【砂糖不使用】材料3つ！毎日1杯で体蘇る！紫蘇酢ドリンクで暑さバテや食中毒予防に！すっきり爽やかな大葉大量消費レシピ
HTML-код
- Опубликовано: 27 июл 2024
- ⭐️うぇるね酢の詳細はこちら↓
www.wellnesskitchen.jp/collec...
材料：青紫蘇(大葉)80枚(80g)、みりん300cc、酢150cc
🌸新刊本のお知らせ🌸
「管理栄養士が教える！ 世界一カンタンな長生きレシピ」(宝島社) ⭐️4/26発売
amzn.to/3JAzQ36
🟡ウェルネスキッチンのオンラインストア🟡
健康的な食生活をサポートする、心と体に嬉しいオリジナル商品を開発しています❤️
ぜひ遊びにいらしてください✨
www.wellnesskitchen.jp/
💝New 🌱オリーブ緑茶
特許製法の「オリーブ葉」と有機JAS取得の「緑茶」、天然素材100％の粉末茶
🟠ウェルネスキッチン公式ストア
www.wellnesskitchen.jp/produc...
🟠Amazon
www.amazon.co.jp/dp/B0D1XLYLP...
⭐️オススメ関連動画⭐️
【砂糖不使用】材料3つ☆甘くない‼︎ 赤じそ健康ドリンク！たっぷり作って夏バテ予防に
• 【砂糖不使用】材料3つ☆甘くない‼︎ 赤じそ...
🟠関口絢子の公式LINEアカウント🟠
ぜひ友達追加して下さいね！
◯LINE限定のお得情報や最新情報、限定情報をいち早くお届けしています！
oil-fasting.com/line/youtube/
🟢関口絢子オフィシャルサイト🟢
最新情報やインスタ、ブログ、ウェルネスの旅などを配信しています！是非遊びにいらして下さい〜
wellnesse.co.jp.
💝有機MCT＆オメガ3プレミアムオイル
⭐️Amazon
amzn.asia/d/ducCtMY
⭐️楽天市場
item.rakuten.co.jp/coco-natur...
⭐️Yahoo!ショッピング
store.shopping.yahoo.co.jp/co...
⭐️au PAYマーケット
wowma.jp/item/580169590
⭐️見たい所にアクセスできます⭐️
0:00 動画の説明
1:12 青紫蘇ドリンクのレシピ
6:09 レシピの健康効果
7:01 残った青紫蘇の簡単レシピ
8:09 活用法とまとめ
#お酢
#大葉しそ
#青紫蘇ドリンク
⭐️ウェルネスキッチンの本⭐️
「春夏秋冬疲れとりごはん 〜心も体も軽くなる食べ養生大全」
ぜひ日々の健康管理にお役立てくださいね〜 ↓↓↓こちらのリンクをクリック！
www.amazon.co.jp/dp/4046054786
関口絢子(料理研究家／管理栄養士)の公式チャンネル 自分時間をわがままに過ごしたい「新しい大人世代」に向けて、食を通じて心も体も健康になる情報をレシピと共に発信します。 食べ物に含まれる栄養素のお話や食べ合わせ、効果的な調理法など、すぐにやってみたくなるアイデア満載でお届けします！ ☆「チャンネル登録・グッドボタン」よろしくお願いします!!
☆お仕事のご依頼はこちらへ wellnesse2018@gmail.com
BGM：株式会社光サプライズ 
Хобби
いつも健康のための料理 勉強になり 感謝しています🙇♀️ ぜひ 作ってみます😊 ありがとうございます🙇♀️
季節に合わせたレシピありがとうございます
大葉がたくさん収穫できたのでやってみます。
初めて作りました。
いつも身体に良いお料理を教えてくださってありがとうございます♪
とてもとても美味しく頂いています。
ポテトサラダの下味に、甘酢などなど、飲むだけではなく幅広く活用しています😊
さっそく試します。健康には良い医者よりウェルネスキッチンですね。
☺️💕
お久し振りです🤗💖✨️
赤紫蘇しか作った事無くてやっみよう🫶💕💕✨️有り難うございます😆💕✨
果実酒の青しそバージョンって感じかな〜 爽やかな美味しさなんでしょうね？😅
試したく なっちゃいます〜😊💖
作りました！ほんとに爽やかでこれからの季節は熱中症予防にもなりそうです。
レンジで温めて、先生の過去の動画にあった、ゼラチンを入れたら美容効果絶大な気がします
いつも素敵なレシピありがとうございます😆
紫蘇や梅が大好きなのでこれならいつでも作れるので保存しときます。早速作ります😊ありがとうございました〜❤
☺️👍✨
食べ切る❣️良いですね。
美味しい！青じそはお弁当の色付け＝下敷き？にしか使ってなかったのですが、、甘酸っぱくて美味しいです！冷蔵庫にいれても乾いたりすぐ傷んでしまうのも悩みだったのですがそれも解消です！赤紫蘇まだ売ってなくて今回こちらにたどりつきましたが体調がなかなか回復しなかったので期待です！ありがとうございます！
絢子先生青紫蘇レシピありがとうございます。次の動画楽しみにしております。🎉
☺️💕✨✨
今年は赤紫蘇と青紫蘇をベランダ栽培してますので、トライしてみます❗
先生のレシピの赤紫蘇酢、今年も作りますよ😉✨
いつも素敵なレシピをありがとうございます☺️✨
☺️💕
今年も宜しくお願いします、ナツのレシピ、楽しみたいです😊先生は、何時も爽やか美声笑顔☺️美味です、
今年作った赤紫蘇ジュースがなくなってきているので、これ作ります❣️
これからの季節、お風呂上がりに飲んだら美味しいかも😋
不純物が入っていないから、いいですよね。
青シソ好きなので作りますッ👍
☺️👍💕
大葉大好物。酢大好き、甘い飲み物苦手だけど味醂なら大丈夫そう。早速作ってお水と割って仕事のお供にして夏バテ予防します。お肌にも良さそうで良いですね
☺️👍💕
去年は先生のおかげで人生初の赤紫蘇ジュースを作ることができました❤
今年は青紫蘇ジュースもチャレンジします😊ワクワク😃💕です。
個人的には青紫蘇の方が好きです😊❤️
作って大事に飲んでいます。はぁ～ってため息つきながら心身共に癒やされています🍀ありがとうございます🌱
☺️💕👍
庭に生えたのが使い切れないとき、大量消費できますね❤
初めまして。早速作ってみました！
とても美味しかったです。社会人の息子に飲んでもらったら美味しい、毎日仕事行く前に飲んでいくと言ってました。
他のレシピもいつも参考にさせていただいています
これからもよろしくお願いします！
お仕事前にぴったりですね☺️良いスタートが切れそうです！
赤紫蘇も先生のレシピで作りましたがこちらとても簡単ですね！作ってみます！
☺️👍
中々お酢って、採らないですが、これは夏に良いですし、簡単なので作ってみます😃
ありがとうございました🎀
😆👍✨
配信をいつも楽しみにしています😊
昨年の赤ジソドリンクを作って、美味しくいただきました。
サッパリした青ジソも作ってみます!
香りは青紫蘇の方が強いのでぜひお試し下さい♪
ありがとうございます！
☺️👍
色々とレシピを試しましたが、この青紫蘇ドリンクが1番美味しかったです!!
☺️💕
ありがとうございます 簡単ですね? 炭酸で割って飲みたいです。レモン汁も足してもいいかも?
☺️💕👍
庭に紫蘇がたくさん出来てるので、どうしようか困ってました！
早速作ってみました🥰
甘味は味醂なので、罪悪感なく飲めますね
そして、氷を入れると爽やかでとても美味しかったです！！
素敵なレシピをありがとうございます！！
大量消費には良いですね☺️
思ったよりとても簡単なので時間が取れなくても出来ますね❗赤紫蘇もどうぞよろしくお願いいたします❤️
☺️👍✨
赤紫蘇 同様に ゆかりふりかけ 作れるかな⁉️
風味がどうなんでしょう🎵
いつも配信を頂きありがとうございます。
良い勉強になります。
レンビの本は、本屋に売っているでしょうか。お尋ねします。
大きな書店でのお取り扱いはあると思いますが確認されてからの方が確実です😅
今日 青紫蘇100枚パック買ってきたのでやってみます！
それから 犬のおやつでドライ野菜をよく買うのですが ちょっと油っぽいので
犬だけでなく孫も食べれるような野菜チップスとか教えて欲しいです！
リクエストありがとうございます😊
みりんの代わりに白ワインでもいけるでしょうか？ ヨーロッパなんで。
甘味を足せば代用できると思います
青じそと赤じそ混ぜて作ってもいいですか？
大丈夫です🙆♀️
味醂がなければ何を代用しますか?
お酒か水で煮出し糖類を加える感じです
おはようございます。
みりんは、本みりんを使わないとでしょうか？みりん風調味料 で代用出来ますでしょうか？
アルコールの力で抽出しやすくなりますので本みりんがオススメですが、みりん風で代用でも大丈夫です！
@@WELLNESS..KITCHEN
ありがとうございます。早速 大葉購入して来ます。 先日の生姜ダレ 作りました。そのまま 野菜のドレッシングにも成って美味しかったです。また、作りたいと思います。
お酢は穀物酢？それとも米酢でしょうか？
お好きなお酢で大丈夫です！
青紫蘇ドリンクの酢は米酢でもいいですか⁉️
大丈夫です🙆♀️
砂糖を使わなくてもみりんだと血糖値は上がりますよね？糖尿病患者には良くないかな。
全体の甘さはかなり控えめ&またお酢と一緒に摂るメリットもあるので、まずは食後にお楽しみ下さい♪
乳がんの手術して３年立ちました
お食事も変えてなるだけ糖質を取らないようにはしてますが、先生の本は本屋さんにありますか？ 簡単で免疫が上がるお食事がありましたら教えて下さい。
大きな書店にはあると思いますがお問い合わせ(取り寄せ)して頂くと確実かと思います💕
てんさい糖では駄目でしょうか？😊
お好みでどうぞ！
味醂は低ＧＩですから糖尿病の人にも優しいのでこのレシピは本当にありがたいです^_^
青シソドリンク、すごく爽やかでおいしそうです！
これからの暑い夏にいいですね
甘すぎる飲みものは苦手なので、みりんだけな甘さ控えめは嬉しいです
作ってみますね！
いつもありがとうございます╰(*´︶`*)╯
ん〜作ってみたい‼︎
紫蘇だけ買えば家ですぐ作れて嬉しい💕新じゃがをバターと麺つゆで焼いたの食べながら見てまーす😋ｳﾏ(('ڡ'))ψｳﾏ
☺️💕✨
煮出した青紫蘇は
この後、どうしたんですか？
7:00くらいから紹介されていますよ☺️✨
絢子先生、いつもながら簡単で作りやすい最高ですね😊みりんで、煮出すのがえっでした〜が、発酵調味料だから
良いのですね、、、赤紫蘇も同じ作り方したらどうなんでしょうかね？
焼酎に割って飲んでも美味しそうですね、、毎日、飲んでるんで、、そっちにまで心ワクワク
リンゴ酢も、焼酎に入れて炭酸で割るんですよ(笑)たまにですが、、、悪酔いしないし炭酸です〜ってストレス&疲れが抜けてリンゴ酢が爽やかです。焼き梅を絢子先生の作れの観て作りましたが近年、夏バテで食べれなくなるのが、
健康的に解決です✌
私でも分かりやすくて感謝しかないです💐
青紫蘇ドリンクと焼き梅で
梅雨も暑い夏も元気にファイト〜
絢子先生、いつも本当にありがとうございます😊
今から夏バテ対策したいですね👍