สูตรลดน้ำตาลเร่งด่วน 7 วัน ทำวันละอย่าง | หมอปอ SugarFreedom

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 19 окт 2024
  • สูตรลดน้ำตาลเร่งด่วน 7 วัน ทำวันละอย่าง
    ใครที่เพิ่งตรวจเจอะเบาหวาน น้ำตาลสูงอยู่
    ไม่อยากกินยา ทำตามนี้ได้เลย
    สิ่งที่คุณจะได้เรียนรู้จากคลิปนี้
    00:03 เคสลดน้ำตาลจาก 200 เหลือ 100 ใน 7 วัน
    00:52 เกณฑ์เบาหวานโรคสงบ ไม่ต้องใช้ยาตลอดชีวิต
    02:10 วันที่ 1
    04:18 วันที่ 2
    05:48 วันที่ 3
    06:34 วันที่ 4
    08:18 วันที่ 5
    09:34 วันที่ 6
    10:24 วันที่ 7
    11:26 3 หัวใจสำคัญ ลดน้ำตาลที่สาเหตุ
    12:10 สรุปสูตรลดน้ำตาลเร่งด่วน 7 วันทำวันละอย่าง
    13:51 รายละเอียอคอร์สออนไลน์เบาหวานไม่ใช้ยา
    ฟังคลิปฉบับเต็ม วิธีรักษาเบาหวานไม่ใช้ยา : sugarfreedomth...
    สั่งซื้อหนังสือ สมัครคอร์สรักษาเบาหวาน
    นัดปรึกษาส่วนตัวกับหมอปอ
    ติดต่อทาง Line : @drpor :lin.ee/lGmqrhx

Комментарии • 50

  • @drpor
    @drpor  11 месяцев назад +8

    เรียนฟรี! แนวทางรักษาเบาหวานไม่ใช้ยา >> sugarfreedomth.com/dmtypre2
    หลักสูตรฉบับเต็มเบาหวานไม่ใช้ยา >> sugarfreedomth.com/sfcourse/
    คอร์สเบาหวานเข้มข้น 90 วัน >> sugarfreedomth.com/intensivesf
    📍สมัครคอร์สรักษาเบาหวาน นัดปรึกษาส่วนตัวกับหมอปอ
    ติดต่อทาง Line : @drpor :lin.ee/lGmqrhx

  • @ศวิตา-ศ6ฎ
    @ศวิตา-ศ6ฎ 10 месяцев назад +9

    ต้องหยุดกินข้าวแป้งน้ำตาลไขมันในตอนเย็นกินผักผลไม้ที่ไม่หวานแทนเช้าเที่ยงกินผักเยอะๆอิ่มเร็วอิ่มนาน 7 ข้าวกล้องข้าวไรซ์เบอรี่แค่นี้ก็ผอมตลอดไปน้ำตาลไม่ขึ้นไม่ต้องกินยาเบาหวานไม่ต้องเป็นโรคไตครับ

  • @ยงยุทธสุบาลงาม
    @ยงยุทธสุบาลงาม 7 месяцев назад +1

    ชัดเจนน่ารักคุณหมอครับ.

  • @อรณัฐคูวิจิตรจารุ

    สนใจมากค่ะ

  • @ดวงเดือนโตพันธานนท์-ม9ถ

    สุดยอด

  • @นารีวรรณแสงอุ่น
    @นารีวรรณแสงอุ่น 11 месяцев назад +10

    คลิปหมอปอทำให้นำตาลสะสมจาก13ลงมา5.3มา1ปีแล้วครับกินปกติเหมือนคนทั่วไปแล้วขอบคณครับหมอปอ

    • @somphoptrakunsuk9242
      @somphoptrakunsuk9242 11 месяцев назад

      เช่นกันครับ ❤❤❤❤

    • @chatr.oatchalawann2489
      @chatr.oatchalawann2489 9 месяцев назад

      เป็นมือเท้าชามั้ยคะ

    • @drpor
      @drpor  9 месяцев назад

      ดีใจด้วยนะคะ ^^ ขอบคุณที่มาช่วยเป็นกำลังใจให้เพื่อนค่ะ

    • @นารีวรรณแสงอุ่น
      @นารีวรรณแสงอุ่น 9 месяцев назад

      @@drpor ได้เป็นตัวแทนของโรงพยาบาลให้ความรู้กับผู้ปวยด้วยครับทุกอย่างที่ได้ความรู้จากหมอปอครับตอนนี้คนป่วยออกยาได้เยอะมากๆครับ(ขอบคุณจากใจครับ

    • @drpor
      @drpor  9 месяцев назад

      สุดยอดมากค่ะ ขอบคุณที่ช่วยสร้างสังคมสุขภาพดีกันนะคะ คนไทยจะได้มีความรู้มากๆ แข็งแรงกั
      นค่ะ @@นารีวรรณแสงอุ่น

  • @dtacwachira8128
    @dtacwachira8128 11 месяцев назад +2

    สวัสดีค่ะ คุณหมอคนสวย ขอบคุณค่ะ

  • @กรรณิการ์เกตุปาน

    ทีให้คนไข้งดต้องรีบสรุปนะคะคุณหมอ

  • @ungingbkk
    @ungingbkk 11 месяцев назад +2

    ขอบคุณค่ะ🥑

  • @อรทัย-ฑ1ข
    @อรทัย-ฑ1ข 9 месяцев назад

    ขอบคุณหมอมากเลยค่ะ

  • @กนกพรปัสสาสัย
    @กนกพรปัสสาสัย 9 месяцев назад

    ขอบคุณมากค่ะหมอปอ

  • @usupontv3404
    @usupontv3404 11 месяцев назад

    ขอบคุณคุณหมอปอมากๆครับ

  • @สมศรีเข็มชัย
    @สมศรีเข็มชัย 6 месяцев назад

    ขออนุยาติสอบถามครับคุณหมอผมเป็นเบาหวานพึ่งตรวจเจอยังไม่ใด้กินยาโรงบาลคิดว่าตัวเองกินโปรตีนไม่เพียงพอเราสามารถกินโปรตีนจากนมผงใด้ใหมครับ

    • @drpor
      @drpor  Месяц назад

      ไม่แนะนำนมค่ะ แนะนำโปรตีนจากอาหารหลักในธรรมชาติ เนื้อสัตวื ไข่ ถั่ว เต้าหู้

  • @somphoptrakunsuk9242
    @somphoptrakunsuk9242 11 месяцев назад +1

    ❤❤❤❤❤ยอดคุณหมอ😅😅😅😅😅😅😅😅

  • @ขนมของย่า
    @ขนมของย่า 10 месяцев назад +1

    เป็นธาลัสซีเมีย น้ำตาลสะสมตรวจไม่ได้ ทำ if 18/6 ทุกวัน ไม่ทานข้าวแป้งน้ำตาล แต่น้าตาลก็ยัง 180 เดิน ทุกเสาร์ อาทิตย์ เวทบ้าง มา 1 ปีก็ยังไม่ลง ท้อมากค่ะ

    • @drpor
      @drpor  9 месяцев назад +1

      ลองย้ายมาตรวจก่อนทานมื้อแรกดูค่ะ ถ้าตอนเช้าอาจเกิดจาก Dawn phenomenon

  • @tanhuddha4332
    @tanhuddha4332 9 месяцев назад

    ทำแบบนี้ แล้วต้องกินยาด้วยไหมครับ หรือว่างดยาไปเลย

    • @drpor
      @drpor  8 месяцев назад

      ลดยาได้ก็ต่อเมื่อน้ำตาลลงอยู่ในเกณฑ์ดี ไม่สูง และปฏิบัติตัวถูกต้องมีความรู้ในการดูแลค่ะ

  • @supaaa7467
    @supaaa7467 9 месяцев назад

    ยากถามว่าเบาหนาวผอมทํายางไ.รคะ

    • @drpor
      @drpor  9 месяцев назад

      อันนี้ค่ะ ruclips.net/video/VeU9ClAg91w/видео.htmlsi=jvTESIB76WZnKpTC

  • @InewCenter-e9k
    @InewCenter-e9k 8 месяцев назад

    ความหวานผมไม้ทาน

  • @InewCenter-e9k
    @InewCenter-e9k 8 месяцев назад

    ขอถามหมอน่อย.ผมเปันเบาหวานมา8ปีแล้ว. ถามว่าดื่มกาแฟ ไม้มีนำตาน แต่แทนความหวานดั่งกาเฟขายท่วไป ทานได้มัย

    • @drpor
      @drpor  Месяц назад

      ต้องดูว่าเขาใส่สารอะไรค่ะ ถ้ากาแฟดำก็ดีกว่า

  • @thairietieswithnora6337
    @thairietieswithnora6337 11 месяцев назад +2

    ต้องดูA1C ไม่ใช่หรือค่ะ ไม่ห่วงน้ำตาลรายวันค่ะเพราะต่ำกว่าร้อย แต่A1C ยัง 6.7 อยู่เลยค่ะ

    • @somphoptrakunsuk9242
      @somphoptrakunsuk9242 11 месяцев назад

      กินยาเกินหรือไม่??ถ้าน้ำตาลต่ำกว่า 100 จริงๆระยะเวลามากกว่า 90 วัน a1cไม่น่าจะถึง 5

    • @drpor
      @drpor  9 месяцев назад

      ปลายนิ้วใช้ดูแนวโน้มการปฏิบัติตัวแต่ละวันค่ะ จะได้ปรับได้ ส่วนน้ำตาลสะสมดูเป็นหลัก ถูกต้องแล้ว

    • @somphoptrakunsuk9242
      @somphoptrakunsuk9242 9 месяцев назад

      แปลกดีนะครับ !!!ค่าน้ำตาลปลายนิ้วต่ำกว่าร้อย เอวันซีไม่น่าจะเกิน 4กว่า -5 เลยครับ
      หรือทานอะไรเข้าไปแค่วันเดียว

  • @thepudom7223
    @thepudom7223 9 месяцев назад

    ได้ผลจริงไหมครับ

    • @drpor
      @drpor  8 месяцев назад

      สิบปากว่าไม่เท่าตาเห้น สิบตาเห็นไม่เท่าลงมือทำ (ด้วยตัวเอง) อยากรู้ก็ลองค่ะ จะได้หายเหมือนคนอื่นเขา

  • @ชณัฐชนนท์
    @ชณัฐชนนท์ 4 месяца назад

    ช่วงเข้าIF ดื่มน้ำเต้าหู้ มีถั่วแดง ลูกเดือย แมงลัก แปะก๊วยเป็นเครื่องแต่ไม่ใส่น้ำตาลเลยได้มั้ยคะ

    • @drpor
      @drpor  Месяц назад

      แบบนี้เรียกว่า มื้อนึงค่ะ ทานได้ แต่ว่า โปรตีนไม่เยอะมาก มื้ออื่นก็ทานโปรตีนให้ครบค่ะ

  • @FhcvGvhu
    @FhcvGvhu 11 месяцев назад +1

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @อุดรสะดอนรัตน์
    @อุดรสะดอนรัตน์ 9 месяцев назад +1

    ข้าวก็ไม่มีโทษมากนัก

  • @อุดรสะดอนรัตน์
    @อุดรสะดอนรัตน์ 9 месяцев назад

    น้ำตาลจากผลไม้ไม่มีโทษทานได้

    • @drpor
      @drpor  8 месяцев назад

      ถ้าทานเป็นกิโลเบาหวานก็ถามหา ทุกอย่างควรมีสมดุล ไม่มากไปน้อยไปค่ะ

  • @OppoA38-w4n
    @OppoA38-w4n 7 месяцев назад

    เป็นเบาหวานกินน้ำมันมะกอกใด้ใหมคับหมอ

    • @drpor
      @drpor  Месяц назад

      ได้ค่ะ

  • @สหายต๊อก
    @สหายต๊อก 6 месяцев назад

    อยากสมัครเข้าคอสครับแต่แอดไลน์ไม่ได้ครับ

    • @drpor
      @drpor  Месяц назад

      Line @drpor มี @ด้วยค่ะ lin.ee/lGmqrhx