登山で最強の行動食!最近持っていくものに悩んだり迷っている人は見てほしい!(山歩きの消費カロリーとシャリバテやハンガーノックとは編)

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  • Опубликовано: 22 окт 2024

Комментарии • 3

  • @yagai-daisuki
    @yagai-daisuki  3 года назад +1

    みなさんの好きだったりオススメな行動食あれば教えてくださいね😍

  • @9648ゆうさん
    @9648ゆうさん 3 года назад +1

    やっぱりのどかWさんのハイキングでも、サイクリングでも、連続する長距離の運動はハンガーノックには十分注意が必要ですね。
    サイクリング仲間でハンガーノックで顔真っ青になってらの見てびっくりしました。
    ちなみに私はカロリーメイトの他にプロテインバーなど持っていきます。あと、塩飴もあると塩分補給も出来るので持って行きますね。

    • @yagai-daisuki
      @yagai-daisuki  3 года назад +1

      安定のカロリーメイトですね🙆
      私はフルーツ味が好きです(笑)
      プロテインバーも塩飴もハンガーノックにめっちゃ効果ありそうですね😏