몰입과 깨어있음 - 생각의 자명함
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- Опубликовано: 27 сен 2024
- 많은 분들이 호흡 수련을 할 때의 깨어있음에 대해서 잘못 알고 계신 부분이 있습니다.
호흡과 깨어있음을 분리해서 수행하시는 것이 아니라
호흡에만 몰입을 하도록 하시면, 그 자체가 깨어있음입니다.
생각도 마찬가지로 생각 하나에만 몰입을 하셔서 생각을 해보십시오.
그 자체가 깨어있음이고 자명함이 거기에 있습니다.
하하, 너무 좋은 법문이었습니다.
- 홍익학당 네이버tv : tv.naver.com/hihd
감사합니다♡
항상 감사합니다 ❤
대표님 고맙습니다 고맙습니다
감사합니다
자명한 강법 감사합니다^^
감사합니다 ^^
감사합니다
........^^
재밌쪄용~~^^최고 최고 최최고입니다..홍익선생님 창피하지 않게 열심히 할게요^^~~
늘 감사합니다
고맙습니다. 시작도 자명함. 끝도 자명함입니다. ^o^
다녀갑니다
일배드립니다
감사합니다 ~ 좋아요
감사합니다. 정말 감사합니다.
34:00 섭섭 ….ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 😭😭😭😭😭
가슴과 머리가
시원해지는 강의
감사합니다~🍀
명상 중 나와 대상이 사라저도 생각은 남아 있는 것인가요?
생각이있으면 나와대상이사라지지않죠
감사합니다
감사합니다.^^
마음분석 자세하게 해주셔서 감사감사합니다.안개속을나온것같습니다
감사합니다
꼭 알아야 할 것을 정확히 아는 게 성인의 경지...전지전능은 신!
감사합니다 ~~^^
감사합니다 🙇♀️
대상에 집중하면 깨어있는 상태
몰입 신바람 존재감 걱정없는 시간가는줄 모르는건, 대상에 폭 빠져있는건
참나 접속 상태
평가가 들어가지 않은 나 자체...
참나란 공기와 같아서 온세상에 그대로 꽉차 있지만 평소 느끼지 못하고 넘어간다.
하지만 느끼는 방법은 호흡을 통해, 살아있는 나를 통해
또 과학적 근거로 알듯이
참나 또한 같은 원리로 알아차리고 느끼면 되는군요
과학적 근거는 찾으면 되는것이겠죠? 에너지 장이라는든지 양자역학이라든지 그외 생명에너지를 가진 아주 작은 소립자라든지..
참나를 이렇게 이해하면 되나요?
감사드립니다 ~♡🙏
17:00 생각정리. 몰라와 연계됨. 최고의 수행
24:00 생각정리
자명한 생각을 관리. 생각이 복잡하게 올라오면 위기 관리 체제를 작동시켜 내가 손을 쓸수 있는지를 구분하고 쓸수 없는 생각은 "괜찮아" 로 관리한다. 위기 관리 체제로 들어갈땐 "몰라"로 다시 조용한곳으로 피신. 조용한곳에서 나와선 무너지지 않도론 자주 지혜 몰입으로 교통체증을 손보아줌.