شغلات صدمتني عن الامومة | لكل ام جديد او حامل لازم تحضري هادا الفيديو

شغلات صدمتني عن الامومة | لكل ام جديد او حامل لازم تحضري هادا الفيديو، بتمنى لو امهات استر يشاركوا تجاربهم الصعوبات اللي بمر فيها بمرحلة الامومه، عشان الأمهات الجداد ما يحسوا حالهم وحيدين بهاي التجربه، خاصه لاول مره.
اكتبولي بالتعليقات كيف كانت تجربتكم بالامومة لاول مره ...
صفحتي على الانستغرام :
/ ghadi_hindi
صفحتي على التيك توك:
www.tiktok.com...
صفحتي الانستغرام خاصه بالبيلاتيس:
/ ghadi.pilates
تابعوني على صفحة الفيسبوك : / ghadifitness
رابط لجميع تمارين تحدي بيلاتيس ٢ :
• تحدي بيلاتيس ٢ ل ٣٠ يو...
جميع تمارين تحدي بيلاتيس الحائط:
• تحدي بيلاتيس الحائط
جميع فيديوهات تحدي البيلاتيس ل ٣٠ يوم بالرابط:
• تحدي بيلاتيس 30 يوم Pi...
رابط تمارين الحوامل:
• سلسلة الحمل | فيديوهات...

[@user-xj4jj3oi9d]

فعلا انا نفس تجربتك

[@_shahed2799]

حاسة الدمعه بعيونك شكلك الأمومة ضاغطة عليك و زادت المسؤولية الله يعينك ❤ فترة وتعدي نشاله

[@GhadiHindi]

لا والله هاي الاضاءه بعيني قويه! اكيد الامومة الها تحدياتها على كل حدا بس بالعكس انا كتيير حبيتها، ما بغيير فيها ولا شي 🥰🥰

[@user-qx5mx3gl9]

نا هسه حامل بشهر 6 وكثير خايفه لنو هذا اول طفل لي 😢 دعولي اولد بسلامه

[@GhadiHindi]

بالسلامه ان شالله! ما تخافي كلشي رح يكون تمام 😊

[@user-kc5gq4rl2s]

ماشاءالله مدربتنا الجميله محلوه بزياده
كوتش إذا ممكن يكون الفيديو الجاي تمرين لكامل الجسم نص ساعه نقدر نعمله في رمضان الوقت مره ضيق نقدر نقوي جسمنا فيه ❤

[@GhadiHindi]

اكيد الاسبوع الجاي وبرمضان رح انزل فيديوهات تمارين ٣ مرات بالاسبوع 😊

[@user-wr8vm5sj8v]

كل شي حكيتي صحيح انا حسيتو مع بنتي بس بعد ما تقطع السنة بتحسي انو حياتك صارت اسهل من قبل... دكتورة بليز بدي اسالك هل رياضة البيلاتس بتساعد على التخلص من السيلوليت

[@GhadiHindi]

مزبوط على السنه كلشي بتغير!! البيلاتيس بتساعد بالسيلوليت، فيه كتير ناس من زبايني اتحسن معهم السيلولايت كتير بعد ما بلشوا بيلاتيس

[@user-wr8vm5sj8v]

@@GhadiHindi انا عم بعمل معك التحدي الاول من البيلاتس مع تحدي بيلاتس الحائط هل هيدا الشي كافي و ايمتى بتعتقدي بلش شوف نتيجة؟؟ انا بدي اخلص من السيلوليت عاملين عندي مشكلة نفسية

[@amyameen9510]

مرحبا انا حامل بشهر الثالث هل ممكن اعنل التمارين الي حكيتي عنها للحامل و لكن انا عندى قيصرية مرتين و هاد الحمل الثالث يرضو راح يكون قيصرية للاسف

[@noufalharthi6370]

مرحبا غدي مبارك البيبي والحمدلله على السلامه ، انا كنت اتابعك وشد جسمي ونحفت عتحدي ٣٠ يوم ، كنت بستعد لفستان البسه بعرس ، ما علينا شائت الاقدار وحملت الحمدلله وولدت من ثلاث شهور قيصري ، وبدي ارجع العب بيزبط هلا او استنى ، اانه كتتتتتتتير زاد وزني من البطن والجنب 😢