אז מה עדיף ? אורז לבן או אורז חום?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 31 янв 2025

Комментарии • 3

  • @NiRos82
    @NiRos82 Год назад

    אורז לבן

  • @batelashtamkar945
    @batelashtamkar945 Год назад +1

    3 כפות אורז היא מנת פחמימה בערך חצי כוס

  • @יוסיבן-ס8ב
    @יוסיבן-ס8ב 5 месяцев назад

    אני אישית משתדל שלא לצרוך אורז על בסיס קבוע אלא פעם בשבוע או שבועיים, אבל אם כבר צורכים אורז לבן, עדיף שיהיה בסמטי, ולבשל אותו לדרגה כזו שלא יהיה כל כך רך.. כמו כן אם אתם מסוגלים, עדיף תמיד לאכול אותו עם קטניות, מאשר עם בשר או דג שומניים