CUIDADO CON ESTOS ARÁNDANOS! - El Analisis
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- Опубликовано: 15 сен 2024
- CUIDADO! En este video te mostramos lo importante que es saber leer las etiquetas, por 2 motivos, saber que estamos comiendo y tener el control de nuestras calorías en caso de que estemos en un Plan de Alimentación que requiera tenerlo.
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En este video analizamos estos Arándanos Deshidratados para mostrar un ejemplo de como debemos de conjugar la información nutrimental de cada producto con la lista de ingredientes que nos da para así tomar mejores decisiones a la hora de hacer nuestras compras.
Como veremos, no es necesario para las marcas de alimentos decirnos exactamente la verdad sobre el contenido de los productos que ponen en el mercado.
Por esta razón es que nosotros debemos conocer cuales son los requerimiento que debe seguir el etiquetado de productos y saber hasta que punto están las marcas obligadas a compartir información o no con nosotros.
En este caso, no encontramos nada grave, solamente un detalle que modifica el contenido calórico que nos indica el paquete en su etiqueta, lo cual puede afectar a la cantidad de nutrientes que consumimos.
Los Arándanos son saludables, solo tomemos en cuenta el detalle que mostramos en el video a la hora de consumirlos.
Esperamos que les guste este video.
Dejen sus comentarios si quieren ver más videos como estos, en donde hablemos de otros productos y mostremos su contenido para poder decidir si es bueno o no para nosotros.
Espero que les guste mucho el video!
Saludos!
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Muchas gracias, información valiosa
Gracias yo los como diario pero ya vi que tienen grasa para que no se peguen y azúcar pero la moyoria son sus beneficios❤
En serio.... ¿6 minutos 35 segundos de video pata decir qie tiene aceite de girasol y por tanto hay información incoherente? He tardado 4 minutos 46 segundos en saberlo. De verdad que el vídeo podria durat 1 minuto ó 2 como mucho, y sería más comodo verlo y a ti hacerlo.
Además de que los que podemos ver tus vídeos estaríamos esperando el siguiente análisis por lo interesante de la ls información.
De esta forma, no. A mi me aburre
Saludos
A MÍ NO ME GUSTA EL SABOR DE ESOS ARANDANOS EN PARTICULAR PREFIERO MIL VECES LOS ARANDANOS DE OCEAN SPRAY! 😉🖒
Totalmente de acuerdo contigo.. Repetir y repetir lo mismo...
Literalmente. Al principio pensé que nos diría que lo peligroso era el producto en altas cantidades, pero eso que le tardó 6 minutos en decir todos los sabemos. Por más cosas que diga la portada del producto HAY que leer la etiqueta. Todos sabemos que cuando nos venden una fruta deshidratada usualmente tiene azúcar y aceite.
@@nancysandoval7956 guácala ocean spray es un brebaje. Tiene varias porquerías más
Gracias, me ahorraste 4 minutos.
si quieren ir al grano, o sea, etiqueta. Minuto 1:44
El título debería de ser: Cuidado con esta marca de arándanos!
El título que has puesto es muy confuso (no sé si lo habrás hecho a posta...)
Muy dulce para mi
Hola. Sin intension de contradecir pero hasta donde he leído no es lo mismo grasa saturada que las no saturadas. Al parecer las primeras son perjudiciales (colesterol) pero las segundas no, todo lo contrario como el omega 6 y así por ejemplo. En el caso de aceite de girasol viene siendo una no saturada y supongo por eso no se cuenta... no estoy segura Podrías confirmar la información? Tmb si haces estos videos investigar porqué contienen un 0% a pesar de sí contener algo como en las vitaminas. Gracias!
Todo lo que viene en paquete , trae porcentaje para durabilidad, por eso es recomendable lo natural, fresco, todo lo del supermercado ni acercarse es bueno, excepto por las frutas y verduras, .
Donde se podran conseguir arandanos que no sean del súper?
Hace más daño la Coca Cola y la compran nomamen jajajaja
Es un alimento con alto contenido de azúcar. Solo una aclaración, las grasas del aceite vegetal son no saturadas, solo las de origen anima lo son. si te fijas bien en la etiqueta el contenido que menciona la etiqueta son de grasas saturadas, por norma son las que deben agregarse a la info del producto
Muy buen análisis gracias
si es una fruta con efectos bastante saludables en casa consumimos de acuerdo a las recomendaciones de amigos y por este medio que ayuda a resolver situaciones de qué ayudan a la salud de las personas
Donde se compra
Donde consigo frutas y planta de arándanos me urge lo necesito
A las pasas, arándanos y muchos otros frutos secos se les agrega aceite vegetal y azúcar. No hay otra que producir lo que comemos..
Yo normalmente consumo unos 100 a 150 gramos de esos en ayunas como alas 8 de la mañana y alas 10 me tomo un café y ya hasta las 3 de la tarde como una comida normal y bien y ya en la tarde como eso de las 7 me como algo ligero una fruta y ya en la noche solo me tomo un café sin pan sin azúcar y así baje de peso mucho ya casi alcanzo mis objetivos y hago ejercicio antes de dormir salto la cuerda y levanto unas pesas y funciona al 100 ojo no todos los días son así aveces como carnes como de todo para balancear la dieta y nada de comida chatarra
lo mire y no lo crei, fui a ver mi bolsa que compre en sams, y tambien tiene AZUCAR !!! como es posible que mal !!!... checare otras marcas o las opciones de costco debe haber alguna sin azucar
Gracias
A mi lo que me preocupa de los arándanos deshidratados es el azúcar añadida. :(
los que venden sueltos en el mercado de abastos tendran azucar y aceite ?
Muy buen típ gracias
Gracias por estos videos, súper útiles
Aun no entiendo, ¿cual es el cuidado que hay que tener?.
Si dice con azucar, no lo compro.
Se puede hacer una salsa co estos arándanos?
Sigue haciendo mas análisis por fis, muchas gracias
Lo compré 🤦🏻♀️ pero la marca TOSH no veo que aporte gran cosa en la tabla nutricional 😭 y yo queriendo adelgazar
Hola! Si, es importante ver las tablas para saber que es mejor para nosotros. Un saludo 😊🙏
Perú , como frutos secos acá se compra por gramos está bien , compré uno embolsado de un cuarto se arandono rojo seco en Lince que no decía nada , estaba raro tenía un sabor ácido azucarado , mezclado con un sabor metálico amargo , 🤔 será el conservante o que será no se , quien me puede decir por favor porque el sabor azucarado metálico amargo ?
Donde puedo conseguir
según disen q los arándanos ayudan a bajar el colesterol, al igual ,el jugo de arándanos .Me parese demasiado dulce, q. subirá el azúcar?
Que decepción pensé que eran saludables :( gracias por la información
Quíero aradanos rrojo disecadosin sin asucar
Gracias es verdad vivo en brazil y recién me trajeron de otro país, me llamo la atención que tiene azúcar y haceite , quería saber que propiedades tiene , gracias
Hola buenas noches desde COLOMBIA! Acá lo implementan como algo buenísimo y son muy costosos...pero para mi son ideales el fruto ...el azul. No los procesados...hay cereales granola jugos pero el producto final a perdido todas sus características sus verdaderos aportes...sabes q me gustaría un buen análisis de leche de almendra acá...hay bebidas a base*de "almendras"pero también consiguen silk...o brezeer... por q unas traen 120*...80*...50*...10* calorías*? Cuál se que es mejor para mi hipoglicemia e intolerancia???Mil gracias
lo mejor es no tomar esa leche y listo
Claudia stella gomez chauta: En realidad no es leche de almendras, solo le ponen una mínima cantidad de almendras y lo demás es puro saborizante artificial, y ensima lo dan carísimo.
Tal vez contenga aceite de girasol pero no llegan al 0% no séra eso?
Ay hno
Soy de Perú
Saludos 😊🙏
😋😋😋😋😋
SI ME HA GUSTADO
Y SOBRETODO, ME HA SIDO DE MUCHÍSIMA UTILIDAD EL APRENDER TODO LO QUE NOS MUESTRAN EN SUS VÍDEOS .
😲 NO IMAGINÉ NUNCA, QUE TUVIERAN ACEITE 😣
ESOS ARÁNDANOS 😭
Donde puedo comprarlos frescos
Con solo los 27 gr de azucar salgo corriendo
Antes de empezar por fa ordenar la información
Hola, podrías analizar ñaa mantequillas de almendras y cacahuate?
Los arándanos son buenos pero frescos no desidratados o secos!!
Yo lo que ago es enjuagarlos con agua de garrafón,no se que tan bueno sea pero eso ago
Nossa
Dejaré de comerlos 😢
Yo me compro eso. Gracias no volveré a comprar nunca más
Menuda forma de asernos perder el tiempo
El aceite de girasol es una grasa vegetal saludable, no tiene nada que ver con el colesterol "malo", al contrario, lo combate. Infórmate al respecto y vigila que no te pongan un pleito los fabricantes.
el aceite natural de girasol evidentemente no es malo, por la logica de ser vegetal, pero si es refinado que se me hace lo mas logico en este tipo de productos y procesamiento para conservación del mismo.... Lógico y claro!!!! que es malo !!! tu, ademas de investigar e informarte.... aprende la mecánica y función de lo que investigas
El aceite de girasol es inflamatorio para el organismo... Las personas con problemas de Colon, no lo debemos consumir 😭
Todos los aceites vegetales conocidos como Omega6 son malos para la salud (soya, cargamos, girasol, maíz, canola...), interfieren con la función de la tiroides. Mejor hay que consumir aceite de oliva, de coco o de aguacate.
Porque hacen sonar tanto la bolsa que fastidio!
Hablas mucho para eso
Es como todo, nada en exceso, todo con medida.