma mudança)
Ameeei!! Belle, natação é o meu forte porque eu nado desde pequena. Mas, no caso do Triathlon você treina apenas freestyle? Ou você faz os outros nados também?! Beeeijos!!!
Valeuu Bruna! Oh show, bom que pra você não vai ter preguiça pra nadar hahaha Grande parte dos triatletas só nadam crawl, porque é o que vamos fazer na prova e porque muitos não tem tanta facilidade com os outros nados… Eu, nado crawl e as vezes quando quero aquecer faço borboleta e pra soltar faço gosto do nado costas 😊
Por isto é bom ter uma planilha adaptada pra sua realidade. Se for treinar pra um sprint ou até provas menores ainda dá pra organizar o tempo. Ou comece por um dos esportes pra um dia se quiser ainda e puder migra aos poucos pro tri…Geralmente vejo o pessoal começando pela corrida- como eu- depois natação ou bike…e só depois os 3… Tem que só vê prioridades e decidir o que faz o coração ficar mais quentinho por fazer.
oi belle. pergunt de quem nao sabe nada.... corro de top de compressao pra sustentar os peitos, no dia da prova, nada com o top por baixo do maio/ macaquinho???
É arriscado se vc pegar mto em cima… pq vc vai ter que treinar com a mesma bike até o dia da prova pra ter bom desempenho. Imagina pegar a bike pela primeira vez no dia da prova e não conseguir lidar?! 🙀 É arriscado. Mas, se for só pra se divertir…quem sabe, né?! Tudo é possível
O vídeo mais completo que achei. Parabéns. 🤝🏽👏🏽☀️🌊🏊🏾♂️🏝️🏃🏾🌡️🔥🗓️
já ví muitos vídeos e achei esse o melhor de dicas para quem quer iniciar no esporte, amei
Feliz que gostou!! Muito obrigada 🚀🤘🏻♥️😍
Olá.
Estou cogitando fazer a migração pra o triathlon. Fui mountain biker a vida toda (de 2005 pra cá) e em dezembro descobri que consigo correr sem me lesionar (depois de uma avaliação, vi que minha pisada era errada.. =X)
Em relação à bicicleta, recomendo muito que a primeira compra seja uma bicicleta road, por um motivo bem simples: ela é mais fácil de vender, caso a pessoa não consiga se adaptar à modalidade.
As bicicletas de TT possuem um público muito específico, diminuindo o leque de potenciais compradores para quem tiver pressa.
A instalação de um aerobar no guidão da road resolve a situação de aerodinâmica, deixando a bicicleta perfeita para as provas mais curtas (até o triathlon olímpico). Eu deixaria a compra de uma TT mais pra quando o atleta fosse entrar em um ciclo de Ironman (70.3 ou o full).
Boas dicas… é minha listinha de iniciante…pq ainda não vou competir. Tô só vendo que meu corpo e mente aguentam e querem mais…rs
Assim que tiver preparada pra investir vou colocando um dinheirinho no pote da TT😅 é pra pagar a inscrição do Iron 😹
Faz um vídeo comentado dos valores dos itens que vc citou!!! O para um iniciante, mas que que ter um bom material em mãos!! Parabéns pelo canal!!!
Obrigada pelo comentário! Achei melhor não citar valores, por realmente ser algo que varia muito mesmo, um relógio pode ir de 1.500,00 até 10.000,00, então acaba que fica difícil falar um valor certo, igual tem bikes de 5.000,00 até 120.000,00… aí vai depender muito de quanto você quer investir em cada equipamento
Faz um vídeo falando sobre a mudança de estilo de vida que teve que fazer por causa do triatlo tipo alimentação, treinos etc é algum que teve que parar de fazer ( se teve alguma mudança)
Eita!! Tiveram várias mudanças, pode deixar, farei! 🤘🏻
Show!!
Ameeei!! Belle, natação é o meu forte porque eu nado desde pequena. Mas, no caso do Triathlon você treina apenas freestyle? Ou você faz os outros nados também?! Beeeijos!!!
Valeuu Bruna!
Oh show, bom que pra você não vai ter preguiça pra nadar hahaha
Grande parte dos triatletas só nadam crawl, porque é o que vamos fazer na prova e porque muitos não tem tanta facilidade com os outros nados…
Eu, nado crawl e as vezes quando quero aquecer faço borboleta e pra soltar faço gosto do nado costas 😊
É bom aprender os outros pra conseguir livrar um pouco das bateções de braços e pernas de outros competidores 😅
Os principais problemas: tempo para treinar e grana. Mesmo tentando ser econômico, que dá, o maior problema é o tempo mesmo. Kkkk Sucesso! 🤝🏽👏🏽
Por isto é bom ter uma planilha adaptada pra sua realidade. Se for treinar pra um sprint ou até provas menores ainda dá pra organizar o tempo. Ou comece por um dos esportes pra um dia se quiser ainda e puder migra aos poucos pro tri…Geralmente vejo o pessoal começando pela corrida- como eu- depois natação ou bike…e só depois os 3… Tem que só vê prioridades e decidir o que faz o coração ficar mais quentinho por fazer.
ótimo seu vídeo, mas no próximo cuida um poquinho com o áudio, nesse ficou bemmm baixo
💙💙💙🏆🏆🏆🚴♀️🏃♂️🏊♀️
oi belle. pergunt de quem nao sabe nada.... corro de top de compressao pra sustentar os peitos, no dia da prova, nada com o top por baixo do maio/ macaquinho???
Vai fazendo isto nos treinos pra ver como se sente. Tudo deve ser testado antes da prova que vc se inscrever… Vai aprendendo no processo❤
Up
Posso alugar uma bike para o dia da prova?
É arriscado se vc pegar mto em cima… pq vc vai ter que treinar com a mesma bike até o dia da prova pra ter bom desempenho. Imagina pegar a bike pela primeira vez no dia da prova e não conseguir lidar?! 🙀
É arriscado. Mas, se for só pra se divertir…quem sabe, né?! Tudo é possível